ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
clpl
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 172
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2012, 21:59
team: ไร้สังกัด โดดเดี่ยว...
Bike: MERIDA
ตำแหน่ง: บางเลน นครปฐม

ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

โพสต์ โดย clpl »

ตั้งแต่หน้าฝนมา ผมไม่ได้แตะจักรยานเลย2เดือนเต็มๆ ว่าจะออกไปปั่นตอนเย็นวันนี้แต่กลับเกิดอาการเซ็งๆซะงั้น
เลยไม่ได้ออกไปปั่น หันมาวิดพื้น กับจ๊อกกิ้งในบ้านแทน ทำไมมันเกิดอาการแบบนี้ขึ้นมาได้ครับ ทั้งที่เมื่อก่อนก็ออกจะสนุกกับการปั่น
อยากจะบอกว่ามันรู้สึกไม่อยากจะออกไปปั่นน่ะครับ ใครเป็นบ้าง? ขอบพระคุณท่านที่ชี้แนะด้วยครับ :oops:
ปล่อยนก ปล่อยปลา เป็นร้อย เป็นพัน ก็ไม่สุขใจเท่ากับการปล่อยวาง
tidattan
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 72
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ค. 2013, 03:06
Bike: CINELLI EXPERIENCE

Re: ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

โพสต์ โดย tidattan »

หาเพื่อนปั่นครับ อยู่แถวไหนมาปั่นด้วยกันก็ได้ครับ ผมอยู่แถวเอ็มโพเรียม
รูปประจำตัวสมาชิก
clpl
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 172
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2012, 21:59
team: ไร้สังกัด โดดเดี่ยว...
Bike: MERIDA
ตำแหน่ง: บางเลน นครปฐม

Re: ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

โพสต์ โดย clpl »

ผมอยู่บางเลน นครปฐมครับท่าน ขอบพระคุณมากครับ :)
ปล่อยนก ปล่อยปลา เป็นร้อย เป็นพัน ก็ไม่สุขใจเท่ากับการปล่อยวาง
รูปประจำตัวสมาชิก
ไอ้มดแดง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9030
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:07
Tel: 083-000 2260
team: DINO BIKE ...กาฬสินธุ์
Bike: กำ-ลัง-มอง-หา-อยู่
ตำแหน่ง: ธนันชัย พูนสุขศิริวัฒนะ 152/30 ถ.กาฬสินธุ์ อ. เมือง จ. กาฬสินธุ์ 46000
ติดต่อ:

Re: ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

โพสต์ โดย ไอ้มดแดง »

ผมก็เคยเป็นครับ...ตอนนั้นมันแย่จริงๆ :|
...วิธีแก้ของผมคือ...ประชาสัมพันธ์งานแข่งขันจักรยาน :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
ซ้อมตามเวลาที่มี แรงหรือไม่แรง ก็ตามเวลา ที่ได้ซ้อม...

เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...

วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?

คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
kan_ok
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 36
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 พ.ย. 2012, 13:30
Bike: trek4300

Re: ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

โพสต์ โดย kan_ok »

ไปเส้นทางใหม่ๆ จะได้ไม่จำเจ
รูปประจำตัวสมาชิก
clpl
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 172
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2012, 21:59
team: ไร้สังกัด โดดเดี่ยว...
Bike: MERIDA
ตำแหน่ง: บางเลน นครปฐม

Re: ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

โพสต์ โดย clpl »

ไอ้มดแดง เขียน:ผมก็เคยเป็นครับ...ตอนนั้นมันแย่จริงๆ :|
...วิธีแก้ของผมคือ...ประชาสัมพันธ์งานแข่งขันจักรยาน :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
อยากจะบอกว่า ผมไม่เคยปั่นออกทริปและแข่งขันสักรายการเลย ปั่นมาเป็นปีๆแล้วครับ :lol:
ปล่อยนก ปล่อยปลา เป็นร้อย เป็นพัน ก็ไม่สุขใจเท่ากับการปล่อยวาง
รูปประจำตัวสมาชิก
clpl
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 172
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2012, 21:59
team: ไร้สังกัด โดดเดี่ยว...
Bike: MERIDA
ตำแหน่ง: บางเลน นครปฐม

Re: ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

โพสต์ โดย clpl »

kan_ok เขียน:ไปเส้นทางใหม่ๆ จะได้ไม่จำเจ
แบบนี้ยังไม่เคยลอง ผมจะหาเส้นทางใหม่ๆปั่นดูครับ ขอบพระคุณมากครับ
ปล่อยนก ปล่อยปลา เป็นร้อย เป็นพัน ก็ไม่สุขใจเท่ากับการปล่อยวาง
Nattapon pomdam
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 128
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ก.ย. 2013, 21:53
Tel: 0984857323
team: -
Bike: Road Bike & MTB

