.............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

คำถามพูดคุยเกี่ยวกับจักรยานเสือภูเขาหรืออุปกรณ์ต่างๆ

ผู้ดูแล: seven@klein, Cycling B®y, tntm, เสือ Spectrum

รูปประจำตัวสมาชิก
tanarak
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 59
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ต.ค. 2011, 17:09

.............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

โพสต์ โดย tanarak »

เวลาผมขับลง แทรค ปั่นลงเขา ด้วย ความเร็ว เจอร่องน้ำและก้อนหิน เป็นระยะทางยาว ที่ไร ปวดชา ฝามือไปหมด มีแนวทางหรือวิธีการจับที่ถูกต้องยังไงบ้างไม่ให้ ปวดหรือชาฝามือคับ
รูปประจำตัวสมาชิก
tanarak
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 59
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ต.ค. 2011, 17:09

Re: .............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

โพสต์ โดย tanarak »

เงียบ จังเลย
SuperDOM
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 391
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2012, 21:06

Re: .............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

โพสต์ โดย SuperDOM »

จับแฮนให้มั่นแต่ผ่อนข้อศอกเล็กน้อยครับ ให้มันช่วยซับแรง
tobdpkil68o
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 76
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 มิ.ย. 2010, 16:20
Bike: bmx reaper

Re: .............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

โพสต์ โดย tobdpkil68o »

เกี่ยวกับร่างกายเราด้วยคับแต่ก่อนผมเข้าทุกวันสบายๆไม่เป็นไร
แต่พอนานๆเข้าไปทีเจอหินกระแทกเท้ากระแทกมือบ่อยเข้ามีชามีปวด
รูปประจำตัวสมาชิก
kamolwat_t
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1347
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2012, 17:50
team: amis
Bike: 16" Klein Pluse Comp '97 - 53 lemond zurich '97

.............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

โพสต์ โดย kamolwat_t »

Grip แฮนด์นุ่มๆ กับถุงมือนุ่มๆ สิครับ

กำแฮนด์ให้พอดีๆไม่แน่นไปครับ


Sent from my iPhone using Tapatalk 2
Sport Science 27' CPEC
pakavee
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 538
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ค. 2012, 12:13
ติดต่อ:

Re: .............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

โพสต์ โดย pakavee »

SuperDOM
วันนี้, 13:01

โพสต์: 169

สถิติออนไลน์: 5d 12h 37m 57s
จับแฮนให้มั่นแต่ผ่อนข้อศอกเล็กน้อยครับ ให้มันช่วยซับแรง


+1

งอศอกนะ
รูปประจำตัวสมาชิก
kamolwat_t
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1347
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2012, 17:50
team: amis
Bike: 16" Klein Pluse Comp '97 - 53 lemond zurich '97

.............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

โพสต์ โดย kamolwat_t »

pakavee เขียน:SuperDOM
วันนี้, 13:01

โพสต์: 169

สถิติออนไลน์: 5d 12h 37m 57s
จับแฮนให้มั่นแต่ผ่อนข้อศอกเล็กน้อยครับ ให้มันช่วยซับแรง


+1

งอศอกนะ
งอศอกมันไปช่วยอ่ะไรฝ่ามือครับผมงง....


Sent from my iPhone using Tapatalk 2
Sport Science 27' CPEC
รูปประจำตัวสมาชิก
suraphonss
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 316
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ม.ค. 2013, 19:59
Tel: 081-619-2044
team: Mae-Nam Bike Koh Samui.
Bike: Giant XTC.

Re: .............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

โพสต์ โดย suraphonss »

ลองเหยียดแขนตรงสุดแล้วใช้ฝ่ามือกระแทกเบาๆ ที่ผนังปูนดูซิครับ
แล้วลองงอแขนเล็กน้อยแล้วใช้ฝ่ามือกระแทกเบาๆ ที่ผนังปูนดูซิครับ
คำตอบ = คงหายงงนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
PRART
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 386
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.ค. 2010, 12:35
Tel: 086-856-4794 line id เดียวกัน
Bike: 940 29er
ตำแหน่ง: อ.พล จ.ขอนแก่น

Re: .............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

โพสต์ โดย PRART »

ปรับโช้คหน้าให้เหมาะกับผู้ขับขี่ครับ
-ลมโช้คน้ำหนักตัว =
-ปรับ compression หน่วงจังหวะยุบ
-ปรับ rebound หน่วงจังหวะคืนตัว
วิ่ง หยุด ตั้งสติ ลุย
รูปประจำตัวสมาชิก
kamolwat_t
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1347
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2012, 17:50
team: amis
Bike: 16" Klein Pluse Comp '97 - 53 lemond zurich '97

.............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

โพสต์ โดย kamolwat_t »

suraphonss เขียน:ลองเหยียดแขนตรงสุดแล้วใช้ฝ่ามือกระแทกเบาๆ ที่ผนังปูนดูซิครับ
แล้วลองงอแขนเล็กน้อยแล้วใช้ฝ่ามือกระแทกเบาๆ ที่ผนังปูนดูซิครับ
คำตอบ = คงหายงงนะครับ
มือชานะครับ ที่จขกท. บอก

