แบบบ้านๆแมวทอง เขียน:จะขออธิบายแบบบ้านๆ
ในการออกแรงปั่น จุดเริ่มต้นของการระเบิดพลังจากร่างกายจนถึงพื้นถนนนั้น จะข้ออธิบายแบบบ้านๆดังต่อไปนี้ครับ
เริ่มแรก เมื่อสมองสั่งการในเราออกแรงกดลูกบันไดนั้น เริ่มจากที่เราสูดเอาอากาศเข้าไปในร่างกายแล้วเกิดขบวนการสันดาบของสัตว์เลือดอุ่นที่เลี้ยงลูกด้วยนม ระหว่างกระบวนการทางเคมี ของ อ๊อกซิเจน และแร่ธาตุต่างๆในกระแสเลือด ที่ไปสร้างพลังงานให้กับกล้ามเนื้อส่วนต่างๆในร่างกาย ประกอบกับการหลั่งสารเคมีต่างๆจากต่อมไร้ท่อ จนก่อให้เกิดการขยับส่วนต่างๆของร่างกางกายไปกระทำ ต่อ ชิ้นส่วนต่างๆของจักรยานเช่น แฮนท์ ลูกบันได จาน โซ่ เฟือง ดุม ซี่ลวด ขอบล้อ ยางและ พื้นโลก ในการ ออกแรง ส่งร่างกายและตัวรถให้ขับเคลื่อนไปในทิศทางที่ต้องการ
ฉนั้น รอบขา จึง สัมพันธ์ กับการ ออกแรง อย่างยิ่ง
เพราะในการ ออกแรง ที่แสดงผลที่หน้าจอ ว่ามีค่าเท่ากัน แต่ว่าหากอัตราทดแรงต่างกัน แม้ว่าค่าวัตต์จะออกมาใกล้เคียงกัน แต่การทำงานของร่างกายนั้นแตกต่างกันครับ เพราะถึงแม้ รอบขา จะเบาเพราะอัตราทดเฟือง แต่หัวใจก็อาจทำงานหนักจากการเคลื่อนไหวร่างกายที่มากกว่า ซึ่งมีผลโดยตรงกับร่างกายในการสร้างกำลัง
ทำให้ การออกแรงกับรอบขานั้นมีความสัมพันธ์ กันอย่างแยกไม่ออก
และสุดท้ายก่อนจะลาไปขอหยิบยก คำคม ที่โดนใจของ ท่าน ลุงทอม แห่ง 99 ว่า ถ้าเอ็งปั่นขึ้นเนินเหนื่อยมากนัก เอ็งก็ลงเข็นมันซะก็สิ้นเรื่องแล้ว
ปล อย่าเชื่อที่ผมเขียน แม้ผมจะเคยเป็นเด็กโครงการพิเศษของโรงเรียน จบสายวิทย์ คณิต มา แม้จะตก ฟิสิกซ์ เคมี ชีวะ แต่ผมได้ อันดับหนึ่ง วิชา พระพุทธศาสนา ครับ
เชิญเซียนจาน Rotor ตอบคำถามหน่อยครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- ปั่น
- ขาประจำ
- โพสต์: 3280
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 16:25
- Bike: RB only
Re: เชิญเซียนจาน Rotor ตอบคำถามหน่อยครับ
โจ๊ก
-
นอกคอก
- ขาประจำ
- โพสต์: 232
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ย. 2010, 14:18
- Tel: -
- team: เกย์เฒ่าเจ้าเสน่ห์
- Bike: -
Re: เชิญเซียนจาน Rotor ตอบคำถามหน่อยครับ
