Centralทริปฝึกปั่นทางไกล ครั้งที่ 19 (Audax trianing 200++ Km.) สำรวจเส้นทาง วันเสาร์ที่ 02/11/2556 ล้อหมุน07.00น.

[เฮียฮ้อ36]

ชวนปั่นทางไกล วันเสาร์ที่ 02/11/2556
ชวนปั่น วัดเสมียนนารี - อยุธยา

สำหรับทริปนี้ การเข้าร่วมกิจกรรม
1.ให้ลงชื่อ นามสกุลจริง อายุ เลขที่บัตรประจำตัวประชาชน และเบอร์โทรศัพท์ ติดต่อญาติ สำคัญมาก
เพื่อทำประกันอุบัติเหตุหมู่ ให้ฟรี กรณีมีผู้ลงทะเบียนร่วมทริปฝึกปั่นเกิน 30 ท่าน ครับ
บริการน้ำ ผลไม้ น้ำดื่ม รถเซอร์วิส ปิดท้ายด้วยครับ ทริปนี้เฮียฮ้อ36 ขอสนับสนุนค่าใช้จ่ายครับ[/color]

ทริปทางไกล 200++ กม.
พบกับ 06.00 น. วัดเสมียนนารี ล้อหมุน 07.00 น. เส้นทางตามเอกสาร ครับ
รถเซอร์วิสล้อหมุนจากเซ็นทรัลบางนา06.00น โปรดแจ้งความประสงค์ขนรถที่เซ็นทรัลด้วย

ทริปนี้นำทริปโดยคุณวิทย์ เพื่อความปลอดภัยตลอดการเดินทาง ทั้งไปและกลับ โปรดเตรียมอุปกรณ์ความปลอดภัยให้ครบ
ไฟหน้า- หลัง หมวกกันน็อค ผู้ร่วมทริปจำเป็นต้องเอาตัวรอดได้ในทุกสถานการณ์ ควรมีทักษะหรือประสบการณ์การขี่ทางไกลมาแล้ว
และต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้นำทริป อย่างเคร่งครัด

สิ่งที่ต้องนำไปด้วย
1. จักรยานที่เหมาะกับทางเรียบ ควรตรวจเช็คสภาพความพร้อมของจักรยานก่อนออกเดินทาง
2. อุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยเช่น หมวกกันน็อค แว่นตากันแดด-ลม ถุงมือ
3. อุปกรณ์ซ่อมรถที่จำเป็น เช่น หกเหลี่ยม ชุดปะยาง ยางในสำรอง มีสูบใหญ่บริการบนรถครับ
4. อุปกรณ์กันแดดสำหรับคนกลัวแดด เช่นถุงแขน-ขา ครีมกันแดดไมล์วัดความเร็ว ควรจะมีใช้ควรคุมความเร็วได้ จะได้ไม่ออกแรงมาเกินจำเป็น
5. ครั้งนี้ทุกท่านต้องนำยางอะไหล่ (ยางในครับ) สำรองท่านละ 1-2 เส้น ใครไม่ใช้ดุมปลดต้องมีประแจมาด้วย
6. กระป๋องน้า1-2ใบครับ เนื่องจากปั๊มน้อยมากครับ



แล้วพบกันครับที่วัดเสมียนนารี 06.00 ล้อหมุน 07.00 น
ขออภัยหากมีการเปลี่ยนแปลงกำหนดการและระยะทาง จะแจ้งให้ทราบ ล่วงหน้า

[เฮียฮ้อ36]

[เฮียฮ้อ36]

[เฮียฮ้อ36]

ชวนปั่นทางไกล วันเสาร์ที่ 02/11/2556
ชวนปั่น วัดเสมียนนารี - อยุธยา

สำหรับทริปนี้ การเข้าร่วมกิจกรรม
1.ให้ลงชื่อ นามสกุลจริง อายุ เลขที่บัตรประจำตัวประชาชน และเบอร์โทรศัพท์ ติดต่อญาติ สำคัญมาก
เพื่อทำประกันอุบัติเหตุหมู่ ให้ฟรี กรณีมีผู้ลงทะเบียนร่วมทริปฝึกปั่นเกิน 30 ท่าน ครับ
บริการน้ำ ผลไม้ น้ำดื่ม รถเซอร์วิส ปิดท้ายด้วยครับ ทริปนี้เฮียฮ้อ36 ขอสนับสนุนค่าใช้จ่ายครับ[/color]

ทริปทางไกล 200++ กม.
พบกับ 06.00 น. วัดเสมียนนารี ล้อหมุน 07.00 น. เส้นทางตามเอกสาร ครับ

