(เหมาะกับInseem ที่ไม่เกิน74ซ.ม.)
สนใจโทร0865062906(ชัย)
ขนาดใบจานที่มีให้เลือก
-ชุดใบจานเสือหมอบ ขนาด 50/34 bcd110 Qring ราคาชุดละ7600บาท
-ชุดใบจานเสือหมอบ ขนาด 52/36 bcd110 Qring ราคาชุดละ7600บาท
การออกแบบใบจานให้ มีช่วงความรีมากที่สุดในตำแหน่งที่กล้ามเนื้อขาออกแรงได้มากที่สุดและมีความ รีน้อยที่สุดในช่วงที่กล้ามเนื้อออกแรงได้น้อย เป็นการเพิ่มประสิทธิภาพ ในการส่งกำลัง โดยสามารถปรับระดับความรีของใบจาน
Step 1-4 นี่ก็ไม่มีอะไรให้ set OCP ที่ตำแหน่ง 3 สำหรับหมอบ และ 2 สำหรับ MTB หลังจากนั้นให้ปั่นไปเรื่อยๆ จนถึง 500 km สำหรับ เสือหมอบ หรือ 200 km สำหรับเสือผู้เขา
หากเป็นปกติดีจะรู้สึกว่าตัวเองปั่นได้ดีขึ้น สามารถขึ้นเขาได้ดีขึ้น คงความเร็วได้ยาวขึ้น
แต่ถ้าหากรู้สึกเจ็บ หรือรู้สึกไม่ดีโดยมีอาการข้างล่างนี้ให้ปฏิบัติดังนี้
- สามารถเร่งความเร็วได้ดี แต่คงความเร็วไม่ค่อยได้
- รู้สึกว่าต้องยืดขามากกว่าปกติจังหวะถีบลง
- ต้องปั่นรอบขาช้าลงเพื่อให้รู้สึกเป็นธรรมชาติ
- นั่งเยื้องมาข้างหน้ามากกว่าปกติ
- รู้สึกดีเวลายืนปั่น แต่แย่มากเวลานั่งปั่น
- เจ็บด้านหลังขาตรงบริเวณเข่าอย่างที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน
ให้รู้ไว้เลยว่าเป็นอาการที่ปรับ Q-RING ให้ส่งแรงช้าเกินไป ดังนั้นต้องปรับ OCP ให้น้อยลงมา 1 step: 5-->4-->3-->2-->1
- สามารถคงความเร็วได้ดี แต่เร่งไม่ค่อยขึ้น
- รู้สึกต้องหดขาในจังหวะถึบลง
- ต้องปั่นให้รอบขาเร็วขึ้นเพื่อที่จะรู้สึกเป็นธรรมชาติ
- นั่งเยื้องมาทางด้านหลัง
- รู้สึกดีเวลานั่ง แต่ไม่ค่อยดีเวลายืน
- เจ็บที่ด้านหน้าเข่าในแบบที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อน
อาการนี้เป็นอาการตรงกันข้ามกับด้านบนครับ ให้ปรับ OCP มากขึ้น 1 step: 1-->2-->3-->4-->5
