ลุงโทและพี่ ๆ นัดมือใหม่ลองปั่นทางไกล 100 กม กรุงเทพ อยุธยาวันเสาร์ที่ 23 มีนาคม 2556

[suriyawo]

ผมเองก็เรียนจบจากทริปลุง 100 โล แล้วไปเรียนต่อกลับทริป เฮียฮ้อ36และครูต๋อย เซ็นทรัลบางนา 150 โล เรียนต่อกลับกลุ่มปากเกร็ด 200 โล ไม่รู้จะสอบผ่าน
วันที่ 17 มีค.56 จากห้าแยกปากเกร็ด ไปวัดม่วงอ่างทอง จะไปร่วมทริปด้วยครับ
ไม่ว่าจะเป็นทริปลุงโทและทริปเฮียฮ้อ36และครูต๋อยเซ็นทรัลบางนาเขาดูแลน้องใหม่เป็นอย่างดีครับ ผมขอขอบคุณทั่งสองทริปนี้ครับ(suriyawo tot)

[นู๋เป็ด]

ขออนุญาตนะคะ

ฝึกน้องใหม่เที่ยวนี้ ตรงกับวันที่ 23 มีนาคม 2556 อากาศร้อนนะครับ แดดเปรี้ยง
ขอเชิญรุ่นพี่ทุกคน หรือใครที่ชำนาญแล้ว......น้อง ๆ ลูกเป็ดเหล่านี้ต้องการพี่ เพื่อน
มาช่วยกันให้กำลังใจ มาเป็นผู้ให้นะครับ

ผู้ที่ต้องการไปทุกท่าน ขอให้ไปลงชื่อที่นี่ครับ
และหน้างานต้องลงชื่ออีกครั้ง ทั้งพี่เก่าและน้องใหม่ ต้องลงชื่อทุกคนครับ
viewtopic.php?f=57&t=283699&p=8731881#p8731881

[ลุงโท]

ผมเองก็เรียนจบจากทริปลุง 100 โล แล้วไปเรียนต่อกลับทริป เฮียฮ้อ36และครูต๋อย เซ็นทรัลบางนา 150 โล เรียนต่อกลับกลุ่มปากเกร็ด 200 โล ไม่รู้จะสอบผ่าน
วันที่ 17 มีค.56 จากห้าแยกปากเกร็ด ไปวัดม่วงอ่างทอง จะไปร่วมทริปด้วยครับ
ไม่ว่าจะเป็นทริปลุงโทและทริปเฮียฮ้อ36และครูต๋อยเซ็นทรัลบางนาเขาดูแลน้องใหม่เป็นอย่างดีครับ ผมขอขอบคุณทั่งสองทริปนี้ครับ(suriyawo tot)

แดดแรงมาก ระยะทางไกล เหนื่อยนิดครับ
ถ้าซ้อมบ่อย ๆ ไม่มีปัญหาครับ

[ลุงโท]

ขออนุญาตนะคะ

ฝึกน้องใหม่เที่ยวนี้ ตรงกับวันที่ 23 มีนาคม 2556 อากาศร้อนนะครับ แดดเปรี้ยง
ขอเชิญรุ่นพี่ทุกคน หรือใครที่ชำนาญแล้ว......น้อง ๆ ลูกเป็ดเหล่านี้ต้องการพี่ เพื่อน
มาช่วยกันให้กำลังใจ มาเป็นผู้ให้นะครับ

ผู้ที่ต้องการไปทุกท่าน ขอให้ไปลงชื่อที่นี่ครับ
และหน้างานต้องลงชื่ออีกครั้ง ทั้งพี่เก่าและน้องใหม่ ต้องลงชื่อทุกคนครับ
viewtopic.php?f=57&t=283699&p=8731881#p8731881

รบกวนกรอกหลังบัตรด้วยครับ

[นู๋เป็ด]

[pranorm]

เงียบดีจัง เน้าะ. นู๋เป็ด

[pranorm]

ขออนุญาตนะคะ

ฝึกน้องใหม่เที่ยวนี้ ตรงกับวันที่ 23 มีนาคม 2556 อากาศร้อนนะครับ แดดเปรี้ยง
ขอเชิญรุ่นพี่ทุกคน หรือใครที่ชำนาญแล้ว......น้อง ๆ ลูกเป็ดเหล่านี้ต้องการพี่ เพื่อน
มาช่วยกันให้กำลังใจ มาเป็นผู้ให้นะครับ

