Centralฝึกทางไกล ครั้งที่19 (Audax trianing 200 Km.) วันที่ 13/10/2556 ล้อหมุน07.00น.

[sevenup0077]

สอบถามหน่อยครับ ถ้าขาไป นั่งรถเซอวิสไปศูนย์ธรรมศาสตร์ แล้วขากลับ มีรถเซอวิสกลับมาเซ้นเทรัลบางนา ด้วยไหมครับ

[ก้อย]

ถ้าตื่นทันจะไปที่ctครับ ปรกติไม่เคยตื่นก่อนหกโมงได้เลย ยกเว้นตอนไปบวชนั่นตื่นตีสามเหมือนไม่ได้นอนเลย

[Audax Thailand]

ขออนุญาติแนะนำตัวและแนะนำ Facebook Page ของ Audax Randonneurs ประเทศไทยครับ
https://www.facebook.com/AudaxThailand

Randonneurs Thailand คือตัวแทนอย่างเป็นทางการของ Audax Club Parisien (1904) ที่ทำหน้าที่รับรองผลการแข่งขัน Audax Randonneurs ในประเทศไทย Randonneurs Thailand เป็นองค์กรที่ไม่หวังผลทางธุรกิจ จัดตั้งขึ้นเพื่อสนับสนุนและสร้างมาตรฐานการขี่จักรยานทางไกลของไทยให้เทียบเท่าสากล ผลรับรองการแข่งขันสามารถนำไปใช้ต่อยอดได้ในการแข่งขันอื่นๆระดับนานาชาติ

Audax Randonneurs Thailand คือทีมงานที่รวมตัวขึ้นเพื่อจัดการแข่งขัน Audax Randonneurs ในเมืองไทย เฮียฮ้อจากCentralฝึกปั่นทางไกล ก็เป็นหนึ่งในทีมงานครับ เป้าหมายของการจัดแข่งในช่วง1-2ปีแรกคือสร้างความเข้าใจในรูปแบบและขั้นตอนของการแข่งขัน Audax Randonneurs ในเมืองไทย หลังจากช่วงแรกผ่านไปและมีผู้สนใจเพิ่มมากขึ้น ทีมปั่นต่างๆที่กระจายอยู่ทั้วประเทศก็สามารถจัดแข่งได้เองภายใต้มาตรฐานที่กำหนด ผ่านการรับรองผลจากตัวแทนของACPในประเทศไทย ซึ่งก็คือ Randonneurs Thailand นั่นเองครับ (ยกตัวอย่างในประเทศอังกฤษทุกๆอาทิตย์จะมีโปรแกรมขี่ Audax เป็นสิบๆรายการกระจายไปทั่วประเทศ)

Audax และ Randonneur มีความหมายเหมือนกัน บางประเทศใช้ Audax (อังกฤษ, ออสเตเรีย) บางประเทศใช้ Randonneur (อเมริกา) หลายๆประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ใช้รวมเป็น Audax Randonneur

