heart rate
ผู้ดูแล: Cycling B®y, spinbike, velocity
-
AeK-WS
- ขาประจำ
- โพสต์: 187
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2013, 19:03
- Bike: bianchi nirone 7 , BMC Granfondo GF02
heart rate
ผมนับอัตตาการเต้นของหัวใจด้วยตัวเอง ตอนที่นั่งเฉยๆ ได้ประมาณ 82 ครั้ง/นาที
แต่ใช้เครื่อง heart rate วัด ได้ประมาณ 100 ครั้ง/นาที
แล้วตอนปั่นบบเบาๆ เกียร์ไม่หนัก ไม่เน้นเร็ว เน้นรอบขา แต่ heart rate จะวัดได้ในช่วง 180-200 ครั้ง/นาที ตลอด
แต่ผมก็ไม่ได้รู้สึกเหนื่อยแบบใจจะขาดหรือจะน๊อกเลยนะ ผมงงเลย ทำไมหัวใจผมเต้นสูงขนาดนี้ หัวใจผมผิดปกติรึเปล่าเนี่ย
ระยะทางประมาณ 30 Km. Kcal ล่อไป 700
แบบนี้ heart rate ผมรวนรึเปล่าครับ
แต่ใช้เครื่อง heart rate วัด ได้ประมาณ 100 ครั้ง/นาที
แล้วตอนปั่นบบเบาๆ เกียร์ไม่หนัก ไม่เน้นเร็ว เน้นรอบขา แต่ heart rate จะวัดได้ในช่วง 180-200 ครั้ง/นาที ตลอด
แต่ผมก็ไม่ได้รู้สึกเหนื่อยแบบใจจะขาดหรือจะน๊อกเลยนะ ผมงงเลย ทำไมหัวใจผมเต้นสูงขนาดนี้ หัวใจผมผิดปกติรึเปล่าเนี่ย
ระยะทางประมาณ 30 Km. Kcal ล่อไป 700
แบบนี้ heart rate ผมรวนรึเปล่าครับ
แก้ไขล่าสุดโดย AeK-WS เมื่อ 20 ต.ค. 2013, 13:39, แก้ไขแล้ว 2 ครั้ง
รถไม่แพง แรงก็ไม่มี T^T
- benpariwat
- ขาประจำ
- โพสต์: 1935
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 มี.ค. 2013, 07:58
- Bike: Specialized Tarmac comp 2012
Re: heart rate
20 ตุ๊บนี่น่าจะไม่ตรงแล้วละครับ
ลองรีเซทแล้วลองใหม่ดีกว่าครับ
180-200 นี่ผม 90-100% แล้วครับ
ลองรีเซทแล้วลองใหม่ดีกว่าครับ
180-200 นี่ผม 90-100% แล้วครับ
-
dmesg
- ขาประจำ
- โพสต์: 1305
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2011, 10:20
- Bike: Cannondale Supersix
Re: heart rate
ถ้าปั่นเบาๆไปถึง 200 นี่น่าจะมีอะไรผิดปกตินะ ลองหา HR ตัวอื่นมาลองไหมครับ
-
AeK-WS
- ขาประจำ
- โพสต์: 187
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2013, 19:03
- Bike: bianchi nirone 7 , BMC Granfondo GF02
-
bikeman
- ขาประจำ
- โพสต์: 1674
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ม.ค. 2010, 17:43
- Bike: cannondale Super six Hi-MOD-1
- ตำแหน่ง: กทม.
