เนื่องจากแต่เดิมปั่นเสือภูเขามาประมาณ4เดือนแล้วก็ขายมาปั่นรถพับครับ
ข้อสงสัย(ความเร็วที่ปั่น 20-25)
1 เวลาปั่นระทางไม่มาก 20-40 กิโลเมตร ไม่ค่อยรู้สึกอะไรฟื้นตัวง่าย วันต่อมาก็ปั่นต่อได้อย่างไม่มีปัญหาอะไร
2 เวลาปั่นระทางไกล100-150กิโลเมตร อีกวันแทบจะไม่ต้องเป็นอันทำอะไรเลย ปวดเนื้อปวดตัว ช่ำไปทั้งตัว(แต่ก่อนปั่นเสือภูเขาไม่ออกอาการขนาดนี้)
เลยสงสัยว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาของทุกคนที่ปั่นรถพับ หรือเป็นปัญหาที่ตัวผมเองคนเดี่ยว และถ้าเป็นที่ตัวผมคนเดียวพอจะมีวิธีดีๆรับมือได้ยังไงบ้างครับ
ขอบคุณมากครับ
