สงสัยพี่โต้งกลัวพี่เอ๋ว่าง เลยหางานให้ซะเลย....เสือดอนโพธิ์ เขียน:กลับมาแล้วเสือเอ๋ฅน...ครยก เขียน:เมื่อเช้ามาทำงานเห็นฝรั่ง 1 กะ ชาวเกาหลี 1 แถวๆบายพาสหนองแสนตอ ส่งภาษาแปลงสำเนียงแล้วกำลังจะมุ่งหน้าไปเขาอีโต ถามว่าทำไมไม่เข้าเมืองทั้งสองท่านกลัวจะโดนดักตีหน้าขาแถวไฟแดง ก็เลยออกมาทางนี่จะปลอดภัยต่อรอบขามากกว่า![]()
?????????......?????
.....เมื่อเช้าเอ๋ไปส่งใครก่อนไปทำงานอ่ะ...ดูแล้วไม่ใช่อ๋อยนะ
![]()
![]()
นครนายก คุยกัน เดือน กันยายน 54 เดือนนี้คาร์ฟรีเดย์
ผู้ดูแล: เสือดอนโพธิ์
กฏการใช้บอร์ด
จักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก (ฅน...ครยก)
วัตถุประสงค์บอร์ทจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก(ฅน..ครยก)เป็นบอร์ทที่กลุ่มจักรยานที่รวบรวมสมาชิกจากหลากหลายชมรมที่อยู่ภายในจังหวัดนครนายก จากผู้ใช้จักรยานหลากหลายประเภท ไม่ปิดกั้นเฉพาะประเภทใดประเภทหนึ่ง จะใช้ในการแจ้งข่าว พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เกี่ยวกับกิจกรรมที่เกี่ยวกับจักรยานและสาธารณประโยชน์ รวมทั้งสื่อสารกับเพื่อนๆจักรยานต่างชมรม
ตัวแทนกลุ่ม นายวิรัติ ตีระวัฒนานนท์ ..โต้ง...(เสือดอนโพธิ์) อายุ 43 ปี ที่อยู่ 26 หมู่ 10 ต.บ้านนา อ.บ้านนา จ.นครนายก 26110 โทร..081-8011920
จักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก (ฅน...ครยก)
วัตถุประสงค์บอร์ทจักรยานเพื่อสุขภาพจังหวัดนครนายก(ฅน..ครยก)เป็นบอร์ทที่กลุ่มจักรยานที่รวบรวมสมาชิกจากหลากหลายชมรมที่อยู่ภายในจังหวัดนครนายก จากผู้ใช้จักรยานหลากหลายประเภท ไม่ปิดกั้นเฉพาะประเภทใดประเภทหนึ่ง จะใช้ในการแจ้งข่าว พูดคุย แลกเปลี่ยนความคิดเห็น เกี่ยวกับกิจกรรมที่เกี่ยวกับจักรยานและสาธารณประโยชน์ รวมทั้งสื่อสารกับเพื่อนๆจักรยานต่างชมรม
ตัวแทนกลุ่ม นายวิรัติ ตีระวัฒนานนท์ ..โต้ง...(เสือดอนโพธิ์) อายุ 43 ปี ที่อยู่ 26 หมู่ 10 ต.บ้านนา อ.บ้านนา จ.นครนายก 26110 โทร..081-8011920
-
Bug701
- ขาประจำ
- โพสต์: 418
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ม.ค. 2010, 10:02
- Tel: 08-๙๙3๙-82๙๙
- Bike: ขอแค่มันมีล้อ...
- ตำแหน่ง: หลังวีรพัฒน์
- ติดต่อ:
Re: นครนายก คุยกัน เดือน กันยายน 54 เดือนนี้คาร์ฟรีเดย์
"มีสองล้อกับสองขา ก็พากันปั่นไป"
- เสือเอ๋ฅน...ครยก
- ขาประจำ
- โพสต์: 2176
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 09:02
- Tel: 089-9025110
- team: ฅน...ครยก , ชมรมจักรยานฯนครนายก
- Bike: GT Outport
Re: นครนายก คุยกัน เดือน กันยายน 54 เดือนนี้คาร์ฟรีเดย์
วาดฝันบนหลังอาน ปั่นผ่านคืนและวัน หลงไหลบนโลกกว้าง สุดทางคือ........บ้านเรา!!!!
