สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย ชวนปั่น ทริปซำเหมาเขาใหญ่ ใจสู้หรือเปล่า #2 วันที่ 20 – 23 กรกฎาคม 2556

[เสือยุ่ง]

ทริปประเพณีซำเหมาวงกลม กทม.-เขาใหญ่ ใจสู้หรือเปล่า ครั้งที่ 2

20 – 23 กรกฎาคม 2556

กลายเป็นทริปประเพณีท้าทายความสามารถและพลังใจ ในการปั่นจักรยานลักษณะเดินทางไกล
เป็นรอบวงกลมกับเส้นทางที่สนุกสนานทุกรูปแบบ เร่ิมต้นจากกรุงเทพฯ ไปนครนายก ขึ้นเขาใหญ่
ไปน้ำตกสามหลั่น เข้าสระบุรี และวกกลับมาถึงกรุงเทพฯ

กำหนดการ

วันเสาร์ที่ 20 กรกฎาคม 2556

06.00 น. พบกันที่ลานจอดรถโลตัสพระราม 3 ปั่นไป จุดนัดพบที่ 2 สวนรถไฟ
07.30 น. ถึงสวนรถไฟ แวะทานอาหารเช้า ตามอัธยาศัย (คกคจ.)
8.00 น. ล้อหมุน เส้นโลคอนโรด รังสิต - นครนายก
12.000 น.ทานอาหารกลางวัน แถวๆ คลอง 12-13 (คกคจ.)
ปั่นมุ่ง จ.นครนายก เข้าสู่ที่พัก บ้านสวนชญานันท์
รับประทานอาหารเย็นร่วมกัน
จุดพักกางเต้นท์ ณ บ้านสวนชญานันท์
พักบ้าน ชำระค่าบ้านเอง ติดต่อได้ที่
http://www.bansuanchayanan.com/
ระยะทางวันนี้ประมาณ 130 กม.



วันอาทิตย์ที่ 21 กรกฎาคม 2556

7.00 น.ร่วมรับประทานอาหารเช้าร่วมกัน.
8.00 น. ล้อหมุน นครนายก - ปราจีนบุรี -มุ่งสู่อุทยานแห่งชาติเขาใหญ่
เรียนรู้การปั่นขึ้นเขาอย่างสนุกสนาน
อาหารกลางวัน น้ำตกเหวนรก
อาหารเย็น (คกคจ) ศูนย์บริการนักท่องเที่ยวเขาใหญ่
บ้านพักสวัดิการกองทัพอากาศ (พักบ้าน ไม่ต้องกางเต้นท์)
ระยะทางวันนี้ประมาณ 90 กม.



วันจันทร์ที่ 22 กรกฎาคม 2556

8.00 น. ล้อหมุน เมื่อมีขึ้น....ก็ย่อมมีลง ....อำลาเขาใหญ่
อาหารเช้า - ศูนย์บริการนักท่องเที่ยวเขาใหญ่ (คกคจ)
กลางวัน ร้านครูต้อ ( คกคจ.)
ปั่นเข้ามวกเหล็ก ฟาร์มโคนมเดนมารค์
สระบุรี วัดพุทธฉาย น้ำตกสามหลั่น
จุดพักกางเต้นท์ น้ำตกสามหลั่น เล่นน้ำให้ชื่นใจ เย็นฉ่ำ
ร่วมรับประทานอาหารเช้าร่วมกัน.
ระยะทางวันนี้ประมาณ 130 กม.


วันอังคารที่ 23 กรกฎาคม 2556


8.00 น. ตื่นเช้าร่วมรับประทานอาหารเช้าร่วมกัน
เก็บข้าวของสัมภาระเตรียมปั่นกลับบ้าน สระบุรี วังน้อย รังสิต กรุงเทพฯ
อาหารกลางวันระหว่างเส้นทาง คกคจ.
ระยะทางวันนี้ประมาณ 110 กม.

ถึงสวนรถไฟแยกย้ายกันกลับบ้าน ..Happy...Happy...


รายละเอียดทริป

สำหรับท่านที่ไม่เคยเดินทางไกล การตัดสินใจครั้งนี้ รับรองไม่ทำให้เสียใจ

แต่หากพลาดโอกาสไป มีแต่จะเสียดาย..ครั้งหนึ่งของชีวิต... เราทำได้..