กติกาพื้นฐานที่อาจจะต่างไปจากการขี่ทางไกลแบบอื่นๆที่เราเคยทำกันมา
- ผู้เข้าร่วมการแข่งขันจะได้รับตารางกำหนดเส้นทาง และ ใบประทับตราที่จุดเริ่มต้น ผู้ขี่จะต้องใช้เส้นทาง และเข้าประทับตราตามจุดและเวลาที่กำหนด โดยจะกำหนดกรอบความเร็วของการขี่ที่ 15-30กม./ชม.
- หากมาถึงจุดcheck pointก่อนกรอบเวลาที่กำหนดจะต้องรอเวลาให้จุดCheck pointเปิดก่อน ก่อนที่จะประทับตราและขี่ต่อไปได้
- จะขี่คนเดียวหรือขี่เป็นกลุ่มก็ได้
- โดยปกติจุดcheck pointจะเป็นที่พักผ่อนและทานอาหาร แต่สามารถหยุดพักผ่อน ซ่อมแซม บำรุงรักษา หรือรับประทานอาหารนอกจุดcheck pointได้ตามอัธยาศัย โดยที่เวลายังคงเดินต่อไปเรื่อยๆ
- เส้นทางระหว่างจุดcheck point ผู้เข้าแข่งขันจะต้องพึ่งตัวเอง โดยนำอาหาร เครื่องดื่ม อุปกรณ์อะไหล่ซ่อมแซม เครื่องนุ่งห่มที่จำเป็นต่อการขับขี่ติดตัวไปด้วย
- สามารถรับการช่วยเหลืออื่นๆจากผู้เข้าแข่งขันคนอื่นๆ ร้านค้าข้างทาง ผู้สัญจรผ่านไปมา แต่ไม่อนุญาติให้มีรถยนต์ติดตามเพื่อสนับสนุนเป็นการส่วนตัว ยกเว้นรถฉุกเฉินของผู้จัดกิจกรรมเท่านั้น หากฝ่าฝืนถือว่าผิดกติกาการแข่งขัน
- รถยนต์หรือทีมงานสนับสนุนการแข่งขันส่วนตัวสามารถมีได้ที่จุดcheck pointเท่านั้น
- หถ้าหลงต้องกลับมาเริ่มต้นที่ตำแหน่งที่ออก ระยะทางไม่ได้เป็นตัววัดผล แต่ความสำคัญอยู่ที่การวิ่งตามเส้นทางที่กำหนด
- การใช้ทางลัดเพื่อย่นระยะทางนอกเหนือจากที่กำหนดไว้ในตารางถือว่าผิดกติกาการแข่งขัน
- ตามเจตนารมย์ของ ACP การขี่จักรยานแบบRandonneurนี้ไม่ได้เป็นการแข่งขันเพื่อจับเวลา ดังนั้นลำดับการเข้าถึงเส้นชัยจะไม่ถูกประกาศผล จะประกาศเฉพาะผู้ที่ผ่านตามกรอบเวลาที่กำหนดไว้เท่านั้น

กรอบระยะทางและเวลาตามมาตรฐานของมีดังนี้
200กิโลเมตร ภายในระยะเวลา 13.5ชั่วโมง
300กิโลเมตร ภายในระยะเวลา 20ชั่วโมง
400กิโลเมตร ภายในระยะเวลา 27ชั่วโมง
600กิโลเมตร ภายในระยะเวลา 40ชั่วโมง
1000กิโลเมตร ภายในระยะเวลา 70ชั่วโมง
1200กิโลเมตร ภายในระยะเวลา 90ชั่วโมง
1400กิโลเมตร ภายในระยะเวลา 116:40ชั่วโมง

สำหรับการสำรวจเส้นทางกับcentralปั่นทางไกลในครั้งนี้ ยังไม่มีการนำเอากติกาข้างต้นมาใช้ ยังไม่มีบัตรประทับตรา
สำหรับการแข่งขันในวันที่22 ธันวาคม 2556 ซึ่งเป็นการทดลองแข่ง จะเป็นการนำกติกาและใช้บัตรประทับตรามาทดลองใช้จริงครับ
ส่วนการแข่งขันจริงที่จะได้รับการรับรองผลและเหรียญรางวัลจะเกิดขึ้นในช่วงต้นปี 2557 ครับ

[pornayong]

ขออนุญาติแนะนำตัวและแนะนำ Facebook Page ของ Audax Randonneurs ประเทศไทยครับ
https://www.facebook.com/AudaxThailand

Randonneurs Thailand คือตัวแทนอย่างเป็นทางการของ Audax Club Parisien (1904) ที่ทำหน้าที่รับรองผลการแข่งขัน Audax Randonneurs ในประเทศไทย Randonneurs Thailand เป็นองค์กรที่ไม่หวังผลทางธุรกิจ จัดตั้งขึ้นเพื่อสนับสนุนและสร้างมาตรฐานการขี่จักรยานทางไกลของไทยให้เทียบเท่าสากล ผลรับรองการแข่งขันสามารถนำไปใช้ต่อยอดได้ในการแข่งขันอื่นๆระดับนานาชาติ