รักธรรมชาติ สวนเกษตร ชอบความสงบ ที่พักสบาย ลานกางเต้นท์ติดเขา กิจกรรมผจญภัย คิดถึงเรา"บ้านสวนชญานันทน์โฮมสเตย์" นครนายก
https://www.facebook.com/bansuanchayanan
รักธรรมชาติ สวนเกษตร ชอบความสงบ ที่พักสบาย ลานกางเต้นท์ติดเขา กิจกรรมผจญภัย คิดถึงเรา"บ้านสวนชญานันทน์โฮมสเตย์" นครนายก
https://www.facebook.com/bansuanchayanan
-
ครูชิต
- ขาประจำ
- โพสต์: 10555
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 ส.ค. 2008, 08:57
- Tel: 08-1340-760x
- team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพปราจีนบุรี
- Bike: Trek elit 8.9 ปี 2012 Infinite spad ปี2016 หมอบคาร์บอน CUBE
- ตำแหน่ง: วิทยาลัยเทคนิคปราจีนบุรี
- ติดต่อ:
Re: นครนายก คุยกัน เดือน กันยายน 54 เดือนนี้คาร์ฟรีเดย์
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=378136sama4500 เขียน:ครูชิต เขียน:ได้ครับ เรียนเชิญทุกท่าน ฟรีทุกอย่างพร้อมเสื้อ 1 ตัว ชมรมจัดทำเองป๊อก เขียน:ครูชิต..ปราจีนฯได้งบเยอะจัง...นครนายกไปร่วมด้วยดีมั้ง....![]()
ครูชิตครับ...ปราจีนจัดงานคาร์ฟรีเดย์ที่ไหนครับ
![]()
การขี่จักรยานเสือภูเขาเป็นการหลุดพ้น หลีกหนีจากการ จำเจ วุ่นวาย
Riding mountain bikes is disengagement. Routinely escape from the tempest.
Riding mountain bikes is disengagement. Routinely escape from the tempest.
- เสือเอ๋ฅน...ครยก
- ขาประจำ
- โพสต์: 2176
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 09:02
- Tel: 089-9025110
- team: ฅน...ครยก , ชมรมจักรยานฯนครนายก
- Bike: GT Outport
Re: นครนายก คุยกัน เดือน กันยายน 54 เดือนนี้คาร์ฟรีเดย์
เตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อมกับ........................................................




วาดฝันบนหลังอาน ปั่นผ่านคืนและวัน หลงไหลบนโลกกว้าง สุดทางคือ........บ้านเรา!!!!
รักธรรมชาติ สวนเกษตร ชอบความสงบ ที่พักสบาย ลานกางเต้นท์ติดเขา กิจกรรมผจญภัย คิดถึงเรา"บ้านสวนชญานันทน์โฮมสเตย์" นครนายก
https://www.facebook.com/bansuanchayanan
รักธรรมชาติ สวนเกษตร ชอบความสงบ ที่พักสบาย ลานกางเต้นท์ติดเขา กิจกรรมผจญภัย คิดถึงเรา"บ้านสวนชญานันทน์โฮมสเตย์" นครนายก
https://www.facebook.com/bansuanchayanan
- ป๊อก
- ขาประจำ
- โพสต์: 1291
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 18:39
- Tel: 081-3826277
- team: ชมรมจักรยานเสือภูเขา จ. นครนายก//ฅน...ครยก//
- Bike: TREK 4500
Re: นครนายก คุยกัน เดือน กันยายน 54 เดือนนี้คาร์ฟรีเดย์
อาทิตย์ที่18กันยา...คาร์ฟรีเดย์...พวกเราร่วมแรงร่วมใจกัน...พร้อมกันที่สวนหลวง ร.9. 06.00น
จักรยาน....ทางเลือกใหม่ในอนาคต....
ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
- ป๊อก
- ขาประจำ
- โพสต์: 1291
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 18:39
- Tel: 081-3826277
- team: ชมรมจักรยานเสือภูเขา จ. นครนายก//ฅน...ครยก//
- Bike: TREK 4500
Re: นครนายก คุยกัน เดือน กันยายน 54 เดือนนี้คาร์ฟรีเดย์
จักรยาน....ทางเลือกใหม่ในอนาคต....
ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
- ป๊อก
- ขาประจำ
- โพสต์: 1291
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 18:39
- Tel: 081-3826277
- team: ชมรมจักรยานเสือภูเขา จ. นครนายก//ฅน...ครยก//
- Bike: TREK 4500
Re: นครนายก คุยกัน เดือน กันยายน 54 เดือนนี้คาร์ฟรีเดย์
จักรยาน....ทางเลือกใหม่ในอนาคต....
ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
- จุ๋ย
- ขาประจำ
- โพสต์: 970
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:34
- Tel: 0818075060
- Bike: MONGOOSE, Specialized
Re: นครนายก คุยกัน เดือน กันยายน 54 เดือนนี้คาร์ฟรีเดย์
ขอเอารูปไปลง facebook ผมนะครับ ช่วยประชาสัมพันธ์ต่อนะครับเสือเอ๋ฅน...ครยก เขียน:เตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อมกับ........................................................