ผมว่าถ้าของเค้าดีจริงผู้นำเข้าต้องเข้ามาตอบ/แนะนำผู้ใช้นะครับ ขนาดดุมดีที ทีซีเอยังบอกเลยว่า"ลื่นที่สุดในปฐพี" ซึ่งไม่รู้ว่าเอาอะไรมาเป็นเกณฑ์ในการเขียนโฆษณาสรรพคุณน่ะครับ ดังนั้นผมว่าถ้ามันดีจริงเพียงแค่ออกมาแนะนำวิธีการติดตั้งที่เหมาะสมหรือข้อดี/ข้อด้อยของการใช้งานที่ถูกต้องน่ะครับ เพราะเท่าที่ฟังมาบางคนมีรถหลายคันแต่ไม่ได้ใส่จานนี้ทุกคันอาจจะกลัวรอบขาเสียศูนย์น่ะครับ ซึ่งไม่รู้ว่าจะเกี่ยวกันหรือเปล่า บางคนว่าเหมาะกับรถไตร บางคนว่ายืนย่ำไม่ดี บางคนว่าเหมาะสำหรับปั่นรอบขาเนียนๆไม่เกิน85 อีกคนดันบอกว่าเหมาะกับขานิ่มแบบผู้หญิง เฮ้อมันมาหลายแนวความคิด/ข้อแนะนำครับ ส่วนตัวผมเองอย่างที่เคยบอกครับใครใคร่ใช้ใครใคร่ซื้อครับ
- แมวทอง
- ขาประจำ
- โพสต์: 8671
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2010, 08:47
- team: อันนี้ลิงค์เข้า facebook ครับ https://www.facebook.com/songkran.kook
Re: เชิญเซียนจาน Rotor ตอบคำถามหน่อยครับ
ลืมบอก อีกอันครับ คุณ ปั่น
ผมตก คณิตศาสตร์
ด้วยครับ
ก่อนออกไปขี่จักรยานซื้อข้าวมาให้เมียกิน
ของพูดมั่วๆสักประโยคเป็นของตัวเองว่า
ของทุกอย่างมันดีหมดละ ถ้ารู้จักใช้ให้มันถูกวิธี
ก่อนออกไปขี่จักรยานซื้อข้าวมาให้เมียกิน
ของทุกอย่างมันดีหมดละ ถ้ารู้จักใช้ให้มันถูกวิธี
แมวทองคือแมวน้ำแมวน้ำคือแมวทะเล
-
Cycling B®y
- ขาประจำ
- โพสต์: 19808
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:41
- team: RAWAI Criterium Team. Phuket.
Re: เชิญเซียนจาน Rotor ตอบคำถามหน่อยครับ
ผมว่าเหมาะสำหรับคนมีตังส์มากกว่าครับ...นอกคอก เขียน:ผมว่าถ้าของเค้าดีจริงผู้นำเข้าต้องเข้ามาตอบ/แนะนำผู้ใช้นะครับ ขนาดดุมดีที ทีซีเอยังบอกเลยว่า"ลื่นที่สุดในปฐพี" ซึ่งไม่รู้ว่าเอาอะไรมาเป็นเกณฑ์ในการเขียนโฆษณาสรรพคุณน่ะครับ ดังนั้นผมว่าถ้ามันดีจริงเพียงแค่ออกมาแนะนำวิธีการติดตั้งที่เหมาะสมหรือข้อดี/ข้อด้อยของการใช้งานที่ถูกต้องน่ะครับ เพราะเท่าที่ฟังมาบางคนมีรถหลายคันแต่ไม่ได้ใส่จานนี้ทุกคันอาจจะกลัวรอบขาเสียศูนย์น่ะครับ ซึ่งไม่รู้ว่าจะเกี่ยวกันหรือเปล่า บางคนว่าเหมาะกับรถไตร บางคนว่ายืนย่ำไม่ดี บางคนว่าเหมาะสำหรับปั่นรอบขาเนียนๆไม่เกิน85 อีกคนดันบอกว่าเหมาะกับขานิ่มแบบผู้หญิง เฮ้อมันมาหลายแนวความคิด/ข้อแนะนำครับ ส่วนตัวผมเองอย่างที่เคยบอกครับใครใคร่ใช้ใครใคร่ซื้อครับ
▄▀▄▀ รายงายสด ผลการแข่ง พร้อมวีดีโอ การแข่งจักรยานโปรทัวร์ https://www.facebook.com/groups/183810108467489/ ▄▀▄▀
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
-
นอกคอก
- ขาประจำ
- โพสต์: 232
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ย. 2010, 14:18
