จึ่งเริ่มปั่นๆๆ ปั่นสู้โรค+ควบคุมอาหารไม่ตามใจปาก hahaha
น้ำหนักเหลือ 86 ใจอยากได้ซัก 75 ก็แจ๋วแล้ว ต่ำกว่านั้นคงไม่ไหว:lol: แต่ตอนนี้ไปไหนก็มีแต่คนทักว่าผอมลงหรือเปล่า(ภูมิใจมากๆ) ตับกลับสู่สภาวะปกติค่อนข้างดี เหลือค่าน้ำตาลยังเท่าเดิม 
คงต้องลดน้ำตาลเพิ่ม และปั่นๆๆกันต่อไป ปั่นสู้โรค 
ปล่อยทั้งเซ็ทเอาไหม ชิพ+แฮนด์+มือเบรค HappySet อิอิอิเหนียวครับ เขียน:ถ้าจะให้ดี รีบปล่อย ปลายแฮนด์ ซะ
ไขมัน ในเลือดจะลดลง เชื่อผม..
เยี่ยมครับ 
ปิดร้านไปออกทริปกับเสือเหนียวซัก2-3เที่ยวน้ำหนักได้75แน่ครับ ตอนนี้คงไม่ได้ออกทริปอีกยาวครับ วันศุกร์ที่เคยว่าง เป็นคิวเลี้ยงลูกไปแล้ว ส่วนปิดร้านไปออกทริป ผมยังยึดคติเดิมอย่างเหนียวแน่น "เงินมาก่อน"the first men เขียน:
ถ้าไปบอกด้วยนะจะปิดร้านไปเป็นเพื่อน
ยินดีด้วยครับ ผมปั่นมา ๙ เดือน ถึงกำหนดตรวจเดือนนี้แล้ว จะคอยดูว่าผลตรวจจะออกมาดีหรือเปล่า โคเลสเตอรอลผม ๓๕๐ (ไม่ผิดครับ ๓๕๐)obby เขียน: จากปีที่แล้วผลการตรวจไม่ดีทั้งโคเลสเตอรอล 254 น้ำหนักเกินมาก 170/94 ตับอักเสปอาการเริ่มแรกของโรคไขมันลงตับ นำมาซึ่งโรคมะเร็งตับไม่จำเป็นต้องกินเหล้าก็เป็นได้ หมอบอกโรคนี้น่ากลัวคนไทยไม่ค่อยรู้กว่าอาการของโรคจะกำเริบให้เห็น ตับก็จะเสียไปเกินครึ่งแล้ว ค่าน้ำตาลอีกนิดก็เบาหวานแล้ว
เมื่อวานครบกำหนดไปตรวจ ผลออกมายิ้มออก โคเลสเตอรอลเหลือ 220 ยังเกินอยู่