ระยะทางรวมประมาณ 450 กม.
ควรตรวจเช็คสภาพรถจักรยานให้พร้อมปั่น เบรก ยาง ล้อ ไฟหน้า ไฟท้าย อื่นๆ
เตรียมสัมภาระเท่าที่จำเป็นจริงๆ
อย่าลืมเต็นท์ ถุงนอน ฟลายชีท หมวกกันกระแทก หมวกผ้า ครีมกันแดด รองเท้าแตะ
ยางในอะไหล่ ชุดปะยาง ของใช้จำเป็นของแต่ละคน
สัมภาระทุกอย่างควรเก็บแบบกันฝนได้ เผื่อไว้

ใครจะแยกกลับก่อนช่วงไหน กรุณาแจ้งผู้นำทริปทราบด้วย
ควรปั่นเป็นกลุ่ม หรืออยู่ในขบวน เพื่อความเรียบร้อยปลอดภัยและไปพร้อมกัน
ไม่ควรปั่นลำพังเพียงคนเดียวเพราะนอกจากจะไม่สนุกแล้วยังอันตรายอีกด้วย


กิจกรรมนี้มีค่าใช้จ่าย สมาชิก 1000 บาท
ไม่เป็นสมาชิก 1200 บาท
(รับสมัคร 50 ท่าน )
1.ค่าบ้านพักบนเขาใหญ่
2.ค่าที่พักสามหลั่น
3.ค่าอาหาร 5 มื้อ
4.ค่าน้ำดื่มบริการระหว่างเส้นทาง
5.ค่าประกันอุบัติเหตุ
6.ค่ารถบริการบรรทุกเต้นท์และสัมภาระติดตาม


โอนเงินเข้าบัญชีสมาคมฯ ธนาคารกสิกรไทย สาขาเทสโก้ โลตัส พระรามที่ 3
ในนาม สมาคมจักรยานเพื่อสุขภาพไทย เลขที่ 860-2-14222-2
กรุณาแฟ็กซ์ หรือเมล์หลักฐานไปที่ 02-678-8589 tchathaicycling@gmail.com

[กิจ วิภา60]

จอง1ที่
นายสุกิจ วิสารทะ 38ปี

[กิจ วิภา60]

จอง1ที่
นายสุกิจ วิสารทะ 38ปี

นัดพบจุดที่2 สวนรถไฟ

[lotus]

มาเล่าประสพการณ์ปั่นขึ้่นเขาใหญ่ ด่านปราจีน สว สองคน ผมและคุณเกรียงไกร (ไม่ต้องเสียค่าด่าน) เสียค่ากางเต้นท์ครึ่งเดียวเพราะผมต่อรองว่าเป็น สว แล้ว

วันเสาร์ที่ 8 มิถุนายน แบกเต้นท์ กระเป๋า ปั่นไปกับกลุ่มรวมมิตร เกือบ 50 ท่าน ปั่นไปปราจีณ ไปร่วมงานทานผลไม้ไปปั่นไป เป็นงานประจำปีจัดวันอาทิตย์ที่ 9

มีประมาณ 10 ท่านแบกเต้นท์ไปนอนด้วย ที่เหลือนอนโรงเตี้ยม นอนที่วิทยาลัยสารพัดช่าง ห้องน้ำสะดวก พัดลมใหญ่มาก ลมแรง ไล่ยุงได้ดี อากาศร้อนมาก ส่วนใหญ่นอนไม่ใส่เสื้อ อากาศค่อยเย็นสบายราวๆ ตี 2-3 ผมต้องลุกมาเอาเสื้อสวม

วันรุ่งขึ้นเป็นงานปั่นไปกินไป มีคนลงทะเบียนราวๆ 1300 คน คนละ 100 บาท กินผลไม้ไม่อั่น น้ำดื่มไม่อั่น และอาหารกล่องกลางวัน มีสองระยะทาง 37 กม และ 55 กม แล้วแต่ใครเลือกว่า แรงดีหรือไม่ ครูชิตคาดว่า พวก 55 กม คงมาถึงสวนปัญญารับประทานอาหารกลางวันราวๆ บ่ายโมง แต่ผิดคลาด มีกว่า 100 คนที่อัดแหลก ยังกับตายอดตายอยากมานาน ขึ้นเินินระดับ 30+ ก็ยังมี กลุ่มขา่แรงกลุ่มแรกมาถึง 11.30 แทบบริการไม่ทันเพราะไม่นึกว่าจะมาเร็วขนาดนี้ แน่ละพวก 37 กม มาถึงก่อนนิดหน่อย

ทานเสร็จ ผมก็กลับไปเก็บเต้นท์ แล้วผมกับ สว เกรียงไกร ก็ออกเดินทางขึ้นเขาใหญ่ มาถึงด่านราวๆ 15.00 คิดว่า 2.30 ชม ก็น่าจะถึงที่ทำการสบายๆ เพราะเคยปั่นตัวเปล่าใช้เวลาแค่ 2 ชมนิดๆ เอง ผิดคลาดครับ คราวนี้บรรทุกหนักมาก เหวนรกซึ่งเคยว่าง่าย ไม่หมูแล้ว มองแล้วมองเล่าก็ยังไม่ถึงเสียที ในที่สุดก็ถึงใช้เวลาไปราวๆ 1.30 ชม ประมาท ดื่มน้ำจนอิ่ิมแล้วซื้อน้ำ 1 ขวด ซึ่งแต่ก่อนพอที่จะไปถึงที่ีทำการได้ แต่คราวนี้เหนื่อยมากๆ น้ำหมดก่อนจะถึงท้องช้างเสียอีก กว่าจะถึงที่ทำการก็ 18.15 ซื้อน้ำ+ข้าวโพด ทาน 1 ฟักก่อน แล้วปั่นไปผากล้วยไม้ ถึงราวๆ 18.45 รีบกลางเต้นท์ เสร็จมืดพอดี อาบน้ำแล้ว คุยกันนิดหน่อย แล้วนอน สะดุ้งตกใจตื่นได้ยินเสียงเดินรอบเต้นท์ มองออกไปเห็นเงากวางทาบเป็นเงาที่เต้นท์ด้วย ฟ้าร้องหนักมาก แต่ฝนไม่ตก มีแค่น้ำค้างตกพอเปียก

