












ผู้ดูแล: p.canแขนเดี่ยว




























































































อ๊ะครับ เขียน:โพสได้แล้วครับลุงนั่น ผมขอรายงานตัวครับ










ฝึกปั่นไว้หลานอ๊ะ ตอนเย็น ให้ได้วันละ ไม่ต่ำกว่า 20 ก.ม.และใช้ความเร็วไม่ต่ำกว่า 22 ก.ม./ ช.ม.แล้ววันเสาร์ - อาทิตย์ ลุงจะนัดออกทัวร์ รับรองสนุกแน่ ๆอ๊ะครับ เขียน:รับทราบครับผม






















เสาร์ - อาทิตย์นี้ ลุงจะไปปั่นที่ พิษณุโลก อ๊ะ ก็ซ้อมปั่นไปก่อน ตอนเย็น ๆให้ได้ไม่ต่ำกว่า 20 ก.ม. ลุงกลับมาจาก พิษณุโลกแล้วเสาร์ - อาทิตย์หน้า ลุงจะพาปั่นด้วยกัน ตอนนี้ก็ซ้อมปั่นไปพลางก่อนก็แล้วกันอ๊ะครับ เขียน:เสาร์อาทิตย์กี่โมงครับ บางทีอ๊ะอาจจะไม่ว่างครับ นัดไว้เลยก็ได้ครับ อ๊ะจะได้ไห้คำตอบเร็วๆครับ