เรื่องที่อยากเล่าของชาวจักรยาน.....ทุกทิศทั่วไทย

[lekbike]

พี่ชายเล็กหายไปไหนเนี่ย
เหงาๆๆจัง

[ปั่นละมัยจ้า]

ขอบคุณพี่เล็กที่ชี้แนะครับ กระทู้นี้อบอุ่นดีจังเลย
...........ขอบคุณพี่เ็ล็กที่ติดตามกระทู้ปั่นระห่ำของผมนะครับ การปั่นระห่ำของผมมีวัติถุประสงค์สั้นๆคือ ฝึกฝนทั้งร่างกาย และจิตใจ เพื่อนำมาประยุกต์ใช้กับหน้าที่การงานที่ทำประจำทุกวันจันทร์ถึงศุกร์ ฝึกโดยการขีดเป้าหมาย และทลายมันให้จงได้ อุปสรรค์ระหว่างทางนั้นมีตั้งแต่เริ่มออกตัวเลยล่ะครับ ต้องต่อสู้ทั้งสภาพอากาศ ร่างกาย สิ่งแวดล้อม(พาหนะที่ร่วมใช้ถนนกับเรา) ที่สำคัญคือ จิตใจครับ จิตใจของเราสำคัญที่สุดในทริปนี้ ก่อนออกทริป 1 คืน ผมนั่งสมาธิทำจิตใจให้ผ่องใสไว้ก่อนครับ

..........ก่อนออกทริประยะใกล เราต้องกำจัดคำว่า " ถ้าหากว่า..........." ออกจากจิตใต้สำนึกให้ได้อย่างเด็ดขาด มิเช่นนั้นแล้ว จะเป็นตัวบั่นทอนกำลังใจในการปั่นครับ ถ้ามีมันแล้ว ในขณะที่ปั่น คำๆนี้ มันจะสร้างอุปสรรค์ให้จิตใต้สำนึกเรา แบบ ตีตนไปก่อนไข้ ซึ่งเป็นบ่อเกิดของ อาการท้อถอย ในขณะที่ปั่นได้

.........."กายพร้อม ใจพร้อม" ถือว่าเป็นคำอมตะความเลยนะครับ แน่นอน ต้องมีการฝึกฝนเป็นประจำ การปั่นจักรยานทุกวันๆ ละ 20 กม. ในช่วงเดือนแรกๆ ของการเริ่มที่จะปั่น จุดนี้ เป็นกุญแจสำคัญในการมุ่งสู่การปั่นจักรยานในทางไกล ผมปั่นจักรยานไปทำงานทุกวันอยู่แล้ว การเทรนนิ่ง จึงเกิดกับผมได้ทุกวัน แต่จะทำยังไงได้ล่ะ บางท่าน บ้าน-ที่ทำงานอยู่ไกลกัน ก็ไม่ใช้เรื่องยากอะไรครับ ลองหันมาใช้จักรยานกับกิจกรรมบางประเภทดูก่อนในอันดับแรก เช่น ปั่นไปตลาด เอาลูกซ้อนท้ายแล้วปั่นเล่นรอบๆบ้าน แล้วลองพัฒนาเป็นจักรยานที่ติดรถไปได้ จักรยานพับ จอดรถก่อนถึงที่ทำงานซัก 5 กม. แล้วปั่นไปให้ถึงที่ทำงาน .....ลองดูรึยังครับ ถ้ายังไม่ลอง ควรลองดูซะแต่วันนี้...

..........นิสัยส่วนใหญ่ของคนไทยเรา(รวมทั้งผมด้วย) มันต้องเจอเหตุการณ์บางอย่างก่อนจะลงมือทำอะไร และอาจมีน้อยคน ที่จะตัดสินใจทำทันทีโดยไม่มีสิ่งเร้า การจะปั่นจักรยานด้วยใจรักได้ บางทีต้องเจอ สิ่งเร้ามากระตุ้นครับ แต่มันจะมาได้ยังไงล่ะ ........ลองนึกดูว่า เศรษฐกิจแบบนี้ เราต้องประหยัด.......ดูสิครับ มันจะทำให้เราคิดหาวิธีประหยัด 100% ผมมั่นใจว่า วิธีการประหยัดที่จะี่เกิดขึ้นในความคิดเราๆก็คืือ ใช้จักรยานในบางกิจกรรมประจำวัน แล้วลองใช้จุดนี้เป็นสิ่งเร้า ทำให้เกิดจุดเริ่มต้นของการปั่นจักรยานได้นะครับ

.........โภชนาการ ก็เป็นสิ่งสำคัญ หากเรามีความรู้ด้านโภชนาการแล้ว แน่นอน เราจะรู้วิธีการรักษาสุขภาพไปโดยอัตโนมัติครับ ผมหาได้จาก ใน thaimtb และในเวปไซค์ทั่วไปครับ

ใกล้เลิกงานแล้ว วันหลัง ผมจะมาให้ความรู้ใหม่นะครับ สวัสดีครับ

[เล็ก จันทบุรี]