วันนี้วันจันทร์ เก็บเต้นท์ ลงมาทานอาหารเช้าที่ทำการ แล้วเริ่มปั่นกลับเวลา 8.00 ออกทางปากช่อง ผ่านทางเบี่ยงหมวกเหล็กที่วิวสวยมาก มีการพัฒนารีสอร์ท ร้านอาหารมากมาย ถึงแก่งคอยก็ไปทางเบี่ยงเข้ากรุงเทพ เลี่ยงสระบุรี ผ่านบ้านนา ทานอาหารกลางวันที่นี่ ออกรังสิต-องครักษ์ ผ่านคลองเจ็ด ก็เข้าทางถนนชนบทเพื่อไปลำลูกกา แดดร้อนสุดๆ แทบจะเป็นลมแดดตอนราวๆ บ่าย 3 โมง มาหยุดหลบฝนเกือบชั่วโมงแถวลำลูกกาคลอง 4 ฝนหยุดแล้วก็เกือบสองทุ่ม ปั่นเข้าถนนสายไหม เ้ข้ากองทัพอากาศ มาออกวิภาวดี เข้า Local Rd แยกกับ สว เกรียงไกร แถวหลักสี่ ถึงบ้านปากเกร็ด 20.45 ระยะทางราวๆ 190 กม

สิ่งที่จะเตือนนักปั่นทัวริ่งมือใหม่คือ แดด แดด แดด มันร้อนทำให้เราหมดแรง เสียเหงื่อแยะมาก ขนาดผมใส่ไอ้โม่ง และทุกจุดที่หยุด (ทุก ชม หรือระยะหลังๆ ราวๆ 30-40 นาที) ผมเอาไอ้โมงจุ่มน้ำจนชุ่ม และตักน้ำราดเสื้อกางเกงจนชุ่ม แค่ 20-30 นาทีเสื้อกางเกง ไอ้โม่งก็แห้งแล้ว พอแห้งที่นี้ก็เปรี้ยงสิครับ หัวร้อนสุดๆ แทบระเบิด ทำให้ตอนบ่ายๆ หยุดทุึก 30-40 นาที เพื่อราดน้ำใหม่

แดดเมืองไทยน่ากลัวจริงๆ

[เกรียงไกร3]

โอ้ อาจารย์โล แข็งแกร่งจริง ๆ นับถือครับ เป็นหัวลากให้ขากลับตลอดทาง ผมกลับมาหมดสภาพอาบน้ำนอนเลย อาจารย์ยังสบายมานั่งโพสต์ข้อความเป็นหน้าเลย

[San TOT & S.RAMA IV]

ผมคนหนึ่งเหมือนสมรักษ์ เอาภาพปีที่แล้วมาฝาก พร้อมลิงค์



http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=532299

ยิงกันยาว ๆ ลากนิ่ง ๆ แค่ 28-30 เอง

[suriyawo]

ไปด้วยหนึ่งคันนะครับผม จะคอยหน้าบ้าน it หลักสี่ครับ

[e20dku]

อดไป น่าเสียดาย

[nSlugger]

ไปด้วย ๑ คนครับ
นายอรรถวุฒิ ภิรมย์
สมาชิก TCHA เลขที่ ๖๗๙๘
จะไปจ่ายเงินที่ สมาคม ไม่เกินสัปดาห์หน้าครับ ...

[oakoakoak]

จอง 1 ที่ครับ

นาย วรพจน์ เกียรติโมฬี อายุ 31 ปี 081-209-5588 ครับ

[drhann]

จองไว้ก่อน 1 ที่ครับ
อุดม

[nextstep]

[surachai_lek]

ครั้งหนึ่งที่เขาใหญ่ มีโอกาสคงได้ไปอีก

.........ปั่นให้ไกลไปให้ถึงระยะทางพิสูจน์ใจ.........

[woodyvuth]

ไปด่้วยครับ สราวุธ สุนนานนท์ สมาชิกสมาคม ID:6892
รอสมทบ หน้าไอที แสควร์ หลักสี่ครับ..

[letitbe1503]

ปีนี้ไปอีกครับ