เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
cyberdej
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 600
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ม.ค. 2009, 20:45

เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย cyberdej »

พอดีช่วงนี้ดู Tour De France 2009 อ่ะครับ เห็นเค้าปั่นกันเกือบ 200 กม./1 วัน
ก็เลยอยากรู้ว่าในระยะเวลา 1 วัน เพื่อนๆเคยปั่นจักรยานกันได้มากที่สุดกี่กม.
ของผมมือใหม่ยังไม่เคยออกทริป ปั่นเสือภูเขาแถวบ้าน วันนึงแค่ประมาณ 40 โลเองครับ :D
รูปประจำตัวสมาชิก
CK3
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2719
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 08:48
team: 347 LOVER, Floating Market Bike Club
Bike: COLONZE SL

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย CK3 »

ทริปประเพณีสวนธนครับ พระรามสอง-หัวหิน ใกล้ๆ 200 กม. ครับ
แอบแซงเพราะแรงน้อย
รูปประจำตัวสมาชิก
จุ๋ย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 970
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:34
Tel: 0818075060
Bike: MONGOOSE, Specialized

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย จุ๋ย »

วันล่ะ 50 โล
ผมก็ไม่เคยไปไกลๆกับเขาสักที :D
ช่วยลดโลกร้อน ด้วยการปั่นจักรยานไปทำงาน

Facebook http://www.facebook.com/jui3397
รูปประจำตัวสมาชิก
natpuwa
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 765
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 ก.พ. 2009, 16:46
team: ไม่มีทีมครับ
Bike: trek 4400, Giant LiLD

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย natpuwa »

เคยไปทริปกะเข้า ครั้งสองครั้ง ........................

เคยทำทะลุ 100 กม./วัน ครั้งแรกและครั้งเดียว...................(เกือบตายพรรคพวกต้องทั้งลากและจูง)

จากนั้นก็ไม่เคยทำได้อีกเลย สักสองปีแล้วนะครับ..................

ทุกวันนี้ก็ปั่นแถวบ้าน พยายามทำให้ได้สัปดาห์ละสองครั้งเป็นอย่างน้อย.............

ประมาณ 35-40 กม./ครั้ง/วัน

อะแฮ่มจากนี้เป็นความเห้นส่วนตั๊วส่วนตัวนะครับ...............
ผมว่าถ้าไม่มีเหตุจำเป็น ก็ไม่เห็นต้องปั่นซะขนาดนั้นเลย จากประสบการณ์ที่ผ่านมา ผมว่ามันจะเป็นโทษซะมากกว่า ทางที่ดีผมว่า ถ้าได้ปั่นบ่อยๆ ครั้งละ ชม/2 ชม น่าจะดีกับร่างกายมากกว่านะครับ ยกเว้นมีเหตุ เช่นต้องไปทริป ปั่นท่องเที่ยวนานๆที อันนี้ก็แล้วแต่..................
แต่ถ้าถามว่าไปทริปสนุกมั้ย .......................
คำตอบก็คือ สนุกมากครับ..........มันโคตะละ.............และถ้ามีโอกาสและร่างกายไหว ก็จะไปอีก...............(มันยังไม่เข็ด)
______________________________________
แปดวัน....แปดคืน...ก็ไปถึง....แม่สาย...........กดครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=455088

สนุก.....สุข.....เศร้า......เคล้าน้ำตา....................ลังกาวี
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6&t=576816
รูปประจำตัวสมาชิก
Peenat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 229
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.ย. 2008, 22:25
Tel: 0832468887
Bike: Bianchi

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย Peenat »

แต่ก่อนเคยสูงสุด 140 กม ครับ
พอกลับมาบ้านนอนอย่างเดียวอีกหนึ่งวันเต็ม
แต่ถ้าเดี๋ยวนี้ 30 โลก็แย่แล้ว
เที่ยวเป็นอาชีพ :D
เรื่องงาน เรื่องเที่ยว เรื่องเดียวกัน