Audax Randonneurs Thailand คือทีมงานที่รวมตัวขึ้นเพื่อจัดการแข่งขัน Audax Randonneurs ในเมืองไทย เฮียฮ้อจากCentralฝึกปั่นทางไกล ก็เป็นหนึ่งในทีมงานครับ เป้าหมายของการจัดแข่งในช่วง1-2ปีแรกคือสร้างความเข้าใจในรูปแบบและขั้นตอนของการแข่งขัน Audax Randonneurs ในเมืองไทย หลังจากช่วงแรกผ่านไปและมีผู้สนใจเพิ่มมากขึ้น ทีมปั่นต่างๆที่กระจายอยู่ทั้วประเทศก็สามารถจัดแข่งได้เองภายใต้มาตรฐานที่กำหนด ผ่านการรับรองผลจากตัวแทนของACPในประเทศไทย ซึ่งก็คือ Randonneurs Thailand นั่นเองครับ (ยกตัวอย่างในประเทศอังกฤษทุกๆอาทิตย์จะมีโปรแกรมขี่ Audax เป็นสิบๆรายการกระจายไปทั่วประเทศ)

Audax และ Randonneur มีความหมายเหมือนกัน บางประเทศใช้ Audax (อังกฤษ, ออสเตเรีย) บางประเทศใช้ Randonneur (อเมริกา) หลายๆประเทศในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ใช้รวมเป็น Audax Randonneur

กติกาพื้นฐานที่อาจจะต่างไปจากการขี่ทางไกลแบบอื่นๆที่เราเคยทำกันมา
- ผู้เข้าร่วมการแข่งขันจะได้รับตารางกำหนดเส้นทาง และ ใบประทับตราที่จุดเริ่มต้น ผู้ขี่จะต้องใช้เส้นทาง และเข้าประทับตราตามจุดและเวลาที่กำหนด โดยจะกำหนดกรอบความเร็วของการขี่ที่ 15-30กม./ชม.
- หากมาถึงจุดcheck pointก่อนกรอบเวลาที่กำหนดจะต้องรอเวลาให้จุดCheck pointเปิดก่อน ก่อนที่จะประทับตราและขี่ต่อไปได้
- จะขี่คนเดียวหรือขี่เป็นกลุ่มก็ได้
- โดยปกติจุดcheck pointจะเป็นที่พักผ่อนและทานอาหาร แต่สามารถหยุดพักผ่อน ซ่อมแซม บำรุงรักษา หรือรับประทานอาหารนอกจุดcheck pointได้ตามอัธยาศัย โดยที่เวลายังคงเดินต่อไปเรื่อยๆ
- เส้นทางระหว่างจุดcheck point ผู้เข้าแข่งขันจะต้องพึ่งตัวเอง โดยนำอาหาร เครื่องดื่ม อุปกรณ์อะไหล่ซ่อมแซม เครื่องนุ่งห่มที่จำเป็นต่อการขับขี่ติดตัวไปด้วย
- สามารถรับการช่วยเหลืออื่นๆจากผู้เข้าแข่งขันคนอื่นๆ ร้านค้าข้างทาง ผู้สัญจรผ่านไปมา แต่ไม่อนุญาติให้มีรถยนต์ติดตามเพื่อสนับสนุนเป็นการส่วนตัว ยกเว้นรถฉุกเฉินของผู้จัดกิจกรรมเท่านั้น หากฝ่าฝืนถือว่าผิดกติกาการแข่งขัน
- รถยนต์หรือทีมงานสนับสนุนการแข่งขันส่วนตัวสามารถมีได้ที่จุดcheck pointเท่านั้น
- หถ้าหลงต้องกลับมาเริ่มต้นที่ตำแหน่งที่ออก ระยะทางไม่ได้เป็นตัววัดผล แต่ความสำคัญอยู่ที่การวิ่งตามเส้นทางที่กำหนด
- การใช้ทางลัดเพื่อย่นระยะทางนอกเหนือจากที่กำหนดไว้ในตารางถือว่าผิดกติกาการแข่งขัน
- ตามเจตนารมย์ของ ACP การขี่จักรยานแบบRandonneurนี้ไม่ได้เป็นการแข่งขันเพื่อจับเวลา ดังนั้นลำดับการเข้าถึงเส้นชัยจะไม่ถูกประกาศผล จะประกาศเฉพาะผู้ที่ผ่านตามกรอบเวลาที่กำหนดไว้เท่านั้น