หญิงเล็กครับส่งลูกไปเรียนKUMONครับ
กลับมาน้องปั่นระห่ำมาตามคำเชิญขอบคุณมากครับ ทำไมเรียกปั่นระห่ำตามไปดูครับที่กระทู้นี้ครับ แล้วจะได้พบคำตอบ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=82401

[เสือ เป้]

หญิงเล็กครับส่งลูกไปเรียนKUMONครับ
กลับมาน้องปั่นระห่ำมาตามคำเชิญขอบคุณมากครับ ทำไมเรียกปั่นระห่ำตามไปดูครับที่กระทู้นี้ครับ แล้วจะได้พบคำตอบ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=82401

ไปดูมาแล้ว ระห่ำจริงๆครับ 555

[veenono]

ขอบคุณพี่เล็กที่ชี้แนะครับ กระทู้นี้อบอุ่นดีจังเลย
...........ขอบคุณพี่เ็ล็กที่ติดตามกระทู้ปั่นระห่ำของผมนะครับ การปั่นระห่ำของผมมีวัติถุประสงค์สั้นๆคือ ฝึกฝนทั้งร่างกาย และจิตใจ เพื่อนำมาประยุกต์ใช้กับหน้าที่การงานที่ทำประจำทุกวันจันทร์ถึงศุกร์ ฝึกโดยการขีดเป้าหมาย และทลายมันให้จงได้ อุปสรรค์ระหว่างทางนั้นมีตั้งแต่เริ่มออกตัวเลยล่ะครับ ต้องต่อสู้ทั้งสภาพอากาศ ร่างกาย สิ่งแวดล้อม(พาหนะที่ร่วมใช้ถนนกับเรา) ที่สำคัญคือ จิตใจครับ จิตใจของเราสำคัญที่สุดในทริปนี้ ก่อนออกทริป 1 คืน ผมนั่งสมาธิทำจิตใจให้ผ่องใสไว้ก่อนครับ

..........ก่อนออกทริประยะใกล เราต้องกำจัดคำว่า " ถ้าหากว่า..........." ออกจากจิตใต้สำนึกให้ได้อย่างเด็ดขาด มิเช่นนั้นแล้ว จะเป็นตัวบั่นทอนกำลังใจในการปั่นครับ ถ้ามีมันแล้ว ในขณะที่ปั่น คำๆนี้ มันจะสร้างอุปสรรค์ให้จิตใต้สำนึกเรา แบบ ตีตนไปก่อนไข้ ซึ่งเป็นบ่อเกิดของ อาการท้อถอย ในขณะที่ปั่นได้

.........."กายพร้อม ใจพร้อม" ถือว่าเป็นคำอมตะความเลยนะครับ แน่นอน ต้องมีการฝึกฝนเป็นประจำ การปั่นจักรยานทุกวันๆ ละ 20 กม. ในช่วงเดือนแรกๆ ของการเริ่มที่จะปั่น จุดนี้ เป็นกุญแจสำคัญในการมุ่งสู่การปั่นจักรยานในทางไกล ผมปั่นจักรยานไปทำงานทุกวันอยู่แล้ว การเทรนนิ่ง จึงเกิดกับผมได้ทุกวัน แต่จะทำยังไงได้ล่ะ บางท่าน บ้าน-ที่ทำงานอยู่ไกลกัน ก็ไม่ใช้เรื่องยากอะไรครับ ลองหันมาใช้จักรยานกับกิจกรรมบางประเภทดูก่อนในอันดับแรก เช่น ปั่นไปตลาด เอาลูกซ้อนท้ายแล้วปั่นเล่นรอบๆบ้าน แล้วลองพัฒนาเป็นจักรยานที่ติดรถไปได้ จักรยานพับ จอดรถก่อนถึงที่ทำงานซัก 5 กม. แล้วปั่นไปให้ถึงที่ทำงาน .....ลองดูรึยังครับ ถ้ายังไม่ลอง ควรลองดูซะแต่วันนี้...

..........นิสัยส่วนใหญ่ของคนไทยเรา(รวมทั้งผมด้วย) มันต้องเจอเหตุการณ์บางอย่างก่อนจะลงมือทำอะไร และอาจมีน้อยคน ที่จะตัดสินใจทำทันทีโดยไม่มีสิ่งเร้า การจะปั่นจักรยานด้วยใจรักได้ บางทีต้องเจอ สิ่งเร้ามากระตุ้นครับ แต่มันจะมาได้ยังไงล่ะ ........ลองนึกดูว่า เศรษฐกิจแบบนี้ เราต้องประหยัด.......ดูสิครับ มันจะทำให้เราคิดหาวิธีประหยัด 100% ผมมั่นใจว่า วิธีการประหยัดที่จะี่เกิดขึ้นในความคิดเราๆก็คืือ ใช้จักรยานในบางกิจกรรมประจำวัน แล้วลองใช้จุดนี้เป็นสิ่งเร้า ทำให้เกิดจุดเริ่มต้นของการปั่นจักรยานได้นะครับ

