ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
- drkija
- ขาประจำ
- โพสต์: 349
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ส.ค. 2013, 19:09
- team: no team
- Bike: boardman , haro , chevvy
ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
มีหมอบกับภูเขา แต่อยากเอาหมอบไปลอง ขึ้นทางปราจีน ถึงที่ทำการแล้วลงมาครับ ไม่ข้ามไปฝั่งปากช่อง
ทีนี้จานคอมแพค 50-34 ยาว 170 กับเฟืองหลัง 11-28 พอไหวไหมครับ
แล้วมีเทคนิคพิเศษหรืออย่างไรบ้างครับ ไปกับกลุ่มกลัวเป็นภาระเขา
ขอบคุณมากครับ
ทีนี้จานคอมแพค 50-34 ยาว 170 กับเฟืองหลัง 11-28 พอไหวไหมครับ
แล้วมีเทคนิคพิเศษหรืออย่างไรบ้างครับ ไปกับกลุ่มกลัวเป็นภาระเขา
ขอบคุณมากครับ
cyclocross - boardman - haro - trek - chevvy
ชุมชนคนขี่จักรยานพัทยา หน้าตาดีบนเฟสบุค แจมกันได้ครับ
ชุมชนคนขี่จักรยานพัทยา หน้าตาดีบนเฟสบุค แจมกันได้ครับ
- nextstep
- ขาประจำ
- โพสต์: 4416
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
- ติดต่อ:
Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
ขึ้นอยู่กับแรงครับ ส่วนอุปกรณ์เท่าที่มีเป็นชุดที่ทดแรงแบบมาตรฐานที่สุดแล้วครับ ไปได้แน่นอน
เวลาขึ้นอย่าบ้าจี้ตามขาแรง ตั้งสติ ปั่นตามกำลังเรา นั่งกดไปเรื่อยๆ ช่วงลงปล่อยไหลเก็บแรงไว้ ชมนกชมไม้ไปเรื่อยๆ
ผ่านช่วงกิโลที่ 8-10จากด่านปราจีนได้ก็รอดแล้วครับ มันชันสุดแค่ช่วงนี้
เวลาขึ้นอย่าบ้าจี้ตามขาแรง ตั้งสติ ปั่นตามกำลังเรา นั่งกดไปเรื่อยๆ ช่วงลงปล่อยไหลเก็บแรงไว้ ชมนกชมไม้ไปเรื่อยๆ
ผ่านช่วงกิโลที่ 8-10จากด่านปราจีนได้ก็รอดแล้วครับ มันชันสุดแค่ช่วงนี้
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
- e21smn
- ขาประจำ
- โพสต์: 1406
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 พ.ย. 2011, 22:02
- Tel: JACK
- team: Shinozawa Team
- Bike: Salsa Ala Carte , Fourteen , Dahon Boardwalk , Winspeed LR II
Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
สบายครับสเปคนี้ไปมาแล้ว ไปตามรอบขาครับกำลังคนเราไม่เท่ากันอย่าอัดตามเกินกำลังเดี๋ยวหมด
พม่าตรึงใจ ธค 2559
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=1559891
สบายดีหลวงพระบาง กพ 59
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=1407851
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=1559891
สบายดีหลวงพระบาง กพ 59
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=1407851
- Pajingo
- ขาประจำ
- โพสต์: 689
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 พ.ค. 2011, 13:45
- Tel: 0866166688
- team: โอ๊ยจาน จักรยาน by Pajingo Bike Cleaning
- Bike: Rock Hopper M4, Cannondale Caad 10 + Flash F26 Lefty, Giant Propel Advanced SL
- ตำแหน่ง: แถวๆ Work Point
Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
ตามนั้นครับ...คุมสเต็ปตัวเองให้อยู่ อย่าคิดว่าตามคนอื่นเขาไม่ทัน (เพราะแต่ละคนแข็งแรงหรือซ้อมมาไม่เท่ากัน) อย่าไปอัดตามขาแรง เดี๋ยวจะไม่รอด ค่อยๆ ขึ้นเรื่อยๆ ชุดขับเคลื่อนสเต็ปนี้ พาถึงฝั่งฝันแน่นอนครับ 
Pajingo Bike Clean & Service
บริการ...ประกอบ เซอร์วิส ถอดล้างจักรยาน ทุกซอกหลืบ
Line ID : pajingo_bike_clean
Facebook Fanpage : Pajingo Bike Clean
สนใจ...Pls Call.086-616-6688
บริการ...ประกอบ เซอร์วิส ถอดล้างจักรยาน ทุกซอกหลืบ
Line ID : pajingo_bike_clean
Facebook Fanpage : Pajingo Bike Clean
สนใจ...Pls Call.086-616-6688
- mediamix
- สมาชิก
- โพสต์: 49
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.พ. 2012, 05:08
- Tel: 080-261-9991
- team: YNN Cycling
- Bike: Giant TCR Advanced SL
- ตำแหน่ง: ซ.บางนา-ตราด27 แขวง/เขตบางนา 10260
- ติดต่อ:
Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
ขอถามด้วยคนครับ แล้ว 53-39 กับ 11-28 ก็ยังไหวอยู่ใช่ไหมครับ?
