ลุงโทและพี่ ๆ นัดมือใหม่ลองปั่นทางไกล 100 กม กรุงเทพ อยุธยาวันเสาร์ที่ 23 มีนาคม 2556

[ลุงโท]

สวัสดีน้องใหม่ในวงการจักรยานและรุ่นพี่ทุกกลุ่ม

สิ่งที่น่าดีใจของคนปั่นจักรยานคือ เห็นหลายกลุ่มเริ่มให้ความสนใจคนใหม่มากขึ้น มีการจัด
ทริปให้น้องใหม่มากขึ้น ถ้าร่วมกันทำอย่างนี้ป่านนี้คนปั่นจักรยานเยอะแยะตั้งนานแล้ว อย่าง
ไรก็ตาม นับว่าเป็นเรื่องที่ดี ส่วนทริปมือใหม่ที่จัดโดยพี่ ๆ Novice ก็ยังคงจัดต่อไป

ทริปที่ผ่านมา มีคนมาร่วมกันปั่นมากตามเคย มีอุบัติเหตุ 2 รายถึงขนาดต้องไป รพ
รายที่หนึ่งรายนี้เป็นน้องใหม่ แต่มากับลุงโทหลายครั้งแล้ว สาเหตุคือคันหน้าเบรค
คุณแกตกใจ กำเบรค เหาะข้ามรถ หน้าผากไปสีกับอุปกรณ์ แตกเป็นแผลต้องเย็บ
รายที่สอง ปั่นกลับ รายนี้ก็มากับลุงโทหลายครั้งแล้ว ขากลับปล่อยกลับเนื่องจาก
ความชำนาญ มากันเป็นกลุ่ม ก็ยกพวกกลับตามปกติ ระหว่างทางมีขาแรงมาก ก็มา
ทริปลุงโทนี่แหละ ดูดตามมา ด้วยความเกรงใจ ขอเป็นหัวลากบ้าง กลุ่มที่มากันเป็น
กลุ่มก็โอเค ปรากฏว่า หมาครับวิ่งมาเฉย ๆ แต่หัวลากจิตไม่นิ่งเพราะเคยมีประวัติ
เกี่ยวกับหมา เบรค หลังไม่รู้จู่ ๆ เบรค โครมครับ ไหปลาร้าหัก

ทั้ง 2 เคสเกิดจากไม่มีสมาธิ จิตไม่นิ่ง เกิดจากการเบรคกระทันหันทั้งสิ้น เป็นบท
เรียนที่แพงทีเดียว ปั่นจักรยานต้องระวังเพื่อนร่วมทางด้วย ทั้งสองท่านอาการ
ดีขึ้น ส่วนรายที่ 2 หยุดปั่น 2-3 เดือน ขอบคุณหมวกกันน๊อค แต่ย้ำ

ทุกคนต้องทำประกัน อบ ด้วยนะครับ เช็คด้วยครอบคลุมการปั่นจักรยานหรือไม่
ด้วยนะครับ กลับมาที่ทริปการฝึกน้องใหม่

ฝึกน้องใหม่เที่ยวนี้ ตรงกับวันที่ 23 มีนาคม 2556 อากาศร้อนนะครับ แดดเปรี้ยง

ห้ามเด็ดขาดห้ามมา ห้ามชวนเพื่อนมา
1. คนที่ไม่เคยฝึกมาก่อน คุณทำไม่ได้แน่นอนครับ
2. คนที่ไม่สวมหมวกกันน็อค ไม่ใส่หมวกไม่ให้เข้าร่วม
3. คนที่มีโรคประจำตัวเป็นอันตรายต่อการออกกำลังกาย
[/color]

ย้ำนัด
23 มีนาคม 2556
จุดนัดพบจุดที่ 1 หน้า iT Square หลักสี่ ออกตัว 7.15 น.
จุดนัดพบจุดที่ 2 ข้าง Workpoint เลียบคลองเปรม ออกตัว 8.30 น.
กลับมาจุดเริ่มต้นประมาณ 5-6 โมงเย็น