.........โภชนาการ ก็เป็นสิ่งสำคัญ หากเรามีความรู้ด้านโภชนาการแล้ว แน่นอน เราจะรู้วิธีการรักษาสุขภาพไปโดยอัตโนมัติครับ ผมหาได้จาก ใน thaimtb และในเวปไซค์ทั่วไปครับ

ใกล้เลิกงานแล้ว วันหลัง ผมจะมาให้ความรู้ใหม่นะครับ สวัสดีครับ

ยอมรับครับว่าระห่ำสุดๆ สุดยอดครับน้องโก๋

[veenono]

มีเพลงมาฝากน้าเล็ก และพี่ๆเพื่อนๆห้องนี้ทุกท่านะครับฝึกร้องครับมีเพื่อนช่วยร้องด้วยครับ
อิอิ...อายนะครับน้าเล็กเอารูปหมดสภาพมาลง.. เพลงนี้บันทึกเวลา 00.30 ครับ

[youtube]<object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/8vzqJJwbSDc&hl ... ram><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/8vzqJJwbSDc&hl=en&fs=1&" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="425" height="344"></embed></object>[/youtube]

[เล็ก จันทบุรี]

V
รักดอกจึงหยอกเจ้านะครับคุณวีครับ
ขอบคุณนะครับที่มีเพลงมาให้ฟัง ฟังแล้วฟังอีกครับ

[เล็ก จันทบุรี]

หากจะทำวงดนตรีตอนนี้เรามีนักร้องนำแล้วครับเสียงดีทีเดียว
เห็นรูปหญิงเล็กสวยๆก็เลยไปเอามาฝาก...ใบหน้าอิ่มบุญดีจังครับ

[เล็ก จันทบุรี]

ฝนตกมาฟังเพลงสักเพลงนะ
แล้วขอเพลงจากคุณวีอีกเพลงนะ....หนุ่มพเนจรของคาราวานครับ...ขอบคุณครับ
[youtube]gfVsfy7pDpQ&feature=related[/youtube]

[คุณยาย]

คุณวี...ซู๊ดดดยอดจริงๆ...เพราะมาก คิดว่าน้าหงามาเอง...สักวันคงมีโอกาสฟังคุณวี
ร้องแบบสดๆ...ยายอาสาเป็นกองเชียร์..เคาะขวดให้จ้า
เชื่อมั๊ยคุณวี....ยายฟังไปแล้วสองรอบ

[เล็ก จันทบุรี]

พรุ่งนี้จะนำจักรยานไปมอบให้น้องสมพงษ์แล้วครับผมไปกับยาย ลูกสาวยาย ลูกสาวผม ยายนำไอศครีมไปแจกเด็กด้วย...น่าจะมีภาพสวยๆมาฝากเพื่อนๆด้วยนะครับ

[lekbike]

หวัดดีค่ะพี่ชายเล็ก...
เสียดายจังไม่ได้ไป
แต่ยังไงก้อดีใจนะมีส่วนร่วมด้วยช่วยกัน
ชาติหน้าเราอาจจะเป็นพี่น้องกัน
อิอิ...อย่าลืมเอารูปมาให้ดูบ้างนะ

[พิบูล11]

♥สวัสดีจ้า ♥น้องเล็ก จันทบุรี♥น้องคุณยาย♥น้องveenono♥และทุกๆท่านในห้องที่แสนจะอบอุ่นนี้♥

วันนั้นเปิดชมภาพทริปปั่นที่ช่องเย็น กำแพงเพชร เห็นชื่อ veenono ยังคิดว่าเอ เห็นชื่อนี้ในห้องของนักปั่นเมืองจันท์นะ ชมๆไปก็ใช่จริงๆ วันนั้นได้แต่ชมภาพไม่กล้าเข้าไปทักทาย ต้องขอขอบคุณมากๆนะคะ

แต่วันนี้ต้องขอเข้ามาชมน้องveenono และเพื่อน หน่อยนะคะ ร้องเพลงเพราะค่ะ น้ำเสียงมีพลัง รวมทั้งเพื่อนด้วยนะคะ น้องเล็ก จันทบุรี หัวหน้าห้อง ตั้งวงเมื่อไหร่ พี่มองจะขอมาเป็นกองเชียร์นั่งใกล้ๆคุณยายเคาะขวด พี่มองเคาะจานเนาะ คงสนุกดี

[พิบูล11]

น้องหญิงเล็กสวยเนาะ นี่ขนาดเห็นแค่ข้างๆนะคะ แถมใจบุญอีกต่างหาก ขออนุโมทนาในผลบุญด้วยนะคะน้องชายเล็กและน้องหญิงเล็ก จะรอชมภาพค่ะ.

[lekbike]

น้องหญิงเล็กสวยเนาะ นี่ขนาดเห็นแค่ข้างๆนะคะ แถมใจบุญอีกต่างหาก ขออนุโมทนาในผลบุญด้วยนะคะน้องชายเล็กและน้องหญิงเล็ก จะรอชมภาพค่ะ.

สาธุ...ขอบพระคุณมากค่ะที่ชม
ว่างๆผ่านมาชลบุรีหญิงเล็กขอเรียนเชิญค่ะ
ที่พักพร้อมค่ะ....