ปวดขา - ปวดแขน ใช้ยาอะไรทาดีครับ

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
ตอบกลับ
thirtyfiveapm
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 206
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ม.ค. 2013, 18:33
ติดต่อ:

ปวดขา - ปวดแขน ใช้ยาอะไรทาดีครับ

โพสต์ โดย thirtyfiveapm »

ปวดขา - ปวดแขน ใช้ยาอะไรทาดีครับ

ปวดกล้ามเนื้อนะครับ ไม่ใช่เส้นหรือข้อ
รูปประจำตัวสมาชิก
max.s
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 177
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 มี.ค. 2013, 14:20
Tel: 0900409441
team: Sisaket FC
Bike: Specialized Hardrock Sport
ติดต่อ:

Re: ปวดขา - ปวดแขน ใช้ยาอะไรทาดีครับ

โพสต์ โดย max.s »

ปกติเวลาเล่นกีฬานานๆทีมาเล่นจะเจ็บ ส่วนตัวผมจะปล่อยให้หายเองครับ อาทิตย์นึงก็หาย ถ้าหนักก็ไปร้านขายยาซื้อยาแก้อักเสบมากิน ส่วนยาประเภทเคาเตอร์เพน ใช้แล้วไม่ค่อยได้ผล แสบๆเย็นๆเฉยๆ
รูปประจำตัวสมาชิก
ponkpich
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1126
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 เม.ย. 2009, 15:21
Tel: 0811551420
team: ม่ายมี
Bike: java feroce lowcost roadrace

Re: ปวดขา - ปวดแขน ใช้ยาอะไรทาดีครับ

โพสต์ โดย ponkpich »

ปวดเมื่อย เคาเตอร์เพน น้ำมันมวย สูตรร้อน นวดคลายได้ดี

บาดเจ็บ เส้น ข้อ เอ็น กระดูก สูตรเย็น หรือ พวก ไดโคฟีแน็ค ช่วยได้ดีกว่า ลดอาการบวมเนื่องจากการบาดเจ็บด้วย
รูปประจำตัวสมาชิก
Rookie Rock
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 619
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 พ.ค. 2013, 10:54
Tel: 081-383-1693
team: อิสระ
Bike: เสือหมอบ

Re: ปวดขา - ปวดแขน ใช้ยาอะไรทาดีครับ

โพสต์ โดย Rookie Rock »

ช่วยเสริมด้วยนากินนะครับ

อมิโน แอซิด 10000 ที่พวกนักกล้ามกินกันครับ
ช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นอย่างรวดเร็ว ครั้งละ 3 เม็ด คับปากเลย
เช้าเย็น เห็นผลไว ผมใช้อยู่ครับ
...กินอาหารให้ถูกต้อง ฝึกซ้อมให้ถูกต้อง พักผ่อนให้ถูกต้อง....
gurubike
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 57
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.พ. 2013, 08:58
Bike: จักรยานบ้านนอก

Re: ปวดขา - ปวดแขน ใช้ยาอะไรทาดีครับ

โพสต์ โดย gurubike »

ต้องใช้ยาทาแก้ปวด ที่เป็นตัวยา
diclofenac (voltaren,n-zen gel, difelene)
piroxicam
ถ้าชอบร้อนๆ คลายกล้ามเนื้อ ก็พวก
เจลพริก
หรือที่มีตัวยา methyl salicylate(neotica blam,counterpain)

ขี่ทุกวัน แข็ง แรง
รูปประจำตัวสมาชิก
janisa88
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2952
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 ก.พ. 2010, 14:57
Tel: 0889533678

Re: ปวดขา - ปวดแขน ใช้ยาอะไรทาดีครับ

โพสต์ โดย janisa88 »

:D หลังจากการปั่นปวดเมื่อยให้ประคบเย็น...ใช้ผ้าพันน้ำแข็งประคบเบาๆตรงตำแหน่งนั้น
ห้ามประคบร้อนหรือบิบนวดเด็ดขาด..เพราะจะทำใช้เส้นเลือดฝอยแตกและจะเกิดอาการช้ำบวมและอักเสบตามมาครับผิดวิธีครับ....ปั่นเป็นร้อยโลวันรุ่งขึ้นไม่มีช้ำบวม....นักมวยนักบอล..นักวิ่งหรือนักปั่น..เขานวดก่อนแข่งครับผม
แจกสายคล้องแว่นฟรีมีตลอดครับแจกเพื่อนๆthai mtb
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 2&t=461606

ชมภาพ รถmtb รุ่นล้าสมัย
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 0&t=690950
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”