อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

ข่าวสาร หรือ พูดคุยเรื่องทั่วไปในแวดวงจักรยาน
lotus
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4611
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 03:57
team: รวมมิตร
Bike: Wheeler Ti, CSK หมอบ
ติดต่อ:

Re: อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

โพสต์ โดย lotus »

golfyrider เขียน::P ขอบคุณที่บอกเล่าเตือนสติให้รับฟังครับ

แต่ ข้อ 1. หมวกจักรยานถูก ๆ มีไหมครับ ทุกวันนี้ผมยังปั่นแบบไม่มีหมวก เมื่อก่อนมีหมวก BMX ทรงกลม ๆ ลูกไข่ แต่ล้ม หมวกแตกไปแล้ว
สมาชิกท่านไหน มีหมวกไม่ใช้ ปล่อยขายราคาถูก บอกผมที จะซื้อของใหม่ราคาต่ำสุดก็ 800 บาท เกรงใจเมียจริง ๆ เอามาขายผมซัก 300



ข้อ 2 เครื่อง HR หาซื้อไหนครับ มีแบบนาฬิกา หรือแบบสายระโยงระยาง ราคาเริ่มต้นที่เท่าไหร่ แพงเกินไปเกรงใจเมีย พาลไม่ซื้ออีก
หมวก มีครับ ในเวปนี้มีขาย ส่งถึงบ้าน 590 บาทครับ ยี่ห้อ KDS ได้มาตรฐานโลก เบา สวย

HRM ยีห้อ Sigma แบบคาดหน้าอก ใส่เป็นนาฬิกา ราคาไม่ถึง 2000 บาท
waranon1974
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 713
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2013, 18:48
Bike: Super Six EVO Hi-Mod
ตำแหน่ง: 111/11 ถนนรัษฎา ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมือง จังหวัดตรัง 92000
ติดต่อ:

Re: อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

โพสต์ โดย waranon1974 »

บุญศรี เขียน:ดีใจด้วยครับที่ไม่เป็นอะไร
ผมสงสัยตอนล้างหน้า ก้มหน้าเร็วเกินไปหรือเปล่า
ปัจจัยเสริมที่ทำให้ขาดเลือดไปเลี้ยงสมองฉับพลัน คือน่าจะมาจากการลุกยืนเร็วเกินไปหลังจากนั่งพักแล้วเพียงเริ่มรู้สึกตัวว่าดีขึ้น(แต่ยังไม่ดีจริง) จึงวูบล้มทัังยืนทันที

ขอบคุณมากครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
golfyrider
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2577
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2013, 19:29
team: ยะลาฮาเฮ คนบ้าปั่นจักรยาน
Bike: cannondale Killer V (copy ไทยทำ) - เสือหมอบแฮนด์ตรงมือสองจากญี่ปุ่น
ตำแหน่ง: ยะลา

Re: อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

โพสต์ โดย golfyrider »

waranon1974 เขียน:
บุญศรี เขียน:ดีใจด้วยครับที่ไม่เป็นอะไร
ผมสงสัยตอนล้างหน้า ก้มหน้าเร็วเกินไปหรือเปล่า
ปัจจัยเสริมที่ทำให้ขาดเลือดไปเลี้ยงสมองฉับพลัน คือน่าจะมาจากการลุกยืนเร็วเกินไปหลังจากนั่งพักแล้วเพียงเริ่มรู้สึกตัวว่าดีขึ้น(แต่ยังไม่ดีจริง) จึงวูบล้มทัังยืนทันที

ขอบคุณมากครับ
เช็คความดันก็ดีนะพี่ แบบนี้อันตราย
ผมอ่านแล้วก็ไปหาหมวกมาใส่ไว้บ้าง