Re: heart rate
นั่งเฉยๆ เต้นถึง 100ครั้ง/นาที ทำไมเต้นรัวถี่อย่างนั้น อาการแบบนี้ปกติจะเป็นคนเหนื่อยง่าย
เต้นแบบนี้เดินขึ้นตึกสามชั้น มิเต้นไปร้อยกว่าหรือครับ
ลองนับชีพจรแบเร็วดูครับ ไม่ต้องใช้เครื่องวัด นับแบบสินแสหมอจีนง่ายสุด นับ 10 วินาที แล้วคูนด้วยหกครับ
กดตามรูป ตำแหน่งตรงคอผมว่าสะดวกดี ถ้าเป็นนักกีฬาอัตราการเต้นของหัวใจ จะต่ำกว่าคนทั่วไปที่ไม่ออกกำลังกายนะครับ
เด็กเล็ก และเด็กทารกห้วใจเต้นเร็วถือว่าเป็นเรื่องปกตินะครับ
เต้นแบบนี้เดินขึ้นตึกสามชั้น มิเต้นไปร้อยกว่าหรือครับ
ลองนับชีพจรแบเร็วดูครับ ไม่ต้องใช้เครื่องวัด นับแบบสินแสหมอจีนง่ายสุด นับ 10 วินาที แล้วคูนด้วยหกครับ
กดตามรูป ตำแหน่งตรงคอผมว่าสะดวกดี ถ้าเป็นนักกีฬาอัตราการเต้นของหัวใจ จะต่ำกว่าคนทั่วไปที่ไม่ออกกำลังกายนะครับ
เด็กเล็ก และเด็กทารกห้วใจเต้นเร็วถือว่าเป็นเรื่องปกตินะครับ
-
AeK-WS
- ขาประจำ
- โพสต์: 187
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2013, 19:03
- Bike: bianchi nirone 7 , BMC Granfondo GF02
Re: heart rate
bikeman เขียน:นั่งเฉยๆ เต้นถึง 100ครั้ง/นาที ทำไมเต้นรัวถี่อย่างนั้น อาการแบบนี้ปกติจะเป็นคนเหนื่อยง่าย![]()
เต้นแบบนี้เดินขึ้นตึกสามชั้น มิเต้นไปร้อยกว่าหรือครับ
ลองนับชีพจรแบเร็วดูครับ ไม่ต้องใช้เครื่องวัด นับแบบสินแสหมอจีนง่ายสุด นับ 10 วินาที แล้วคูนด้วยหกครับ
กดตามรูป ตำแหน่งตรงคอผมว่าสะดวกดี ถ้าเป็นนักกีฬาอัตราการเต้นของหัวใจ จะต่ำกว่าคนทั่วไปที่ไม่ออกกำลังกายนะครับ
เด็กเล็ก และเด็กทารกห้วใจเต้นเร็วถือว่าเป็นเรื่องปกตินะครับ
ผมนับเองได้ประมาณ 70-80 คร๊าบบบ จับที่ข้อมือ
รถไม่แพง แรงก็ไม่มี T^T
- mojopk88
- ขาประจำ
- โพสต์: 1085
- ลงทะเบียนเมื่อ: 28 พ.ย. 2012, 11:43
- Tel: 085-8077050
- Bike: NICH LII+Reynolds Strike
Re: heart rate
ปั่นมานานยังอ่ะคับ ถ้าเพิ่งปั่นอาจจะเป็นไปได้เพราะเพิ่งให้หัวใจทำงานออกกำลัง
กลุ่ม TCS http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=531863
Nich Cycling http://www.facebook.com/NichCycling
Nich Cycling http://www.facebook.com/NichCycling
-
AeK-WS
- ขาประจำ
- โพสต์: 187
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2013, 19:03
- Bike: bianchi nirone 7 , BMC Granfondo GF02
Re: heart rate
เพิ่งกลับมาเริ่มปั่นได้ 2 วันครับ หยุดไป 6 ปี แต่มันก็ไม่น่าจะเยอะขนาดนี้นะ ขนาดไม่ได้ออกกำลังอะไร เครื่องยังวัดได้ 100mojopk88 เขียน:ปั่นมานานยังอ่ะคับ ถ้าเพิ่งปั่นอาจจะเป็นไปได้เพราะเพิ่งให้หัวใจทำงานออกกำลัง
รถไม่แพง แรงก็ไม่มี T^T
- CS SPORT TEAM
- สมาชิก
- โพสต์: 32
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ส.ค. 2013, 09:59
- Tel: 0921858797
- team: CS SPORT TEAM
- Bike: MARIN, FUJI
Re: heart rate
ถ้านั่งควรจะได้ต่ำกว่า80ลงไป ถ้ายืน 100-120 ก็ไม่แปลก แต่ผมใช้ของไทม์พรัลมีปัญหากับเหงือถ้าเหงือมากมักจะรวน
Bike to Work
Work to Eat
Eat to Life
Life to Bike
Work to Eat
Eat to Life
Life to Bike
-
AeK-WS
- ขาประจำ
- โพสต์: 187
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2013, 19:03
- Bike: bianchi nirone 7 , BMC Granfondo GF02
Re: heart rate
เป็นไปได้มั้ยครับ ที่มือใหม่ ปั่นแรกๆ หัวใจจะมีอัตตาการเต้นสูง เพราะหัวใจยังไม่เข้าที่
รถไม่แพง แรงก็ไม่มี T^T
-
baroque
- สมาชิก
- โพสต์: 90
- ลงทะเบียนเมื่อ: 13 มิ.ย. 2011, 17:29
- team: Romklao
- Bike: GIANT
Re: heart rate
ลองดูสักพักครับ ไม่รู้ว่า ร่างกาย หรือเครื่องวัด แต่ผมใช้ 1909 ก็ไม่มีปัญหานะครับ
-
AeK-WS
- ขาประจำ
- โพสต์: 187
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ต.ค. 2013, 19:03
- Bike: bianchi nirone 7 , BMC Granfondo GF02
Re: heart rate
ใช้รุ่นเดียวกันเลยครับbaroque เขียน:ลองดูสักพักครับ ไม่รู้ว่า ร่างกาย หรือเครื่องวัด แต่ผมใช้ 1909 ก็ไม่มีปัญหานะครับ
รถไม่แพง แรงก็ไม่มี T^T