- Tel: -
- team: เกย์เฒ่าเจ้าเสน่ห์
- Bike: -
Re: เชิญเซียนจาน Rotor ตอบคำถามหน่อยครับ
ถูกครับพี่ไซคลิ่งบอย ดีนะที่พี่ไม่บอกว่าเหมาะสำหรับคนมีตังส์ที่ง่าวด้วย เหมือนแว่นบางยี่ห้อครับ กร๊ากส์ กำลังชั่งใจอยู่ว่าจะเอาดีมั้ย ถ้ากระทู้ดันกันถึงสิบหน้าผมตัดสินใจง่ายเลยครับ รออ่านอยู่เรื่อยๆ
-
โก๋เก่า
- ขาประจำ
- โพสต์: 311
- ลงทะเบียนเมื่อ: 16 ส.ค. 2009, 13:33
- Tel: 0861634569
- team: NAKHONPATHOM BIKE CLUB
- Bike: Jeep,Giant Cross-2000,Wilier,Rocky MounTain Road,Specialized Sl3,Cervelo S2
Re: เชิญเซียนจาน Rotor ตอบคำถามหน่อยครับ
...... ใช้อยู่คร้าบ สตางค์พอมีอยู่บ้าง แต่ไม่โง่ .....

-
Cycling B®y
- ขาประจำ
- โพสต์: 19808
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:41
- team: RAWAI Criterium Team. Phuket.
Re: เชิญเซียนจาน Rotor ตอบคำถามหน่อยครับ
โอ๊ย..ชักจะไปกันใหญ่แล้ว..มันไม่ได้เกี่ยวเลยนะ กับโง่ ไม่ โง่...อย่าเข้าใจผิดครับ..เดี๋ยวจะกลายมาเป็นประเด็นทะเลาะกันได้อีก....
ผมเองก็จะซื้อ แต่ขอหาข้อมูลก่อน..หรือว่ารอช้อนของมือสอง ที่คนซื้อไปลองใช้แล้วไม่ชอบ...
เห็นมีปล่อยออกมามาหลายชุดแล้ว..แต่ไม่ตรงเสป็คผมเลย..รอต่อไป..

ผมเองก็จะซื้อ แต่ขอหาข้อมูลก่อน..หรือว่ารอช้อนของมือสอง ที่คนซื้อไปลองใช้แล้วไม่ชอบ...
เห็นมีปล่อยออกมามาหลายชุดแล้ว..แต่ไม่ตรงเสป็คผมเลย..รอต่อไป..
▄▀▄▀ รายงายสด ผลการแข่ง พร้อมวีดีโอ การแข่งจักรยานโปรทัวร์ https://www.facebook.com/groups/183810108467489/ ▄▀▄▀
__________________________________________________________________________________
__________________________________________________________________________________
-
giro
- ขาประจำ
- โพสต์: 3090
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 15:14
- Tel: 0865040751
- team: Team Bike And Body Cycoling
- Bike: Kemo KE-R5, Giant Propel Advance SL, Specialized Alez E5 Revolution
- ตำแหน่ง: ซอยอารีย์ พหลโยธิน กทม.
- ติดต่อ:
Re: เชิญเซียนจาน Rotor ตอบคำถามหน่อยครับ
โอ๊ะ ผมว่าผมโพสไปเมื่อคืนนี่นา หายไปใหนหว่า หรือผมเบลอลืมกด?
ที่ อ.โอ๋ว่าคือ "ankling" แม่นบ่ครับ?
วันนี้ปั่นๆไปด้วย คิๆไปด้วย .. พอจะเรียบเรียงสิ่งที่พยายามจะถกกันในประเด็นย่อยเบี้ยวติดหวัด ...
