ลุงโท น้าทิม และพี่ ๆ Novice smile เปิดทริปฝึกน้องใหม่ระยะไกล 100 กม. ทริปนี้ ตรงกับวันเสาร์ที่ 16 พฤศจิกายน 2556

[BenzBenzBenz]

ขอไปด้วยค่ะ
...เพิ่งเริ่มปั่นไม่นาน แต่อยากไปด้วย จะพยามฝึกซ้อม
ให้พร้อมเยอะๆ
....เคยไปไกลสุดแค่ จากแฮปปี้แลนด์ ไปงาน car free day
....จะปั่นจากแฮปปี้แลนด์ไปที่จุด IT sqare ยังไม่รุไปงัยแต่จะหาทางไปให้ได้ ถ้าลุงๆน้าๆผู้จัดให้ไปด้วย

งานนี้ถึงปั่นกันไม่เร็วแต่ระยะทางโหดนะครับ ไม่ทนร้อน ไม่ทนฝนยิ่งซ้อมน้อยอย่าเลยครับ ยิ่งมาจากแฮปปี้แลนด์ล่ะโอ้โหนรกแตกกลับดึกแน่ ยิ่งนัดเจอเช้าไปกันใหญ่เลยครับ

[pranorm]

การเริ่มต้น ปั่นทางยาวครั้งแรกๆ สำหรับน้องใหม่จริงๆ สำหรับร้อยกิโลเมตรแล้ว มันไม่น้อยเลย แต่ความสนุก แรงจูงใจ มีเพื่อนเขาทำได้เราก็ทำได้ ใจอาจไหว ร่างกายอาจไหว แต่อาจต้องสลบสไล ทั้งวันในวันรุ่งขึ้น ก็ยังพอทนเพราะเราไม่ต้องรีบตื่นวันอาทิตย์ อันนี้เป็นความรอบคอบ บวกกับมีความเข้าใจของลุงโท

แต่สำหรับบางท่านแล้ว การเดินทางไปกลับ อาจเกินร้อยโลไปมาก ความไม่สะดวกตรงนี้ ผู้มาร่วมทริป เองสามารถดูแลตัวเองบริหารเวลาได้ คำนวณกำลังตัวเองได้ ผมเข้าใจว่าอย่างนั้นนะครับ ไม่ไหว แทกซี่ อย่าเสี่ยงปั่นกลับ ร้อยโลแรกจะสำเร็จหรือล้มเหลว ไม่สำคัญ ที่สำคัญเราได้ลองแล้ว และเราจะเข้าใจ ว่าเราขาดเหลือตรงไหน

และผมเข้าใจว่าในอนาคต หลายๆท่านอาจต่อยอด ไปปั่นทั่วริ่ง ที่ต้องปั่นต่อเนื่อง หลายๆวัน วันละเป็นร้อยโลเช่นกัน บวกแบกของ การคำนวณแรง นั้นสำคัญมาก

อย่าใช้แรงสำหรับ ปั่นร้อยโล หมดไปโดยปล่าวประโยชน์ กับแค่ไม่กี่กิโล ขอให้ปั่นแบบเผื่อเก็บแรงสำรองไว้ การปั่นบางแบบ อาจสลายแรงเราไปมาก โดยแบบที่เรานึกไม่ถึงเลยที่เดียว เหมือนบางคนที่ขับรถแล้วเปลืองน้ำมันมากกว่าคนอื่น อาจเร่งเร็ว ปั่นปรูดปราด ขึ้นโยก สลายพลังทั้งนั้น

[ลุงภพ]

ต่อให้อีกนิดหนึ่ง

ปั่นแบบถนอมกำลัง คือปั่นตามคันหน้า เลือกเอาคันหน้าตัวใหญ๋ ปั่นตามให้ติดๆ ไว้ เพื่อเขาบังลมให้เรา ดูดไว้ อย่าให้หลุด

อย่าทำเป็นเก่ง ไปลากคนอื่น

[billy3100]

ขอไปด้วยค่ะ
...เพิ่งเริ่มปั่นไม่นาน แต่อยากไปด้วย จะพยามฝึกซ้อม
ให้พร้อมเยอะๆ
....เคยไปไกลสุดแค่ จากแฮปปี้แลนด์ ไปงาน car free day
....จะปั่นจากแฮปปี้แลนด์ไปที่จุด IT sqare ยังไม่รุไปงัยแต่จะหาทางไปให้ได้ ถ้าลุงๆน้าๆผู้จัดให้ไปด้วย

เป็นไปไม่ได้ครับ คุณปั่นไปit ไม่ได้ครับระยะทางไปกลับ
จากยุดยยา ไอที เกิน 120 กม ครับ ทริปนี้คนละเรื่องกับcfd

ขอบคุณค่ะ ...สงสัยงานนี้คงยังไม่เหมาะ ฟังดูคำแนะนำหลายๆท่าน
ถึงใจอยากไป แต่ต้องดูตัวถัง(เราเอง)ด้วย...555 ชิมิ

[pranorm]

