-- 2558 สนุก 10K --

[เสือเชน]

ถ้าจะกินร้านนี้ ต้องมาเร็วๆ
แล้วไปปั่นย่อยอีกที

[เสือเชน]

พรุ่งนี้ ตารางว่ายน้ำ
ทดลองของใหม่
เสริมกล้ามเนื้อแขน และหลัง
จะได้ก้มปั่นหมอบได้นานๆ
(ไม่เกี่ยวกันเนอะ )


ใครปั่นที่ไหน บอกเล่าตามสะดวก

[เสือเชน]

BOK BOK BOK

[เสือเชน]

เคยไหมครับ
ปั่นจักรยานแทบตาย
ทำไม ใครๆ ก็บอก อ้วนเป็นหมู

ทำไม
แล้วจะทำอย่างไร
เราจะมาคุยกันต่อไป

[เสือเชน]

เดือนนี้ ใครไปทริป เบียงชิ
พบกันครับ
ข้อมูลที่พัก ที่เที่ยว เพิ่มเติม

http://www.ezymaps.com/view_detail.php? ... ser=Chrome

[NOKNICE]

มาเปิดบ้านให้ครับ

[NOKNICE]

เคยไหมครับ
ปั่นจักรยานแทบตาย
ทำไม ใครๆ ก็บอก อ้วนเป็นหมู

ทำไม
แล้วจะทำอย่างไร
เราจะมาคุยกันต่อไป

อย่าไปแคร์สื่อครับท่าน

[jimmysatit]

เดือนนี้ ใครไปทริป เบียงชิ
พบกันครับ
ข้อมูลที่พัก ที่เที่ยว เพิ่มเติม

http://www.ezymaps.com/view_detail.php? ... ser=Chrome

ผมก็ไปทริปเบี่ยงคี่วันที่ 14 เหมือนกันครับพี่ พี่โนบิตะก็ไปครับ เผื่อเจอกันครับ

[เสือเชน]

เดือนนี้ ใครไปทริป เบียงชิ
พบกันครับ
ข้อมูลที่พัก ที่เที่ยว เพิ่มเติม

http://www.ezymaps.com/view_detail.php? ... ser=Chrome

ผมก็ไปทริปเบี่ยงคี่วันที่ 14 เหมือนกันครับพี่ พี่โนบิตะก็ไปครับ เผื่อเจอกันครับ

ที่แน่ๆ วันศุกร์ สายๆ พบกันได้ เส้นทางสาย สีแดงครับ แล้วมากินข้าวเช้ารวบเที่ยง ที่จุดนัด1

ป.ล. ผมไปตั้งแต่วันเสาร์ - อาทิตย์ กลับวันจันทร์ ไปกาญจนบุรี แล้วเที่ยวซะหน่อย
ถ้าค้าง โทรนัดทานเย็นกัน

[BARCLAY]

ปักครับ

[เสือเชน]

ปักครับ

สวัสดีครับพี่นิค
ว่างๆ นัดกินข้าวกันครับ

[เสือเชน]

ในเฟสบุ๊ค สมช สมาน แจ้งข่าว
จักรยานชนท้ายรถขนส่ง

สาเหตุ : เมื่อคอ หรือ เหนื่อย เลยก้มนานไปหน่อย หลบรถจอดไม่ทัน

เส้นทาง สาย 3 ขาเข้าสนามบิน (ฝั่งด้านนี้ รถชอบจอด ดูเครื่องบิน เลยชนกันบ่่อย )

[เสือเชน]

พรุ่งนี้ ตารางว่ายน้ำ
ทดลองของใหม่
เสริมกล้ามเนื้อแขน และหลัง
จะได้ก้มปั่นหมอบได้นานๆ
(ไม่เกี่ยวกันเนอะ )


ใครปั่นที่ไหน บอกเล่าตามสะดวก

ลองมาแล้ว ว่ายไม่ออกเลย แสดงว่า ไหล่ไม่มีกำลังพอ
ผ่านไป 5 รอบ ถึงเพิ่งจะใช้สนุก

หวังว่าต่อไปตะคริวคงไม่กินคอ เวลาก้มปั่นนานๆ

[เสือเชน]

พรุ่งนี้ 09:00 พบกันร้านน้ำ ทานข้าว แล้วออกปั่น
พรุ่งนี้ ตาราง racepace 50 กม.

[BARCLAY]

ปักครับ

สวัสดีครับพี่นิค
ว่างๆ นัดกินข้าวกันครับ

ได้น้อง