เสือเฒ่าฯเฮฮาเดือนมิถุนาฯ'๕๕

[naioun]

http://www.youtube.com/watch?v=cs05zKaM ... re=related

ตัวอย่างรายการ ที่จะมาถ่ายทำครับ....

คนกล้าฝัน...........ช่องทีวีไทย
วันเสาร์นี้ มาถ่ายที่โคราช ...เป้นเสือภูเขา...กับ หม่า...

[naioun]

ดูรายการคุณภาพดีเหมือนกันครับ..เลยโอเค

[pskorat]

อ.กิตติใส่รองเท้าเบอร์อะไรครับ

เบอร์45 ครับพี่อ้อ

อ กิติครับ อยากเห็นรูปเท้าของอาจารย์
ถ้าได้หลายๆมุมยิ่งดี โดยเฉพาะตอนลงน้ำหนักครับ เผื่อผมจะช่วยอะไรได้บ้าง

ขอบคุณครับหมอ เดี๋ยวผมค่อยส่งข้อความไปหานะครับ เสียดายที่หมอไม่ได้อยู่โคราชละ ยังไม่ได้เจอกันเลย

และที่...วีรสุ สำนักงานใหญ่สาขาถนนวิทยุ ...มีแผนกวัดเท้าสั่งตัดเฉพาะกิจด้วยครับ ถ้าจำไม่ผิดสั่ง insole ได้ด้วย ทั้งรองเท้าในชีวิตประจำวัน กับรองเท้ากีฬาเพื่อแก้ปัญหาสำหรับทุกประเภทเท้า ด้วยระบบสแกนน้ำหนักกดของทั้งฝ่าเท้า แล้วสั่งหล่อพื้นให้แบบเฉพาะบุคคล เทคโนโลยีใกล้เคียงกับที่ใช้ในคลินิกทางทันตกรรม เพื่อเฉลี่ยการกระจายน้ำหนักการกัดฟันให้สมดุลย์( TekScan) ครับ

ขอบคุณครับพี่หมอ เพิ่งรู้ว่ามีอย่างนี้ด้วย น่าสนใจมากๆครับ

น่าสนใจที่สุดเลยครับอาหมอ

ใช่แล้วครับต้น

ที่วีรสุ...เคยสอบถามแบบคร่าวๆจริงๆ สำหรับรองเท้าใส่ในชีวิตประจำวัน หลงจ๊ง หมื่นกลางๆไปทางแก่ๆครับ เขาต้องส่งข้อมูลทางดิจิตอลไปทำมาจากเมืองนอกครับ (เหมือนกับทางทันตกรรมที่ใช้ CNC 5 แกน กลึงฟันจากแท่ง Ceramicแล้วค่อยเอาไปเข้าขบวนการต่อ แต่ผมยังเป็น Low-tech dentist ที่เน้น..มือมนุษย์ในการสร้างชิ้นงานในคนไข้..ครับ เพราะรับไม่ได้กับการตั้งค่าความคลาดเคลื่อนของขบวนการทางดิจิตอลที่ประมาณ 15-20 % ประมาณเกือบ 200 micron ซึ่งเกินค่ามาตรฐานที่ 25 micron ที่เรายอมรับกันมาเกือบ 100 ปีแล้ว กระดาษกัดสบฟันที่บางที่สุดที่ผมใช้ในคลินิกความหนาอยู่ที่ 8 micron ครับ) ลองหาข้อมูลรายละเอียดดูครับ เขาจัดเป็นแผนกเฉพาะ

อีกบริษัทหนึ่ง สนง.ใหญ่อยู่ Fashion Island ชื่อ Dr.Knog มั้งถ้าผมสะกดไม่ผิดนะครับ บริษัทนี้ไม่มีเครื่องสแกนน้ำหนักฝ่าเท้า สินค้าเป็นกึ่งสำเร็จรูป แก้ปัญหาทุกรูปแบบ มีรองเท้าให้เลือกเลยเต็มร้านทุกวัตถุประสงค์ ราคาย่อมเยา ไม่ต้องกัดฟันกรอดๆๆๆแบบวีรสุ แต่...แน่นอน กึ่งสำเร็จรูปอาจมีความไม่พอเหมาะพอดี อย่างเช่นผมลองของ Scholl ก็ไม่ได้เรื่อง ลงทุนซื้อของ Specilized ซึ่งคิดว่าจากขบวนการวัด/หลักการ ดูๆแล้วน่าจะดี แต่พอมาใช้ Insole ที่เขาให้มา ไม่ได้เรื่องเลยครับ เพราะขณะวัดมันเป็น Static แต่พอเราไปใช้งานเป็น Dynamic หนังคนละม้วนเลย ตอนนี้เลยใช้แต่แผ่นรองเพื่อปรับความเอียงของฝ่าเท้าที่มีมุมไม่เท่ากัน ข้างซ้ายของผมบิดเข้าประมาณเกือบ 2 องศา ส่วนข้างขวา ตรง (สมัยก่อนที่ The Mall มีร้านรองเท้า Dmag เขามีเครื่องสแกน ก็เลยเข้าไปวัด...ฟรี..ครับ สหพัฒน์ เลิกสายพานการผลิตไปแล้วเพราะสู้ราคา เวียดฯ กับ ขแมร์ ไม่ได้ เทาที่ผมถามเข้าไปที่สนง.ใหญ่แผนกเครื่องกีฬา เพราะเห็นว่าน่าจะเป็นประโยชน์มากกับคนที่มีปัญหา ในราคาพอประมาณ ที่จับต้องได้โดยคนส่วนข้างมาก)