http://www.adamoshop.com
เผยผิวสวยที่ถูกปิดบังมาแสนนาน
ค้นพบผิวหน้ากระจ่างใส ไร้สิวด้วยผลิตภัณฑ์ "อะดาโม่"
สอบถามผลิตภัณฑ์ 080-261-9991 (ADAMO Shop)
เผยผิวสวยที่ถูกปิดบังมาแสนนาน
ค้นพบผิวหน้ากระจ่างใส ไร้สิวด้วยผลิตภัณฑ์ "อะดาโม่"
สอบถามผลิตภัณฑ์ 080-261-9991 (ADAMO Shop)
- leeyongpeaw
- ขาประจำ
- โพสต์: 922
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 มิ.ย. 2012, 01:26
- team: ไปใด้ทุกทีม ิิิิ กำ
- Bike: bmx
Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
ต้องถามตัวเองแล้วละคับว่าไหวไหมmediamix เขียน:ขอถามด้วยคนครับ แล้ว 53-39 กับ 11-28 ก็ยังไหวอยู่ใช่ไหมครับ?
ถ้าเป็นผมคงไม่รอด
รถไม่แพงแต่แรงกูมี (มีนิสเดียว)ิิิิกำ
https://www.facebook.com/leeyongpeawza?ref=tn_tnmn
https://www.facebook.com/leeyongpeawza?ref=tn_tnmn
- mediamix
- สมาชิก
- โพสต์: 49
- ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.พ. 2012, 05:08
- Tel: 080-261-9991
- team: YNN Cycling
- Bike: Giant TCR Advanced SL
- ตำแหน่ง: ซ.บางนา-ตราด27 แขวง/เขตบางนา 10260
- ติดต่อ:
Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
ซ้อมแต่ทางราบไม่รู้ว่าจะไหวไหมครับ ฮ่าๆๆ (ไม่อยากจะเปลี่ยนจาน) สงสัยคงต้องค่อยๆไปเรื่อยๆละกันครับ
leeyongpeaw เขียน:ต้องถามตัวเองแล้วละคับว่าไหวไหมmediamix เขียน:ขอถามด้วยคนครับ แล้ว 53-39 กับ 11-28 ก็ยังไหวอยู่ใช่ไหมครับ?