:arrow: https://www.facebook.com/enjoyvocation/?ref=hl
รูปประจำตัวสมาชิก
BigcatGT
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 203
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ม.ค. 2009, 16:06
Tel: 092 2545660
team: ปั่นเดี่ยวๆ แต่ไม่เดียวดาย
Bike: Salsa & Friend
ตำแหน่ง: Songkhla
ติดต่อ:

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย BigcatGT »

ของผมสูงสุด 180 โล ถึงบ้านเกือบตาย แทบคลาน

แต่แถวบ้านมีคนเคยปั่น 350 โลในวันเดียว ออกแปดโมงเช้า ถึง จุดหมายตอนตี 1 ทำไปได้ไงก็ไม่รู้
*** ปั่นเดี่ยว แต่ไม่เดียวดาย***
รูปประจำตัวสมาชิก
veenono
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15565
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2008, 21:12
Tel: 089 776-9110
team: ฝ่ายข่าวชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย TCC.
Bike: รถถีบไทยใช้ใจขับเคลื่อน ใต้แสงเดือนและตะวัน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6#p3343446
ตำแหน่ง: 4/35ม.6ถ.เลียบคลองภาษีเจริญฝั่งใต้ แขวง/เขต หนองแขม กรุงเทพฯ10160

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย veenono »

เคยสูงสุดครั้งเดียวครับ 197.9 กม.อยากทำให้ได้เกินสัก 250 กม.แต่จะไม่ได้ทำอะไรเลย
เพราะมัวแต่ปั่นจะทำให้เบื่อได้ครับ


http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic.php?f=56&t=73788
พูดคุยทักทาย-แนะนำทาง facebookและอีกหลายๆกิจกรรมจาก veenono คลิ๊กเลย
ทริป" รักนี้ให้เธอ Tour of Myanmar Meakhong Challenge2013"
จงทำกรรมดี ละเว้นกรรมชั่ว เป็นผู้ให้จะได้ ลดความเห็นแก่ตัว
จักรยานก็เหมือนเม็ดข้าวเม็ดถั่วเม็ดงา ใครปลูกใครหว่านก็ดีมีประโยชน์ต่อสัตว์โลกทั้งนั้นทำไปเถอะ
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือตะคริว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 522
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2008, 16:47
team: Let's go Chiangmai
Bike: รักนะแต่ไม่แสดงออก
ตำแหน่ง: Chiangmai

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย เสือตะคริว »

ได้ 40กม.ครับ ไม่ค่อยจะว่างยาวๆ อาศัยปั่นบ่อยๆแค่นั้นครับ วันหนึ่งก็1-2ชม.ครับ ทางเป็นเขาล้วนๆ :mrgreen: :mrgreen:
คุณเสือตะคริวหยุดปั่นจักรยานชั่วคราว เลี้ยงลูกน้อยไปก่อน ขอมาปั่นกระทุ้แทน
รูปประจำตัวสมาชิก
poat_s
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 115
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 15:42
Tel: 0817222260
Bike: GT AVALANCE 1.0 2010
ตำแหน่ง: ปทุมธานี

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย poat_s »

เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาพึ่งปั่นจาก ย่านสะพานใหม่ ไปเกือบถึง น้ำตกวังตะไคร้นครนายกแล้ววกกลับเลย ระยะทางประมาณ 200กม. บ่ายวันอาทิตย์เอาจักรยานใส่รถไปปั่น สามหลั่นต่อ ไม่ถือว่าหนักมากอยู่กับการเซ็ทรถ
รูปประจำตัวสมาชิก
chinnawud
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1322
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 มิ.ย. 2009, 17:16
Tel: 081-7606380
team: koratbike
Bike: scott

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย chinnawud »

เคย 270 กม.ตอนแข่งงานเขาค้อเอ็กตร้า
แต่ผมว่าไม่ดีหลอกครับการทำอะไรที่มันตรึงเกินไป มากเกินไป แล้วผมไม่ได้ 270 กม.แค่วันแข่ง ก่อนหน้าที่เป็นช่วงซ้อม ก็ถึง270 กม.3 ครั้ง
ผลของการซ้อมหนักเกินไปยาวเกินไปอย่างหักโหมทำให้ตอนนี้ร่างกายผมลวนสุดๆ สามเดือนแล้วยังไม่เขาที่เลย
เป็นอุทรหรครับ ทางสายกลางดีที่สุด
รูปประจำตัวสมาชิก
Chartmaya
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 264
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2009, 22:09
Tel: 081-394-5515
team: ห้องซ้อมดนตรี Chartmaya อ.ชาติ อุทัย
Bike: Breakbrake17 Charmer26"

