ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

[aroma_GG]

อิอิ งานนี้ไม่ทันแล้ว อีกสองสามวันจะแข่งแล้วนะ จอดดื่มไปก่อนดีกว่า ไม่ใช้อะไรจับมือเดียวกลัวหัวเบี้ยวไปเบี้ยวมาจะไปชนกับคันอื่นเอานะครับ คนเยอะๆอันตราย ช้าไม่เป็นไรขี่ถึงปลอดภัยสำคัญกว่า

ปล. อ่านไปอ่านมาตกลงปล่อยมือเดียวเพื่อดื่มน้ำ รึว่าปล่อยทั้งสองมือครับ

[nanonop]

เช็คเซ็นเตอร์รถหรือยังครับ แฮนด์เอย ล้อคดเอย ศูนย์เฟรมเอย มีผล น้ำในหูก้อเกี่ยว ถ้าผ่านที่ว่ามาทุกข้อ เจอทางเรียบ ทำความเร็วพอประมาณ ใบหน้า 2 เฟืองหลังแล้วแต่แรงชอบค่อย ๆ ยกมือทั้งสองข้างขึ้นมายังไม่ต้องเหยียดตัวตรง ถ้าหน้าส่าย หรือ เฉไป ซ้าย หรือ ขวา ปล่อยไปก้อไม่ได้ผลครับ ถ้ายกแล้วยังนิ่ง ควงขาให้สม่ำเสมอ ค่อย ๆ ยืดตัวขึ้นทีละนิด หู ตา ต้องไว ปุ๊บปั๊บต้องรีบก้มไปคว้าแฮนด์ หัดบ่อย ๆ ความเร็วต้องไม่หวือหวา ประโยชน์ของการปล่อยมือคือการได้เหยียดคลายความปวดล้า บริเวณมือ แขน หัวไหล่ แผ่นหลัง บั้นเอว จ้า

[amaroqe]

เวลาเอามือมาปลดกระติกน้ำ ผมต้องลดความเร็วลง และใช้วิธีจิบๆเอา
ยังมีเวลาก็ลองฝึกเอาจากช้าๆก็ได้ ช้าดีกว่าหยุดครับ

[FisherBoy]

ความหมายของเจ้าของกระทู้คือปล่อยข้างเดียวเพื่อหยิบกระติกน้ำไปจิบไม่ใช่หรือครับ
ตอบมาแต่ละคนปล่อย 2 มือทั้งนั้น

[จาPhuket]

55555.. หัวข้อจาคงไม่เคลีย แม้ว่าโพสต์แรกบอกชัดเจนก็เถอะ
แต่ละคนคิดว่าจาจะไปเล่นกายกรรมเปียงยางที่ไหนกันเหรอค้าาาา
ตอนแรกก็เพลียกับคำตอบบางคน แต่อ่านไปๆก็ขำดีค่ะ
...
ก็คงต้องอาศัยเวลาฝึกไปอย่างที่บางท่านบอกแล้วล่ะ
ยังไงก็ขอบคุณมากนะคะที่มาให้คำแนะนำกัน

[จาPhuket]

แล้วนานมั้ยค่ะ กว่าเราจะฝึกหยิบกระติกมาจิบน้ำได้โดยไม่เซไม่ล้มเนี่ย.. อยากรู้จริงๆค่ะ!

[RME]

ไม่รู้ว่าจะตอบได้ตรงประเด็นรึเปล่านะครับ ผิดพลาดตรงไหนขออภัยด้วย
โดยปกติผมจะจับแฮนด์มือซ้ายแล้วเอามือขวาก้มไปดึงจุกน้ำแล้วค่อยดึงขวดออกมา
แรกๆก็แอบเซเยอะอยู่ หลังๆมันจะชินเอ
อีกอย่างคือผมรุ้สึกได้ว่าแขนซ้ายต้องใช้แรงในการคุมเยอะกว่าปกติถึงจะบังคับรถได้ปกติ เพราะเราต้องเอียงพร้อมก้มไปหยิบขวด
ให้ผมเดาเล่นๆแขนยังไม่แข็งแรงพอ หรือไม่ก็ยังจัดสมดุลร่างกายไม่ดีพอ

[จาPhuket]

ไม่รู้ว่าจะตอบได้ตรงประเด็นรึเปล่านะครับ ผิดพลาดตรงไหนขออภัยด้วย
โดยปกติผมจะจับแฮนด์มือซ้ายแล้วเอามือขวาก้มไปดึงจุกน้ำแล้วค่อยดึงขวดออกมา
แรกๆก็แอบเซเยอะอยู่ หลังๆมันจะชินเอ
อีกอย่างคือผมรุ้สึกได้ว่าแขนซ้ายต้องใช้แรงในการคุมเยอะกว่าปกติถึงจะบังคับรถได้ปกติ เพราะเราต้องเอียงพร้อมก้มไปหยิบขวด
ให้ผมเดาเล่นๆแขนยังไม่แข็งแรงพอ หรือไม่ก็ยังจัดสมดุลร่างกายไม่ดีพอ

ตรงประเด็นค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

[buzz lightyear]