- เสือเอ๋ฅน...ครยก
- ขาประจำ
- โพสต์: 2176
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 09:02
- Tel: 089-9025110
- team: ฅน...ครยก , ชมรมจักรยานฯนครนายก
- Bike: GT Outport
Re: นครนายก คุยกัน เดือน กันยายน 54 เดือนนี้คาร์ฟรีเดย์
สวัสดีครับเสือจุ้ย.........ด้วยความยินดีครับ และอย่าลืมเอาภาพสวยๆ มาฝากด้วยนะ ช่วยๆ กันหน่อยปีนี้ชมรมเหนื่อยกว่าปีที่แล้วมากเลยจุ๋ย เขียน:ขอเอารูปไปลง facebook ผมนะครับ ช่วยประชาสัมพันธ์ต่อนะครับ
วาดฝันบนหลังอาน ปั่นผ่านคืนและวัน หลงไหลบนโลกกว้าง สุดทางคือ........บ้านเรา!!!!
รักธรรมชาติ สวนเกษตร ชอบความสงบ ที่พักสบาย ลานกางเต้นท์ติดเขา กิจกรรมผจญภัย คิดถึงเรา"บ้านสวนชญานันทน์โฮมสเตย์" นครนายก
https://www.facebook.com/bansuanchayanan
รักธรรมชาติ สวนเกษตร ชอบความสงบ ที่พักสบาย ลานกางเต้นท์ติดเขา กิจกรรมผจญภัย คิดถึงเรา"บ้านสวนชญานันทน์โฮมสเตย์" นครนายก
https://www.facebook.com/bansuanchayanan
- boyae
- ขาประจำ
- โพสต์: 4450
- ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2008, 14:36
- Tel: 082-2343023
- team: ปากกัดตีนถีบ
- Bike: SPECIALIZED/KAZE
- ตำแหน่ง: Nakhonnayok-Thailand
- ติดต่อ:
- จุ๋ย
- ขาประจำ
- โพสต์: 970
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:34
- Tel: 0818075060
- Bike: MONGOOSE, Specialized
Re: นครนายก คุยกัน เดือน กันยายน 54 เดือนนี้คาร์ฟรีเดย์
ว่าจะไปช่วยถ่ายรูปให้อยู่ครับเสือเอ๋ฅน...ครยก เขียน:สวัสดีครับเสือจุ้ย.........ด้วยความยินดีครับ และอย่าลืมเอาภาพสวยๆ มาฝากด้วยนะ ช่วยๆ กันหน่อยปีนี้ชมรมเหนื่อยกว่าปีที่แล้วมากเลยจุ๋ย เขียน:ขอเอารูปไปลง facebook ผมนะครับ ช่วยประชาสัมพันธ์ต่อนะครับ![]()
![]()
![]()
- rimclong
- ขาประจำ
- โพสต์: 1534
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 19:53
- Tel: 094-3383220
- team: ฅน..ครยก
- Bike: Trek 8.9 / Trek 8500 / Trek Emonda
Re: นครนายก คุยกัน เดือน กันยายน 54 เดือนนี้คาร์ฟรีเดย์
ขอรูปสวยๆให้ผมด้วยนะคับพี่จุ๋ยจุ๋ย เขียน:ว่าจะไปช่วยถ่ายรูปให้อยู่ครับเสือเอ๋ฅน...ครยก เขียน:สวัสดีครับเสือจุ้ย.........ด้วยความยินดีครับ และอย่าลืมเอาภาพสวยๆ มาฝากด้วยนะ ช่วยๆ กันหน่อยปีนี้ชมรมเหนื่อยกว่าปีที่แล้วมากเลยจุ๋ย เขียน:ขอเอารูปไปลง facebook ผมนะครับ ช่วยประชาสัมพันธ์ต่อนะครับ![]()
![]()
![]()
จักรยานยังมีอะไหล่..แต่หัวใจไม่มีสำรอง
- เสืออิฐ คนหลังอาน
- ขาประจำ
- โพสต์: 3633
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 12:02
- Tel: ๐8๖-๕8๑-๑2๔2
- team: ฅน...ครยก
- Bike: Blue Treker (Trek๓๙๐๐) ปี ๐๘ , Red Davil (Trek ๒.๑) ปี ๑๒
- ตำแหน่ง: ไม่เป็นหลักแหล่ง: นครนายก, พะเยา, เชียงราย
Re: นครนายก คุยกัน เดือน กันยายน 54 เดือนนี้คาร์ฟรีเดย์
เสือเอ๋ฅน...ครยก เขียน:เตรียมตัวเตรียมใจให้พร้อมกับ........................................................