ทริปนี้นำทริปโดยคุณวิทย์ เพื่อความปลอดภัยตลอดการเดินทาง ทั้งไปและกลับ โปรดเตรียมอุปกรณ์ความปลอดภัยให้ครบ
ไฟหน้า- หลัง หมวกกันน็อค ผู้ร่วมทริปจำเป็นต้องเอาตัวรอดได้ในทุกสถานการณ์ ควรมีทักษะหรือประสบการณ์การขี่ทางไกลมาแล้ว
และต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้นำทริป อย่างเคร่งครัด

สิ่งที่ต้องนำไปด้วย
1. จักรยานที่เหมาะกับทางเรียบ ควรตรวจเช็คสภาพความพร้อมของจักรยานก่อนออกเดินทาง
2. อุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยเช่น หมวกกันน็อค แว่นตากันแดด-ลม ถุงมือ
3. อุปกรณ์ซ่อมรถที่จำเป็น เช่น หกเหลี่ยม ชุดปะยาง ยางในสำรอง มีสูบใหญ่บริการบนรถครับ
4. อุปกรณ์กันแดดสำหรับคนกลัวแดด เช่นถุงแขน-ขา ครีมกันแดดไมล์วัดความเร็ว ควรจะมีใช้ควรคุมความเร็วได้ จะได้ไม่ออกแรงมาเกินจำเป็น
5. ครั้งนี้ทุกท่านต้องนำยางอะไหล่ (ยางในครับ) สำรองท่านละ 1-2 เส้น ใครไม่ใช้ดุมปลดต้องมีประแจมาด้วย
6. กระป๋องน้า1-2ใบครับ เนื่องจากปั๊มน้อยมากครับ



แล้วพบกันครับที่วัดเสมียนนารี 06.00 ล้อหมุน 07.00 น
ขออภัยหากมีการเปลี่ยนแปลงกำหนดการและระยะทาง จะแจ้งให้ทราบ ล่วงหน้า

[saanitn]

นายศานิต นวลพลับ (37)
3801600402981
ญาติ : 0869619115 (พี่สาว)

[somnuk suepayak]

ชวนปั่นทางไกล วันเสาร์ที่ 02/11/2556
ชวนปั่น วัดเสมียนนารี - อยุธยา

สำหรับทริปนี้ การเข้าร่วมกิจกรรม
1.ให้ลงชื่อ นามสกุลจริง อายุ เลขที่บัตรประจำตัวประชาชน และเบอร์โทรศัพท์ ติดต่อญาติ สำคัญมาก
เพื่อทำประกันอุบัติเหตุหมู่ ให้ฟรี กรณีมีผู้ลงทะเบียนร่วมทริปฝึกปั่นเกิน 30 ท่าน ครับ
บริการน้ำ ผลไม้ น้ำดื่ม รถเซอร์วิส ปิดท้ายด้วยครับ ทริปนี้เฮียฮ้อ36 ขอสนับสนุนค่าใช้จ่ายครับ[/color]

ทริปทางไกล 200++ กม.
พบกับ 06.00 น. วัดเสมียนนารี ล้อหมุน 07.00 น. เส้นทางตามเอกสาร ครับ

ทริปนี้นำทริปโดยคุณวิทย์ เพื่อความปลอดภัยตลอดการเดินทาง ทั้งไปและกลับ โปรดเตรียมอุปกรณ์ความปลอดภัยให้ครบ
ไฟหน้า- หลัง หมวกกันน็อค ผู้ร่วมทริปจำเป็นต้องเอาตัวรอดได้ในทุกสถานการณ์ ควรมีทักษะหรือประสบการณ์การขี่ทางไกลมาแล้ว
และต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้นำทริป อย่างเคร่งครัด

สิ่งที่ต้องนำไปด้วย
1. จักรยานที่เหมาะกับทางเรียบ ควรตรวจเช็คสภาพความพร้อมของจักรยานก่อนออกเดินทาง
2. อุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยเช่น หมวกกันน็อค แว่นตากันแดด-ลม ถุงมือ
3. อุปกรณ์ซ่อมรถที่จำเป็น เช่น หกเหลี่ยม ชุดปะยาง ยางในสำรอง มีสูบใหญ่บริการบนรถครับ
4. อุปกรณ์กันแดดสำหรับคนกลัวแดด เช่นถุงแขน-ขา ครีมกันแดดไมล์วัดความเร็ว ควรจะมีใช้ควรคุมความเร็วได้ จะได้ไม่ออกแรงมาเกินจำเป็น
5. ครั้งนี้ทุกท่านต้องนำยางอะไหล่ (ยางในครับ) สำรองท่านละ 1-2 เส้น ใครไม่ใช้ดุมปลดต้องมีประแจมาด้วย
6. กระป๋องน้า1-2ใบครับ เนื่องจากปั๊มน้อยมากครับ