ผู้ที่ต้องการไปทุกท่าน ขอให้ไปลงชื่อที่นี่ครับ
และหน้างานต้องลงชื่ออีกครั้ง ทั้งพี่เก่าและน้องใหม่ ต้องลงชื่อทุกคนครับ
viewtopic.php?f=57&t=283699&p=8731881#p8731881

รบกวนกรอกหลังบัตรด้วยครับ

ลุงโท. หมายความว่า. บัตร ที่รับมา. ช่วยกรอกข้อมูล. ของเจ้าของ. ที่สำคัญเบอร์ติดต่อในกรณีฉุกเฉิน

[เสือเอ๊ะ อู่ทอง]

ขออนุญาตนะคะ

ฝึกน้องใหม่เที่ยวนี้ ตรงกับวันที่ 23 มีนาคม 2556 อากาศร้อนนะครับ แดดเปรี้ยง
ขอเชิญรุ่นพี่ทุกคน หรือใครที่ชำนาญแล้ว......น้อง ๆ ลูกเป็ดเหล่านี้ต้องการพี่ เพื่อน
มาช่วยกันให้กำลังใจ มาเป็นผู้ให้นะครับ

.....การที่จะชนะ-หรือพิชิตเส้นทางได้นั้น..ต้องหมั่นฝึกซ้อม และอดทน อย่าหวั่นไหวและจะต้องไม่ย่อท้อ
สักวัน คุณคือ ผู้ชนะ ครับ....เป็นกำลังใจให้ครับ....


ผู้ที่ต้องการไปทุกท่าน ขอให้ไปลงชื่อที่นี่ครับ
และหน้างานต้องลงชื่ออีกครั้ง ทั้งพี่เก่าและน้องใหม่ ต้องลงชื่อทุกคนครับ
viewtopic.php?f=57&t=283699&p=8731881#p8731881

รบกวนกรอกหลังบัตรด้วยครับ

ลุงโท. หมายความว่า. บัตร ที่รับมา. ช่วยกรอกข้อมูล. ของเจ้าของ. ที่สำคัญเบอร์ติดต่อในกรณีฉุกเฉิน

[ครูต๋อย]

ผมเองก็เรียนจบจากทริปลุง 100 โล แล้วไปเรียนต่อกลับทริป เฮียฮ้อ36และครูต๋อย เซ็นทรัลบางนา 150 โล เรียนต่อกลับกลุ่มปากเกร็ด 200 โล ไม่รู้จะสอบผ่าน
วันที่ 17 มีค.56 จากห้าแยกปากเกร็ด ไปวัดม่วงอ่างทอง จะไปร่วมทริปด้วยครับ
ไม่ว่าจะเป็นทริปลุงโทและทริปเฮียฮ้อ36และครูต๋อยเซ็นทรัลบางนาเขาดูแลน้องใหม่เป็นอย่างดีครับ ผมขอขอบคุณทั่งสองทริปนี้ครับ(suriyawo tot)

สอบผ่านมาหมดแล้วทุกทริปไม่ว่าจะเป็นลุงโท เฮียฮ้อ ครั้งนี้เป็นของกลุ่มปากเกร็ด ผมว่าผ่านสบายๆครับ เห็นแนวพี่ปั่นแล้วปั่นได้นิ่งรอบขาไม่มีตกเลย
พักผ่อนให้เพียงพอนะครับพกเกลือแร่ไว้ชดเชยการเสียน้ำเพราะแดดจะร้อนมากๆๆ ชิวๆครับพี่สุริยา

[Tachat1262]

สอบถามครับ ถ้าเอารถไปสามารถจอดที่นั้นได้เลยใช่ไหมครับ แล้วต้องไปถึงที่ WP กี่โมงครับเพื่อเตรียมตัว เตรียมรถ ขอคำแนะนำด้วยครับ
น้องใหม่ครับ

[ท้ายขบวน]

สอบถามครับ ถ้าเอารถไปสามารถจอดที่นั้นได้เลยใช่ไหมครับ แล้วต้องไปถึงที่ WP กี่โมงครับเพื่อเตรียมตัว เตรียมรถ ขอคำแนะนำด้วยครับ
น้องใหม่ครับ