คือ ตามทฤษฏีแล้ว ถ้าใช้เทคนิครอบขา(ขอฝรั่งนะครับ pedaling technic) เดียวกัน รอบขากับอัตราทดเฟืองจะส่งผลกับวัตต์ทางตรง แต่ไม่ได้แปลว่าอัตราทดที่มากๆ หรือน้อยๆจะทำให้วัตต์สูงขึ้น หรือน้อยลง และรอบขาที่มากขึ้นหรือน้อยลงจะทำให้วัตต์เปลียนไป อย่าเพิ่งรีบแย้งครับ ทั้งนี้เพราะ กรณีอัตราทดมากรอบขาต่ำ ในสัดส่วนเดียวกันกับอัตราทดต่ำรอบขาสูง จะได้กำลังขับเคลื่อนเท่ากัน ซึ่งส่งให้รถวิ่งไปด้วยความเร็วเดียวกัน มวลเดิม แรงต้านเดิม เพราะฉนั้น วัตต์ที่ได้จึงเท่าเดิม
ส่วนเทคนิคที่ อ.โอ๋กรุณานำมาบอก(ถ้าใช่ก็เรียกว่า ankling ถ้าไม่ใช่ก็รบกวนชี้แนะด้วยว่าต่างกันเช่นไรครับ
) ถ้าใช้เทคนิคนี้ทั้งรอบต่ำและรอบสูงที่อัตราทดต่างกัน ในสัดส่วนเชื่อมโยงก็จะได้ค่าวัตต์เดิม แต่แน่นอนว่าถ้าอัตราทดต่ำรอบสูงไม่ได้ใช้เทคนิคนี้(ซึ่งยากกว่าที่จะทำที่รอบต่ำลงแต่อัตราทดหนักขึ้น แม่นบ่ครับ) ต่อให้ใช้อัตราทดเป็นสัดส่วนผันกับรอบขาที่ต่ำลง(เกียร์หนักขึ้น)แต่ปั่นด้วยเทคนิคที่ว่า ก็จะได้ค่าวัตต์ไม่เท่ากันเพราะกระบวนการในเทคนิคดังกล่าวมีมัดกล้ามเนื้อมาสังเคราะห์พลังงานที่มากกว่า ทว่า ค่าบนหน้าจอจะไม่ขยับเปลี่ยน เนื่องจากหน้าจอ head unit แสดงผลได้น้อยสุดที่ 1 วินาที แต่รอบขา 1 รอบเราใช้เวลากันแค่ครึ่งหรือสองในสามวินาทีเท่านั้น การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวจึงไม่แสดงผลบนหน้าจอ
แต่ที่หมวดแมวทองอธิบายแบบบ้านๆนั้นเป๊ะกับที่ตาคาร์ลไมเคิลแกอธิบายในสูตรฝึก pedaling strength ของแกเลยว่า การปั่น 95rpm ที่ 130w กับ 60rpm ที่ 130w แท้ที่จริงคุณได้พลังงานเท่าเดิม ได้กำลังเท่าเดิม เสียแรงไปเท่าเดิมแต่ปัจจัยที่ทำให้ต่างคือแหล่งที่มาของพลังงาน และ ความล้าของเส้นใยกล้ามเนื้อที่มีมากกว่าในรอบขา 60rpm เนื่องจากกล้ามเนื้อหนึ่งเส้นใย ณ. จุดๆหนึ่งของการออกแรง จะรับงานนานกว่าแบบ 120rpm
ปิ๊งป่อง ต่อมาหาจานโรเตอร์ครับ