ผมทดลองสอดแผ่นรองไปเรื่อยๆ สลับไปสลับมาจนได้ค่าสรุปคือ ข้างซ้าย 2 แผ่นแบบเอียงเข้าใน (สีแดง) ข้างขวา ไม่ต้อง ทำให้ข้างซ้านลดการปวดตึงที่บริเวณข้อเข่าแบบปลิดทิ้ง มิหนำซ้ำสามารถขึ้นลงตรงได้แบบไม่ต้องควงหลบเหมือนสมัยก่อน

และอีกอย่างขาผมยาวไม่เท่ากัน เวลาเดินมีกะเผลกเล็กน้อย(จากความซ่าสมัยเด็กที่ไม่เจียม ตัวเล็กแต่ดันใจใหญ่เกิน ไปเล่นกระโดดจากรั้ววัดลงหลุม เด็กโตเขาลงกลางหลุมที่รองฟางไว้ ส่วนผมลงไปค้างที่ปากหลุมเพราะเกินระยะโดด ...เจ๊กอั้ก..ตั้งแต่นั้นเลย )การรองแผ่นเสริมทำให้แกปัญหานี้ได้ดีทีเดียวครับ

วันก่อนไปประชุมที่กทม. แวะไปดูของที่ ProBike ก็มีวางไว้ยี่ห้อหนึ่ง ครบทุกขนาดในกล่องเดียว ราคาพันปลายๆ หลักการคือเอามาเสริมบริเวณอุ้งเท้าเท่านั้น ร่วมกับบริเวณกลางฝ่าเท้าโดยแยกเป็นคนละชิ้น ไม่ได้สอบถามรายละเอียดพราะถึงที่นั่นก็ 18.30 น. ร้านใกล้ปิด ก็เลยไม่รบกวน จนท. เพราะร้านกำลังเตรียมปิด ได้ของเจาะแจ๊ะมา 2-3 ชิ้นเป็นเครื่องมือ

ที่นั่นลงเครื่องมือ SuperB เต็มที่สำหรับการซ่อมจักรยาน ราคาถูกกว่ายี่ห้ออื่นๆครับ แต่คุณภาพเนื้อเหล็กผมว่ายังสู้ IceTool ไม่ได้

ได้น้ำมัน FinishLine Wet Ceramic Lube มาลองแล้ว คุณภาพดีกว่าของเดิมที่ใช้อย่างชัดเจน(TPFE modofied Lube) ครับ ราคา 240.00 บาท เงียบกริ๊บ ลองดูครับ

[ปราโมทย์]

คุณหมอ ครับ เทียบกับ ฝาแดง ต่างกันมากไหมครับ ขอบคุณครับ


ลุยน้ำแล้ว โซ่ดังแบบ ICE WAX หรือปล่าวครับ

[pskorat]

ดูแล้วน่าจะดีกว่าครับ เป็น wet lube หนืดน้อยกว่าฝาเขียว แต่ข้นกว่าฝาแดง (ที่ผมใช้นั่นหละ) สารเพิ่มประสิทธิภาพตามเอกสารข้างชวด Boron Nitride ที่ระดับ nano particles ร่วมกับสารยึดติด ไปลองมาแล้ว ต้องล้างของเก่าให้หมดจรดจริงๆแล้วค่อยใช้มันครับ โซ่ใสดี ไม่ดำ

แต่...ผมยังปั่นน้อย ที่สำคัญ ...บดโซ่น้อย...เพราะเรี่ยวแรงไม่ค่อยมีครับ ต้องอาศัยขาแรงทดสอบ

ส่วนพวก wax เท่าที่จำได้ ไม่เห็นว่ามีผลการทดสอบที่ดีรับรองเลย(ติดจะไปทางแย่มากกว่า)ตั้งแต่สมัยที่ออกสินค้าตัวนี้มา หรือบางทีน่าจะเหมาะกับเมืองหนาวมากกว่าเมืองร้อน...มั้ง