...มีอะไรให้ "รับใช้" บอกมาเลยนะครับพี่เอ๋ ยินรับใช้ "เยี่ยงทาส"
"นักรบ...ย่อมมีบาดแผล"
เสืออิฐ คนหลังอาน
*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<
เสืออิฐ คนหลังอาน
*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<
- เสืออิฐ คนหลังอาน
- ขาประจำ
- โพสต์: 3633
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 12:02
- Tel: ๐8๖-๕8๑-๑2๔2
- team: ฅน...ครยก
- Bike: Blue Treker (Trek๓๙๐๐) ปี ๐๘ , Red Davil (Trek ๒.๑) ปี ๑๒
- ตำแหน่ง: ไม่เป็นหลักแหล่ง: นครนายก, พะเยา, เชียงราย
Re: นครนายก คุยกัน เดือน กันยายน 54 เดือนนี้คาร์ฟรีเดย์

...หลังจากที่ได้ไปทดสอบ Heart Rate Monitor (VDO Z3) ของพี่โต้งแล้ว ผมคิดว่าอาการ "รวน" ไม่น่าจะเป็นที่อุปกรณ์ครับแล้วครับ มันน่าจะเป็นที่ "ตัวผมเอง" มากกว่า เพราะผมทดสอบ Hrm. ประมาณ 5-6 เครื่อง (ต่างกรรม ต่างวาระ) ก็อาการเดียวกัน คล้ายๆ กันหมดเลย
...วันก่อนก็เลยไปปรึกษาแพทย์ เล่าการฝึกซ้อมด้วย Hrm. ให้หมอฟัง
...หมอก็ถามว่า มีอาการ เจ็บ, แน่น หน้าอก, หรืออยู่เฉยๆ ก็เหนื่อยหรือไม่ ซึ่งอาการดังกล่าวผมก็ไม่มีครับ
...จากนั้นหมอก็ให้ไปตรวจ "คลื่นไฟฟ้าหัวใจ" (ECG) ครับ
...ผลการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ หมอก็บอกแค่ว่า "หัวใจเต้นผิดจังหวะ" ครับ (แต่ไม่ได้บอกว่า ผิดจังหวะช้าไป หรือ เร็วไป) และบอกผมต่อไปอีกว่า "ไม่ต้องกังวล" แล้วก็ทำการนัดตรวจคลื่นหัวใจด้วยเสียง (Echo) อีกครั้งหนึ่งประมาณเดือนหน้าครับ
...อย่างน้อยๆ ตอนนี้ผมก็พอจะรู้แล้วว่า สิ่งที่ "ผิดปกติ" ไม่ใช่อุปกรณ์ แต่เป็นที่ "ตัวผมเอง" ตอนนี้คงต้องฝึกซ้อมด้วยโปรแกรมเบาๆ ถึง ปานกลางครับ ยังไม่กล้า "จัดหนัก" (เดี๋ยวจะไปก่อนวัยอันควร)
...เดี๋ยวผล Echo ออกมาเป็นอย่างไร จะมารายงานให้ทราบต่อไปครับ
*** วันก่อนไปตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) แอบบันทึกภาพมาด้วย แต่ผมดูไม่เป็น คงต้องปรึกษา "พี่เสือที่เป็นหมอ" หรือท่านผู้เชี่ยวชาญ ที่ผ่านไป ผ่านมา ช่วยชี้แนะ หน่อยนะครับ จักเป็นพระคุณอย่างสูง ***

...พิจารณาดูแล้ว ผมจะอยู่ "ซ่า" ได้อีกนานมั๊ยครับ
"นักรบ...ย่อมมีบาดแผล"
เสืออิฐ คนหลังอาน
*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<
เสืออิฐ คนหลังอาน
*********************************************************************
>>> สำนักฝึกวิชาห้อง 100 รอบ ยินดีต้อนรับ <<<
- ป๊อก
- ขาประจำ
- โพสต์: 1291
- ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ส.ค. 2008, 18:39
- Tel: 081-3826277
- team: ชมรมจักรยานเสือภูเขา จ. นครนายก//ฅน...ครยก//
- Bike: TREK 4500
Re: นครนายก คุยกัน เดือน กันยายน 54 เดือนนี้คาร์ฟรีเดย์
18กันยา..คาร์ฟรืเดย์...ร่วมแรงร่วมใจมาข่วยกัน....ฅน...ครยก...
จักรยาน....ทางเลือกใหม่ในอนาคต....
ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)
ป๊อก
Level : ★★★★★ (AV 28.2)