แน่นอนว่าในส่วนต่างรัศมีความโค้งที่ต่างจะให้อัตราทดต่างกันในหนึ่งใบจาน(และหนึ่งเฟือง) เพื่อชดเชยความสามารถของกล้ามเนื้อในจุดต่างๆของขาเรา ซึ่งหากนำจุดแต่ละจุดมาคำนวน ย่อมได้ค่ากำลังที่ต่างกัน แต่ความเป็นจริงเมื่อรอบขาครบหนึ่งรอบ ค่ากำลังที่ใช้ในหนึ่งช่วงเวลา หรือ 1rpm จะมีค่าเท่ากับจานธรรมดาที่มีอัตราทดเท่ากัน เพราะแม้จุดผ่อนแรงจะเบากว่าแต่ทำให้เราสามารถชดเชยกำลังได้มากกว่าที่จุดเสริมแรง ดังนั้นผมขอเห็นด้วยกับ อ.โอ๋ว่าโรเตอร์เซฟวัตต์ได้จริงที่จุดนั้น แต่ในระยะใช้งานปกติ(หนึ่งช่วงเวลาการปั่น) ก็ไม่ได้เซฟพลังงานมากกว่าจานปกติแต่อย่างใด แต่สิ่งที่วิเศษของมันคือ มันทำให้กล้ามเนื้อที่จุดผ่อนแรง ล้าน้อยกว่านั่นเอง ซึ่งเมื่อล้าน้อยกว่า ก็คือ สบายกว่า และสบายกว่า ก็ใกล้เคียงกับคำอธิบายแบบง่ายๆให้เข้าใจถ้วนทั่วว่า "เซฟวัตต์"
ปล.หมวดแมวทองครับ ใบจานแอโร่แบบไม่แพงของ FSA มาถถึงมือแล้วครับ เหลือแต่ขาจานกำลังเดินทางมา เหน้าตาไม่ไฮโซเหมือนพวก sram aero หรือ k-force aero ใบคาร์บอน แต่ราคานั้นบาดใจ ไม่ถึงครึ่งครับ
ปล2 ส่วนตัวผมไม่ชอบคำว่า"มีเงินอย่างเดียวไม่พอต้องโง่ด้วย" เพราะคำว่าโง่ไม่โง่ มันมาจากคุ้มไม่คุ้มในทัศนะของคนพูด เจ้าตัวเค้าอาจมองว่าคุ้ม ซึ่งก็เป็นสิทธิของเค้า เงินเค้า เรื่องของเค้า อย่าว่างั้นงี้เลยครับ คิดดูดีๆ คนอื่นก็มองพวกเราว่า"มีเงินอย่างเดียวซื้อไม่ได้นะเนี่ยจักรยานคันละแสนเนี่ย"
ที่ อ.โอ๋ว่าคือ "ankling" แม่นบ่ครับ?
วันนี้ปั่นๆไปด้วย คิๆไปด้วย .. พอจะเรียบเรียงสิ่งที่พยายามจะถกกันในประเด็นย่อยเบี้ยวติดหวัด ...
คือ ตามทฤษฏีแล้ว ถ้าใช้เทคนิครอบขา(ขอฝรั่งนะครับ pedaling technic) เดียวกัน รอบขากับอัตราทดเฟืองจะส่งผลกับวัตต์ทางตรง แต่ไม่ได้แปลว่าอัตราทดที่มากๆ หรือน้อยๆจะทำให้วัตต์สูงขึ้น หรือน้อยลง และรอบขาที่มากขึ้นหรือน้อยลงจะทำให้วัตต์เปลียนไป อย่าเพิ่งรีบแย้งครับ ทั้งนี้เพราะ กรณีอัตราทดมากรอบขาต่ำ ในสัดส่วนเดียวกันกับอัตราทดต่ำรอบขาสูง จะได้กำลังขับเคลื่อนเท่ากัน ซึ่งส่งให้รถวิ่งไปด้วยความเร็วเดียวกัน มวลเดิม แรงต้านเดิม เพราะฉนั้น วัตต์ที่ได้จึงเท่าเดิม
ส่วนเทคนิคที่ อ.โอ๋กรุณานำมาบอก(ถ้าใช่ก็เรียกว่า ankling ถ้าไม่ใช่ก็รบกวนชี้แนะด้วยว่าต่างกันเช่นไรครับ
แต่ที่หมวดแมวทองอธิบายแบบบ้านๆนั้นเป๊ะกับที่ตาคาร์ลไมเคิลแกอธิบายในสูตรฝึก pedaling strength ของแกเลยว่า การปั่น 95rpm ที่ 130w กับ 60rpm ที่ 130w แท้ที่จริงคุณได้พลังงานเท่าเดิม ได้กำลังเท่าเดิม เสียแรงไปเท่าเดิมแต่ปัจจัยที่ทำให้ต่างคือแหล่งที่มาของพลังงาน และ ความล้าของเส้นใยกล้ามเนื้อที่มีมากกว่าในรอบขา 60rpm เนื่องจากกล้ามเนื้อหนึ่งเส้นใย ณ. จุดๆหนึ่งของการออกแรง จะรับงานนานกว่าแบบ 120rpm