ตอนนี้ได้หมวกทรงแปลกๆ แนววินเทจมาใส่แล้ว
ไม่เหมือนที่เขาใส่กันแต่ก็ยังดีกว่าไม่ใส่
กำลังมองหาซื้อจานเสือหมอบพร้อมกะโหลก กับ​แฮนด์​โอเวอร์​ไซส์​ ยกเล็ก​น้อย​ ไม่เน้นหรูขอแค่ใช้งานได้ก็พอครับ
เปิดตำนานเสือหมอบแฮนด์ยก คันใหม่ คันเก่าเก็บเข้ากรุเพราะซ่อมไม่ไหวแล้ว 5555 >>>คลิ๊ก<<<
รีวิวโปรแกรมจดบันทึกสถิติการปั่น สำหรับคนที่ใช้ไมล์ธรรมดา >>>คลิ๊ก<<<
รูปประจำตัวสมาชิก
tan.bd
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 142
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ก.พ. 2009, 10:58
Tel: 0835031212
team: ไร้สังกัด
Bike: MERIDA

Re: อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

โพสต์ โดย tan.bd »

ทายอะว่าเป็นเขาจำปา เนินนี้ยิงได้ยาว แต่ถ้าอัดยาวๆแบบร่างกายไม่พร้อมหรือฝืนจนเกินกำลังมีวูบครับ แต่ก็ดีใจด้วยครับที่ไม่เป็นอะไรมาก สุดท้ายแล้วชาวจักรยานจะมีน้ำใจกันทุกคน เช่นทีมของเขมปั่นไปเจอใครขัดข้องระหว่างทางก็จะหยุดช่วยเหลื่อ ผมเองพกสูบพกชุดปะยาง ก็หวังใว้ได้ช่วยเพื่อนจักรยานที่เจอยางรั่วนอกจากปะล้อของตัวเองครับ :D
การที่จะทำให้คนทุกคนรักเราชอบเราย่อมเป็นไปไม่ได้
แต่การที่จะทำให้คนที่รักเราชอบเราไม่เสียใจเป็นสิ่งที่ควรทำ
waranon1974
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 713
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2013, 18:48
Bike: Super Six EVO Hi-Mod
ตำแหน่ง: 111/11 ถนนรัษฎา ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมือง จังหวัดตรัง 92000
ติดต่อ:

Re: อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

โพสต์ โดย waranon1974 »

golfyrider เขียน:
waranon1974 เขียน:
บุญศรี เขียน:ดีใจด้วยครับที่ไม่เป็นอะไร
ผมสงสัยตอนล้างหน้า ก้มหน้าเร็วเกินไปหรือเปล่า
ปัจจัยเสริมที่ทำให้ขาดเลือดไปเลี้ยงสมองฉับพลัน คือน่าจะมาจากการลุกยืนเร็วเกินไปหลังจากนั่งพักแล้วเพียงเริ่มรู้สึกตัวว่าดีขึ้น(แต่ยังไม่ดีจริง) จึงวูบล้มทัังยืนทันที

ขอบคุณมากครับ
เช็คความดันก็ดีนะพี่ แบบนี้อันตราย
ตรวจสอบแล้ว ทุกอย่างปกติครับ

แต่เพื่อไม่ประมาท วันนี้(หลังจากผ่านไปเกือบ 24 ชม.และก็ยังปกติทุกอย่าง) ได้ไปตรวจร่างกายเพิ่มเติม กับแพทย์ประจำบ้านซึ่งมีข้อมูลประวัติการรักษาคนในครอบครัวผมอยู่บ้างตามสมควร ซึ่งท่านเป็นแพทย์เฉพาะทางศัลยกรรมประสาทและสมอง และบังเอิญเป็นนักปั่นจักรยานที่มีคุณภาพท่านหนึ่งด้วย ผลการตรวจ

1. ไม่พบความผิดปกติใดๆ ทางสมอง หรือแม้แต่รอยฟกช้ำที่ศรีษะจากเหตุครั้งนี้ คุณหมอสอบถามเพิ่มเติมว่า หมวกแตกร้าวหรือมีร่องรอยชำรุดหรือไม่ ผมตรวจสอบแล้วแทบไม่มีแม้รอยถลอก เพราะลงตรงๆ ท่านบอกไม่น่าห่วงแค่นี้เบาะๆ หมวกจักรยานที่มีมาตรฐานรับรอง แม้ราคาไม่สูงมาก(ผมซื้อมาราคา 1,2XX) ผ่านการวิจัยมามาก ทั้งเรื่องรูปแบบที่ดูประหลาดๆ และวัสดุที่ใช้ กว่าจะนำออกสู่ตลาด ถูกออกแบบมาให้ลดและกระจายแรงที่กระทำต่อศรีษะได้อย่างมาก และบอกว่าหมวกที่ชำรุดโดยเฉพาะการแตกร้าวแม้เพียงเล็กน้อยให้เปลี่ยนทันทีเนื่องจากคุณสมบัติเชิงกลจะเปลี่ยนไปมาก อย่าเสียดายเด็ดขาด