กรอบระยะทางและเวลาตามมาตรฐานของมีดังนี้
200กิโลเมตร ภายในระยะเวลา 13.5ชั่วโมง
300กิโลเมตร ภายในระยะเวลา 20ชั่วโมง
400กิโลเมตร ภายในระยะเวลา 27ชั่วโมง
600กิโลเมตร ภายในระยะเวลา 40ชั่วโมง
1000กิโลเมตร ภายในระยะเวลา 70ชั่วโมง
1200กิโลเมตร ภายในระยะเวลา 90ชั่วโมง
1400กิโลเมตร ภายในระยะเวลา 116:40ชั่วโมง

สำหรับการสำรวจเส้นทางกับcentralปั่นทางไกลในครั้งนี้ ยังไม่มีการนำเอากติกาข้างต้นมาใช้ ยังไม่มีบัตรประทับตรา
สำหรับการแข่งขันในวันที่22 ธันวาคม 2556 ซึ่งเป็นการทดลองแข่ง จะเป็นการนำกติกาและใช้บัตรประทับตรามาทดลองใช้จริงครับ
ส่วนการแข่งขันจริงที่จะได้รับการรับรองผลและเหรียญรางวัลจะเกิดขึ้นในช่วงต้นปี 2557 ครับ

ขออนุญาตนำไปแชร์นะครับ

[somnuk suepayak]

สอบถามหน่อยครับ ถ้าขาไป นั่งรถเซอวิสไปศูนย์ธรรมศาสตร์ แล้วขากลับ มีรถเซอวิสกลับมาเซ้นเทรัลบางนา ด้วยไหมครับ

มีครับก็รถเซอร์วิสคันเดิมแหละครับเชิญเลยครับ
ลงรายละเอียดชื่อได้

[สมพร ปลื้มกุศล]

ชวนปั่นทางไกล ระยะ200กม วันอาทิตย์ที่ 13/10/2556
ชวนปั่น ศูนย์ธรรมศาสตร์รังสิต-พระราชวังบางประอิน-ตลาดน้ำอโยธยา-ทุ่งมะขามย่อง (สำรวจเส้นทาง AUDAX)

สำหรับทริปนี้ การเข้าร่วมกิจกรรม
1.ให้ลงชื่อ นามสกุลจริง อายุ เลขที่บัตรประจำตัวประชาชน และเบอร์โทรศัพท์ ติดต่อ สำคัญมาก
เพื่อทำประกันอุบัติเหตุหมู่ ให้ฟรี กรณีมีผู้ลงทะเบียนร่วมทริปฝึกปั่นเกิน 30 ท่าน ครับ
ทำน้ำมีผลไม้ น้ำดื่ม รถเซอร์วิส ปิดท้ายด้วยครับ ทริปนี้ต้องขอ ขอบคุณผู้สนับสนุน หลัก คุณลุงบ๊อบไว้ด้วยครับ

