ชวนปั่นทริป Bianchi club thailand ท่ายาง-ช่างหัวมัน-ยางชุม. 16 มิถุนายน 2556

[พนมวัลย์]

ทีมสวนผัก Bike & Beer เข้าร่วมกิจกรรมดีๆๆด้วยครับ
(แบบไม่มีค่าใช้จ่ายเดินทางไปเอง)
โจ้ สวนผัก 1885
รุ่ง สวนผัก 1885
มด สวนผัก 1885
ลุ๋ย สวนผัก 1885
พัน สวนผัก 1885
อาร์ม สวนผัก sempre
แจ็ค สวนผัก Oltre
จุ๊ย สวนผัก infinito

รอบนี้ยังไม่ฟิตเหมือนเดิมสนิมเยอะเคาะไม่หมด

[ดำรงค์ วรรณโร]

ดำรงค์ วรรณโร ไป 1 ที่แม็คก้าบางนา

[ideasbusted]

สนใจด้วยคนครับ เป็นการปั่นออกทริปครั้งแรก

ไม่ทราบมีอะไรแนะนำบ้างมั้ยครับ

[RB2.]

สนใจด้วยคนครับ เป็นการปั่นออกทริปครั้งแรก

ไม่ทราบมีอะไรแนะนำบ้างมั้ยครับ

ยินดีตอนรับครับ แนะนำว่า เวลามาปั่นกับกลุ่มใหญ่ๆต้องไม่ขับจี้ท้ายรถคันหน้าเกินไป ไปปั่นส่ายไปมาชิดซ้ายไว้ก่อน รถต้องพร้อมเบรคต้องดี 55
ส่วนเรื่องกลัวว่าจะปั่นไม่จบไม่ต้องห่วง เราไม่ทิ้งกันแน่นอน อย่าลืมหมวกกันน๊อคนะครับ อ้อ โครงกระติกน้ำต้องยึดกระติกให้แน่นๆนะครับ งดใส่หูฟังตอนปั่น นะครับ

[ferrari1971]

037 TEAM สมาชิก 5 คน
ไปกันเองครับ

[TCA Marketing]

สำหรับคนที่ไม่เคยออกทริปด้วยกันนะคะ เพื่อความปลอดภัย อยากให้ปฏิบัตดังนี้ค่ะ (รวมถึงพี่ๆ ที่เคยปั่นด้วยกันบ้างแล้ว อยากให้ช่วยดูแลเพื่อนๆที่มาใหม่ๆด้วยหน่ะค่ะ )

1. อย่าปั่นตามหลังจี้คนข้างหน้ามาเกินไป พยายามรักษาล้อหน้าของตนเองให้ห่างอย่างเหมาะสม เพราะถ้าล้อโดนกัน มีโอกาสเกิดอุบัติเหตุ
2. กรณีต้องการเปลี่ยนเลน ให้ระวังผู้ที่ปั่นรอบข้าง ไม่ควรเปลี่ยนเลนไปมาอย่างรวดเร็ว ควรดูรอบๆ และระมัดระวังเป็นพิเศษ
3. กรณีต้องการหยุดข้างทางระหว่างปั่น ควรให้สัญญาณมือ และชิดเข้าด้านซ้ายให้มากที่สุด อย่าหยุดกระทันหันเพราะคันหลังอาจจะปั่นตามมาด้วยความเร็วและเบรคไม่ทัน
4. ควรมีสมาธิในการปั่นตลอดเวลา ไม่คุยโทรศัพท์ หรือฟังเพลงด้วยหูฟัง เพราะอาจจะทำให้เสียสมาธิ และไม่ได้ยินเสียงเตือนต่างๆ เช่นเมื่อเจอหลุม หรือเจอรถจอดข้างทาง หรือต้องเลี้ยว จะมีการส่งสัญญาณบอกต่อๆกัน
5. ต้องใส่หมวกจักรยานทุกครั้ง
6. เวลาปั่น จิบน้ำบ่อยๆจะได้ลดอาการเป็นตะคริว และลดอุณหภูมิร่างกาย
7. พยายามรักษารอบขา ปั่นให้นิ่ง อย่าฟรีขา หรือกดปั่นอัด แล้วฟรีขา เพราะจะทำให้รักษาความเร็วของตนเองไม่นิ่ง อาจจะทำให้เกิดอุบัติเหตุกับคนที่ตามมาด้านหลังได้
8. พยายามปั่นบนถนนแค่เลนเดียว อย่าปั่นฉีกออกไปหลายๆเลน เนื่องจากเราใช้ทางร่วมกันกับรถยนต์ค่ะ การปั่นบนถนนเป็นระเบียบ จะทำให้การจราจรไม่ติดขัด และป้องกันการเกิดอุบัติเหตุได้ง่าย