คำตอบที่ดีที่สุดคือ...ทดลองใช้งานเปรียบเทียบดูครับ...เพราะราคาไม่สาหัส

[ปราโมทย์]

ฝนตกอีกแล้ว อดขี่ เริ่มเซ็ง

[chinnawud]

Dr.Knog ยี่ห้อนี้ผมเคยซื้อแผ่นรองในรองเท้ามารองใช้
สำหรับผมถนัดของshollมากกว่า คงต้องรองดูครับอ.กิตติ

กทม.ฝนก็ตก แต่ผมซ้อมเช้ารอดตัว

[kittiSUT]

ที่วีรสุ...เคยสอบถามแบบคร่าวๆจริงๆ สำหรับรองเท้าใส่ในชีวิตประจำวัน หลงจ๊ง หมื่นกลางๆไปทางแก่ๆครับ เขาต้องส่งข้อมูลทางดิจิตอลไปทำมาจากเมืองนอกครับ (เหมือนกับทางทันตกรรมที่ใช้ CNC 5 แกน กลึงฟันจากแท่ง Ceramicแล้วค่อยเอาไปเข้าขบวนการต่อ แต่ผมยังเป็น Low-tech dentist ที่เน้น..มือมนุษย์ในการสร้างชิ้นงานในคนไข้..ครับ เพราะรับไม่ได้กับการตั้งค่าความคลาดเคลื่อนของขบวนการทางดิจิตอลที่ประมาณ 15-20 % ประมาณเกือบ 200 micron ซึ่งเกินค่ามาตรฐานที่ 25 micron ที่เรายอมรับกันมาเกือบ 100 ปีแล้ว กระดาษกัดสบฟันที่บางที่สุดที่ผมใช้ในคลินิกความหนาอยู่ที่ 8 micron ครับ) ลองหาข้อมูลรายละเอียดดูครับ เขาจัดเป็นแผนกเฉพาะ

อีกบริษัทหนึ่ง สนง.ใหญ่อยู่ Fashion Island ชื่อ Dr.Knog มั้งถ้าผมสะกดไม่ผิดนะครับ บริษัทนี้ไม่มีเครื่องสแกนน้ำหนักฝ่าเท้า สินค้าเป็นกึ่งสำเร็จรูป แก้ปัญหาทุกรูปแบบ มีรองเท้าให้เลือกเลยเต็มร้านทุกวัตถุประสงค์ ราคาย่อมเยา ไม่ต้องกัดฟันกรอดๆๆๆแบบวีรสุ แต่...แน่นอน กึ่งสำเร็จรูปอาจมีความไม่พอเหมาะพอดี อย่างเช่นผมลองของ Scholl ก็ไม่ได้เรื่อง ลงทุนซื้อของ Specilized ซึ่งคิดว่าจากขบวนการวัด/หลักการ ดูๆแล้วน่าจะดี แต่พอมาใช้ Insole ที่เขาให้มา ไม่ได้เรื่องเลยครับ เพราะขณะวัดมันเป็น Static แต่พอเราไปใช้งานเป็น Dynamic หนังคนละม้วนเลย ตอนนี้เลยใช้แต่แผ่นรองเพื่อปรับความเอียงของฝ่าเท้าที่มีมุมไม่เท่ากัน ข้างซ้ายของผมบิดเข้าประมาณเกือบ 2 องศา ส่วนข้างขวา ตรง (สมัยก่อนที่ The Mall มีร้านรองเท้า Dmag เขามีเครื่องสแกน ก็เลยเข้าไปวัด...ฟรี..ครับ สหพัฒน์ เลิกสายพานการผลิตไปแล้วเพราะสู้ราคา เวียดฯ กับ ขแมร์ ไม่ได้ เทาที่ผมถามเข้าไปที่สนง.ใหญ่แผนกเครื่องกีฬา เพราะเห็นว่าน่าจะเป็นประโยชน์มากกับคนที่มีปัญหา ในราคาพอประมาณ ที่จับต้องได้โดยคนส่วนข้างมาก)

ผมทดลองสอดแผ่นรองไปเรื่อยๆ สลับไปสลับมาจนได้ค่าสรุปคือ ข้างซ้าย 2 แผ่นแบบเอียงเข้าใน (สีแดง) ข้างขวา ไม่ต้อง ทำให้ข้างซ้านลดการปวดตึงที่บริเวณข้อเข่าแบบปลิดทิ้ง มิหนำซ้ำสามารถขึ้นลงตรงได้แบบไม่ต้องควงหลบเหมือนสมัยก่อน

และอีกอย่างขาผมยาวไม่เท่ากัน เวลาเดินมีกะเผลกเล็กน้อย(จากความซ่าสมัยเด็กที่ไม่เจียม ตัวเล็กแต่ดันใจใหญ่เกิน ไปเล่นกระโดดจากรั้ววัดลงหลุม เด็กโตเขาลงกลางหลุมที่รองฟางไว้ ส่วนผมลงไปค้างที่ปากหลุมเพราะเกินระยะโดด ...เจ๊กอั้ก..ตั้งแต่นั้นเลย )การรองแผ่นเสริมทำให้แกปัญหานี้ได้ดีทีเดียวครับ