เส้นทาง
เลียบคลองเปรม ไปอยุธยา โต้ลมกลับ Work point


คนที่ควรพิจารณา และมีการฝึกฝนจนมั่นใจแล้ว มีกรณีต่อไปนี้
1. คนที่เคยเป็นตะคริวตามลำตัว
2. คนที่นอนไม่หลับ อดนอน
3. รถล้อเล็ก ต้องมั่นใจว่าทำได้ ฝึกมาแล้วจริง ถ้าไม่ฝึกมา อย่ามา
4. รถที่มีล้อ หรืออุปกรณ์แปลกกว่าชาวบ้านให้เอาเครื่องมือติดมาด้วย
เช่นยางฮาร์ฟ แกนปลดไม่ใช้ เอาประแจมาด้วย

และ
เพื่อเป็นการเข้าใจที่ถูกต้องและตรงกันระหว่างผู้ร่วมปั่นจักรยานทริปมือใหม่ ลุงโท โนวิส ขอชี้แจงดังนี้.-
“ทริปมือใหม่ที่จัดประจำทุกเดือน ไม่ได้ทำไปเพื่อการค้า และไม่ได้รับการสนับสนุน จากองค์กร บริษัท ห้างร้าน ใดๆเลย เป็นการจัดทริปโดยจิตอาสาผู้ที่รักและเห็นประโยชน์การในปั่นจักรยานเท่านั้น รายชื่อและรูปของบุคคลจิตอาสาเหล่านี้ ปรากฎอยู่แล้วในกระทู้ด้านล่าง แล้ว จิตอาสาทุกคนจะมาร่วมปั่นทริปนี้ หากไม่ติดภาระกิจอะไร

ทริปมือใหม่นี้ไม่มีการเรียกเก็บค่าใช้จ่ายใดๆ การที่ขอให้ลงชื่อในกระทู้ ก็เพื่อจะได้รู้จำนวนที่ผู้จะร่วมปั่น ส่วนขอให้แจ้งประวัติและขอให้เขียนข้อมูลส่วนตัวพกติดตัวท่านไว้นั้น ก็เพื่อความสะดวกในการช่วยเหลือในยามจำเป็นเท่านั้น หากเกิดอุบัติเหตุหรือเสียหายไม่ว่ากรณีใดๆ ผู้ร่วมทริปไม่อาจเรียกร้องค่าเสียหายใดๆได้ ผู้ร่วมทริปต้องรับผิดชอบด้วยตนเอง ขอบคุณครับ”

น้องใหม่ที่มาเป็นครั้งแรก
ขอให้แนะนำตัวว่า ซ้อมมาอย่างไร วันละกี่กิโล ความเร็วเท่าไร
สุขภาพเป็นไง มีโรคประจำตัวหรือไม่

[b]ผู้ที่ต้องการไปทุกท่าน ขอให้ไปลงชื่อที่นี่ครับ
และหน้างานต้องลงชื่ออีกครั้ง ทั้งพี่เก่าและน้องใหม่ ต้องลงชื่อทุกคนครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 1#p8731881

[dogdog_man]

เสียดายมากกก อยากไป เป็นทริปในฝันทริปแรกๆ ที่ที่ผมอยากไปด้วย ในฐานะมือใหม่ แต่เวลาไม่ตรง

[นู๋เป็ด]

ชื่อนู๋เป็ดค่ะ
เป็นผู้หญิงค่ะ
อายุ18ปีค่ะ
เคยไปทริปลงโทมาแล้วค่ะ
ตอนนี้ซ้อม...เต้นแอโรบิคอยู่ค่ะ...ส่วนจักรยานซ้อมวันอาทิตย์ค่ะ...อาทิตย์ล่ะ50กิโลค่ะ
โรคประจำตัว... หิวบ่อยๆค่ะแต่ไม่เป็นอันตรายต่อการปั่นจักรยานทางไกลค่ะ
ไปด้วยนะคะ

[ลุงโท]

ชื่อนู๋เป็ดค่ะ
เป็นผู้หญิงค่ะ
อายุ18ปีค่ะ
เคยไปทริปลงโทมาแล้วค่ะ
ตอนนี้ซ้อม...เต้นแอโรบิคอยู่ค่ะ...ส่วนจักรยานซ้อมวันอาทิตย์ค่ะ...อาทิตย์ล่ะ50กิโลค่ะ
โรคประจำตัว... หิวบ่อยๆค่ะแต่ไม่เป็นอันตรายต่อการปั่นจักรยานทางไกลค่ะ
ไปด้วยนะค่ะ

