"..ครอบครัว+จักรยาน.." (ภาพสามี+ภรรยา+ลูก ๆ ปั่นจักรยานด้วยกัน).."

[เสือตี๋]

ป๋าเทพ กะซ้อจิ๋ม แห่งไอเดียร์ไบค์ อรัญ สระแก้ว
2 คนนี้น่ารักทุกคู่.ทั้งรักและเคารพครับ.ผมปั่นไปเที่ยวที่บ้านบ่อยอยู่.ให้แต่สิ่งดีๆสำหรับผม
.ปั่นทั้งบ้านครับ ลูกชาย หลานชาย...ภาพนี้ที่งาน..ครยก..เขื่อนขุนด่านปราการชล

[วานร]

เพื่อให้เกิดกิจกรรมดีๆ ชวนคนในครอบครัวมาออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน เมื่อก่อนคุณ แก้ว ไม่เคยปั่นจักรยานออกกำลังกาย ป่วยเป็นประจำ แต่ทุกวันนี้สุขภาพดีขึ้นไม่ต้องทานยา ส่วนตัวผมก็มีร่างกายแข็งแรงดีขึ้นตามลำดับ คนทั่วไปอาจจะเรียกมันว่าจักรยาน แต่พวกเรารู้จักคุณค่าของมันๆให้มากกว่าจักรยาน และมิตรภาพที่มีให้กันในเพื่อนนักปั่น

[เติมศักดิ]

ขอฝากรูปพี่ชายที่น่ารักไว้สักภาพ ครอบครัว จันทร์ต้น ท่านผ.อ. ชาตรีและพี่โอ๋ ที่งานฉลองชัยชนะท่านท้าวสุระนารี โคราช

[thaweechai]

กราบสวัสดีครับลุงเนตร และเพื่อนๆ พี่ๆชาว จักรยานทุกท่านครับ
ครอบครัวผม เป็นอีกหนึ่งครอบครัว ที่ปั่นจักรยานกันทั้งบ้าน
แรกเริ่ม เริ่มจากผมก่อนหลังจากนั้น ค่อยๆไปกระตุ้น ภรรยา และลูกสาวทั้ง2 คน
ปัจจุบันเลยปั่นกันทั้งบ้านเลยครับ

ขออนุญาติลงรูปนะครับ ผมอยู่แถวรามอินทรา กม.8 เจอกันทักทายกันบ้านน่ะครับ

ขอบพระคุณอย่างสูง

ทวีชัย 081-913-8257







ตัวพ่อ กะตัวแม่ครับ แฮ่ะๆ






ลิงที่บ้าน 2ตัวครับ เอ้ยลูกสาวที่บ้านครับ
















ครอบครัวผมเองครับ

[ลุงเนตร]

"..ชื่นชมยิ่งกับทุกครอบครัว..ทุกภาพถ่าย..ขอบคุณมากครับ..ที่เห็นด้วยช่วยกันนำภาพมาลงให้เป็นแบบอย่างกับผู้อื่น..หลัังจากได้รับสิ่งดี ๆ จากจักรยานทั้งครอบครัวแล้ว สำหรับข้อมูลของครอบครัวที่ให้ทราบด้วยแล้วนั้น นับเป็นการประชาัสัมพันธ์อันจะทำให้เห็นผลดีมากขึ้น และถ้าได้ทราบถึงความรู้สึกดี ๆ ที่เกิดขึ้นจากครอบครัวปั่นจักรยานด้วยยิ่งดี



""..ทั้งครอบครัว เป็นหวัดกันบ้างไหมครับ..?"

[เสือทะเล]

โอกาสทองมาละ....ต้องใช้หัวข้อกระทู้ลุงเนตรไปยื่นคำขาดกะแม่บ้านล่ะ.......ถ้ายังไม่ออกมาปั่นจักรยานด้วยกันคงต้องเปลี่ยนแม่บ้านใหม่ละ......เข้าท่าแฮะ ขอบคุณลุงเนตรจริงๆ ฮา

[เสือตี๋]

โอกาสทองมาละ....ต้องใช้หัวข้อกระทู้ลุงเนตรไปยื่นคำขาดกะแม่บ้านล่ะ.......ถ้ายังไม่ออกมาปั่นจักรยานด้วยกันคงต้องเปลี่ยนแม่บ้านใหม่ละ......เข้าท่าแฮะ ขอบคุณลุงเนตรจริงๆ ฮา