ปิ๊งป่อง ต่อมาหาจานโรเตอร์ครับ
แน่นอนว่าในส่วนต่างรัศมีความโค้งที่ต่างจะให้อัตราทดต่างกันในหนึ่งใบจาน(และหนึ่งเฟือง) เพื่อชดเชยความสามารถของกล้ามเนื้อในจุดต่างๆของขาเรา ซึ่งหากนำจุดแต่ละจุดมาคำนวน ย่อมได้ค่ากำลังที่ต่างกัน แต่ความเป็นจริงเมื่อรอบขาครบหนึ่งรอบ ค่ากำลังที่ใช้ในหนึ่งช่วงเวลา หรือ 1rpm จะมีค่าเท่ากับจานธรรมดาที่มีอัตราทดเท่ากัน เพราะแม้จุดผ่อนแรงจะเบากว่าแต่ทำให้เราสามารถชดเชยกำลังได้มากกว่าที่จุดเสริมแรง ดังนั้นผมขอเห็นด้วยกับ อ.โอ๋ว่าโรเตอร์เซฟวัตต์ได้จริงที่จุดนั้น แต่ในระยะใช้งานปกติ(หนึ่งช่วงเวลาการปั่น) ก็ไม่ได้เซฟพลังงานมากกว่าจานปกติแต่อย่างใด แต่สิ่งที่วิเศษของมันคือ มันทำให้กล้ามเนื้อที่จุดผ่อนแรง ล้าน้อยกว่านั่นเอง ซึ่งเมื่อล้าน้อยกว่า ก็คือ สบายกว่า และสบายกว่า ก็ใกล้เคียงกับคำอธิบายแบบง่ายๆให้เข้าใจถ้วนทั่วว่า "เซฟวัตต์"
ปล.หมวดแมวทองครับ ใบจานแอโร่แบบไม่แพงของ FSA มาถถึงมือแล้วครับ เหลือแต่ขาจานกำลังเดินทางมา เหน้าตาไม่ไฮโซเหมือนพวก sram aero หรือ k-force aero ใบคาร์บอน แต่ราคานั้นบาดใจ ไม่ถึงครึ่งครับ
ปล2 ส่วนตัวผมไม่ชอบคำว่า"มีเงินอย่างเดียวไม่พอต้องโง่ด้วย" เพราะคำว่าโง่ไม่โง่ มันมาจากคุ้มไม่คุ้มในทัศนะของคนพูด เจ้าตัวเค้าอาจมองว่าคุ้ม ซึ่งก็เป็นสิทธิของเค้า เงินเค้า เรื่องของเค้า อย่าว่างั้นงี้เลยครับ คิดดูดีๆ คนอื่นก็มองพวกเราว่า"มีเงินอย่างเดียวซื้อไม่ได้นะเนี่ยจักรยานคันละแสนเนี่ย"
ฟังสาระจักรยาน Podcast
https://open.spotify.com/show/76iDUCWXgqqixg1CmoSDIp
ข่าวสารจัรกยาน
https://www.facebook.com/cyclinghubthailand/
https://open.spotify.com/show/76iDUCWXgqqixg1CmoSDIp
ข่าวสารจัรกยาน
https://www.facebook.com/cyclinghubthailand/
-
นอกคอก
- ขาประจำ
- โพสต์: 232
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ย. 2010, 14:18
- Tel: -
- team: เกย์เฒ่าเจ้าเสน่ห์
- Bike: -
Re: เชิญเซียนจาน Rotor ตอบคำถามหน่อยครับ