นี่คือการแนะนำตัวของน้องใหม่นะครับ
ส่วนเป็นผู้หญิงแจ้งได้ แต่ถ้าเป็นเพศกลาง ไม่ต้องแจ้งก็ได้ค่า
มาเงียบ ๆ ได้จะ

ไปลงชื่อที่
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 1#p8731921

[lucky789]

หวัดดีึครับ
ชื่อ เกษม ครับ
ขอร่วมปั่นด้วยนะครับ ยังไม่เคยร่วมทริปกะลุงโทเลย
ติดงานตลอด เืดือนนี้น่าจะได้โอกาสเหมาะ
ซ้อมปั่นวันละ 20-30 อาทิตละ 2-3 วัน
AV 25-26 กม/ชม ครับ

[พอเพียงจัง]

ผมขอถามหน่อยครับรถจักรยานส่วนให่ญทีไปเป็นรถประเภทใหนครับ

[pranorm]

ผมขอถามหน่อยครับรถจักรยานส่วนให่ญทีไปเป็นรถประเภทใหนครับ

รถทุกประเภทครับ ที่ผู้ปั่นเอง มั่นใจว่า สามารถปั่น ความเร็ว25ได้ และสามารถปั่นยาว 100โลได้ครับ ส่วนคำแนะนำ อยากแนะนำว่า ควรเป็นรถเสือภูเขา หรือรถที่ล้อ26 ขึ้นไป มีเกียร์ และใช้ยาง สำหรับทางถนน ที่ใช้ปั่นทางยาว ไม่ควรใช้ยางที่ใช้ปั่นลุยทแรคครับ มันหนักเวลาปั่น ไม่ใช้น้ำหนักยางเยอะนะครับ แต่หมายถึงว่ามันหนักแรง เวลาปั่น อย่างเข่นพวกยางดอกโตๆ แนะนำว่าถ้ามีรถ คันเดียวควรมียาง สองประเภทติดบ้าน ไว้ คือยางลุย และยางทางเรียบครับ และควรเซ็ทรถ ให้ถูกต้อง และเหมาะกับสรีระผู้ปั่น ฝึกใช้เกียร์ ใช้เบรคให้คล่องนะครับ แล้วเจอกันครับ

[somJr]

มือใหม่ไปด้วยครับ ซ้อมวันละ 1ชม. ไปครั่งที่ 3 ของลุงโท ปั่นจากบ้านไปเลย จะได้ประหยัดค่าน้ำมันรถ+จะได้ระยะทางเพิ่มอีก62โล เอาเงินมากินข้าวแทน

[GT1000]

ขอถามหน่อยครับ ถ้าจะเอารถไปจอดแถว wp จะมีที่จอดมั้ยครับ เพราะผมกะจะเอาจักรยานใส่รถไปก่อน

ช่วยประหยัดแรงไปหน่อย อิอิ

[น้ำน้อยหาดใหญ่]

ผมขอถามหน่อยครับรถจักรยานส่วนให่ญทีไปเป็นรถประเภทใหนครับ

รถทุกประเภทครับ ที่ผู้ปั่นเอง มั่นใจว่า สามารถปั่น ความเร็ว25ได้ และสามารถปั่นยาว 100โลได้ครับ ส่วนคำแนะนำ อยากแนะนำว่า ควรเป็นรถเสือภูเขา หรือรถที่ล้อ26 ขึ้นไป มีเกียร์ และใช้ยาง สำหรับทางถนน ที่ใช้ปั่นทางยาว ไม่ควรใช้ยางที่ใช้ปั่นลุยทแรคครับ มันหนักเวลาปั่น ไม่ใช้น้ำหนักยางเยอะนะครับ แต่หมายถึงว่ามันหนักแรง เวลาปั่น อย่างเข่นพวกยางดอกโตๆ แนะนำว่าถ้ามีรถ คันเดียวควรมียาง สองประเภทติดบ้าน ไว้ คือยางลุย และยางทางเรียบครับ และควรเซ็ทรถ ให้ถูกต้อง และเหมาะกับสรีระผู้ปั่น ฝึกใช้เกียร์ ใช้เบรคให้คล่องนะครับ แล้วเจอกันครับ

