heart rate

ถ้าเป็นรถหรืออุปกรณ์ที่ออกแบบมาเป็นของเสือหมอบโดยเฉพาะ เชิญเข้าห้องนี้ครับ

ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity

ตอบกลับ
AeK-WS
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 187
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2013, 19:03
Bike: bianchi nirone 7 , BMC Granfondo GF02

heart rate

โพสต์ โดย AeK-WS »

ผมนับอัตตาการเต้นของหัวใจด้วยตัวเอง ตอนที่นั่งเฉยๆ ได้ประมาณ 82 ครั้ง/นาที
แต่ใช้เครื่อง heart rate วัด ได้ประมาณ 100 ครั้ง/นาที

แล้วตอนปั่นบบเบาๆ เกียร์ไม่หนัก ไม่เน้นเร็ว เน้นรอบขา แต่ heart rate จะวัดได้ในช่วง 180-200 ครั้ง/นาที ตลอด
แต่ผมก็ไม่ได้รู้สึกเหนื่อยแบบใจจะขาดหรือจะน๊อกเลยนะ ผมงงเลย ทำไมหัวใจผมเต้นสูงขนาดนี้ หัวใจผมผิดปกติรึเปล่าเนี่ย

ระยะทางประมาณ 30 Km. Kcal ล่อไป 700

แบบนี้ heart rate ผมรวนรึเปล่าครับ
แก้ไขล่าสุดโดย AeK-WS เมื่อ 20 ต.ค. 2013, 13:39, แก้ไขแล้ว 2 ครั้ง
รถไม่แพง แรงก็ไม่มี T^T
รูปประจำตัวสมาชิก
benpariwat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1935
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มี.ค. 2013, 07:58
Bike: Specialized Tarmac comp 2012

Re: heart rate

โพสต์ โดย benpariwat »

20 ตุ๊บนี่น่าจะไม่ตรงแล้วละครับ
ลองรีเซทแล้วลองใหม่ดีกว่าครับ
180-200 นี่ผม 90-100% แล้วครับ
dmesg
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1305
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2011, 10:20
Bike: Cannondale Supersix

Re: heart rate

โพสต์ โดย dmesg »

ถ้าปั่นเบาๆไปถึง 200 นี่น่าจะมีอะไรผิดปกตินะ ลองหา HR ตัวอื่นมาลองไหมครับ
AeK-WS
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 187
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2013, 19:03
Bike: bianchi nirone 7 , BMC Granfondo GF02

Re: heart rate

โพสต์ โดย AeK-WS »

ผมใช้ SIGMA 1909 STS มีใครเป็นแบบผมบ้างนิ
รถไม่แพง แรงก็ไม่มี T^T
bikeman
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1674
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ม.ค. 2010, 17:43
Bike: cannondale Super six Hi-MOD-1
ตำแหน่ง: กทม.

Re: heart rate

โพสต์ โดย bikeman »

นั่งเฉยๆ เต้นถึง 100ครั้ง/นาที ทำไมเต้นรัวถี่อย่างนั้น อาการแบบนี้ปกติจะเป็นคนเหนื่อยง่าย :shock:
เต้นแบบนี้เดินขึ้นตึกสามชั้น มิเต้นไปร้อยกว่าหรือครับ

ลองนับชีพจรแบเร็วดูครับ ไม่ต้องใช้เครื่องวัด นับแบบสินแสหมอจีนง่ายสุด นับ 10 วินาที แล้วคูนด้วยหกครับ

กดตามรูป ตำแหน่งตรงคอผมว่าสะดวกดี
Capture.PNG
Capture.PNG (87.05 KiB) เข้าดูแล้ว 577 ครั้ง
ถ้าเป็นนักกีฬาอัตราการเต้นของหัวใจ จะต่ำกว่าคนทั่วไปที่ไม่ออกกำลังกายนะครับ
เด็กเล็ก และเด็กทารกห้วใจเต้นเร็วถือว่าเป็นเรื่องปกตินะครับ
Capture.PNG
Capture.PNG (6.29 KiB) เข้าดูแล้ว 574 ครั้ง
AeK-WS
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 187
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2013, 19:03
Bike: bianchi nirone 7 , BMC Granfondo GF02