การงอข้อศอกเป็นมาท่ามาตราฐาน ในการขี่ข้ามภูมิประเทศอยู่แล้ว แขนตึงมันฝืนธรรมชาติคุมรถไม่ได้หรอกครับ

ผมถึงได้สงสัยว่าไม่ถุงมือก็Grip บางไป กับเหตุผลสุดท้ายที่อาจพลาดก็เซ็ทรถผิดลืมปรับโช้คกับลมยางแข็งไปครับ


Sent from my iPhone using Tapatalk 2
Sport Science 27' CPEC
โอเล่087-4044456
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 377
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 10:13
Tel: 087-404-4456
team: OleBike
Bike: Scott
ติดต่อ:

Re: .............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

โพสต์ โดย โอเล่087-4044456 »

SuperDOM เขียน:จับแฮนให้มั่นแต่ผ่อนข้อศอกเล็กน้อยครับ ให้มันช่วยซับแรง
***ถูกต้อง...ครับ***
ถ้าแขนเราตรง...สุด น้ำหนักและแรงกระแทก จะถูกส่งไปที่มือโดยตรง ทำให้มือต้องรับน้ำหนัก และแรงกระแทกเต็มๆ แต่ถ้าเรา งอศอกนิดนึง แรงที่ส่งมา จะกระจายออกไป ช่วยให่ผ่อนแรง และน้ำหนักกระแทกได้ดี
"""OleBike"""
จำหน่าย...จักยาน และ ศูนย์ซ่อม!!! บริการจัดส่ง...ทั่วประเทศ!!!
Tel: 087-404-4456
Line id: ole_bike
รูปประจำตัวสมาชิก
little_bike
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 572
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ก.ย. 2011, 16:20

Re: .............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

โพสต์ โดย little_bike »

ต้องผ่อนแขน ผ่อนข้อมือช่วยครับ ทำให้ช่วงแขนเป็นเหมือนสปริงเวลากระเทือนขึ้นแขนก็ผ่อนรับทำนองนั้นครับ :ugeek:
รูปประจำตัวสมาชิก
MinIClipX
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 123
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 เม.ย. 2012, 22:44
Tel: 0954497772
team: Mr.V BikeShop,ฅน...ครยก,Nakhornnayok Bike Club
Bike: Trek madone5.2 , Giant ATX 840
ติดต่อ:

Re: .............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

โพสต์ โดย MinIClipX »

PRART เขียน:ปรับโช้คหน้าให้เหมาะกับผู้ขับขี่ครับ
-ลมโช้คน้ำหนักตัว =
-ปรับ compression หน่วงจังหวะยุบ
-ปรับ rebound หน่วงจังหวะคืนตัว

ลมโช้คเนี่ยครับ จะคำนวนยังไง +- กับน้ำหนักตัวด้วยอะไรครับ
Facebook page:
https://www.facebook.com/Prin.s.studio
IG:
Prin_studio
รูปประจำตัวสมาชิก
kamolwat_t
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1347
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2012, 17:50
team: amis
Bike: 16" Klein Pluse Comp '97 - 53 lemond zurich '97

Re: .............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

โพสต์ โดย kamolwat_t »

MinIClipX เขียน:
PRART เขียน:ปรับโช้คหน้าให้เหมาะกับผู้ขับขี่ครับ
-ลมโช้คน้ำหนักตัว =
-ปรับ compression หน่วงจังหวะยุบ
-ปรับ rebound หน่วงจังหวะคืนตัว

ลมโช้คเนี่ยครับ จะคำนวนยังไง +- กับน้ำหนักตัวด้วยอะไรครับ
มีคู่มือในเวบของยี่ห้อนั้นๆครับ เป็นช่วง นน. กับ Psi ครับ
Sport Science 27' CPEC
รูปประจำตัวสมาชิก
MinIClipX
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 123
ลงทะเบียนเมื่อ: 18 เม.ย. 2012, 22:44
Tel: 0954497772
team: Mr.V BikeShop,ฅน...ครยก,Nakhornnayok Bike Club
Bike: Trek madone5.2 , Giant ATX 840
ติดต่อ:

Re: .............ขอเทคนิกการ ลงแทรค หน่อยคับ..............

โพสต์ โดย MinIClipX »

kamolwat_t เขียน:
MinIClipX เขียน:
PRART เขียน:ปรับโช้คหน้าให้เหมาะกับผู้ขับขี่ครับ
-ลมโช้คน้ำหนักตัว =
-ปรับ compression หน่วงจังหวะยุบ
-ปรับ rebound หน่วงจังหวะคืนตัว

ลมโช้คเนี่ยครับ จะคำนวนยังไง +- กับน้ำหนักตัวด้วยอะไรครับ
มีคู่มือในเวบของยี่ห้อนั้นๆครับ เป็นช่วง นน. กับ Psi ครับ

ขอบคุณครับ :D
Facebook page:
https://www.facebook.com/Prin.s.studio
IG:
Prin_studio
ตอบกลับ

กลับไปยัง “อุปกรณ์จักรยานทั่วไป (MTB)”