ชมรมจักรยาน สว8นาฬิกา เดือนอเมษายน 2556เชิญแวะมาพูดคุยแชร์ความรู้เฮฮาครับ

[ลุงศักดิ์ นิคมรักษ์]

..แวะมาเสริฟของเปรีัยวก่อนนอนค่ะพี่ศักดิ์

พี่ศักดิ์เก็บใส่ตู้เย็นไว้ครึ่งกินตอนเช้าก่อนออกไปปั่นครับน้องอ้อม

[ลุงศักดิ์ นิคมรักษ์]

สว8นครับอย่าลืมกราบพระก่อนนอนนะครับ

[หยดเงา]

สวัสดีน้องรัก หยดเงา น้องหนูแหม่มนำพระมาให้กราบก่อนนอนครับ

หยดเงาและชาวพนัสไบค์ต้องขอขอบคุณมากๆครับพี่ศักดิ์ครับสำหรับสิ่งดีทีมีมาให้กับพวกเราเสมอมาครับพี่

[mam@panas bike]

"]
เอารูปทริปสัตหีบมาฝากพี่ศักดิ์ค่ะ นอนหลับฝันดีนะคะ

[หยดเงา]

[PLAZA]

สวัสดีค่ะ...

[NOKNICE]

อรุณสวัสดิ์ลุงศักดิ์และทุกๆท่านครับ

[ลุงศักดิ์ นิคมรักษ์]

อรุณสวัสดิ์ลุงศักดิ์และทุกๆท่านครับ

สวัสดีตอนเช้าครับน้องนกกลับมาจากบ้าน ผบ.ทบได้ปั่นแล้วยังเอ่ยสงสัยจะอ้วนละมั้งน้องนก

[ลุงศักดิ์ นิคมรักษ์]

สวัสดีตอนเช้า อ.Bookorat rojtokyo songthemall คุณหมอเป็ด วิทูลเสียวเสี้ยว อ.เกียรติพันธ์ เสือเป๊าะแยะ น้องต้อมไตร น้องนกชายกลาง ลุงเนตร "น้องเสือบอยท้ายขบวน" ทนายอ้วน "หยดเงา" น้องหนูแหม่ม ตี๋เล็ก-เด็กรังสีฯ คุณผดุง ผู้ช่วยศาสตราจารย์ อนุสรณ์ สารวัตรเม้ง เฮียเส็ง จ่าสิบเอกสมเกียรติ คนมีสี จ่าสิบเอกสมบัติ นาวีเซียนพระ ไมเคิลซุง จันทน์ต้น น้องตารี น้องสนอง สุพรรณ1สิงห์น้อย น้องมิ้ว(เสือขี้เหนียว)พี่พล พี่มานะ พี่คล้อย ช่างต้อมจอหอ นิรนาม999 น้องJUNE ดาบชัด ทนายธาตรี ลอย(ร้อยโทรังสรรค์) น้องแขก(ลมรำเพย)โหน่งบ้านปวด โอ่งคนงาม ป๋าจุกสทล8 ชายน้อยสุพรรณ เสือหลงป่ากลางดงฯลฯ สมาชิกทุกท่านที่ไม่ได้เอ่ยนามในที่นี้

[หมูมุ่ย]

สวัสดีตอนเช้าค่ะพี่ศักดิ์ วันนี้ยุ๊งๆๆสะจริงๆ คงไม่ได้มีอาหารมาเสริฟนะคะ

[ลุงศักดิ์ นิคมรักษ์]

น้องมิ้วครับ(เสือขี้เหนียว)ที่น้องลงนั้นเดือนมีนาคมครับเอาลงไหม่เป็นเดือนเมษษยนหน่อยครับ

[NOKNICE]

ท่านลุงไม่ยอมย่อรูปเลยอ่ะครับ....อย่างหย่ายยยยย.......เอิ๊กกๆๆๆๆๆ

[NOKNICE]

ขออนุญาติย่อรูปมาให้ท่านลุงนะครับ ได้ดูง่ายหน่อย



5555...ของผมก็เหมือนของลุงเลยครับ อย่างใหญ่

[NOKNICE]

อรุณสวัสดิ์ลุงศักดิ์และทุกๆท่านครับ

สวัสดีตอนเช้าครับน้องนกกลับมาจากบ้าน ผบ.ทบได้ปั่นแล้วยังเอ่ยสงสัยจะอ้วนละมั้งน้องนก

ยังไม่อ้วนครับลุง ต้องรักษาหุ่นกันหน่อย น้ำหนัก 67-68 ครับ ตอนนี้ผมหันมาวิ่งด้วย น่าจะช่วยให้ปั่นดีกว่านี้น่ะครับ แก้เบื่อไปในตัว

[ลุงศักดิ์ นิคมรักษ์]

ขออนุญาติย่อรูปมาให้ท่านลุงนะครับ ได้ดูง่ายหน่อย



5555...ของผมก็เหมือนของลุงเลยครับ อย่างใหญ่

ลุงย่อแล้วแต่ไม่ได้ครับลบออกเลยดีกว่า