ขอความคิดเห็นเกี่ยวกับปั่นทางไกลหน่อยครับ

[gino123]

ไปมาแล้วครับ รอดค้าบ

[gino123]

คิดว่าผมจะไปไหวไหมครับเนี่ย เสียวๆครับ


มีอะไรที่ควรเตรียมนอกเหนือจากนี้ไหมครับ?

-สูบลม
-ยางใน
-แผ่นปะ+กาว
-ยาประจำตัว
-อุปกรณ์ทำแผล
-เงินสด+บัตรประกันชีวิต+บัตรประชาชน



ควรเตรียมพวกเกลือแร่หรือกลูโคชไหมครับ ปกติผมไม่เคยใช้เลยครับ

[jamzkub]

เท่าที่ดูจากประวัติการฝึกซ้อมและอุปกรณ์ที่เตรียมไป

ไม่มีอะไรต้องแนะนำแล้วครับ

นิดนึง ยังไงก็ระวังเรื่องแดดนิดนึงนะครับ เพราะเห็นว่าส่วนใหญ่ซ้อมเช้า - เย็น มันไม่เจอแดด ปั่นสบาย พอเจอแดดแล้วร่างกายจะเหนื่อยกว่าปกติแถมร้อนด้วย ยังไงก็หาอุปกรณ์ป้องกันแดดไปดีๆละกัน และไม่ต้องฝืนปั่นให้ได้ AV แบบที่เคยซ้อมก็ได้ครับ เอาให้ถึงแบบสบายๆดีกว่า เพราะยิ่งปั่นไกล ปั่นนานยิ่งมีความเหนื่อย เมื่อยล้าเข้ามาเกี่ยวข้อง

และพอช่วงแดดร้อนๆก็หาจุดพักครับ อาจจะ 20 - 30 กิโลพักทีหนึ่ง อันนี้ก็แล้วแต่สภาพร่างกายครับ

ขอให้สนุกนะครับ ผมเชื่อว่าพี่ทำได้ง่ายๆอยู่แล้วครับ

[maesaa hawaii]

จากprofileแล้วไปได้แน่ๆ ชัวร์ ไม่จบทริปให้ต่อยคนข้างๆเลยเอ้า
เมว่าลองศึกษาเส้นทางคร่าวๆดูก่อนมั้ยคะ ข้างทางบ้านเราของกินเพียบ เกลือแร่นี่แทบไม่ต้องพกเลยอ่ะค่ะ

[gino123]

ขอบคุณทั้งสองท่านมากครับ ตอนนี้มีความมั่นใจขึ้นมาเยอะเลยครับ



เดี๋ยวจะถ่ายรูปมาให้ชมกันนะครับ

[ปลาเก๋า]

ไปได้แน่นอนซ้อมมากกว่าผมอีกน่าจะหนุ่มกว่าด้วยผม46ปั่นรถพับเหล็กหนักๆ
จากบางนากม.5ไปบางแสนกินปลาหมึกย่างตอนบ่ายๆก็กลับ175กม.
ระวังรถสิบล้อพ่วงหน่อยละกันวิ่งเร็ว

[gino123]

ไปได้แน่นอนซ้อมมากกว่าผมอีกน่าจะหนุ่มกว่าด้วยผม46ปั่นรถพับเหล็กหนักๆ
จากบางนากม.5ไปบางแสนกินปลาหมึกย่างตอนบ่ายๆก็กลับ175กม.
ระวังรถสิบล้อพ่วงหน่อยละกันวิ่งเร็ว

อ่าขอบคุณมากครับ

[pru1]

สบายมากครับ เห็นซ้อมกักตุนไว้เย๊อะ
ไปคนเดียวต้อง หูไว ตาไว นะครับ รถมันเย๊อะ

[tamvader]

สบายๆเลยครับ

ระวังแค่อย่าลากยาวเกินกำลัง ให้แวะพัก ซัก 2-3 ครั้งกำลังดี ไป 90 กลับ 90 เองครับ ถนนบางนาตราดขี่สบายไม่ร้อน แต่ขากลับถนนแย่ เตรียมยางในไว้เลย เงินติดกระเป๋าเยอะหน่อย ถ้าไม่รีบมากรอไปกะกลุ่มก็ได้นะ เห็นมีจัดไปกลับบางแสนบ่อยๆ

[เด็กราดรีขี่4300]

ดูจากซ้อมแล้ว เกิน 200 โลก็ไม่น่ามีปัญหา

[swasin185]

ก่อนไปผม วางแผนไว้อย่างนี้เลย วันอาทิตย์นี้แล้ว ไม่รู้จะทำได้อย่างที่วางแผนไว้มั้ย

[ping_deb]

สบายครับ มั่นใจได้

[chproject]

ก่อนไปผม วางแผนไว้อย่างนี้เลย วันอาทิตย์นี้แล้ว ไม่รู้จะทำได้อย่างที่วางแผนไว้มั้ย

ตามรูปนี้ใช้โปรแกรมอะไร หรือเวปอะไรหลอครับ ที่บอกว่าชันกี่เปอร์เซ็นหนะครับ

[swasin185]

ดูด้วยเวป Garmin Connect จะมีแต่กราฟให้ครับ เซฟภาพหน้าจอ ความชันคำนวณเองแล้ว edit ภาพเอาเอง

[gino123]

ขอบคุณทุกๆท่านมากๆครับ ได้ความรูเยอะเลยแฮะๆ

เดียวปั่นเสร็จจะเอารูปมาอวดนะครับ