[sookchat]

สวัสดีครับลุงเนตร เห็นด้วยอย่างแรงที่เปิดกระทู้นี้ แต่เสียดายที่แม่บ้านผมปั่นไม่ใหวเลยเอามาร่วมด้วยไม่ได้ต้องขออภัยด้วย จะหามาลงร่วมด้วย

[i-TOR]

ขออนุญาติ นำภาพมาลงให้ชมนะครับ....เผื่อจะเป็นแรงบันดาลใจกับครอบครับที่กำลังจะเริ่มปั่นนะครับ

[มิสเตอร์บีน]

เดียวตลอด ไม่มีคู่แต่เห็นคนมีความสุขในครอบครัว ยินดีด้วยครับกับครอบครัวสุขภาพดีและแข้งแรงทุกคู่ครับ ขอบคุณลุงเนตรด้วยครับกับความคิด D D ครับ

[OSK 97]

[OSK 97]

ครูพรโรจน์ ครูพัชรา ทีมทุ่งสงครับ

[ลุงเนตร]

สวัสดีครับลุงเนตร เห็นด้วยอย่างแรงที่เปิดกระทู้นี้ แต่เสียดายที่แม่บ้านผมปั่นไม่ใหวเลยเอามาร่วมด้วยไม่ได้ต้องขออภัยด้วย จะหามาลงร่วมด้วย

"..ขอบคุณมากครับ ท่าน "บังมัด" ที่จะช่วยถ่ายภาพมาโพสท์ - สำหรับแม่บ้านนั้น เอาอย่างผมซีครับ สนับสนุนให้เขาปั่นจักรยานบริหาร อยู่กับบ้าน โดยบอกเขาว่า "เธอต้องพยายามฝืนใจปั่น สักวันละครึ่งชั่วโมงนะ สุขภาพจะดี แข้งขาแข็งแรง ลุก นั่ง ยืน เดิน สะดวก ไปตลอดชีวิต ไม่เจ็บป่วย สบายใจกันทั้งครอบครัวตลอดกาล" (และอีกอย่างหนึ่ง "ถ้าเธอป่วย ออด ๆ แอด ๆ ฉันแข็งแรง ก็ไปไหนไม่ได้)

..การปั่นจักรยานบริหารอยู่กับที่นั่น จริงอยู่เป็นสิ่งที่น่าเบื่อมาก ๆ แต่ก็มีวิธีแก้ และมีส่วนดีอยู่ไม่น้อย

..วิธีแก้ความเบื่อขณะปั่นจักรยานบริหาร ก็ด้วยการ..เปิดทีวีรายการที่ชอบหรือหนังแผ่นดู..เปิดเพลงที่ชอบฟัง..อ่านหนังสือ..เปิดพัดลมให้เย็นพอไม่ร้อนมากนัก..เท่านั้นก็พอแก้เบื่อได้บ้างแล้ว พร้อมกับสร้างจิตสำนึกจากเบื้องลึกออกมาบังคับใจเบื้องตื้นที่ชอบแต่ความสบายให้รู้ว่า การออกกำลังกายเป็นเรื่องที่ดีต่อร่างกาย อันจะทำให้ร่างกายแข็งแรงไม่เจ็บป่วยไปตลอดชีวิต..

..สำหรับส่วนดีของการปั่นจักรยานบริหารอยู่กับบ้านนั้น มีอยู่มากพอสมควรคือ ไม่ต้องแต่งตัวชุดปั่น..ไม่ต้องออกไปจากบ้าน..ไม่ต้องเสี่ยงอันตรายบนท้องถนน..ไม่ต้องเสี่ยงกับการรถล้ม..ไ่ม่ต้องตากแดด-ตากฝน-ได้รับฝุ่นและควันพิษเข้าไปในปอด..

[ลุงเนตร]

"..ทุกท่านที่นำภาพมาโพสท์..ด้วยความยินดีและขอบคุณยิ่งครับ.."

[funyang51]

สวัสดีครับลุงเนตร----ผมชอบมากๆกระทู้นี้--นี่แหละผู้สูงอายุความคิดก็สูงด้วย
------------------สุดยอดอาจารย์เรา-----------