บอกตรงๆ ว่าจากภาพที่เห็นแบบเต็มๆ ตา รู้สึกว่ามันกระแทกรุนแรงมากจนน่ากลัว คือลงแล้วหัวยังกระเด้งกระดอนขึ้นเลย ผมเองก็ไม่อยากจะเชื่อว่าหมวกมันจะช่วยรักษาชีวิตได้ขนาดนี้ ใส่หมวกกันเถอะครับ!!

2. อาการคอเคล็ด เป็นเรื่องปกติ จากการกระแทก ท่านแนะนำว่าหากไม่ปวดมากให้กินยาพารา บรรเทาอาการก็พอ

3. อาการที่เป็นทั้งหมดมีสาเหตุเบื้องต้นตรงกันกับที่ผมเข้าใจและได้บอกกล่าวไว้ ขอขอบคุณเป็นอย่างสูงกับนักปั่นรุ่นพี่ที่ผมนับถือเป็นอาจารย์หลายๆ ท่านในเว็บนี้ ที่สละเวลาให้ความรู้กับนักปั่นหน้าใหม่อย่างผม คนหนึ่งที่ผมจำได้แม่นยำคือ อาจารย์หมอ Lucifer ที่ผมติดตามอ่านบทความและ Comment ของท่านเป็นประจำ

4. แต่เพื่อความไม่ประมาท เนื่องจากเราตั้งใจปั่นจักรยานแบบมีเป้าหมายที่ให้แตะระดับข้อจำกัดของร่างกาย คุณหมอแนะนำให้ไปตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ EKG (โรงพยาบาลเอกชนแห่งหนึ่ง 300 บาท) เพื่อตรวจสอบว่ามีความผิดปกติซึ่งอาจเป็นสาเหตุซ่อนเร้นอยู่อีกหรือไม่ ตรวจสอบแล้วไม่มี โล่งไป


หากผลจาก เหตุการณ์ที่เกิดกับผมและภรรยาในครั้งนี้ ได้ช่วยมีส่วนกระตุ้นเตือนใจ หรือ ส่งเสริมให้มีนักปั่นรุ่นใหม่ใส่หมวกกันน๊อคเพิ่มขึ้นได้บ้างแม้เพียง 1 คน ถือเป็นคุณูปการอย่างใหญ่หลวงแล้วสำหรับผม

ขอบคุณทุกท่านอีกครั้งครับ
ด้วยความหวังดี
แก้ไขล่าสุดโดย waranon1974 เมื่อ 28 พ.ค. 2013, 15:45, แก้ไขแล้ว 4 ครั้ง
waranon1974
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 713
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ม.ค. 2013, 18:48
Bike: Super Six EVO Hi-Mod
ตำแหน่ง: 111/11 ถนนรัษฎา ตำบลทับเที่ยง อำเภอเมือง จังหวัดตรัง 92000
ติดต่อ:

Re: อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

โพสต์ โดย waranon1974 »

tan.bd เขียน:ทายอะว่าเป็นเขาจำปา เนินนี้ยิงได้ยาว แต่ถ้าอัดยาวๆแบบร่างกายไม่พร้อมหรือฝืนจนเกินกำลังมีวูบครับ แต่ก็ดีใจด้วยครับที่ไม่เป็นอะไรมาก สุดท้ายแล้วชาวจักรยานจะมีน้ำใจกันทุกคน เช่นทีมของเขมปั่นไปเจอใครขัดข้องระหว่างทางก็จะหยุดช่วยเหลื่อ ผมเองพกสูบพกชุดปะยาง ก็หวังใว้ได้ช่วยเพื่อนจักรยานที่เจอยางรั่วนอกจากปะล้อของตัวเองครับ :D
เนินเขาจำปา ถูกต้องแล้วคร้าบ

