การที่เราจะปั่น 100โลให้ได้ภายใน1เดือน...ต้องเตรียมพร้อมร่างกายและจิตใจ เอาอะไรมาวัดว่าจะจะทำได้ครับ

[woodyvuth]

ปวดก้นมากครับ55555

กางเกงดีๆจะช่วยได้ไหมครับ

มือใหม่ กางเกงจักรยาน เป้าหนาๆ ช่วยได้มากครับ..(ช่วยยืดระยะทางการปวดก้น... )

[fatrider]

[ปรานพิสุทธิ์]

[thee1800]

ใจล้วนๆ ครับ อย่าไปสนใจระยะทาง ถึงแม้จะคิดว่า "เมื่อไหร่มันจะถึงสักที"

[ผัดไทเส้นหมี่]

ตอนผมปั่นไปหัวหินครั้งแรก ผมซ้อมน้อยกว่าน้าเยอะเลย ขาไปอาศัยใจอย่างเดียวครับ ส่วนขากลับอาศัยรถครับเพราะซ้อมน้อยนี่แหละ

[RoadieAways]

ปั่นเรื่อยๆ สบายๆ พักกินข้าวบ้าง แวะเที่ยวบ้างแปปเดียวก็ร้อยโลครับ
ผมซื้อรถมาวันแรกโดนรับน้องทริปบางกระเจ้า ก็ 102โล เลยครับ แต่กลับมาปวดตัวสุดๆ
แต่ก็ดีนะครับ พอไปได้ไกลๆ กลับมาเราก็ปั่นได้ไวขึ้น 100โล ไม่ยากครับ อยู่ที่ใจ

[Bastoooo]

100 โล (อันที่จริงไม่ถึงด้วยซ้ำ รวมไปและกลับ)
จากประสบการณ์ที่เคยปั่นเมื่อนานมาแล้ว(ตอนนี้ยังหวังว่าจะกลับไปปั่นอีก)
ครั้งเมื่ออดีต ไม่เคยเตรียมตัว (อย่างมากก็แค่วันละ 20 โล) มีพี่ๆนัดกันปั่นไปงานวิ่งที่ นายร้อยสามพราน อันที่จริงก็ไม่ไกล แต่กับไม่มีใครมา
ผมก็ได้เจอกับลุงคนนึงเค้าปั่นทุกวัน ส-อา. ได้ชวนผมปั่นไปกันก่อน พอกว่าจะปั่นไปถึงงาน เค้าเลิกกันหมดแล้ว(อันที่จริงเพราะผมไม่เคยปั่นไกลมากกว่าวันละ 20โล) คุณลุงคนเดิมก็ชวนปั่นต่อไปถึง นครปฐม(ซึ่งตอนนั้นบอกตรงๆเลยว่า ไกลมากสำหรับผม) ผมก็ลังเลอยู่นิดนึง คุณลุงเค้าเห็นผมลังเล ก็เลยบอกว่า งั้นไปเรื่อยๆก่อน ถ้าไม่ไหวก็กลับ เราก็ปั่นไปเพราะยังรู้สึกสนุก ปั่นไปกันสองคัน เรื่อยๆพักบ้างหยุดบ้าง จนในที่สุดก็ถึงจนได้ ดีใจมากหาที่ทานข้าวก่อนเลย (เคลื่อนจากจุดนัดพบตั้งแต่ตี4.30 ถึง นครปฐมราวๆ 8 โมงกว่าๆเห็นจะได้) (ตอนนั้นได้เจอ พี่ๆลุงๆป้าๆกลุ่มจักรยาน ที่นครปฐมด้วยดีใจสุดๆ ) ในที่สุดเราก็ต้องกลับด้วยการไปหาข้าวทานเอาดาบหน้าาาา!! เพราะไม่มีอะไรขาย
ขากลับก็กลับอีกทางซึ่งไกลกว่าตอนมาอีก ฮ่าๆๆ แต่ในที่สุดก็กลับถึงบ้านจนได้ราวๆ 11.00 หรือ เที่ยงๆกะมัง
หลังจากนั้น อีก5วันถัดมา ระบมไปทั้งตัว มือชาจนแถบไม่มีความรู้สึกเลย

เกิ่นซะยาว แค่อยากบอกว่า เตรียมตัวดีๆนะครับ ขอให้สนุกกับการขี่ครับ!!~

[tick]

ผมก็เริ่มแบบนี้เหมือนกันครับ....วันนึงคว้าจักรยานปั่นนนทบุรี-สุพรรณไปกลับ
เพิ่งถึงบางอ้อว่า....มันต้องซ้อมอึดด้วยครับ เพราะมันมีทั้งแดด ลม ลากชั่วโมและลูกท้อด้วยครับ
ระบมตูด 2-3วันครับ ขั้นต่อมากก็เริ่มปรับองศา สเตม เบาะ(spider) และอุปกรณ์ต่างๆให้เหมาะกับสรีระของเราครับ
ขอให้สนุกครับ