กระทู้เกี่ยวกับเทคนิคการปั่นเสือหมอบ

[เสือชายกว๊าน]

สวัสดีครับพี่สุวิทย์ ดีใจมากที่พี่สนใจ อยากให้มาร่วมศึกษาและแบ่งปันความรู้กันครับ สงสัยอะไรถามได้ครับ



แถวบนสุดเป็นช่วงอายุครับ 7 แถวถัดลงมาเป็นระดับของความฟิตของร่างกายครับ
ไล่ตั้งแต่ระดับ นักกีฬา -> แย่ เช่น นายเออายุ 45 หัวใจขณะพักเต้น 60 ครั้งต่อนาที
ระดับความฟิตของร่างกายของนายเอก็จะอยู่ที่ระดับ 2 คือเยี่ยมครับ

โอ้วพี่เคยวัดของพี่ตอนได้ 55 ตุ้บ พี่เขาข่ายเป็นนักกีฬาหริอนี่ พี่ 45 แล้วครับปีนี้

[kp]

ถือว่าเป็นยอดนักกีฬาแล้วนะ ตอบแทนน้ำใจเืพื่อนนักแข่งสนามเดียวกันด้วย
เย้ๆ ผมมีน้องเป็นแชมป์ประเทศไทย ปี ๒๕๕๖ รุ่นอายุ ๓๐-๓๙ ปี ด้วย
และมีพี่นพ เป็นแชมป์ประเทศไทย ปี ๒๕๕๖ รุ่นอายุ ๕๐-๕๙ ปี พร้อมกันเลย
สุดยอดจริงๆ

[ฟุ้ง]

ปัก

[Democrazy]

วันนี้ไปคัดภาคฯ กีฬาแห่งชาติ ที่ราชบุรี ได้ที่ 2 ครับ น้องบร็อมเขียวแรงจริงๆไม่ได้โม้

[Anakee99]

มาสิงอยู่ห้องนี้ดีกว่า ต้องเริ่มรื้อฟื้นใหม่และผม

[Democrazy]

มาสิงอยู่ห้องนี้ดีกว่า ต้องเริ่มรื้อฟื้นใหม่และผม

เริ่มใหม่เหมือนกันครับ

[voody]

[youtube]5uVaKjtJHN8&list=PL5lPziO_t_Vjq5bzvW1HrEE3gnnySBn5w[/youtube]

[คนภูเขา]

ขอเข้ามาหาความรู้ และแรงจูงใจครับ

[beeggs]

หายไปนาน มาตามต่อด้วยคน

[benpariwat]

ผมขออ่านด้วยคนครับ

[เสือดอนโพธิ์]

วุฒิ...พี่ขออนุญาตเอาเนื้อหาไปถ่ายทอดในห้องนครนายกนะครับ

[Kan-]

[สายหมอบ]

[AzimiZ]

[tatum331]