ด้วยความขอบคุณอย่างสูง
จากคนเริมแก่แต่ไม่เจียมตัว :)
รูปประจำตัวสมาชิก
เหนียวครับ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1193
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2012, 07:54
Tel: 0892363974
team: SON OF THE KING
Bike: ท่านเขียว กับ เสือเผ่น

Re: อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

โพสต์ โดย เหนียวครับ »

ไม่อันตรายก็ดีแล้วครับ
รอบหน้าต้องระวังให้มากกว่านี้ครับพี่ จขกท

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆครับ
หนังสือไร้สาระ "ตีนถีบ" เรื่องราวของสองคู่หูขวางนรก นักปั่นจอมกาก
ที่มาโชว์แต่ความห่วยขั้นเทพของการปั่นจักรยาน ท่องเที่ยว
ติดเรทเรื่องภาษานิดนึง ขอให้อ่านเอาสนุกเป็นพอนะครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=618285



อ่านกันให้สนุกนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Dhandranunda
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9545
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 พ.ค. 2010, 20:58
Tel: 083970โหลโหลโหล
team: ไม่มี
Bike: Merida Matts 70d /Masi Triple CX

Re: อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

โพสต์ โดย Dhandranunda »

เราอาจจะระแวงหรือตัดสินเจตนาของผู้อื่นในทางลบเกินไปนะครับ ผมคิดว่า ชายคนที่ตามอาจจะแค่ สนุกเวลามีเพื่อนปั่นด้วย เค้าแค่ตาม ไม่แซงไป แค่ว่าจะได้มีเพื่อนร่วมปั่นด้วยกันเท่านั้นเอง เป็นอารมณ์สนุกอย่างนึง ไม่น่าจะมีเจตนาที่ไม่ดีอะไร ผมก็เป็นแบบนี้อยู่บ่อยๆ คือจะแค่ปั่นตามไป (ในกรณีที่เป็นทางที่เราจะไปอยู่แล้ว จะไม่พยายามปั่นแซงจะดูเหมือนเราไปท้าทายเขา) ปั่นหลายคนก็ปลอดภัยดี เขาอาจจะคิดแบบนี้ก็ได้

เหมือนผู้ชายเดินตามผู้หญิงบนสะพานลอย แล้วผู้หญิงหันรีหันขวาง หันมามองอยู่เหมือนเราจะไปทำร้ายหรือมีเจตนาไม่ดี ทั้งที่เราก็เดินด้วยความเร็วปกติ พอจะเดินแซง เธอก็เดินเร็วขึ้น เราก็ผ่อนช้าลง เธอก็เดินช้าลง ยึกยักกันแบบนี้ทำให้ยิ่งตึงเครียด ทั้งที่ไม่มีอะไร
ขวด

The Power Of Slow Ride
รูปประจำตัวสมาชิก
Dhandranunda
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 9545
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 พ.ค. 2010, 20:58
Tel: 083970โหลโหลโหล
team: ไม่มี
Bike: Merida Matts 70d /Masi Triple CX

Re: อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

โพสต์ โดย Dhandranunda »

แต่ถ้าเจอมอไซค์ รถกะบะ รถเก๋ง แปลกหน้าขี่ตามมาช้าๆ อันนั้นผมว่า หาที่จอดดีกว่าครับ (แต่ไม่แน่นะ เขาอาจจะถามทางเราก็ได้...แต่มองโลกในแง่ดีเกินไปก็อันตราย ถ้าจะถามทาง ควรถามแม่ค้า คนแถวนั้นที่เขาไม่ได้กำลังปั่นจักรยาน)
ขวด

The Power Of Slow Ride
Chawalkman
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 245
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 พ.ค. 2013, 09:19
ติดต่อ:

Re: อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

โพสต์ โดย Chawalkman »

ขอบคุณมากครับ ..
อาชีพ : รับจ้างทั่วไป
steeven
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 245
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2010, 18:08
Tel: 0815919070
team: ไม่มีทีม
Bike: เสือภูเขา

Re: อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

โพสต์ โดย steeven »