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย Chartmaya »

เคย205โลครับ ปั่นไปกลับ...วันเดียว
ช่วงนี้..อ.ชาติ ไปปั่นFixed Gear+BMX กับเด็กๆๆตอนกลางคืนครับ..อิอิ

รูปประจำตัวสมาชิก
DraftBeer
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4472
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ต.ค. 2008, 17:08
Tel: 0814461178
team: รั้งท้ายทีมลื่นไหล
Bike: Dale-Red, Venge-Red, Titanos-XX1, Tendem, CRF250X, MSX
ตำแหน่ง: 15 ซ.ผาสุก2 ถ.กาญจนวนิช อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา 90110
ติดต่อ:

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย DraftBeer »

เคยได้สูงสุด จากรูปครับ+ระยะทางไป กลับ บ้านอีก ประมาณ 120นิดๆ ครับ กับเวลาประมาณ 4 ชั่วโมง + ตะคริว


http://www.everytrail.com/view_trip.php?trip_id=239984
ไฟล์แนบ
file.jpg
file.jpg (70.66 KiB) เข้าดูแล้ว 6128 ครั้ง
>>ห า ด ใ ห ญ่ ลื่ น ไ ห ล ► ► ► ► ที ม เ ร า ไ ม่ ไ ด้ มี แ ค่ จั ก ร ย า น !

ถึงพวกเราจะไม่นำหน้าสุด แต่ก็ไม่เคยหลุดจากขบวน............รั้งท้าย team
รูปประจำตัวสมาชิก
teep-mc
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2945
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 เม.ย. 2009, 20:37
team: aladin bike
Bike: surly LHT
ตำแหน่ง: ลพบุรี

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย teep-mc »

ของผม 150 กิโล เสือภูเขานะคับ งอมพระรามเลยล่ะพี่น้อง

เห็นศาลารอรถเมลอยากจะจอดนอนมากเลยครับ :lol:
รูปประจำตัวสมาชิก
กระดิ่งทอง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1637
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:47
Tel: ๐ ๘ ๑ - ๗ ๕ ๐ ๓ ๒ ๘ ๑
team: ๙๙ City Bike (หมายเลข ๑๓) | กลุ่มตาโชค
Bike: ควายแดงปี ๐๘ | Bike Friday: NW
ตำแหน่ง: บัานพัชราพร
ติดต่อ:

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย กระดิ่งทอง »

เคยกดสุดๆ ก็ 240 กว่ากิโล แต่ไม่แนะนำ .... ไม่คุ้มกับความสูญเสียด้านร่างกายหรอกครับ ทำไปเพราะต้องไปให้ถึงจุดหมายกับรู้ขีดจำกัดตัวเองเท่านั้น
รูปภาพ
. . . . . .~ กระดิ่งทองจอมโจรป่าปั่นรถถีบปล้นล่าหาของกินไปทั่วพงไพรแดนสยามราชธานี ~. . . . . . .
akhomgred
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 100
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ม.ค. 2009, 22:47
Tel: 0817555871
team: 304 bike club, แสลง ไบค์
Bike: trek, ORBEA, wilier, BMC, FOCUS
ตำแหน่ง: 121/10 amphaivilla M.10 thatoom srimahapho prachinburi 25140
ติดต่อ:

Re: เคยปั่นจักรยานกันมากที่สุดกี่กม.ต่อ 1 วันครับ ?

โพสต์ โดย akhomgred »

ครั้งแรกและครั้งเดียวในชีวิตครับ112กิโล ปั่นยาวรอบชายฝั่งเลเมืองจันทร์ และวกกลับบ้าน...เกือบก้าวขาไม่ออก
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”