หาเพื่อนปั่นแถวถนน 345

[ปั่นไปเลย]

สวัสดีครับ ปั่นอยู่แถว 345 เหมือนกันครับออกทริปทุกเช้าวันเสาร์ 6.15 จากหมู่บ้านพฤกษ์ลดา ระยะ 30-130km ในก๊วนประมาณ 6-10 คัน ยินดีร่วมทริปครับ

ยินดีที่ได้รู้จักเเละร่วมทริป แล้วเจอกันเช้าวันอาทิตย์ครับ

[ปั่นไปเลย]

สวัสดีครับ ช่วงนี้อากาศร้อน ปั่นไปเที่ยวไกลดื่มน้ำเยอะๆหน่อยนะครับ จะได้ไม่เป็น ฮีท สโตรค (ร่างกายขาดน้ำ เป็นลมแดด)

ขอบคุณครับน้าเปิ้ลที่ให้คำเเนะนำ เเล้วจะพกน้ำไปซัก สองขวดเต็มๆเเละเเวะพักให้บ่อยๆ โดยเฉพาะร้านที่เเม่ค้า Kiyomi(ภาษาเกาหลี)

[น้านนท์]

สวัสดีครับ ปั่นอยู่แถว 345 เหมือนกันครับออกทริปทุกเช้าวันเสาร์ 6.15 จากหมู่บ้านพฤกษ์ลดา ระยะ 30-130km ในก๊วนประมาณ 6-10 คัน ยินดีร่วมทริปครับ

ยินดีที่ได้รู้จักเเละร่วมทริป แล้วเจอกันเช้าวันอาทิตย์ครับ

ใกล้ๆ จะ 100 คันแล้ว // เดี๋ยวเรา ขอเป็นคันที่ 100 นะ จองไว้ก่อน

ทริปออกเเล้ว วันอาทิตย์ที่ 31 มีค. 2556 ไปพระราชวังบางปะอิน ข้ามไปเที่ยววัดนิเวศธรรมประวัติ
ชมวิวเเม่น้ำเจ้าพระยาคลายร้อน
>> พบกันเช้า 07.30 ที่ปั้ม ปตท.345 เหมือนเดิม
- ขอเชิญสมาชิก เเละเพื่อนนักปั่นที่สนใจทุกท่าน นำทางโดย อาเปี๊ยกเจ้าเก่า

[sittisuk]

เสียดายจังวันนี้ไม่ว่างโอกาศหน้าแล้วกันครับ

[sittisuk]

อาพลครับสรุปทริปให้ฟังหน่อยครับผม

[chol@345]

เดี๋ยวแจ้งสมาชิกให้ทราบก่อน จะพยายามหาโอกาศร่วมก๊วนนะครับ โซนเดียวกันสมาชิกล้นหลาม อบอุ่นดีครับ

[ปั่นไปเลย]

อาพลครับสรุปทริปให้ฟังหน่อยครับผม[/size]

สงสัยอากาศคงร้อนมากมีไปกันเเต่สองเสือ ไปตามเส้นทางวงเเหวนตะวันตกตียาวเเล้วเลี้ยวเข้าถนน345 มีอันตรายช่วงทำถนนก่อน
ถึงสพานข้ามเเม่น้ำเจ้าพระยา เเล้วเลี้ยวขวาใต้สพานเข้าบางปะอิน เเวะนังชมวิวกินลมวัดนิเวศธรรมประวัติ ขากลับนั่งเรือข้ามเเม่น้ำมาออกเส้นถนนไป อ.บางไทรเเล้วลัดเลาะตามเส้นทางคลองพระอุดมกลับ 345 โดยผมเเยกกับอาเปี๊ยกตรงถนนวงเเหวนเข้าบางบัวทอง
ได้ระยะรวม 125 km.
จากประสพการณ์ที่ได้รับในทริปนี้คือ อากาศร้อนมากต้องพักบ่อยๆ ดื่มน้ำให้มากๆ ถ้าหายใจไม่เต็มปอดอย่าฝืน ช่วงปั่นผ่านที่โล่งๆ อาเปี๊ยกบอกว่าหายใจไม่ออก เลยต้องหยุดพักเลย
เเต่ช่วงปั่นผ่านริมคลองจะเย็นเเละหายใจสดวก แสดงว่าช่วงใกล้น้ำมวลอากาศเย็นทำให้ oxygen content ในอากาศสูงกว่าปกติ ถ้ามีทริปในช่วงหน้าร้อนควรปั่นในเส้นทางที่อากาศไม่ร้อนมากเช่นใกล้เเม่น้ำหรือ มีป่า จะดีที่สุด