ขอไปด้วยค่ะ
...เพิ่งเริ่มปั่นไม่นาน แต่อยากไปด้วย จะพยามฝึกซ้อม
ให้พร้อมเยอะๆ
....เคยไปไกลสุดแค่ จากแฮปปี้แลนด์ ไปงาน car free day
....จะปั่นจากแฮปปี้แลนด์ไปที่จุด IT sqare ยังไม่รุไปงัยแต่จะหาทางไปให้ได้ ถ้าลุงๆน้าๆผู้จัดให้ไปด้วย

เป็นไปไม่ได้ครับ คุณปั่นไปit ไม่ได้ครับระยะทางไปกลับ
จากยุดยยา ไอที เกิน 120 กม ครับ ทริปนี้คนละเรื่องกับcfd

ขอบคุณค่ะ ...สงสัยงานนี้คงยังไม่เหมาะ ฟังดูคำแนะนำหลายๆท่าน
ถึงใจอยากไป แต่ต้องดูตัวถัง(เราเอง)ด้วย...555 ชิมิ

อย่าเพิ่งถอดใจครับ ถ้าอยากมาลอง แนะนำว่าอย่าปั่นมา ให้นั่งรถมาเริ่มที่ เวิกพอยส์ ลองดู เสตจแรก 20 โล ว่าไหวไม๊ ช่วงนี้ ยังมีรถเมล์ เสตจ2 ปั้มบางจาก จุดกลับใจ จากนั้นปั่นยาวอีกถึงยุดยา คือครึ่งทาง พักยาว และเติมพลัง

จากนั้นปั่นกลับ น้องใหม่ ถ้าไม่ไหว แนะนำว่าพอสตาฟบอกว่าออกตัว ให้รีบออกเลยนะครับอย่าโอ้เอ้รั้งท้าย เด็ดขาด พยายามเกาะกลุ่มไว้ ยื่นคำขาดนะครับ เพราะพวกรั้งท้ายส่วนใหญ่เป็นรุ่นพี่ปั่น เก็บแสป คอยดูแลน้องที่ไม่ไหวจริงๆ ส่วนใหญ่ปั่นกันแรงครับ 30 อัพ ตอนกวดตามกลุ่มใหญ่

[surapong]

[pranorm]

เสาร์-อาทิตย์นี้ไปนอนไหนครับ น้าคิว เริ่มหนาวแล้ว

[pupu]

ผมแก่แล้ว ปั่นเที่ยววัด เป็นหลัก

...ปั่นเที่ยววัด เป็นหลัก...สลับฉากไปๆมาๆ บ้านกับวัด

[pupu]

เสาร์-อาทิตย์นี้ไปนอนไหนครับ........เริ่มหนาวแล้ว

....ห้องซาวน่า

[pupu]

ปั่นแบบถนอมกำลัง คือปั่นตามคันหน้า เลือกเอาคันหน้าตัวใหญ๋ ปั่นตามให้ติดๆ ไว้ เพื่อเขาบังลมให้เรา ดูดไว้ อย่าให้หลุด

ปั่นตามลุงภพได้เลยครับ...ตัวแกใหญ่มากกกกกก แต่บังลมไม่มิด

[pupu]

เจ้าไท...อย่าลืมเอาแก๊งค์สามสลึงไปด้วยนะ

[TGCAT]

แวะมาบอกน้องใหม่

ขอให้เชื่อตัวเองก่อนครับว่าทำได้ ผมซ้อมๆ หยุดๆ เคยไปกับลุงโทมาแล้ว ไปสองครัง จบTRIPทั้งสองครั้ง

กลุ่มนี้ไม่ทิ้งกันครับ (แต่ต้องซ้อมมาบ้างนะ) ใครไม่ไหวมีเพื่อนคอยส่งขึ้นรถเมล์ด้วย

ไปคนเดียวได้ ไปหาเพื่อนใหม่ระหว่างทาง

ครั้งนี้ถ้าว่าง จะไปด้วยครับ ... ว่าแล้ว พรุ่งนี้เริ่มซ้อมดีกว่า หยุดมาเป็นเดือนแล้ว

[pupu]

เดี๋ยวจะเฉ่งพนักงานอัพกระทู้

[หมีคู้บอน]

ขอร่วมไปด้วยครับ มือใหม่
ประสบการ:ปั่นมา1เดือนกว่า ปั่นซ้อมกับเพื่อนวันละ50-70กม. สัปดาละ3-4วัน
แต่เคยปั่นไกลสุดจากรามอินทราไปสนามหลวงขึ้นทางคู่ขนาน(งาน Dtac)แล้ววนกลับรามอินทราระยะทางรวม98กม.
Avg เฉลี่ย 27-30ครับ

[pranorm]

เดี๋ยวจะเฉ่งพนักงานอัพกระทู้

เหลือเวลาอีกนานครับลุงอั้ง..อีกทั้งเรางดไปตั้งสองเดือน ทั้งอัดอั้น ทั้งคิดถึงกัน ครางนี้หละ สงสัยว่า ยอดจะทะลุเป้า เกินสามร้อย