ความเร็วในการเดินทาง 30++ ชวนพี่ๆเพื่อน ชาวหมอบ ที่มีกำลังมาสนุกกันครับ

สิ่งที่ต้องนำไปด้วย
1. จักรยานที่เหมาะกับทางเรียบ ควรตรวจเช็คสภาพความพร้อมของจักรยานก่อนออกเดินทาง
2. อุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยเช่น หมวกกันน็อค แว่นตากันแดด-ลม ถุงมือ
3. อุปกรณ์ซ่อมรถที่จำเป็น เช่น หกเหลี่ยม ชุดปะยาง ยางในสำรอง พร้อมสูบ
4. อุปกรณ์กันแดดสำหรับคนกลัวแดด เช่นถุงแขน-ขา ครีมกันแดดไมล์วัดความเร็ว ควรจะมีใช้ควรคุมความเร็วได้ จะได้ไม่ออกแรงมาเกินจำเป็น
5. ครั้งนี้ทุกท่านต้องนำยางอะไหล่ (ยางในครับ) สำรองท่านละ 1-2 เส้น ใครไม่ใช้ดุมปลดต้องมีประแจมาด้วย
6. กระป๋องน้า1-2ใบครับ เนื่องจากปั๊มน้อยมากครับ



แล้วพบกันครับที่ศูนย์ธรรมศาสตร์รังสิต 06.00 บริเวณ ลาดจอดศูนย์ฟิตเนท หน้าตึกคณะรัฐสาสตร์ ล้อหมุน 07.15 น. ปิดทริปที่ศูนย์ธรรมศาสตร์รังสิต ครับ

มีรถหกล้อออกที่เซ็นทรัลบางนา 06.00 น. โปรดลงชื่อแจ้งความประสงค์ ด้วย จำนวน 18 ท่าน ครับ

หมายเหตุ อาจเปลี่ยนแปลงเส้นทาง และจุดเริ่มต้นได้ตามความเหมาะสม

ภวัต พึ่งคง อายุ 56 ID 31009 04349 181 เบอร์โทร. 081-4247369 ขอไปด้วยครับ และขอไปกับรถที่เซ็นทรัลบางนาด้วยครับ

[somnuk suepayak]

Centralฝึกปั่นทางไกล ครั้งที่19 (Audaxtrianing)
สตาร์ทที่ ศูนย์ธรรมศาสตร์รังสิต-พระราชวังบางประอิน-ตลาดน้ำอโยธยา-ทุ่งมะขามย่อง 13/10/2556 ล้อหมุน 07.00น.

รีบลงชื่อกันหน่อยนะครับ 30 ท่านลงชื่อทำประกันอุบัติเหตุให้ครับ
ขออนุญาตปิดลงชื่อวันศุกร์เวลา 12.00 น. ครับ

รายชื่อที่มีรายละเอียด

1.นายศานิต นวลพลับ (saanitn) 37 ปี บัตร 3801600402981 โทร 0814853546 /ขอขึ้นรถที่เซ็นทรัลบางนาด้วยครับ
2.นายศรัญ ตติยากิตติ (ปิง) (ปิง ยี่สิบ) 46 ปี บัตร 3101400356222 โทร.081-9131733 /ขึ้นรถที่เซนทรัลบางนาครับผม
3.นายนรินทร์ สุวรรณพิสิฐ (benher1st) อายุ 38 ปี เลขที่บัตร 3 1018 00552 87 8 โทรศัพท์ 0816825517/ผมขอไปด้วยนะครับ ขอบคุณครับ
4.นายสมนึก เสือพยัคฆ์ (somnuk suepayak) อายุ 54 ปี เลขบัตรประจำตัว 3 2401 00632 92 3 โทร. 081-6144081
5.นาย ฤกษ์ชัย สุขเลิศ ID 3209800125780 อายุ 43 ปี ติดต่อด่วน 081-819-3026
6.นายนวพล ตุ้มใจต้อง (sleepings)อายุ 23 ปี บัตร 1249900197573 Tel. 0830774124 /ไป​ด้วย​ครับ​
7.นายเกรียงศักดิ์ กลิ่นนิ่มนวล (question.k)อายุ 44 ปี บัตรประชาชน 3100902752310 โทร 083-1389897 / วอลโว่ ขอไปด้วยครับ / ขอขึ้นรถที่เซ็นทรัลบางนาด้วยครับ
8.นาย ภวัต พึ่งคง อายุ 56 ปี ID 31009 04349 181 เบอร์โทร. 081-4247369 / ขอไปด้วยครับ และขอไปกับรถที่เซ็นทรัลบางนาด้วยครับ
9.นางจารุณี มีคุณ อายุ ๔๗ ปี เลขบัตร 3 1005 01486 00 7 โทร.0818769686 /Whaen_Saengnoi
10. นายปรัชญา ค้ำชู อายุ ๕๒ ปี เลขบัตร 3 3205 01219 95 3 โทร.0818169686 / ขอบคุณที่จัดทริปดีๆ ให้ได้ร่วมออกกำลังกายครับ
11.นาย สรรเสริฐ พิสิฐศุภโชคกุล (kun sert) อายุ 50 ปี ID 3101202378297 โทร 081-4431016 /สวัสดีครับ เฮีย ฮ้อ ไปด้วย1 คนครับ
12.นายวัทธิกร โกศลกิตย์ ID 1101400102771 โทร 086-567-7952
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.

