
ลงรูปให้ดูที่ไปปั่นบางปู-บางแสน ชุดใส่แบบลูกผสม(แอบเชียร์ASTANA)
ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย

มาน คือ ฝรั่ง บ้าพลัง ..... โหด โคดๆ.... เหนื่อยสุดๆ....kim เขียน:วันนี้ไปสามแยกปะทิวครับ
17.15 ล้อหมุนจากบ้านโกติ้ม (ร้านเอ็กพงษ์ 2)
***รวมระยะทาง 51 กม.
***ความเร็วเฉลี่ย 35.6 กม/ชั่วโมง
***ความเร็วสูงสุด 53.4กม/ชั่วโมง
***เวลาปั่น 1.25 ชั่วโมง
ครั้งนี้ av heart rate 160 ดีกว่าครั้งก่อนด้วย (ตามอย่างเดียว)
คือว่าทริปนี้กลุ่มชมรมจะออกจากชุมพร ตอนตี 5 ไปถึงสวีน่าจะประมาณ 6:20น.ครับbeeggs เขียน:ลงชื่อไว้ก่อนหนึ่งคน
ออกจากสวีครับ
ขากลับกลับไงดี คิมปั่นมาส่งหน่อยดิ
เที่ยวน่าผ่านไปจะแจ้งล่วงหน้าครับ...candyman เขียน:แหม....มาปากน้ำก็ไม่บอกกันบ้าง.....กำลังเหงาพอดี
![]()
![]()
รับทราบครับเสือคิมkim เขียน:เที่ยวน่าผ่านไปจะแจ้งล่วงหน้าครับ...candyman เขียน:แหม....มาปากน้ำก็ไม่บอกกันบ้าง.....กำลังเหงาพอดี
![]()
![]()