อันนี้ผมเอาวลีที่เคยได้ยินมาถ่ายทอดให้ฟังน่ะครับ เพราะผมเองก็ง่าวเหมือนกันดันถอยมาใส่ ที่เค้าพูดเหมือนเปรียบเปรยว่าทำไมมีของถูกที่มีคุณภาพพอใกล้เคียงกัน แต่เราดันไปซื้อในสิ่งที่แพงกว่านะครับ ไม่ได้ว่าใครทั้งสิ้น ถ้าคิดว่าดีถูกคุ้มก็เอามาใช้เถิดครับ ดีกว่าเอาเงินไว้ในกระเป๋าเผื่อวันหลังใช้ไม่ถูกกับรอบขาจะปล่อยก็ติดต่อพี่ไซคลิ่งบอยก่อนนะครับ 555 ล้อเล่งน่ะพี่ เพราะใกล้จะถึงสิบหน้าแล้ว
-
GDB
- ขาประจำ
- โพสต์: 1925
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 22:34
- team: we r soitan
- ติดต่อ:
- Dr.aniroot
- สมาชิก
- โพสต์: 29
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 เม.ย. 2009, 00:08
- Tel: 0891199009
- team: No mercy club
- Bike: Conaco EPS Cannondale Turbine 09
Re: เชิญเซียนจาน Rotor ตอบคำถามหน่อยครับ
ขอบคุณท่านgiro ที่ช่วยอธิบายเปรียบเทียบให้เห็นภาพได้ชัดเจนอย่างเป็นเหตุเป็นผลgiro เขียน: แต่ที่หมวดแมวทองอธิบายแบบบ้านๆนั้นเป๊ะกับที่ตาคาร์ลไมเคิลแกอธิบายในสูตรฝึก pedaling strength ของแกเลยว่า การปั่น 95rpm ที่ 130w กับ 60rpm ที่ 130w แท้ที่จริงคุณได้พลังงานเท่าเดิม ได้กำลังเท่าเดิม เสียแรงไปเท่าเดิมแต่ปัจจัยที่ทำให้ต่างคือแหล่งที่มาของพลังงาน และ ความล้าของเส้นใยกล้ามเนื้อที่มีมากกว่าในรอบขา 60rpm เนื่องจากกล้ามเนื้อหนึ่งเส้นใย ณ. จุดๆหนึ่งของการออกแรง จะรับงานนานกว่าแบบ 120rpm"
-
นอกคอก
- ขาประจำ
- โพสต์: 232
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.ย. 2010, 14:18
- Tel: -
- team: เกย์เฒ่าเจ้าเสน่ห์
- Bike: -
Re: เชิญเซียนจาน Rotor ตอบคำถามหน่อยครับ
ถามเพื่อเป็นวิทยาทานครับ ที่พี่จิโร่ว่า 90 รอบขาต่อนาทีออกแรง 130 วัตต์กับ 60รอบขาต่อนาทีออกแรง 130วัตต์เนี่ยใช้เกียร์ต่างกันหรือเหมือนกันครับ ผมสงสัยครับ เพราะเท่าที่ดูพี่เค้าปั่นบนเทรนเนอร์มีตัววัดวัตต์สีเหลืองๆน่ะครับ ผมเห็นค่าวัตต์มันผันแปรตามเกียร์ที่ใช้ปั่นน่ะครับประมานว่าเกียร์เบาขึ้นวัตต์ลดลงแต่ค่ารอบขาเท่าเดิมครับ งงงครับพี่ ยิ่งตอนที่พี่เค้าออกแรงที่เกียร์1/10 รอบขามันขึ้นที่100 ค่าวัตต์มันสูงมากเลยครับ เกือบๆ400 แต่ได้ไม่นานนะครับเหี่ยว 555
- yab
- ขาประจำ
- โพสต์: 755