[oodtharua]

20 นิดๆ อด

[hs0oeo]

มีใบเซอร์ด้วยเหรอทริปนี้ น่าสนใจมากแต่รับปากทริปราชบุรีไปแล้ว

[เฮียฮ้อ36]

เชิญติดตามกิจกรรมทริปCentral ฝึกปั่นทางไกล
https://www.facebook.com/Audaxtraining


ลิงค์ติดตามข้อมูลความรู้ และความเป็นมาของAudax Randonneurs Thailand
https://www.facebook.com/AudaxThailand

[Whaen_Saengnoi]

ร่วมด้วย ๒ คน ครับ
๑. นางจารุณี มีคุณ อายุ ๔๗ ปี เลขบัตร 3 1005 01486 00 7 โทร.0818769686
๒. นายปรัชญา ค้ำชู อายุ ๕๒ ปี เลขบัตร 3 3205 01219 95 3 โทร.0818169686
ขอบคุณที่จัดทริปดีๆ ให้ได้ร่วมออกกำลังกายครับ

[kun sert]

สวัสดีครับ เฮีย ฮ้อ ไปด้วย1 คนครับ

นาย สรรเสริฐ พิสิฐศุภโชคกุล อายุ 50 ปี ID 3101202378297 โทร 081-4431016

รบกวนขอแผนที่ทางไป ลานจอดรถ ศูนย์ ฟิตเนทหน้าตึก คณะ รัฐศาสตร์ ธรรมศาสตร์

และที่นี่มีขายอาหาร เช้า หรือ เปล่าครับ และอีกเรื่องเส้นทางจากบางประอินทร์ไปวัดพนัญเชิง ถนนไม่รู้ทำเสร็จหรือยัง

เมื่อก่อนไปซ้อมปั่น ครูอ้อ ถ.เปรมประชากร-วัดพนัญเชิญ อยู่พอปีที่แล้วมีการขยายเส้นทางจาก บางประอินทร์ไปวัดพนัญเชิง

จาก 2 เลนเป็น 4 เลน เลยไม่ค่อยได้ไปปั่น เกือบปี

[tdyfuji]

ไม่ทราบว่าแขนจะหายทันหรือเปล่า ? ถ้าหายทันก็จะไป ถ้าหายไม่ทันก็จะไป (ขับรถยนต์ตามไปสำรวจเส้นทาง)

[tdyfuji]

มีใบเซอร์ด้วยเหรอทริปนี้ น่าสนใจมากแต่รับปากทริปราชบุรีไปแล้ว

ทริปนี้แค่สำรวจเส้นทาง ไม่มีใบเซอร์ครับ

[fatt_pt]

ไปด้วยยยยยยยยยยยยยยยยยยยค๊าบบบ

วัทธิกร โกศลกิตย์
ID 1101400102771
โทร 086-567-7952
ค๊าบบบ