วางกรวย กี่อันก็ตาม ขี่สลับเลี้ยวไป-มา ซ้าย-ขวา เลี้ยวซ้าย ยกเข่าซ้าย เลี้ยวขวา ยกเข่าขวา เป็นการฝึกการทรงตัว สร้างความคุ้นเคย+ชำนาญ เกิดทักษะในการขับขี่ ทำเป้นประจำ ไม่นานการปล่อยมือ จะข้างหรือ 2 ข้างก็ไม่ใช่เรื่องยาก

[จาPhuket]

วางกรวย กี่อันก็ตาม ขี่สลับเลี้ยวไป-มา ซ้าย-ขวา เลี้ยวซ้าย ยกเข่าซ้าย เลี้ยวขวา ยกเข่าขวา เป็นการฝึกการทรงตัว สร้างความคุ้นเคย+ชำนาญ เกิดทักษะในการขับขี่ ทำเป้นประจำ ไม่นานการปล่อยมือ จะข้างหรือ 2 ข้างก็ไม่ใช่เรื่องยาก

+100 ขอบคุณมากค่าาาาา ^^

[umbabab]

ถ้าฝึกทำแทรกแสตนดิ่งบ่อยๆ เรื่องสมดุลย์บนจักรยานจะง่ายมากๆเลยครับ
จอดจักรยานนิ่งๆ ขาวางบันไดขนานพื้น เอียงแฮนด์นิดนึง แล้วพยายามตั้งจักรยานไว้อย่างนั้น โดยถีบจิ้ดๆกับเบรคจิ้ดๆรักษาสมดุลย์เอาไว้ อารมณ์คล้ายๆ นั่งเก้าอี้สองขา
ดูง่ายๆแต่ใช้แรงเยอะพอควร ฝึกทำบ่อยๆ จักรยานเราจะล้มได้ยากมากไม่ว่าจะกรณีไหนก็ตาม(เพราะระหว่างฝึกเราล้มเป็นร้อยทีด้วยอ่ะนิ)

[ThoShiRo]

ลองขี่มือเดียวให้ชัวร์ๆ หากระเป๋าคาดเอวแบบใส่ขวดน้ำได้ที่ด้านหลังมาใช้จะแหล่มเลย มือขวาเอี้ยวไปดึงขวดน้ำจากด้านหลังปากดึงจกดูดๆๆๆไปขี่ไป

ผมปล่อยมือขี่ได้ยาวๆเป็นกิโล ยังทำแบบที่บอกเลยครับ

[จาPhuket]

ลองขี่มือเดียวให้ชัวร์ๆ หากระเป๋าคาดเอวแบบใส่ขวดน้ำได้ที่ด้านหลังมาใช้จะแหล่มเลย มือขวาเอี้ยวไปดึงขวดน้ำจากด้านหลังปากดึงจกดูดๆๆๆไปขี่ไป

ผมปล่อยมือขี่ได้ยาวๆเป็นกิโล ยังทำแบบที่บอกเลยครับ

กำลังหาเป้น้ำอยู่เลยค่ะ มีพี่ๆแนะนำมากันเยอะ ขอบคุณมากค่ะ

[baiku]

ลองขี่มือเดียวให้ชัวร์ๆ หากระเป๋าคาดเอวแบบใส่ขวดน้ำได้ที่ด้านหลังมาใช้จะแหล่มเลย มือขวาเอี้ยวไปดึงขวดน้ำจากด้านหลังปากดึงจกดูดๆๆๆไปขี่ไป

ผมปล่อยมือขี่ได้ยาวๆเป็นกิโล ยังทำแบบที่บอกเลยครับ

กำลังหาเป้น้ำอยู่เลยค่ะ มีพี่ๆแนะนำมากันเยอะ ขอบคุณมากค่ะ

เสียดาย เพิ่งปล่อยไปเอง camelbak สวยด้วย

[mek1330]

ผมปั่นมาได้ 10 กว่าวัน ปล่อยมือเข้าโค้งได้ด้วย เกียร์ก็มีส่วนสำคัญนะครับ ถ้าเกียร์หนักไปเราจะออกแรงถีบซ้ายขวาๆ ทำให้รถโยกไม่นิ่ง เกียร์เบาไปปั่นรอบขาเร็วรถก็จะไม่นิ่งครับ ต้องปั่นที่รอบขาที่พอดี เกียร์พอดี ความเร็วด้วยแต่ไม่ต้องไวมาก แต่ถ้าช้าหมดสิท ถ้ารถคออ่อนความเร็วต้องเยอะหน่อยพอให้ทรงตัวได้ แล้วบังคับรถด้วยสะโพกครับ ล้อจะเลี้ยวซ้ายให้โยกสะโพกขวานิดนึงประมานนี้ ที่สำคัญอีกอย่าง ถ้าหัดปล่อยทีละนิด หรือปล่อยทีละมือมันจะฝึกไม่ได้ครับ เพราะท่าที่ว่ามามันทรงตัวไม่ได้ ต้องวัดใจเลย โยกตัวขึ้นทรงเลย แล้วจะทำได้ พอหัดทรงตัวได้แล้วจะปล่อยมือเดียวไปหยิบน้ำ หรือสองมือพักเหนื่อยก็สบายครับ เอาง่ายๆครับลองเดินจูงรถด้วยมือข้างเดียวโดยจับที่เบาะ แล้วจูงไปแล้วโยกที่เบาะเพื่อบังคับล้อหน้าให้เลี้ยวซ้ายหรือขวาหรือตรงดูครับ