Re: heart rate

โพสต์ โดย AeK-WS »

bikeman เขียน:นั่งเฉยๆ เต้นถึง 100ครั้ง/นาที ทำไมเต้นรัวถี่อย่างนั้น อาการแบบนี้ปกติจะเป็นคนเหนื่อยง่าย :shock:
เต้นแบบนี้เดินขึ้นตึกสามชั้น มิเต้นไปร้อยกว่าหรือครับ

ลองนับชีพจรแบเร็วดูครับ ไม่ต้องใช้เครื่องวัด นับแบบสินแสหมอจีนง่ายสุด นับ 10 วินาที แล้วคูนด้วยหกครับ

กดตามรูป ตำแหน่งตรงคอผมว่าสะดวกดี
Capture.PNG
ถ้าเป็นนักกีฬาอัตราการเต้นของหัวใจ จะต่ำกว่าคนทั่วไปที่ไม่ออกกำลังกายนะครับ
เด็กเล็ก และเด็กทารกห้วใจเต้นเร็วถือว่าเป็นเรื่องปกตินะครับ
Capture.PNG

ผมนับเองได้ประมาณ 70-80 คร๊าบบบ จับที่ข้อมือ
รถไม่แพง แรงก็ไม่มี T^T
รูปประจำตัวสมาชิก
mojopk88
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1085
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 พ.ย. 2012, 11:43
Tel: 085-8077050
Bike: NICH LII+Reynolds Strike

Re: heart rate

โพสต์ โดย mojopk88 »

ปั่นมานานยังอ่ะคับ ถ้าเพิ่งปั่นอาจจะเป็นไปได้เพราะเพิ่งให้หัวใจทำงานออกกำลัง
AeK-WS
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 187
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2013, 19:03
Bike: bianchi nirone 7 , BMC Granfondo GF02

Re: heart rate

โพสต์ โดย AeK-WS »

mojopk88 เขียน:ปั่นมานานยังอ่ะคับ ถ้าเพิ่งปั่นอาจจะเป็นไปได้เพราะเพิ่งให้หัวใจทำงานออกกำลัง
เพิ่งกลับมาเริ่มปั่นได้ 2 วันครับ หยุดไป 6 ปี แต่มันก็ไม่น่าจะเยอะขนาดนี้นะ ขนาดไม่ได้ออกกำลังอะไร เครื่องยังวัดได้ 100
รถไม่แพง แรงก็ไม่มี T^T
รูปประจำตัวสมาชิก
CS SPORT TEAM
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 32
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ส.ค. 2013, 09:59
Tel: 0921858797
team: CS SPORT TEAM
Bike: MARIN, FUJI

Re: heart rate

โพสต์ โดย CS SPORT TEAM »

ถ้านั่งควรจะได้ต่ำกว่า80ลงไป ถ้ายืน 100-120 ก็ไม่แปลก แต่ผมใช้ของไทม์พรัลมีปัญหากับเหงือถ้าเหงือมากมักจะรวน
Bike to Work
Work to Eat
Eat to Life
Life to Bike
AeK-WS
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 187
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2013, 19:03
Bike: bianchi nirone 7 , BMC Granfondo GF02

Re: heart rate

โพสต์ โดย AeK-WS »

เป็นไปได้มั้ยครับ ที่มือใหม่ ปั่นแรกๆ หัวใจจะมีอัตตาการเต้นสูง เพราะหัวใจยังไม่เข้าที่
รถไม่แพง แรงก็ไม่มี T^T
baroque
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 90
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มิ.ย. 2011, 17:29
team: Romklao
Bike: GIANT

Re: heart rate

โพสต์ โดย baroque »

ลองดูสักพักครับ ไม่รู้ว่า ร่างกาย หรือเครื่องวัด แต่ผมใช้ 1909 ก็ไม่มีปัญหานะครับ
AeK-WS
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 187
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2013, 19:03
Bike: bianchi nirone 7 , BMC Granfondo GF02

Re: heart rate

โพสต์ โดย AeK-WS »

baroque เขียน:ลองดูสักพักครับ ไม่รู้ว่า ร่างกาย หรือเครื่องวัด แต่ผมใช้ 1909 ก็ไม่มีปัญหานะครับ
ใช้รุ่นเดียวกันเลยครับ
รถไม่แพง แรงก็ไม่มี T^T
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เสือหมอบ (roadbike)”