ถ้าใจไม่แข็งพอปั่นแล้วยังหยุดดูดไม่ได้ก็ลองใช้บุหรีไฟฟ้าดูนะครับ
ผมก็ใช้บุหรีไฟฟ้าครับ เลิกบุหรีจริงได้ขาดเลยครับ ผมลองมาหลายวิธี มาเจอบุหรีไฟฟ้า ถือว่าดีสำหรับผมที่สุดครับ
เวลาผมเจอเรื่องเครียดๆกดดันๆหรือปัญหาเร่งด่วน ผมมักจะเผลอดูดบุหรีเพื่อคลายเครียด
เลยกลายเป็น เลิกแล้วกลับไปดูดอีก เพราะคิดว่า นิดเดียวน่า แค่พ้นเรื่องเครียดๆก็จะไม่ดูด
พอคิดแบบนี้ผมเลยดูดมาเรื่อยๆ ปอดก็เริ่มไม่ค่อยดี เลยหันมาหาบุหรีไฟฟ้าแทน
ตอนแรกไม่คิดว่าจะหยุดบุหรีจริงๆได้ เพราะดูดบุหรีไฟฟ้าสลับบุหรีจริงๆในช่วงแรกๆ(มันไม่หายอยากดูดบุหรี)
พอเปลี่ยนน้ำยาบุหรีไฟฟ้าเป็นรสยาเส้น คราวนี้ผมเลิกบุหรีจริงๆไปเลยครับ เพราะได้อัถรสในการดูดใกล้เคียงบุหรี
แถมคล้ายๆดูดยาเส้นจริง
ก่อนหน้านั้นผมไปเลือกกลิ่นผลไม้ปรากฏว่าหยุดดูดบุหรีจริงๆไม่ได้ยังคงสลับดูดของจริงกับบุหรีไฟฟ้า
พอได้นำยาบุหรีไฟฟ้ารสยาเส้นมาดูด เลยถึงบางอ้อ รสชาติมันต้องแบบนี้สิ
ถึงว่ามันขาดอะไรไปไม่เหมือนดูดบุหรีจริงๆสักทีเลยอยากบุหรีจริงๆอยู่นั้นแหละ
จากนั้นผมไม่เคยหันไปหาบุหรีจริงๆอีกเลยครับ ดูดบุหรีไฟฟ้าแทน
ตอนนี้ผมลดนิโคตินลง โดยใช้น้ำยาบุหรีไฟฟ้านิโคตินต่ำสุดครับ รสผลไม้บ้าง รสแกแฟบ้าง สลับกันไป
อีกหน่อยผมคงใช้น้ำยาบุหรีไฟฟ้าแบบไม่มีนิโคตินครับ
เลิกบุหรีจริงๆแล้วทำให้ผมนอนหลับได้นานขึ้น หลับสนิทได้มากขึ้น
ปล.ใช้บุหรีไฟฟ้าแล้วเลิกบหรีจริงๆได้แบบไม่ต้องทรมานมากครับ(อาจมีหงุดหงิดนิดหน่อยในช่วงแรกๆ)
พอพ้นช่วงแรกๆเดี๋ยวก็ชินครับไม่กลับไปหาบุหรีจริงๆอีกเลย
อ่อ บุหรีไฟฟ้าเป็นเครื่องเลิกบุหรีนะครับ อย่าคิดดูดตลอดไปนะครับ เพราะยังไงๆบุหรีไฟฟ้ายังมีนิโคตินอยู่ครับ
นิโคตินมันไม่ดีต่อร่างกายครับ
ขอให้เลิกบุหรีได้นะครับ เป็นกำลังใจให้ครับ