ก่อนมาปั่น พักผ่อนและทานอาหารให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ ค่ะ ทางเรามีทีมงานบริการ ไม่ไหวสามารถขึ้นรถได้ ถ้าหายเหนื่อยสามารถลงมาปั่นต่อได้ รวมถึงทีมนักแข่งที่คอยดูแล จะให้คำแนะนำในการปั่นได้ถูกต้องอีกด้วยค่ะ


ขอให้ปั่นปลอดภัยกันทุกคนนะคะ ให้คำนึงถึงความปลอดภัยของตนเองและเพื่อนร่วมทริปเป็นหลักค่ะ

มีข้อสงสัยสอบถามพี่ๆเพื่อนๆ หรือเจ้าหน้าที่ของบริษัทได้เลยค่ะ

[มดเล็ก]

ไปละลายไขมันด้วย1 ที่ ขึ้นรถแมคโครบางบอน

เจอกันครับพี่หมู...

[suriyawo]

ไปด้วย 1 ที่ครับ แบบไม่มีค่าใช้จ่าย (ขับรถไปเอง)
ชื่อ ดำรง วัชรปรีชานนท์
จ่ายค่าทำบัตรสมาชิก 100 บาทไปตั้งนานแล้ว ยังไม่ได้บัตรเลย

สวัสดีครับ พีดำรง เดียวเจอกันนะครับช่วยเป็นหัวลากให้ผมทีนะครับ ไม่ได้เจอกันตั้งนานแล้วนะครับ

[Deore]

ทีมสวนผัก Bike & Beer เข้าร่วมกิจกรรมดีๆๆด้วยครับ
(แบบไม่มีค่าใช้จ่ายเดินทางไปเอง)
โจ้ สวนผัก 1885
รุ่ง สวนผัก 1885
มด สวนผัก 1885
ลุ๋ย สวนผัก 1885
พัน สวนผัก 1885
อาร์ม สวนผัก sempre
แจ็ค สวนผัก Oltre
จุ๊ย สวนผัก infinito

รอบนี้ยังไม่ฟิตเหมือนเดิมสนิมเยอะเคาะไม่หมด

ผมช่วยเคาะครับสนิม

[Phalawut1]

ผมไปด้วย 1 ที่ แบบมีค่าใช้จ่ายครับ
ขึ้นรถที่เมกะ บางนาครับ
081-860-8848
ขอบคุณครับ

[KotsiAn]

ปลาดุกทอดกรอบผัดเผ็ด ต้มยำขาหมู ผัดเต้าหู่ถั่วงอก ห้อยจ๊อ ปีกไก่ทอด ข้าวสวยร้อนๆ น้ำส้มเย็นๆ ผลไม้ เต้าหู่นมสด

เห็นรายการอาหารแล้วต้องไฮเนเก้นเย็นๆเป็นวุ้นสักสองป๋อง ไปแน่สี่ที่ครับผม ชอบมากทริปหวยออกเนี่ย

[kun sert]

ปลาดุกทอดกรอบผัดเผ็ด ต้มยำขาหมู ผัดเต้าหู่ถั่วงอก ห้อยจ๊อ ปีกไก่ทอด ข้าวสวยร้อนๆ น้ำส้มเย็นๆ ผลไม้ เต้าหู่นมสด

เห็นรายการอาหารแล้วต้องไฮเนเก้นเย็นๆเป็นวุ้นสักสองป๋อง ไปแน่สี่ที่ครับผม ชอบมากทริปหวยออกเนี่ย

คุณ เอ ใช่มั๊ยครับ ไปแก๊ง 4 คิงเหมือนเดิม สงสัยไปเพราะน่ากิน

[tdyfuji]

ไปด้วย 1 ที่ครับ แบบไม่มีค่าใช้จ่าย (ขับรถไปเอง)
ชื่อ ดำรง วัชรปรีชานนท์
จ่ายค่าทำบัตรสมาชิก 100 บาทไปตั้งนานแล้ว ยังไม่ได้บัตรเลย

สวัสดีครับ พีดำรง เดียวเจอกันนะครับช่วยเป็นหัวลากให้ผมทีนะครับ ไม่ได้เจอกันตั้งนานแล้วนะครับ

สวัสดีคุณสุริยันต์ ความจริงต้องให้คุณสุริยันต์เป็นหัวลาก ผมขาอ่อนซ้อม ฝนตกทุกวัน ไม่มีเวลาซ้อมเลย ขอดูดดีกว่า เที่ยวนี้เพื่อนร่วมทริปเฮียฮ้อไปกันหลายคน
แล้วเจอกันครับ

[mai mtts]

ไปด้วยหนึ่งที่ครับ ประสิทธิ์. สกุนนี. ขึ้นรถที่ช๊อกโกแล็ตวิลครับ

[รพีสันต์]

ไปด้วยหนึ่งที่ครับ ขับรถไปเอง รพีสันต์