ผมเห็นปลอกแขนแล้วมันบางๆ ก็ไม่แน่ใจว่าจะป้องกันรังสี UV ได้มากน้อยแค่ไหน
ถ้าเป็นครีมกันแดด ปั่นไปแป๊ปเดียว เหงื่อท่วม ก็อาจจะหลุดออกหมดแล้ว ต้องมานั่งเติมบ่อยๆ ไม่ได้ปั่นพอดี
ไม่ทราบว่าใช้อะไรกันอยู่ครับ
อันนี้เป็นผลพวงมากจากออกทริปทางไกลครั้งแรกในชีวิต
ก็ไม่ไกลมากหรอกครับ ประมาณ 40 โล แต่ว่าแดดวันนั้นแรงมาก อยู่กลางแจ้งประมาณ 3-4 ชั่วโมงได้มั้ง
ตอนเข้ามาหาความรู้ ก็มักจะเจอคำแนะนำเรื่อง หมวก ถุงมือ กางเกง แต่ไม่ค่อยมีใครเตือนให้ระวังแดดกันเท่าไหร่
ผมก็ลืมนึกถึงไปด้วยเลย กลับมาได้เรื่อง แดงแจ๋เลยครับ อิอิ
สุกกำลังน่ากินเชียว
ชัดๆอีกสักรูป
"ผิดเป็นครู" เรียนรู้จากประสบการณ์ แต่ผิดนานๆจะเป็นมะเร็งเอาครับ อิอิ
(ความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ 