RR9 ชวนปั่นตอนเย็นๆ เส้นเลียบวงแหวนลำลูกกา

[paitoon_at]

อ่อนซ้อมอย่างเจ้าลม..เจอเข้าละก็ เดี้ยงชัวร์

ท่านเจ้าลมปั่นอึดอยู่แล้ว เล่นยาวๆท่านก็ไม่เป็นรองใคร

[paitoon_at]

สัปดาห์นี้เล่นหนักๆติดกันเลยนิ๊ 50 กม.มา 2 วันแล้ว

[Twister]

เช้าอากาศเย็นสบาย บ่ายร้อนโคต....ร

[TNN]

ยังไม่มีเวลาลงรูปให้ชมเลยน้าแอ๊ด เมื่อคืนเน็ตที่บ้านมีปัญหา..ที่ออฟฟิตก็ยังยุ่งๆอยู่...ไว้ยกยอดทีเดียว 4 วันรวดล่ะกัน ช่วงนี้กลับมาซ้อมเรียบทางด่วนบ้านเราแล้ว คงได้เจอได้ปั่นกันมากขึ้น ซ้อมวันล่ะ 50 โล เกือบ 2 ชม.กำลังดีน้าแอ๊ด..เมื่อเช้าผมไปปั่นหมอบที่ 347 มา 90 โล แย่เลย เมื่อวานเย็นก็ปั่นหนักแล้ว แถมนอนดึกอีก ร่างกายฟื้นไม่ทัน เย็นนี้พรุ่งนี้พักครับ ไว้จัดเต็ม 100 โลที่ 347 เช้าวันเสาร์ทีเดียว.. ค้างรูปไว้ก่อนนะครับ...

[Twister]

ยังไม่มีเวลาลงรูปให้ชมเลยน้าแอ๊ด เมื่อคืนเน็ตที่บ้านมีปัญหา..ที่ออฟฟิตก็ยังยุ่งๆอยู่...ไว้ยกยอดทีเดียว 4 วันรวดล่ะกัน ช่วงนี้กลับมาซ้อมเรียบทางด่วนบ้านเราแล้ว คงได้เจอได้ปั่นกันมากขึ้น ซ้อมวันล่ะ 50 โล เกือบ 2 ชม.กำลังดีน้าแอ๊ด..เมื่อเช้าผมไปปั่นหมอบที่ 347 มา 90 โล แย่เลย เมื่อวานเย็นก็ปั่นหนักแล้ว แถมนอนดึกอีก ร่างกายฟื้นไม่ทัน เย็นนี้พรุ่งนี้พักครับ ไว้จัดเต็ม 100 โลที่ 347 เช้าวันเสาร์ทีเดียว.. ค้างรูปไว้ก่อนนะครับ...

รักษาสุขภาพด้วยนะครับพี่นันท์

HAPPY FRIDAY แต่พรุ่งนี้ก็ต้องทำงานนี่หว่า

[paitoon_at]

เมื่อวานก็หยุดเหมือนกันครับ พาลูกน้องตัดหญ้า เหนื่อยทั้งวัน ปั่นไม่ไหว

[TNN]

ขอบคุณมากครับโป้ง..

มาดูรูปกันครับ..เมื่อวันอาทิตย์ได้ไปทำบุญทอดกฐินที่วัดนาป่าพง คลองสิบ ช่วงเย็นพาผบ. ปั่นเลียบทางด่วน..


























จัดไป 3 รอบ รวมปั่นจากบ้าน 42 โล ติดใจวันจันทร์ขออีกวัน เจอน้าแอ๊ดด้วย..






















วันที่ 3 เอกมา ซัดกันมันส์ 4 รอบ..
ปั่นไป 2 ชม.51.8 โล..


AV. น้อย ซ้อมเล่นควงรอบบ้าง ยืนโยกสร้างกล้ามเนื้อ แต่ Max. Speed เสือภูเขาช่วงสปริ้นหน้าเส้น..


HR..














วันที่ 4.. ได้ไปอีก 3 รอบ..40 โล...55 ปั่น 4 วันรวด..








แถมเมื่อวานเช้าอีก 85 โล..วันที่ 5 ที่หัวถนน 347..สัปดาห์นี้สะสมไมล์ไปแล้ว เกือบ 300 โล

[paitoon_at]

ขอบคุณสำหรับภาพสวยๆครับพี่ใหญ่
ถ้าเล่นแบบนี้ทุกสัปดาห์สงสัยหุ่นคงดีขึ้นตามลำดับ
ทริปเบี่ยงคี่ราชบุรีเดือนนี้พี่ใหญ่ไปมั้ยครับ

[Twister]

BTW กะ เช้าวันอังคาร...Life Go On...
ไม่มีการบ้านฉบับสั้นๆๆ (สั้นจริงๆ) เสาร/ทิตย์ รวมระยะทางได้แค่ ๕๐ กว่าโล...
จะพยายามเก็บไมล์ ให้ได้มากกว่านี้คร้าบ....

[paitoon_at]

เมื่อวานแอบย่องเงียบๆไปเลียบด่วนคนเดียว
ได้แค่รอบเดียวมืดซ่ะแล้ว กลับบ้านดีกว่าเน๊อะ

[Twister]

Have a nice Friday
ไม่ค่อยได้มาแต่ก็ยังพยายามเก็บสะสมไมล์ จร้า

[TNN]

สวัสดีพี่น้อง RR9 ช่วงนี้ Job-in สมองคิดหลายเรื่องหน่อย แต่เมื่อวันอาทิตย์ก็ไปแข่งเสือภูเขา 80 กม. งานรบพิเศษวัดใจมาครับ...ในนาม RR9 ก็คว้าถ้วยมาฝากกัน ลองดูครับ...http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=1650

[Twister]

[quote="TNN"]สวัสดีพี่น้อง RR9 ช่วงนี้ Job-in สมองคิดหลายเรื่องหน่อย แต่เมื่อวันอาทิตย์ก็ไปแข่งเสือภูเขา 80 กม. งานรบพิเศษวัดใจมาครับ...ในนาม RR9 ก็คว้าถ้วยมาฝากกัน ลองดูครับ...http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=1650



ทีมแข่งเราประสบความสำเร็จอีกแล้ว....ทีมซ้อมอย่าย่อท้อนะ...

[TNN]

สวัสดีพี่น้อง RR9 บ้านเงียบจัง สงสัยน้าแอ๊ดงานรัดตัว...เรียบด่วนกันครับ

[Twister]

สวัสดีพี่น้อง RR9 บ้านเงียบจัง สงสัยน้าแอ๊ดงานรัดตัว...เรียบด่วนกันครับ

สวัสดีครับพี่น้อง...คงไม่เฉพาะน้าแอ็ดครับ....ผมก็เช่นกัน...ปลายปีแล้วยุ่งฉิบ.....
แต่ก็ยังปั่นครับพี่...จำนวนกิโลมันลดลง...