วันก่อนไปประชุมที่กทม. แวะไปดูของที่ ProBike ก็มีวางไว้ยี่ห้อหนึ่ง ครบทุกขนาดในกล่องเดียว ราคาพันปลายๆ หลักการคือเอามาเสริมบริเวณอุ้งเท้าเท่านั้น ร่วมกับบริเวณกลางฝ่าเท้าโดยแยกเป็นคนละชิ้น ไม่ได้สอบถามรายละเอียดพราะถึงที่นั่นก็ 18.30 น. ร้านใกล้ปิด ก็เลยไม่รบกวน จนท. เพราะร้านกำลังเตรียมปิด ได้ของเจาะแจ๊ะมา 2-3 ชิ้นเป็นเครื่องมือ

ที่นั่นลงเครื่องมือ SuperB เต็มที่สำหรับการซ่อมจักรยาน ราคาถูกกว่ายี่ห้ออื่นๆครับ แต่คุณภาพเนื้อเหล็กผมว่ายังสู้ IceTool ไม่ได้

ได้น้ำมัน FinishLine Wet Ceramic Lube มาลองแล้ว คุณภาพดีกว่าของเดิมที่ใช้อย่างชัดเจน(TPFE modofied Lube) ครับ ราคา 240.00 บาท เงียบกริ๊บ ลองดูครับ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับพี่หมอ

Dr.Knog ยี่ห้อนี้ผมเคยซื้อแผ่นรองในรองเท้ามารองใช้
สำหรับผมถนัดของshollมากกว่า คงต้องรองดูครับอ.กิตติ

กทม.ฝนก็ตก แต่ผมซ้อมเช้ารอดตัว

จะลองไปหามาลองดูครับพี่อ้อ

[ปราโมทย์]

ในโคราช มีตรงไหนฝนไม่ตกตอนเย็น มั่งเนี้ย

[เสือรถพ่วง]

เมื่อตอนเย็นเราออกไปวิ่งมาแล้ว ตอนเย็นฝนก็ตกอีก

[ArtKorat]

ในบ้านครับพี่แป๊ะฝนไม่ตกปั่นบนเทรนเนอร์เอาก็แล้วกันครับ เบื่อสุดยอด

[ArtKorat]

เพิ่งจะได้ล้อมีพาวเวอร์แท๊บมาดังนั้นตั้งแต่วันจันทร์หน้าคงจะต้องเทสนักกีฬาเป็นรายบุคล โดยจะให้ปั่นกัน40กิโลเมตรปั่นกันที่ฮาร์ทเรทเฉลี่ยอยู่ที่ 85 จากนั้นก็จะดูวัตเฉลี่ยเป็นเท่าไหร่ ก็จะได้รู้กำลังพื้นฐานขอแต่ละคนเพื่อเอามาเตรียมใช้ในการเทรนแต่ละคนได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น ตรงเป้าตรงประเด็นที่สุด

[Thipakorn]

เพิ่งจะได้ล้อมีพาวเวอร์แท๊บมาดังนั้นตั้งแต่วันจันทร์หน้าคงจะต้องเทสนักกีฬาเป็นรายบุคล โดยจะให้ปั่นกัน40กิโลเมตรปั่นกันที่ฮาร์ทเรทเฉลี่ยอยู่ที่ 85 จากนั้นก็จะดูวัตเฉลี่ยเป็นเท่าไหร่ ก็จะได้รู้กำลังพื้นฐานขอแต่ละคนเพื่อเอามาเตรียมใช้ในการเทรนแต่ละคนได้อย่างแม่นยำยิ่งขึ้น ตรงเป้าตรงประเด็นที่สุด

ปีนี้ทีม PCS โคราชคงได้มีเฮกันละครับ สู้ๆ

[Triathlete]

อดไปทริปบ้าไปแล้ว........ครับ

..เนื่องจากวีซ่าไม่ผ่าน ขอโทษเสี่ยอาร์ทและพี่ๆทุกท่านครับ...

[Ton TWS]

อดไปทริปบ้าไปแล้ว........ครับ

..เนื่องจากวีซ่าไม่ผ่าน ขอโทษเสี่ยอาร์ทและพี่ๆทุกท่านครับ...

โอ้! พี่ต้อมนี่เครดิตไม่ดีเอาเลยจริงๆ น่าเสียดาย อดแซ่บเวอร์

ป.ล. คิดว่าทุกท่านคงยกโทษให้ครับ อิอิ^^ ยังไงปั่นไปส่งได้นะครับพี่