48 t /16 t เป็นไงครับพี่ว่าดีไหม

[boylovebike]

ผมอยู่บ้านนอกชอบปั่นไกลๆครับ ใช้แบบนี้ ดีไหมครับ

[JADE555]

พึ่งอัพจาก 46/16 เป็น 48/16

เหตุที่อัพ : อัตราทดเดิมสามารถเร่งจนรอบขึ้นสูงแล้ว คิดว่าทดหนักขึ้นน่าจะดี

ผลที่ได้ : สองวันแรกเหนื่อยเพราะร่างกายไม่ปรับตัว

แนวทางแก้ไข : ฝึกพลังด้วยการทำ"สควอช"อีกนิด เซ็ตหนัก(แบกถังน้ำ) และเซ็ตเร็ว (ตัวเปล่า)

ผลที่ได้2 : โอเค ทำความเร็วได้ดีขึ้น เหงื่อน้อย ออกตัวหน่วงนิดนึง


***ส่วนตัว อารมณ์มันไม่พุ่งจี๊ดไม่เร้าใจ โดยเฉพาะตอนกดเพื่อสาดเข้าโค้งไม่สนุกเหมือนก่อน แต่เร็วขึ้นแน่นอนครับ

[gawain]

48 ก็น่าจะเหมาะเป็นขั้นต่ำแล้วครับ แต่ถ้าได้เป็น 50-52 เลยก็ไม่เลวนะครับ *ลด cog เอา

[Machonut]

กลางๆ ไม่ต้นไม่ปลาย
ความเร็ว40รอบขาน่าจะเกือบๆ120
ช่วงขี่สบายน่าจะ27-35

[boylovebike]

แล้วมัน skid ได้ไหมคับ

[JADE555]

อยู่ที่ประสบการณ์ ทักษะ และความแข็งแรงมาเป็นอันดับท้ายสุด

บางคนไม่แข็งแรง แต่ทำท่าถูกต้องก็หยุดได้ดี แต่ติดเบรคซักอันน่าจะดีครับ เผื่อโซ่ขาดขึ้นมา