หัวใจโต....

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
ไอ้มดแดง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9030
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:07
Tel: 083-000 2260
team: DINO BIKE ...กาฬสินธุ์
Bike: กำ-ลัง-มอง-หา-อยู่
ตำแหน่ง: ธนันชัย พูนสุขศิริวัฒนะ 152/30 ถ.กาฬสินธุ์ อ. เมือง จ. กาฬสินธุ์ 46000
ติดต่อ:

หัวใจโต....

โพสต์ โดย ไอ้มดแดง »

ขาแรง รักสนุก ชอบความเร็วทั้งหลาย...เคยคิดจะกลัวกันบ้างมั้ย.... :!:
ซ้อมตามเวลาที่มี แรงหรือไม่แรง ก็ตามเวลา ที่ได้ซ้อม...

เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...

วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?

คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
yakjang
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 108
ลงทะเบียนเมื่อ: 30 ธ.ค. 2012, 13:59

Re: หัวใจโต....

โพสต์ โดย yakjang »

หัวใจโตไม่ใช่โรคนะครับ เป็นแค่ภาวะหัวใจโต
มันเป็นอาการที่แพทย์ตรวจพบและบ่งบอกว่าสุขภาพไม่ปกติมากกว่า
เช่น อ้วน ไขมันอุดตัน ความดันสูง เป็นโรคเกี่ยวกับลิ้นหัวใจ
เป็นสาเหตุให้หัวใจทำงานหนัก เวลาไปหาหมอเขาจะรักษาที่อาการต้นเหตุ

ส่วนคนออกกำลังกาย หัวใจอาจจะแข็งแรง แต่ก็ไม่ได้ทำงานหนักเกินไปจนหัวใจโต
หรือถึงจะโตจริงๆ มันก็ไม่เป็นอันตรายอะไรครับ

กลัวหัวใจวายกันดีกว่าครับ อาการฮีตสโตรกทั้งหลาย ถ้าหักโหมจนเกินไปและร่างกาย
ไม่ฟิตพอ ตายกันได้ง่ายๆ
Lange
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2672
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ค. 2012, 12:10
team: The_Lange
Bike: Sprint SL
ติดต่อ:

Re: หัวใจโต....

โพสต์ โดย Lange »

อายุน้อยแต่Maxหัวใจน้อยด้วยนี่มีสิทธิ์หัวใจโตไหมครับ

คำนวนตามสูตรได้192อายุ28กว่าๆ
ปั่นจริงที่เคยเค้นซ้อมได้181เมื่อต้นปี (งานแข่งอัดได้174เอง)
แต่พักหลัง178ก็ยากเต็มกลืนละ
วันก่อนลากเต็มที่2กิโลก่อนปั่นเสร็จราวๆ43-45km/h
แล้วยกสปริ้นท์ต่อเลยยัง176 :geek:
Spin up
รูปประจำตัวสมาชิก
ไอ้มดแดง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9030
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 12:07
Tel: 083-000 2260
team: DINO BIKE ...กาฬสินธุ์
Bike: กำ-ลัง-มอง-หา-อยู่
ตำแหน่ง: ธนันชัย พูนสุขศิริวัฒนะ 152/30 ถ.กาฬสินธุ์ อ. เมือง จ. กาฬสินธุ์ 46000
ติดต่อ:

Re: หัวใจโต....

โพสต์ โดย ไอ้มดแดง »

หรือว่า Lange จะฟิตจัด...หัวใจขึ้นช้า และลงไว :roll:
ซ้อมตามเวลาที่มี แรงหรือไม่แรง ก็ตามเวลา ที่ได้ซ้อม...

เมื่อก่อน รถต้องเป๊ะๆ...แต่เดี๋ยวนี้อะไรก็ได้...ขอให้มีเวลาปั่นก็พอ...

วันนี้คุณใช้ชีวิตอย่างมีความสุขหรือยัง ?

คุยสนุกๆกับผมที่ https://www.facebook.com/profile.php?id ... ef=tn_tnmn
Lange
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2672
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 พ.ค. 2012, 12:10
team: The_Lange
Bike: Sprint SL
ติดต่อ:

Re: หัวใจโต....

โพสต์ โดย Lange »

ไอ้มดแดง เขียน:หรือว่า Lange จะฟิตจัด...หัวใจขึ้นช้า และลงไว :roll:
ไม่ฟิตเลยครับ :D
ขึ้นช้าลงยิ้งช้ากว่า
Spin up
รูปประจำตัวสมาชิก
seraph
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 177
ลงทะเบียนเมื่อ: 23 พ.ย. 2010, 18:51
Tel: 0931246811
team: 304 Bike
Bike: M10

Re: หัวใจโต....

โพสต์ โดย seraph »

สงสัยฮาร์ทเรทผมจะพังแล้วมั้ง เอาไปปั่นทีไรพุ่งขึ้นเกือบสองร้อยทุกที
เน้นรถแพง แต่แรงไม่มี .......
รูปประจำตัวสมาชิก
Rookie Rock
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 619
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ค. 2013, 10:54
Tel: 081-383-1693
team: อิสระ
Bike: เสือหมอบ

Re: หัวใจโต....

โพสต์ โดย Rookie Rock »

กลัวครับ แต่กลัวไม่ได้เป็นขาแรงมากกว่า เดี่ยวนี้เต็มที่ แค่โซน 3 ครับ :mrgreen:
Lange เขียน:อายุน้อยแต่Maxหัวใจน้อยด้วยนี่มีสิทธิ์หัวใจโตไหมครับ

คำนวนตามสูตรได้192อายุ28กว่าๆ
ปั่นจริงที่เคยเค้นซ้อมได้181เมื่อต้นปี (งานแข่งอัดได้174เอง)
แต่พักหลัง178ก็ยากเต็มกลืนละ
วันก่อนลากเต็มที่2กิโลก่อนปั่นเสร็จราวๆ43-45km/h
แล้วยกสปริ้นท์ต่อเลยยัง176 :geek:
แรงจริงๆ :o
...กินอาหารให้ถูกต้อง ฝึกซ้อมให้ถูกต้อง พักผ่อนให้ถูกต้อง....
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”