ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

รูปประจำตัวสมาชิก
drkija
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 349
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ส.ค. 2013, 19:09
team: no team
Bike: boardman , haro , chevvy

ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

โพสต์ โดย drkija »

มีหมอบกับภูเขา แต่อยากเอาหมอบไปลอง ขึ้นทางปราจีน ถึงที่ทำการแล้วลงมาครับ ไม่ข้ามไปฝั่งปากช่อง
ทีนี้จานคอมแพค 50-34 ยาว 170 กับเฟืองหลัง 11-28 พอไหวไหมครับ
แล้วมีเทคนิคพิเศษหรืออย่างไรบ้างครับ ไปกับกลุ่มกลัวเป็นภาระเขา

ขอบคุณมากครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
nextstep
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4416
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ม.ค. 2010, 16:02
ติดต่อ:

Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

โพสต์ โดย nextstep »

ขึ้นอยู่กับแรงครับ ส่วนอุปกรณ์เท่าที่มีเป็นชุดที่ทดแรงแบบมาตรฐานที่สุดแล้วครับ ไปได้แน่นอน
เวลาขึ้นอย่าบ้าจี้ตามขาแรง ตั้งสติ ปั่นตามกำลังเรา นั่งกดไปเรื่อยๆ ช่วงลงปล่อยไหลเก็บแรงไว้ ชมนกชมไม้ไปเรื่อยๆ
ผ่านช่วงกิโลที่ 8-10จากด่านปราจีนได้ก็รอดแล้วครับ มันชันสุดแค่ช่วงนี้
ชอบปั่นจักรยานมาก แต่ปั่นเท่าไรก็ขึ้นเขาไม่ค่อยไหวเลยต้องมาวิ่งช่วยเพิ่มแรงขา
พอมาวิ่งก็เจ็บ ต้องว่ายน้ำช่วยรักษา นับนิ้วแล้ว เออ..3 อย่างพอดี ไปไตรละกัน :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
e21smn
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1406
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 พ.ย. 2011, 22:02
Tel: JACK
team: Shinozawa Team
Bike: Salsa Ala Carte , Fourteen , Dahon Boardwalk , Winspeed LR II

Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

โพสต์ โดย e21smn »

สบายครับสเปคนี้ไปมาแล้ว ไปตามรอบขาครับกำลังคนเราไม่เท่ากันอย่าอัดตามเกินกำลังเดี๋ยวหมด
พม่าตรึงใจ ธค 2559
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=1559891
สบายดีหลวงพระบาง กพ 59
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=1407851
รูปประจำตัวสมาชิก
Pajingo
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 689
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 พ.ค. 2011, 13:45
Tel: 0866166688
team: โอ๊ยจาน จักรยาน by Pajingo Bike Cleaning
Bike: Rock Hopper M4, Cannondale Caad 10 + Flash F26 Lefty, Giant Propel Advanced SL
ตำแหน่ง: แถวๆ Work Point

Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

โพสต์ โดย Pajingo »

ตามนั้นครับ...คุมสเต็ปตัวเองให้อยู่ อย่าคิดว่าตามคนอื่นเขาไม่ทัน (เพราะแต่ละคนแข็งแรงหรือซ้อมมาไม่เท่ากัน) อย่าไปอัดตามขาแรง เดี๋ยวจะไม่รอด ค่อยๆ ขึ้นเรื่อยๆ ชุดขับเคลื่อนสเต็ปนี้ พาถึงฝั่งฝันแน่นอนครับ :D
Pajingo Bike Clean & Service
บริการ...ประกอบ เซอร์วิส ถอดล้างจักรยาน ทุกซอกหลืบ
Line ID : pajingo_bike_clean
Facebook Fanpage : Pajingo Bike Clean

สนใจ...Pls Call.086-616-6688
รูปประจำตัวสมาชิก
mediamix
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 49
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.พ. 2012, 05:08
Tel: 080-261-9991
team: YNN Cycling
Bike: Giant TCR Advanced SL
ตำแหน่ง: ซ.บางนา-ตราด27 แขวง/เขตบางนา 10260
ติดต่อ:

Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

โพสต์ โดย mediamix »

ขอถามด้วยคนครับ แล้ว 53-39 กับ 11-28 ก็ยังไหวอยู่ใช่ไหมครับ?
http://www.adamoshop.com
เผยผิวสวยที่ถูกปิดบังมาแสนนาน
ค้นพบผิวหน้ากระจ่างใส ไร้สิวด้วยผลิตภัณฑ์ "อะดาโม่"

สอบถามผลิตภัณฑ์ 080-261-9991 (ADAMO Shop)
รูปประจำตัวสมาชิก
leeyongpeaw
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 922
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 มิ.ย. 2012, 01:26
team: ไปใด้ทุกทีม ิิิิ กำ
Bike: bmx

Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

โพสต์ โดย leeyongpeaw »

mediamix เขียน:ขอถามด้วยคนครับ แล้ว 53-39 กับ 11-28 ก็ยังไหวอยู่ใช่ไหมครับ?
ต้องถามตัวเองแล้วละคับว่าไหวไหม
ถ้าเป็นผมคงไม่รอด :lol: :lol: :lol: :lol:
รถไม่แพงแต่แรงกูมี (มีนิสเดียว)ิิิิกำ
https://www.facebook.com/leeyongpeawza?ref=tn_tnmn
รูปประจำตัวสมาชิก
mediamix
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 49
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 ก.พ. 2012, 05:08
Tel: 080-261-9991
team: YNN Cycling
Bike: Giant TCR Advanced SL
ตำแหน่ง: ซ.บางนา-ตราด27 แขวง/เขตบางนา 10260
ติดต่อ:

Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

โพสต์ โดย mediamix »

ซ้อมแต่ทางราบไม่รู้ว่าจะไหวไหมครับ ฮ่าๆๆ (ไม่อยากจะเปลี่ยนจาน) สงสัยคงต้องค่อยๆไปเรื่อยๆละกันครับ :cry: :lol:
leeyongpeaw เขียน:
mediamix เขียน:ขอถามด้วยคนครับ แล้ว 53-39 กับ 11-28 ก็ยังไหวอยู่ใช่ไหมครับ?
ต้องถามตัวเองแล้วละคับว่าไหวไหม
ถ้าเป็นผมคงไม่รอด :lol: :lol: :lol: :lol:
http://www.adamoshop.com
เผยผิวสวยที่ถูกปิดบังมาแสนนาน
ค้นพบผิวหน้ากระจ่างใส ไร้สิวด้วยผลิตภัณฑ์ "อะดาโม่"

สอบถามผลิตภัณฑ์ 080-261-9991 (ADAMO Shop)
จั๊ว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2978
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ส.ค. 2008, 18:27
ตำแหน่ง: พระราม2ปากซอย24
ติดต่อ:

Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

โพสต์ โดย จั๊ว »

ขึ้นมาแล้วทั้ง2ฝั่ง39-52หลัง12-27
---->>>>>hs0chq<<<<<----
รถไม่แพง แรงก้อ..งั้นๆ
รับสั่งทำเทรนเนอร์ลูกกลิ้ง http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=251133
รายระเอียดเทรนเนอร์บน Facebook http://facebook.com/hs0chq
รูปประจำตัวสมาชิก
DayWalker
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 939
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2012, 09:53
team: Tiger Hack & Speed Limit AV 25
Bike: Pinarello Dogma 65.1 Think 2 & Colnago Master X-Light Rabobank team & De Rosa MERAK

Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

โพสต์ โดย DayWalker »

ผมจานโรเตอร์สแตนดาร์ด กับ 12 - 29 ขึ้นฝั่งปราจีนขาไม่แตะพื้นเลยครับ ไปตามกำลังของเรา คุมหัวใจให้ไปสูงเกิน ยังไงก็ขึ้นได้แน่นอนครับ
metaaa
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 38
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 มี.ค. 2013, 23:14
Tel: 0890410916
team: จักรยาน มนวดีพาร์ค
Bike: bmc rm01

Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

โพสต์ โดย metaaa »

ลงเข็นบ้างก็ได้ ไม่เสียหายหรอกครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Off_SrS
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 20
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 เม.ย. 2013, 11:19
Tel: 0829727111
team: บางมด / Cz Club
Bike: Sempre Pro / Propel

Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

โพสต์ โดย Off_SrS »

nextstep เขียน:ขึ้นอยู่กับแรงครับ ส่วนอุปกรณ์เท่าที่มีเป็นชุดที่ทดแรงแบบมาตรฐานที่สุดแล้วครับ ไปได้แน่นอน
เวลาขึ้นอย่าบ้าจี้ตามขาแรง ตั้งสติ ปั่นตามกำลังเรา นั่งกดไปเรื่อยๆ ช่วงลงปล่อยไหลเก็บแรงไว้ ชมนกชมไม้ไปเรื่อยๆ
ผ่านช่วงกิโลที่ 8-10จากด่านปราจีนได้ก็รอดแล้วครับ มันชันสุดแค่ช่วงนี้

+1
id Garmin : off_srs



Work Hard , Play Harder
รูปประจำตัวสมาชิก
CK3
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2719
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:48
team: 347 LOVER, Floating Market Bike Club
Bike: COLONZE SL

Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

โพสต์ โดย CK3 »

หากว่าปั่นอย่างสม่ำเสมอจานขนาดไหนไปได้หมดหละครับ ไม่ต้องกลัวทุกท่านทำได้แน่นอน ปั่นรักษาสเตปคุมรอบขาคุมหัวใจให้ดี พิชิตได้ทุกคน
แอบแซงเพราะแรงน้อย
thanapote
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 171
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 เม.ย. 2012, 15:40
Tel: 084-6187748
Bike: Trek 4900D,1.2, Bianchi Nirone7, Sempre, kuma 5500, C.dale caad10, Spe sl3, Venge pro, Giant TCR adv, adv sl ISP, Cervelo S2, Colnago M10...

Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

โพสต์ โดย thanapote »

สเปกนี้ขึ้นดอยอินทนนท์มาแล้วครับ :D :D :D
Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving
รูปประจำตัวสมาชิก
Jawsmaster
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 375
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.พ. 2012, 22:26
Bike: Specialized E5
ตำแหน่ง: ลพบุรี

Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

โพสต์ โดย Jawsmaster »

รอดครับ สเปคนี้ไปได้ทั้ง2ทาง
เทคนิคก็ประมาณแรงตัวเองให้ดีครับ ไม่ไหวก็อยากฝืน ฝืนไม่ทำให้อะไรดีขึ้นครับ ;)
แต่ถ้าอยากวัดใจก็ใส่เลยครับ :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
Mclaren
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 55
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 ส.ค. 2009, 19:47
Bike: M5,BF

Re: ขี่หมอบขึ้นเขาใหญ่ทางปราจีน จานคอมแพค 50-34 เฟือง 11-28 ไปรอดไหมครับ

โพสต์ โดย Mclaren »

เสปคนี้ ถ้าซ้อมเป็นประจำ เหลือเฟือครับ ไปเรื่อยๆ ไม่ต้องกดหนักมาก
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”