มันขึ้นอยู่กับประสบการณ์ แต่ก่อนผมปั่นอยู่กับเพื่อนแค่ 2 คน ก็มีคนปั่นตามและที่เปลี่ยวด้วย ปั่นความเร็วตอนนั้น 28 กม./ชม ระยะทางประมาณ 10 กม. เศษ พอไปบ่อยๆ ก็รู้จักกันและเข้าทีมเดียวกัน เพราะซ้อมปั่นละแวกนั้นเป็นประจำ เดี๋ยวนี้ เจอคนมาตามมาเกาะ ทั้งที่ไม่รู้้จักกัน ผมทักทาย และแนะนำตัว สอบถามเส้นทางว่าจะไปไหน ผมชวนปั่นและชวนเข้าทีมหมดเลยครับ จนทีมมีกระทั่งวัยรุ่น วัยชรา วัยกลางคน กว่า 100 ชีวิตแล้วครับ บางทีเค้ามีทีมแล้วออกทริปก็ชวนเราไปกับเค้า ส่วนใหญ่เราก็ไปบ้างไม่ไปบ้างแล้ว แล้วบางทีเค้าก็ไปกับเราบ้าง สังคมจักรยานเป็นอย่างนี้ละครับ ไม่รู้จักกันก็เป็นเพื่อนร่วมทางกันได้
รูปประจำตัวสมาชิก
tora
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 604
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 09:35
Tel: 092..47..57..000
team: Joy & Jam
Bike: Trek
ตำแหน่ง: เมืองที่คนตกท่อ

Re: อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

โพสต์ โดย tora »

ไม่ชอบให้ใครมาตามแบบใกล้ๆครับ และไม่อยากตามใครที่เราไม่คุ้นเคยเช่นกัน

มันอันตรายทั้งคนนำและคนตาม

มารยาทก็เรื่องนึง ความปลอดภัยก็อีกเรื่องนึง

อ่านความเห็นบางท่านในนี้ พอรับรู้ได้ถึงความประมาท และความเห็นแก่ตัว
...มีเงิน มีแรง แต่ไม่มีเวลา... 私は虎です
รูปประจำตัวสมาชิก
skullman071
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 454
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 มิ.ย. 2010, 16:48
Tel: 0866105619
Bike: Giant tcr SLR / cronus pd3.0

Re: อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

โพสต์ โดย skullman071 »

ขอบคุณ จขกท. ที่นำเรื่องราวและประสบการณ์มาแบ่งปัันนะครับ
+ โชคดีที่พี่ผู้หญิงไม่เป็นอะไรมาก ถือเป็นโอกาสได้ตรวจเช็ค/ตรวจสอบร่างกายด้วย

และขออนุญาตถือโอกาสอวยพรให้ขาปั่นทุกท่าน ปั่นกันอย่างสนุก/มีสติ/ปลอดภัย/แข็งแรง ครับ
bite bike
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 43
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มี.ค. 2013, 22:54
Bike: Bianchi Impulso, Brompton
ติดต่อ:

Re: อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

โพสต์ โดย bite bike »

ขอบคุณที่มาแชร์ให้อ่านค่ะ
เรื่องชายที่ขี่ตามก้นภรรยาเจ้าของกระทู้ อย่าเอามาเป็นประเด็นถกเถียงให้เคืองกันเลยคะ เราว่าจากเหตุการณ์นี้ทั้งคนขี่ตามกับคนโดนตามก็เป็นประโยชน์และบทเรียนให้เรานักปั่นนะตค่ะ
ขี่จักรยาน ฝึกสติ
umbabab
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3712
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ย. 2010, 21:14
Bike: NEObike16 14 ,Giant escept3,Peugeot crique,BSroadman,giant revice

Re: อุทาหรณ์เตือนใจนักปั่นมือใหม่

โพสต์ โดย umbabab »

ุผมเห็ฯหลายคนไม่ค่อยพอใจมาก เวลาใครไม่รู้จัก ปั่นตามตูด ผมก็ไม่เข้าใจนะ
สำหรับผม ถือเป็นเรื่องที่ห้ามกันไม่ได้ เลยตามเลย ไม่รุ้ไม่สน อยากตามก็ตามไป
เราปั่นของเราต่อ ประมาณนั้น
ความเจ็บปวดของคุณ จะกลายเป็นตัวของคุณ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “พูดคุยเรื่องทั่วไปในแวดวงจักรยาน”