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 10:20
- Tel: 0819208107
- team: สวนธน Gold City
- Bike: 7
Re: เชิญเซียนจาน Rotor ตอบคำถามหน่อยครับ
ขอบคุณ คุณGiro และคุณjim ที่ให้ความรู้ครับผม ดีกว่าอ่านตามเวปต่างประเทศอีกไม่ต้องแปลด้วย
ส่วนตัวผมซื้อมาแล้วครับ เดียวจะทดลองดู เอาแต่ความรู้สึกตัวเองล้วนๆเพราะไม่มีเงินซื้อ watt ครับผม
กะว่าจะลองทั้งหมอบทั้งภูเขาเลย จะได้รู้ไป ถ้าชอบรู้สึกดีก็ใช้ต่อไป ถ้าเฉยๆก็คิดว่ามันหล่อดี แต่ถ้าไม่ดีขึ้นขายทิ้งโล่ดดด
แบ่งให้เพื่อนๆคนอื่นลองต่อไป
ถ้าถามผม เน้นที่ความรู้สึกครับผม เอาใจเราเข้าว่าเลย ของแบบนี้นอกจากวิทยาศาษตร์แล้วก็ต้องความรู้สึกทางใจด้วย
เหมือนเวลาเราเปลื่ยนเฟรมใหม่ใจเรามันจะหึกเหิมเป็นพิเศษ เรียกว่าปั่นยังไงก็ไม่เหนื่อย แต่พออยู่ตัวก็หมดแรงเหมือนเดิม
แล้วก็ต้องหาเรื่องเปลื่ยนเฟรมใหม่ไป
ถกกันด้วยความรู้นะครับอย่าเน้นว่าของฉันถึงจะถูกของเธอผิด เพราะการแพ้หรือชนะไม่ใช้ทั้งหมดของคำตอบครับ

ส่วนตัวผมซื้อมาแล้วครับ เดียวจะทดลองดู เอาแต่ความรู้สึกตัวเองล้วนๆเพราะไม่มีเงินซื้อ watt ครับผม
กะว่าจะลองทั้งหมอบทั้งภูเขาเลย จะได้รู้ไป ถ้าชอบรู้สึกดีก็ใช้ต่อไป ถ้าเฉยๆก็คิดว่ามันหล่อดี แต่ถ้าไม่ดีขึ้นขายทิ้งโล่ดดด
แบ่งให้เพื่อนๆคนอื่นลองต่อไป
ถ้าถามผม เน้นที่ความรู้สึกครับผม เอาใจเราเข้าว่าเลย ของแบบนี้นอกจากวิทยาศาษตร์แล้วก็ต้องความรู้สึกทางใจด้วย
เหมือนเวลาเราเปลื่ยนเฟรมใหม่ใจเรามันจะหึกเหิมเป็นพิเศษ เรียกว่าปั่นยังไงก็ไม่เหนื่อย แต่พออยู่ตัวก็หมดแรงเหมือนเดิม
แล้วก็ต้องหาเรื่องเปลื่ยนเฟรมใหม่ไป
- เสือเชน
- ขาประจำ
- โพสต์: 4117
- ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มี.ค. 2009, 21:12
- team: M-78, OSK-109, AFAPS-32
Re: เชิญเซียนจาน Rotor ตอบคำถามหน่อยครับ
+ 20GDB เขียน:คิดมากปวดหัว ไปซ้อมดีกว่า
- แมวทอง
- ขาประจำ
- โพสต์: 8671
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2010, 08:47
- team: อันนี้ลิงค์เข้า facebook ครับ https://www.facebook.com/songkran.kook
Re: เชิญเซียนจาน Rotor ตอบคำถามหน่อยครับ
แต่...มนุษย์ต่างดาวมีจริงหรือไม่นั้นยังคงคลุมเคลืออยู่!?
แมวทองคือแมวน้ำแมวน้ำคือแมวทะเล