เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
kanoku
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 339
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ก.พ. 2009, 21:59
Tel: 089.920.37.24
team: (NCC)KORAT
Bike: BTS(KLC)

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย kanoku »

chak.fab เขียน:เคยปั่นอยู่ครับ 180 km.ของผมเเบบ 4-4-4 ครับปั่น 06:00น.-10:00น.พักผ่อนแล้วกลับ 14:00น.-18:00น.ครับ
ต้องขอเอาไปใช้บ้าง แต่ขอเป็น 5-3-4 :P
ธ.ไทยพาณิชย์ นครราชสีมา 401-107139-9 Kanok Suwanchai
nopharut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 198
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2009, 16:59
team: อิสระ
Bike: S Work Tarmac SL4
ตำแหน่ง: 1/1
ติดต่อ:

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย nopharut »

115กิโล เป็นเนินเขาตลอดเส้นทาง ม้นส์มาก
"แสงสว่าง"ไม่อาจซ่อนในที่มืด
arthit_new
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 41
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มิ.ย. 2010, 13:41
Tel: 0850614466

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย arthit_new »

กำลัง เตรี่ยมอยู่25-30กม. ทุกวันครับ
Starter
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 18
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 มิ.ย. 2010, 18:44
Tel: 081xxxx440
Bike: MERIDA

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย Starter »

มือใหม่ค่ะ ออกปั่นวันละ 1 ชั่วโมง ได้ระยะทาง 15 กม.

แค่นี้ก็ขาสั่นแล้วค่ะ
jamespla
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1187
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ต.ค. 2009, 21:33
ติดต่อ:

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย jamespla »

ช่วงเข้าพรรษาปั่นเดี่ยวด้วยเสือภูเขา 120 โล ออกบ่ายโมงครึ่ง ถึงบ้าน 6โมงเย็น พักทุก 40 โล
ผมไม่ใช่นักแข่ง ผมเป็นแค่นักปั่น
หาความสำราญบนอานจักรยาน ดีกว่าไปนอนทรมานที่เตียงโรงพยาบาล
อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา
รูปประจำตัวสมาชิก
wanted 07
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 475
ลงทะเบียนเมื่อ: 17 ก.พ. 2010, 18:37
Tel: 0866546554
Bike: Giant TCR SLR

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย wanted 07 »

ผมปั่นเสือภูเขา ได้ 112 กม ออก 7 โมงเช้า ถึงบ้าน 15.00 พัก 4 ที่ กินข้าวนะครับ ภูเขาเล็ก 5 ลูก ลูกสุดท้าย 4 กม 1 ลูก+ตะคิว 2 ลูก เป็นตอนลูกแรกแต่ไม่เจ็บ มาถึงเขาลูกสุดท้ายเกือบตกครับ (สงสัยนอนน้อย+อ่อนซ้อม(รัก)ไปหน่อยครับ) กลับมาถึงบ้านปวดทั้งตัว นั่งพักทำงานบ้านเล็กน้อย เบียร์ 1 ป๋อง อาบน้ำกินข้าว หลับคร๊าบ :mrgreen:
Torranin Rungwanitcharoenkul ธ.กรุงเทพ สาขาลำพูน เลขที่ 334-4-8293-16
โทร. 086-654-6554 ID line : eddy1827
รูปประจำตัวสมาชิก
Tong Hellbike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 13469
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 15:20
Tel: 081..ที่เหลือโทรมาถามนะ
team: Merida จับต่าว
Bike: Merida hrs 3000

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย Tong Hellbike »

อาทิตย์นี้ มีทริปปั่น 200 โล เศษ ..เสือภูเขา ยางเดิม ล้วนๆ
ภูเก็ต โคกกลอย พังงา กระทะทอง ทุ่งคาโงก อาณานิคมทุ่งมะพร้าว ท้ายเหมือง โคกกลอย ภูเก็ต
เส้นทางปั่นเป็นวงกลม กลับมาที่เดิม...ประมาณ 218 โล นัดรวมพล 7.00 น. ที่ถลาง
เหลืออีก 2 วันแล้ว ความมันส์บันเทิง จะระเบิด...อะไรจาระเบิดมั่ง เด่วค่อยมาเล่าสู่กันฟัง :lol:
...รถไม่แพง แรงหาม๊าย...
manop1661
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1186
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 เม.ย. 2010, 18:36
ตำแหน่ง: กำแพงเพชร
ติดต่อ:

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย manop1661 »

วันนี้ได้ 122.22 กม.ออกเดินทาง 06.15 น.กลับถึงที่หมายเดิม 14.15 น.
บรรลุจุดมุ่งหมายที่จะปั่นให้ได้ 100 กม.ให้ได้ภายในปี 53
ดังนั้นเป้าหมายต่อไปคือ 200 กม.