[sittisuk]

อาพลครับสรุปทริปให้ฟังหน่อยครับผม[/size]

สงสัยอากาศคงร้อนมากมีไปกันเเต่สองเสือ ไปตามเส้นทางวงเเหวนตะวันตกตียาวเเล้วเลี้ยวเข้าถนน345 มีอันตรายช่วงทำถนนก่อน
ถึงสพานข้ามเเม่น้ำเจ้าพระยา เเล้วเลี้ยวขวาใต้สพานเข้าบางปะอิน เเวะนังชมวิวกินลมวัดนิเวศธรรมประวัติ ขากลับนั่งเรือข้ามเเม่น้ำมาออกเส้นถนนไป อ.บางไทรเเล้วลัดเลาะตามเส้นทางคลองพระอุดมกลับ 345 โดยผมเเยกกับอาเปี๊ยกตรงถนนวงเเหวนเข้าบางบัวทอง
ได้ระยะรวม 125 km.
จากประสพการณ์ที่ได้รับในทริปนี้คือ อากาศร้อนมากต้องพักบ่อยๆ ดื่มน้ำให้มากๆ ถ้าหายใจไม่เต็มปอดอย่าฝืน ช่วงปั่นผ่านที่โล่งๆ อาเปี๊ยกบอกว่าหายใจไม่ออก เลยต้องหยุดพักเลย
เเต่ช่วงปั่นผ่านริมคลองจะเย็นเเละหายใจสดวก แสดงว่าช่วงใกล้น้ำมวลอากาศเย็นทำให้ oxygen content ในอากาศสูงกว่าปกติ ถ้ามีทริปในช่วงหน้าร้อนควรปั่นในเส้นทางที่อากาศไม่ร้อนมากเช่นใกล้เเม่น้ำหรือ มีป่า จะดีที่สุด

สุดยอดเลยครับอายังไงดูแลสุขภาพด้วยครับทุกๆคนเลยชาว 345 cycling cub

[น้านนท์]

เดี๋ยวแจ้งสมาชิกให้ทราบก่อน จะพยายามหาโอกาศร่วมก๊วนนะครับ โซนเดียวกันสมาชิกล้นหลาม อบอุ่นดีครับ

ยินดีครับ น้าchol เข้ามาดูทิ๊ปบ่อยๆ ๆ นะครับ

อาเปี๊ยก พาน้าพล เที่ยวซะไกลเลย
// สงสัยต้องปั่นๆ ใกล้ๆ หมูกระทะเข้าไว้ จะได้ไม่หิววววว

[น้านนท์]

" 345 Cycling Club " + Line

กลุ่ม 345 Cycling Club มี Line กลุ่มเล่นแล้วนะครับ

ค้นหา Add มาได้เลยที่ 345 Cycling Club

[น้านนท์]

" 345 Cycling Club " + Line

กลุ่ม 345 Cycling Club มี Line กลุ่มเล่นแล้วนะครับ

ค้นหา Add มาได้เลยที่ cok.uz

ผมเปิดกระทู้ใหม่แล้วนะครับ ชื่อ 345 Cycling Club

ตามนี้เลยครับ..
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6#p8846696