ถ้าเป็นผมคงไม่รอด![]()
![]()
![]()
http://www.adamoshop.com
เผยผิวสวยที่ถูกปิดบังมาแสนนาน
ค้นพบผิวหน้ากระจ่างใส ไร้สิวด้วยผลิตภัณฑ์ "อะดาโม่"
สอบถามผลิตภัณฑ์ 080-261-9991 (ADAMO Shop)
เผยผิวสวยที่ถูกปิดบังมาแสนนาน
ค้นพบผิวหน้ากระจ่างใส ไร้สิวด้วยผลิตภัณฑ์ "อะดาโม่"
สอบถามผลิตภัณฑ์ 080-261-9991 (ADAMO Shop)
-
จั๊ว
- ขาประจำ
- โพสต์: 2978
- ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
- ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
- ติดต่อ:
Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
ขึ้นมาแล้วทั้ง2ฝั่ง39-52หลัง12-27
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
- DayWalker
- ขาประจำ
- โพสต์: 939
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2012, 09:53
- team: Tiger Hack & Speed Limit AV 25
- Bike: Pinarello Dogma 65.1 Think 2 & Colnago Master X-Light Rabobank team & De Rosa MERAK
Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
ผมจานโรเตอร์สแตนดาร์ด กับ 12 - 29 ขึ้นฝั่งปราจีนขาไม่แตะพื้นเลยครับ ไปตามกำลังของเรา คุมหัวใจให้ไปสูงเกิน ยังไงก็ขึ้นได้แน่นอนครับ
-
metaaa
- สมาชิก
- โพสต์: 38
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 มี.ค. 2013, 23:14
- Tel: 0890410916
- team: จักรยาน มนวดีพาร์ค
- Bike: bmc rm01
Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
ลงเข็นบ้างก็ได้ ไม่เสียหายหรอกครับ
- Off_SrS
- สมาชิก
- โพสต์: 20
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 เม.ย. 2013, 11:19
- Tel: 0829727111
- team: บางมด / Cz Club
- Bike: Sempre Pro / Propel
Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
nextstep เขียน:ขึ้นอยู่กับแรงครับ ส่วนอุปกรณ์เท่าที่มีเป็นชุดที่ทดแรงแบบมาตรฐานที่สุดแล้วครับ ไปได้แน่นอน
เวลาขึ้นอย่าบ้าจี้ตามขาแรง ตั้งสติ ปั่นตามกำลังเรา นั่งกดไปเรื่อยๆ ช่วงลงปล่อยไหลเก็บแรงไว้ ชมนกชมไม้ไปเรื่อยๆ
ผ่านช่วงกิโลที่ 8-10จากด่านปราจีนได้ก็รอดแล้วครับ มันชันสุดแค่ช่วงนี้
+1
id Garmin : off_srs
Work Hard , Play Harder
Work Hard , Play Harder
- CK3
- ขาประจำ
- โพสต์: 2719
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:48
- team: 347 LOVER, Floating Market Bike Club
- Bike: COLONZE SL
Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
หากว่าปั่นอย่างสม่ำเสมอจานขนาดไหนไปได้หมดหละครับ ไม่ต้องกลัวทุกท่านทำได้แน่นอน ปั่นรักษาสเตปคุมรอบขาคุมหัวใจให้ดี พิชิตได้ทุกคน
แอบแซงเพราะแรงน้อย
-
thanapote
- ขาประจำ
- โพสต์: 171
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 เม.ย. 2012, 15:40
- Tel: 084-6187748
- Bike: Trek 4900D,1.2, Bianchi Nirone7, Sempre, kuma 5500, C.dale caad10, Spe sl3, Venge pro, Giant TCR adv, adv sl ISP, Cervelo S2, Colnago M10...
Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
สเปกนี้ขึ้นดอยอินทนนท์มาแล้วครับ

Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving
- Jawsmaster
- ขาประจำ
- โพสต์: 375
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2012, 22:26
- Bike: Specialized E5
- ตำแหน่ง: ลพบุรี
Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
รอดครับ สเปคนี้ไปได้ทั้ง2ทาง
เทคนิคก็ประมาณแรงตัวเองให้ดีครับ ไม่ไหวก็อยากฝืน ฝืนไม่ทำให้อะไรดีขึ้นครับ
แต่ถ้าอยากวัดใจก็ใส่เลยครับ
เทคนิคก็ประมาณแรงตัวเองให้ดีครับ ไม่ไหวก็อยากฝืน ฝืนไม่ทำให้อะไรดีขึ้นครับ
แต่ถ้าอยากวัดใจก็ใส่เลยครับ
- Mclaren
- สมาชิก
- โพสต์: 55
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2009, 19:47
- Bike: M5,BF
Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ
เสปคนี้ ถ้าซ้อมเป็นประจำ เหลือเฟือครับ ไปเรื่อยๆ ไม่ต้องกดหนักมาก