แล้วพบกันครับที่วัดเสมียนนารี 06.00 ล้อหมุน 07.00 น
ขออภัยหากมีการเปลี่ยนแปลงกำหนดการและระยะทาง จะแจ้งให้ทราบ ล่วงหน้า

เตรียมซ้อมเพื่อ 200 ครับ
นายสมนึก เสือพยัคฆ์ somnuk suepayak / 54 ปี t. 081-614-4081 เลขที่บัตร 3 2401 00632 92 3

[Thong2012]

ไปด้วยครับ

ธงชัย ทองเอี่ยม อายุ 48 บัตร xxxxxxxxxxxxxx โทร ( พี่ชาย ) 081-804-8549

งานนี้ คุณโหนก ติดภาระกิจอดไป (เสียดาย ขาดคนถ่ายภาพ)

[ก้อย]

[lotus]

ตื่่นไหวไปร่วมครับ

[somnuk suepayak]

ตื่่นไหวไปร่วมครับ

สวัสดีอ.โล ขอให้ตื่นทันนะ ไม่ได้ปั่นและพบกับนานเลยครับ ไม่รู้จำกันได้หรือเปล่า

[jerri-Can]

สวัสดี อาจารย์ โลตัส คิดถึงค่ะ

มาร่วมกันเตรียมความพร้อม สำหรับ งานใหญ่ วันที่ 22 ธันวาคมนี้
อังเคอร์ บ๊อบ ไปค่ะ ยังจำ คำกล่าว เมื่อจบทริป แก่งกระจาน ที่ห้องอาหาร
สุดยอดมาก จือประทับใจมากๆค่ะ

นาง วิภาดา กิรานุชิตพงศ์ อายุ 51 ปี เลขประจำตัวประชาชน 3 1021 00520 257
นาย นิพัทธ์ วิวัฒน์บุริม อายุ 48 ปี เลขประจำตัวประชาชน 3 1009 04476 638

ไปด้วยค่ะ

[jerri-Can]

งานนี้ จัดระยะเต็ม แน่นอน 200 โล
พี่ๆ เพื่อนๆ ต้องเตรียม ชุดสะท้อนแสง ใส่ไปด้วยนะ ไฟส่องทางต้องใหญ่ แจ่ม
ไฟท้าย ติดมันหลายๆอัน งานนี้ อังเคอร์ บ๊อบและเจ๊จือ ตั้งใจ ปั่นให้จบตามกำลังตัวเอง
ความเร็ว 27 -30 (AV 10 ชม น่าจะ 21 )
ทำซ้อม ให้เหมือนจริง เวลาจริง จะได้ปั่น ให้เหมือนซ้อม
มืดแน่นอน 6 โมงเย็นก็มืดแล้ว
ประกาศ ขอหัวลาก ระดับ 27-30 มาร่วมขบวนกับอังเคอร์ บ๊อบ
มาด้วยกัน ไปด้วยกัน จ้า
ความฟิต ต้องต่อเนื่อง

[khunnon]

เลขบัตรประชาชนไม่สมควรแจ้งบนหน้ากระดานงานนี้โจรเลยเลือกใช้เอาได้เลย pm ดีกว่านะ

[nors407]

ผ่านWPหรือเปล่าครับ จะได้ไปรอ

[jerri-Can]

เลขบัตรประชาชนไม่สมควรแจ้งบนหน้ากระดานงานนี้โจรเลยเลือกใช้เอาได้เลย pm ดีกว่านะ

ขอบคุณค่ะ ถูกต้องค่ะ โจรไม่กลัว กลัวใบภาษีหัก ณที่จ่าย มากกว่า อยู่ๆ มีใบภาษี เงินได้ มาที่บ้าน ซึ่งก็ตกใจ และก็มีเรื่อง ตามมา
แต่ก็จับผู้แอบอ้างได้ ดังนั้น pm มาทีกระทู้ เฮียฮ้อ ดีที่สุด ถ้าจะให้ปลอดภัย

อย่างไรก็ตาม ปลอดภัยไว้ก่อน นะค่ะ
ขอบคุณอีกครั้งค่ะ