ให้คำแนะนำครับอยากจอดรถที่ข้างwork poit ต้องมาเช้าหน่อยครับจอดได้ในลานจอดข้างwork poit นะครับ 7.00 น. น่าจะพอว่าง ถ้าสายรถเต็ม ก็จอดได้ริมถนนก็ยังพออาศัยจอดได้ครับ

[noklek]

วัดรังสิตก่อนถึง WP หน่อยเดียว ตอนเช้าที่ว่างเพียบจะเอาในร่มหรือกลางแจ้งก็ตามใจ

ผมไปทริปครั้งแรกก็ซ้อมวันละ 20-30 km ความเร็วอย่าให้ต่ำกว่า 20 อย่าให้เกิน 22 รุ่นพี่ตั้งเบาะให้ ใช้เกียร์ที่สบายขา สบายหัวใจ ในย่านความเร็วนี้ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ซ้อมเดือนนึงก็ไปได้แล้ว ยางเอาแบบยางถนนมีกันหนามไปดี่ที่สุดซื้อในเว็บราคาถูกสุดนี่แหละ ปั่นมาสองปีจนแตกลายงาแล้วไม่เคยรั่วเลยครับกันหนามเค้าดีจริงถ้าไม่ใช่หนามใหญ่ตะปูใหญ่ลุยได้ เศษแก้วนี่แทบไม่มีผล
ใครที่ยังปั่นไม่แข็งแนะนำให้ออกตัวอยู่กลุ่มหน้าสุด เมื่อรู้สึกเหนื่อยก็ผ่อนแรงให้คนหลังแซงไปกว่าจะหมดแถวก็ถึงจุดพักพอดี แล้วก็เริ่มออกตัวใหม่ ทำแบบนี้ไม่มีหลุดกลุ่มเพราะไปกันเยอะ

[Tachat1262]

วัดรังสิตก่อนถึง WP หน่อยเดียว ตอนเช้าที่ว่างเพียบจะเอาในร่มหรือกลางแจ้งก็ตามใจ

ผมไปทริปครั้งแรกก็ซ้อมวันละ 20-30 km ความเร็วอย่าให้ต่ำกว่า 20 อย่าให้เกิน 22 รุ่นพี่ตั้งเบาะให้ ใช้เกียร์ที่สบายขา สบายหัวใจ ในย่านความเร็วนี้ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ซ้อมเดือนนึงก็ไปได้แล้ว ยางเอาแบบยางถนนมีกันหนามไปดี่ที่สุดซื้อในเว็บราคาถูกสุดนี่แหละ ปั่นมาสองปีจนแตกลายงาแล้วไม่เคยรั่วเลยครับกันหนามเค้าดีจริงถ้าไม่ใช่หนามใหญ่ตะปูใหญ่ลุยได้ เศษแก้วนี่แทบไม่มีผล
ใครที่ยังปั่นไม่แข็งแนะนำให้ออกตัวอยู่กลุ่มหน้าสุด เมื่อรู้สึกเหนื่อยก็ผ่อนแรงให้คนหลังแซงไปกว่าจะหมดแถวก็ถึงจุดพักพอดี แล้วก็เริ่มออกตัวใหม่ ทำแบบนี้ไม่มีหลุดกลุ่มเพราะไปกันเยอะ

ขอบคุณครับ ไปคนเดียวครับไปหาเพื่อนหาพี่เอาข้างหน้าครับ อยากไปเร็วๆจัง

[ท้ายขบวน]

อย่างที่พี่นกเล็กว่า หัวลากออกตามเลยครับอย่าโอ้เอ้ เกาะให้ติด หมกเนียนๆ 100 กิโลทำได้แน่ครับ สำหรับคนที่ฝึกปั่นมาพอสมควร ถ้าไม่ไหวจริงๆ พวกพี่ๆ ไม่ทิ้งครับลุงโทการันตี

[Tachat1262]

อย่างที่พี่นกเล็กว่า หัวลากออกตามเลยครับอย่าโอ้เอ้ เกาะให้ติด หมกเนียนๆ 100 กิโลทำได้แน่ครับ สำหรับคนที่ฝึกปั่นมาพอสมควร ถ้าไม่ไหวจริงๆ พวกพี่ๆ ไม่ทิ้งครับลุงโทการันตี

ครับผม เดี๋ยววันเสาร์นี้ผมว่าจะลองซ้อมปั่นยาวๆ ซัก 40 km. ดูครับว่าจะใช้เวลาเท่าไหร่ ฝึกกินน้ำระหว่างปั่นด้วย ขอบคุณครับ