ใช้เสือภูเขาปั่นออกกำลังกายมีอาการปวดต้นคอมีวิธีแก้อย่างไรครับ

คำถามพูดคุยเกี่ยวกับจักรยานเสือภูเขาหรืออุปกรณ์ต่างๆ

ผู้ดูแล: seven@klein, Cycling B®y, tntm, เสือ Spectrum

ตอบกลับ
สุภพ หนักตื้อ
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 65
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.พ. 2013, 11:18
Tel: 083-5733617
team: ยังไม่มีทีม
Bike: TREK3900D

ใช้เสือภูเขาปั่นออกกำลังกายมีอาการปวดต้นคอมีวิธีแก้อย่างไรครับ

โพสต์ โดย สุภพ หนักตื้อ »

หลังจากปรับความสูงของอานจนไม่มีอาการปวดเข่าแล้ว แต่อาการปวดต้นคอยังอยู่แก้ไขยังดีครับ อาการคือแขนรู้สึกตึงๆตอนเราปั่นพองอแขนนิดหน่อยก็รู้สึกสบายแขนแต่มองเห็นได้ใกล้ และปวดต้นคอเหมือนจะก้มมากไป
SuperDOM
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 391
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2012, 21:06

Re: ใช้เสือภูเขาปั่นออกกำลังกายมีอาการปวดต้นคอมีวิธีแก้อย่างไรครับ

โพสต์ โดย SuperDOM »

ลองเลื่อนเบาะไปข้างหน้าดูครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
golfyrider
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2577
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 เม.ย. 2013, 19:29
team: ยะลาฮาเฮ คนบ้าปั่นจักรยาน
Bike: cannondale Killer V (copy ไทยทำ) - เสือหมอบแฮนด์ตรงมือสองจากญี่ปุ่น
ตำแหน่ง: ยะลา

Re: ใช้เสือภูเขาปั่นออกกำลังกายมีอาการปวดต้นคอมีวิธีแก้อย่างไรครับ

โพสต์ โดย golfyrider »

8-)
ตามข้างบน ถ้าไม่หายก็
เปลี่ยนเสต็มให้สั้นลง
กำลังมองหาซื้อจานเสือหมอบพร้อมกะโหลก กับ​แฮนด์​โอเวอร์​ไซส์​ ยกเล็ก​น้อย​ ไม่เน้นหรูขอแค่ใช้งานได้ก็พอครับ
เปิดตำนานเสือหมอบแฮนด์ยก คันใหม่ คันเก่าเก็บเข้ากรุเพราะซ่อมไม่ไหวแล้ว 5555 >>>คลิ๊ก<<<
รีวิวโปรแกรมจดบันทึกสถิติการปั่น สำหรับคนที่ใช้ไมล์ธรรมดา >>>คลิ๊ก<<<
รูปประจำตัวสมาชิก
sompong39
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2664
ลงทะเบียนเมื่อ: 26 ส.ค. 2008, 08:33
Tel: 0981019695
team: แอบขี่ ...
Bike: แม่บ้าน พับ หมอบ ภูเขา ทัวร์ริ่ง

Re: ใช้เสือภูเขาปั่นออกกำลังกายมีอาการปวดต้นคอมีวิธีแก้อย่างไรครับ

โพสต์ โดย sompong39 »

ลองดู ว่าก้มเกินไปไหม
แล้วดู ว่า อายุ ด้วย
ก้มมากๆ แสดงว่าต้องยกแฮนด์
คุ้นเคย กัยรถแนวไหน ก่อน
___H__
_/\ \
/\__\\__ __\
| | "" | |''''||`
~~~""""`"""""`~~* ความรัก..คือ อะไร .....
seree.t
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 117
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 มี.ค. 2012, 15:29
team: ไม่มี
Bike: LA
ติดต่อ:

Re: ใช้เสือภูเขาปั่นออกกำลังกายมีอาการปวดต้นคอมีวิธีแก้อย่างไรครับ

โพสต์ โดย seree.t »

รู้สึกเอื้อมไม๊
โดยเฉพาะตอนเลี้ยวถนัดไม๊
ถ้าไม่คล่อง ไม่ถนัด ลองทำตามคำแนะนำกระทู้ข้างต้น
"คิดดีก็ใจเย็น คิดไม่เป็นจะเย็นสบาย" - หลวงพ่อเกษม เขมโก
theerayt
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 442
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ย. 2012, 16:51
Tel: 0894172512
Bike: LA Blueline 2005
ติดต่อ:

Re: ใช้เสือภูเขาปั่นออกกำลังกายมีอาการปวดต้นคอมีวิธีแก้อย่างไรครับ

โพสต์ โดย theerayt »

หาสเต็มปรับองศามาลองหาระดับแฮนด์ที่เหมาะกับเราก่อนครับ
นายธีรยุทธ ชาญนุวงศ์
ภาควิชาฟิสิกส์ คณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น
อ.เมือง จ.ขอนแก่น 40002
รูปประจำตัวสมาชิก
เด็กราดรีขี่4300
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 12984
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:01
Tel: 081-9951152
team: LoveBike
Bike: จักรยานเก่าๆ

Re: ใช้เสือภูเขาปั่นออกกำลังกายมีอาการปวดต้นคอมีวิธีแก้อย่างไรครับ

โพสต์ โดย เด็กราดรีขี่4300 »

จัดไป 1 เคส....ใส่หมวกกันน๊อค แก๊ปหมวกลงมาปิดหน้าทำให้ต้องเงยหน้า ผลคือปวดคอ

กรอบแว่นก็เป็นลักษณะเดียวกัน บางทีใส่แล้วกรอบมันมาบัง ต้องเงยหน้าก็ปวดคอ :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
layjung
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 499
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 21:59
Tel: o๘๖๕๖๘๔๕๖๓, ID LINE : apirat9
Bike: SPECIALIZED ROCKHOPPER SL & OS BMX
ตำแหน่ง: บางบัวทอง นนทบุรี
ติดต่อ:

Re: ใช้เสือภูเขาปั่นออกกำลังกายมีอาการปวดต้นคอมีวิธีแก้อย่างไรครับ

โพสต์ โดย layjung »

เด็กราดรีขี่4300 เขียน:จัดไป 1 เคส....ใส่หมวกกันน๊อค แก๊ปหมวกลงมาปิดหน้าทำให้ต้องเงยหน้า ผลคือปวดคอ

กรอบแว่นก็เป็นลักษณะเดียวกัน บางทีใส่แล้วกรอบมันมาบัง ต้องเงยหน้าก็ปวดคอ :lol:

+1 :lol: จากประสพการณ์ตัวผมเอง
YOU'LL NEVER WALK ALONE
สุภพ หนักตื้อ
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 65
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.พ. 2013, 11:18
Tel: 083-5733617
team: ยังไม่มีทีม
Bike: TREK3900D

Re: ใช้เสือภูเขาปั่นออกกำลังกายมีอาการปวดต้นคอมีวิธีแก้อย่างไรครับ

โพสต์ โดย สุภพ หนักตื้อ »

ขอบคุณทุกคำแนะนำครับ
ตอบกลับ

กลับไปยัง “อุปกรณ์จักรยานทั่วไป (MTB)”