ขอบคุณครับที่แนะนำ จะพยายามหาโอกาสไปให้ได้ครับ เพราะไม่ได้ไปร่วมนานแล้ว ไหวหรือเปล่าไม่รู้ กลัวต้องขึ้นรถรังสิต แบบว่าเค้าอายฮะ มัวแต่หาหมอ ที่นี่มีหมอมั้ยครับอา...

[ซามูไร 2 ล้อ]

[lotus]

ผมขอถามหน่อยครับรถจักรยานส่วนให่ญทีไปเป็นรถประเภทใหนครับ

รถทุกประเภทครับ ที่ผู้ปั่นเอง มั่นใจว่า สามารถปั่น ความเร็ว25ได้ และสามารถปั่นยาว 100โลได้ครับ ส่วนคำแนะนำ อยากแนะนำว่า ควรเป็นรถเสือภูเขา หรือรถที่ล้อ26 ขึ้นไป มีเกียร์ และใช้ยาง สำหรับทางถนน ที่ใช้ปั่นทางยาว ไม่ควรใช้ยางที่ใช้ปั่นลุยทแรคครับ มันหนักเวลาปั่น ไม่ใช้น้ำหนักยางเยอะนะครับ แต่หมายถึงว่ามันหนักแรง เวลาปั่น อย่างเข่นพวกยางดอกโตๆ แนะนำว่าถ้ามีรถ คันเดียวควรมียาง สองประเภทติดบ้าน ไว้ คือยางลุย และยางทางเรียบครับ และควรเซ็ทรถ ให้ถูกต้อง และเหมาะกับสรีระผู้ปั่น ฝึกใช้เกียร์ ใช้เบรคให้คล่องนะครับ แล้วเจอกันครับ

+10

ถ้ามือเก๋า รถแม่บ้าน 24 นิ้ว ก็ปั่นไปอยุธยาได้ มีคนทำมาแล้ว ไปกลับ ระยะทาง 110 กม แต่มือใหม่ มีแต่ตายหยังเขียดถ้าเอารถแม่บ้านไปปั่น ยิ่งตอนขากลับทวนลมเหนื่อยสุดๆ

[lotus]

ขอถามหน่อยครับ ถ้าจะเอารถไปจอดแถว wp จะมีที่จอดมั้ยครับ เพราะผมกะจะเอาจักรยานใส่รถไปก่อน

ช่วยประหยัดแรงไปหน่อย อิอิ

มีครับ แต่วันนั้่นคนมากไปช้าอาจเต็ม ขับเลยไปจอดที่วัดเปรมประชา หรือติดคลองฝั่งตรงข้ามก็ได้ครับ แนะตรงใต้ต้นไม้จะได้ไม่ร้อน

[Tachat1262]

มือใหม่เหมือนกันครับ ไปทริปนี้ครั้งแรกลงชื่อไปแล้ว
ซ้อมอาทิตย์ละ 3-4 วัน อยากขอเอาชนะใจตัวเองซักที หลังจากเอาชนะบุหรี่มาได้

[uthen2511]

ที่ว่าต้องฝึกฝนมาแล้วนี่ยังไงครับ ขี่คนเดีวยรอบๆบ้าน ขี่ช้าๆออกกำลังกายตอนเย็น ขี่วันละไม่เกินสิบกิโล แบบนี้เรียกว่าฝึกฝนมาแล้วหรอป่าวครับ ไม่เคยออกถนนขี่แต่ในซอยแถวบ้านแบบนี้เรียกว่าฝึกฝนหรอป่าวครับ ขี่ออกถนนใหญ่ไปทำงานทุกวันแต่ระยะทางแค่ไม่ถึงห้ากิโลแบบนี้เรียกว่าฝึกฝนหรอป่าวครับ ผมไม่ได้มาเขียนโพสกวนนะครับ แต่รู้สึกสบสนกับคำว่า มือใหม่ ที่ท่านๆใช้เรียกกัน