รูปภาพ
แก้ไขล่าสุดโดย manop1661 เมื่อ 28 ก.ย. 2010, 10:16, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
คนดีสำคัญกว่าทุกสิ่ง
รูปประจำตัวสมาชิก
Bandit_it ( TOM )
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 181
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ต.ค. 2008, 09:43
Tel: 0644299953
team: ชมรมจักรยานประโคนชัย PRAKHONCHAI CYCLING CLUB ( PKC BIKE )
Bike: trek
ตำแหน่ง: อ.ประโคนชัย จ.บุรีรัมย์ 31140
ติดต่อ:

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย Bandit_it ( TOM ) »

160 โล เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาเป็นตะคริวไป 3 รอบครับ...........
PKC BIKE ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพอำเภอประโคนชัย
my_supawat
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 88
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ก.พ. 2010, 09:54
Tel: 0895087081
Bike: Missile X-nine
ตำแหน่ง: สมุทรปราการ

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย my_supawat »

94 กม. เมืองโบราณ ลานคนเมือง เมืองโบราณ งาน car free day กลับยังยังฟิตอยู่
แต่หมดแรงเหมือนกัน :lol:
จงปั่นจักรยานเป็นงานหลัก แต่งเป็นงานรอง
แต่ทำไม....งานรองชอบแซงงานหลัก
รูปประจำตัวสมาชิก
nuang
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2127
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ก.ค. 2009, 20:30
Tel: 083-3299326
team: "G"จักรยาน
Bike: อะไรก็ปั่น

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย nuang »

เคยไปกับพี่เสียวภูธรออกจากบ้านพี่ท่าน04.00น.ถึงที่หมาย18.30น.ระยะทางประมาณ 240 กม.แสบก้นมากๆ :oops: เป็นการทดสอบร่างกายที่ทรหดสุดๆ สำหรับผม
แก้ไขล่าสุดโดย nuang เมื่อ 28 ก.ย. 2010, 21:28, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
รูปประจำตัวสมาชิก
มาดมะขาม
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3305
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2010, 10:32
Tel: 081-836-6885
team: PN MAP
Bike: Thorn Raven Tour,Schwinn,Gios Spazio, Rit(Coming soon)

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย มาดมะขาม »

ตอนนี้สูงสุดอยู่ที่ 97 กม. ไว้หยุดยาวแล้วมีจังหวะจะลองปั่นไปเที่ยวเพชรบุรีค้างซัก 1-2 คืนดูครับ :)
THE LECK
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1036
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ส.ค. 2008, 22:20
Tel: 089 991 8111
team: # 99 City Bike # ไม่ก็ฉายเดี่ยว
Bike: Gary fisher , Ellsworth
ติดต่อ:

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย THE LECK »

เท่าที่ผ่านตา ตอนนี้น่าจะเป็นของเสือเพชรบูรณ์ ทำไว้400กว่าโล ภายใน24ชม.เส้นทางมีทางราบและภูเขาด้วย มีทั้งหมอบและเสือภูเขา ลองเข้าไปชมตามลิงค์ครับ hard core สุดๆๆ
http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=118&t=242128

สำหรับผมเองซัก99.9กำลังดี ใจไม่ยังไม่เกิน100 :lol: :lol: :lol:
http://www.thaitattoo.net

INSTAGRAM tattoo_thailand
รูปประจำตัวสมาชิก
น้ำกะทิ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 159
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มิ.ย. 2010, 19:07
Tel: ***
team: เดี่ยว ๆ ปั่นเที่่ยวตามทุ่ง
Bike: ////**Mongoose**\\\\

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย น้ำกะทิ »

70กั๊บ :oops: :oops:
ปั่นไปได้ทุกที่ ขอให้มีเสียงนก และ น้ำ
biwzar159
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 40
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 มิ.ย. 2010, 19:26
Tel: 081-355-3706
team: EN BIKE
Bike: giant ocr3
ตำแหน่ง: ดอนเมือง

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย biwzar159 »

biwzar159 เขียน:ของผมอายุ14รถเดิมๆไม่ได้upอะไรเลยครับบรรไดธรรมดาทริปแรก120โลออก7โมงกลับบ่าย2ครับ

เห็นพี่พายEN-biKEเล่าให้ผมฟังว่าวันเดียวจาก รังสิต-อ.พล ขอนแก่นอะครับ ผมก็จำไม่ได้ไม่แน่ใจคับ
ถ้าผมจำถูกลองคำนวนละยะทางก็ได้ประมาณ400กว่าโลครับ
แก้ไขอันเก่าคับ ตอนนี้220แล้วครับ รังสิต-เขื่อนคลองท่าด่าน
ส่วนขอพี่พายลองไปถามแล้วคับ300-350กว่าๆอะครับ จำไม่ได้คับ
093-914-3056
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”