Re: ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

โพสต์ โดย Nattapon pomdam »

clpl เขียน:ตั้งแต่หน้าฝนมา ผมไม่ได้แตะจักรยานเลย2เดือนเต็มๆ ว่าจะออกไปปั่นตอนเย็นวันนี้แต่กลับเกิดอาการเซ็งๆซะงั้น
เลยไม่ได้ออกไปปั่น หันมาวิดพื้น กับจ๊อกกิ้งในบ้านแทน ทำไมมันเกิดอาการแบบนี้ขึ้นมาได้ครับ ทั้งที่เมื่อก่อนก็ออกจะสนุกกับการปั่น
อยากจะบอกว่ามันรู้สึกไม่อยากจะออกไปปั่นน่ะครับ ใครเป็นบ้าง? ขอบพระคุณท่านที่ชี้แนะด้วยครับ :oops:
ผมก็เคยเป็นครับตอนนั้นเรียนอยู่ม.1-2ได้ พ่อขี่มอไซตามหลังทุกวัน ปั่นไปแรกๆก็สนุกดีอยู่ แล้วผ่านไปสักระยะเกิดอาการเบื่อ ตอนกลับจากรร.คิดว่าไม่อยากไปปั่นเลย แต่ต้องไปเพราะพ่อคุม :lol: พอไปปั่นแล้วก็สนุกดี

ตามความคิดผมคือ ให้ลองออกไปปั่นก่อน พอไปปั่นได้ซักพักก็สนุกดี อาการเซ็งจะเป็นแค่ชวงก่อนปั่น พอออกไปปั่นก็หายครับ :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
มดแดง
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 34
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ต.ค. 2012, 21:28
team: ไร้สังกัด

Re: ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

โพสต์ โดย มดแดง »

ผมคิดแต่เรื่องสุขภาพครับ เลยมีแรงฮึด....
รูปประจำตัวสมาชิก
clpl
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 172
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2012, 21:59
team: ไร้สังกัด โดดเดี่ยว...
Bike: MERIDA
ตำแหน่ง: บางเลน นครปฐม

Re: ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

โพสต์ โดย clpl »

อาจจะเป็นเพราะผมปั่นคนเดียวมาตลอด ความรู้สึกนี้จึงเกิดกับผมกระมังครับ ;)
เดี๋ยวจะลองเปลี่ยนเส้นทางดู ขอบพระคุณทุกท่านมากครับผม :D
ปล่อยนก ปล่อยปลา เป็นร้อย เป็นพัน ก็ไม่สุขใจเท่ากับการปล่อยวาง
รูปประจำตัวสมาชิก
kbom
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 374
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 พ.ย. 2012, 16:04
Tel: 0814433523
team: Bamboo Bike
Bike: Bianchi Impulso 105

Re: ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

โพสต์ โดย kbom »

ดู You Tube รายการแข่งขันจักรยานครับ
ไม่มีอะไรที่ทำไม่ได้ มีแต่ไม่ได้ทำ
รูปประจำตัวสมาชิก
gum
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 151
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 13:57
ติดต่อ:

Re: ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

โพสต์ โดย gum »

วิธีแก้เซ็งต้องupgradeครับ :D
ผมใช้วิธีนี้หายเซ็งเป็นปลิดทิ้ง :lol:
OHMMI
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 366
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ม.ค. 2012, 21:10
Tel: 0817350350
team: ชมรม นครชัยศรี
Bike: CROMORY

Re: ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

โพสต์ โดย OHMMI »

ปั่นมาแถวๆวั ดบางพระ นครชัยศรี ซิ จะไปมีเพื่อนเพิ่ม
ขาไม่แรง รอบไม่จัด เน้นอุปกรณ์
รูปประจำตัวสมาชิก
Coolmorning
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 72
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 เม.ย. 2013, 17:19
Bike: SL2 Roubaix

Re: ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

โพสต์ โดย Coolmorning »

ร่วมก๊วน ออก ทริป สิครับ
พอได้เห็นฝูงคนแล้ว บรรยากาศ มันก็จะ บิ้วท์ เอง
เช่นวันนี้ ไป a day bike fest มา พอได้ปั่นในหมู่คนมากๆ แล้วทำให้สนุกอีกครั้ง :D
"You can not change the world,
If you don't start by changing yourself first"
Man in the Mirror
รูปประจำตัวสมาชิก
sam mc
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 223
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 มี.ค. 2012, 18:25
team: Sam Cycling
Bike: สองล้อพอไปได้
ตำแหน่ง: ไทยแลนด์ ปู๊นน ปู๊นนนนน

Re: ไม่ได้ปั่น2เดือน รู้สึกเซ็งๆไม่อยากปั่นแล้ว ทำยังไงดี????

โพสต์ โดย sam mc »

ผมก็เป็นอยู่บ่อยๆครับ พอถึงเวลาปั่น4โมงเย็นจะรู้สึกว่าขี้เกลียจ และง่วงนอนขึ้นมาทันที
ผมก็กลั้นใจออกไปปั่นครับ พอปั่นไปได้สักพัก เครื่องเริ่มร้อนทีนี้เริ่มมันแล้วครับ ยิ่งมีเพื่อนร่วมทางด้วยนะ จนรู้สึกว่าทำไมมันมืดเร็วจัง อยากปั่นต่ออีก :lol:

หรือไม่ก็ลองออกปั่นตอนเช้าๆ ดูครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”