Analysysx ray เขียน:รายงานผลหน่อยครับ เมี่อวานออกรอบ 50กว่าโลตอนไป ปั่นเร็ว ครับประมาณ35-38 ทะลุไป40โน่นเลย แอบดีใจเออ เราก็ปั่นได้นี่หว่า
ใช้เกียร์หนักกว่าปกตินิดนึง เป็นผลให้รอบขาค่อนข้างช้า แต่รู้สึกว่าออกแรงเยอะมากครับ
เหมือนกับคลานมาเลย ความเร็ว 20 เห็นจะได้เพิ่งรู้ครับว่าแรงเหม็ดฉาดแว้วว แถมหัวเข่าเริ่มเจ็บอีกต่างหาก เอาเข้าไป
ขยันปั่น ...ย่อมทำได้ ...
เจ็บขา ....ก็เพราะ 40 ครั้งแรก นะซี๊ .......
ความทนทานยังน้อย ...ก็ต้องเจ็บเป็นธรรมดา ขากลับหมด ........ก็เพราะ ..ออกแรงมากไป ..วันหลัง เอาไรไส่หลังไปบ้าง หมดแล้วต้องกิน ...
กินแล้ว เดี๋ยวแรงก็มา ...ก็ปั่นต่อได้อีก ไม่ต้องกลับบ้านแบบบอบแบบ ..
หัวเข่าเจ็บ ..ก็เพราะน้องเอส ไช้เกียร์หนักกว่าที่เคยไช้นิ ...ก็ไม่แปลก ..มันก็ต้องฝึกปั่นเกียร์หนักกันบ้าง ต่อไปจะได้ชินนน ..งิงิ หายแล้วไปซ้ำไหม่ ..เด๊วก็ดีขึ้น
กลับมาบ้านนอนไม่หลับ ..เค้าเรียก overtraining แปลว่า แปลว่าไรหว่า ..อิอิ..แปลว่าปั่นมากเกินไปจากที่เคยปั่นไว้ งิงิ ...วันนี้พัก ..ถูกต้องนะคับ ..พรุ่งนี้ก็ปั่นเบา ๆ สัก 20-30 โล ..มะรืนนี้ค่อยว่ากันไหม่ ..
วันนี้เหรอ ไม่รู้ไปไหนกันหมด แซวนิดแซวหน่อย เถ้าแก่ร้านแบตฯแถวหนองม่วง หายเงียบเชียบเลย อิอิ
คนอื่นก็คงนอนกันอยู่แถวนี้มั้ง ..เมื่อเช้าพาไปลากกันมา สี่ซ๊าห้าสิบ ..สงสัยนอนเดี้ยงกันเป็นแถว 555
เส้นทางหากินของ สว มั้งครับ
