คิดว่า ถ้าคนปั่นสามล้อ มาปั่นเสือหมอบ/เสือภูเขา จะเป็นขาแรงไหมครับ

[kamolwat_t]

กล้ามเนื้อมันใช้งานคนละแบบ น่ะครับ อยากรู้ก็ ให้แกยืมจักรยานแล้วบอกว่า หนีได้ เอาไปเลย ขายอย่าต่ำกว่าแสนนะลุง.....

เดี๋ยวก็รู้... 55555


Sent from my iPhone using Tapatalk 2

[ake_anfield]

ถ้าแข่งปั่นขึ้นเขาไม่แน่นะครับ

[kamolwat_t]

ถ้าแข่งปั่นขึ้นเขาไม่แน่นะครับ

ผมเห็นคุณลุงเจอเนินแล้วเข็นตลอดเลย 55555


Sent from my iPhone using Tapatalk 2

[umbabab]

สาวยาคู้ในคลิป ปั่นอันตรายจัง ปัดออกขวายูเทริน แบบไม่สนรถใหญ่เลย คงกะว่า รถใหญ่ยังไงก็ต้องยอมเบรคให้
เห็นนักปั่นทำแบบนี้หลายคน มันเลี้ยวได้แน่ๆก็จริง แต่ผมว่ามันเสียมรรยาทต่อรถใหญ่ยังไงไม่รู้นิ

[เบาหวาน]

อาจจะเหมาะสำหรับการพัฒนาเพื่อนำไปขี่ในรูปแบบ touring มากกว่า

[ทรงชัย พาพิทักษ์]

ลองไปปั่นกับแกดูครับ.... ที่สกลนคร http://thaimtb.com/forum/viewtopic.php? ... start=7830



แกชื่อ ทรงชัย พาพิทักษ์ อายุ 53

[tamvader]

เคยเจอ3ล้อมาขี่จักรยานรอบขาไม่จัดแต่ยืนความเร็วสูงสบายๆ

[kamolwat_t]

แยกได้ไหมครับว่า ทำได้เพราะ กล้ามเนื้อที่ฝึกฝน(กล้ามเนื้อขาเทพ) / ทำงานในลักษณะที่เป็นการออกกำลังกายทุกวันจนแข็งแรง(เรื่องการหายใจ)

ปรกติถ้าผมอยากรู้ผมจับเข้าแลปตรวจสุขภาพครับ ถ้าอยากรู้มากกว่านั้น ก็จับเข้าห้องเชือดของ กกท.

[thirtyfiveapm]

ไม่ได้หรอกครับ ผมว่าการออกกำลังกายคือการออกกำลังอย่างเต็มที่ในระยะเวลาที่เหมาะสมเพื่อพัฒนา

แต่การปั่นสามล้อผมว่าต่างกันนะครับ ร่างกายจะล้ามากกว่าเพราะเค้าคงปั่นช้า ๆ เพื่อให้ปั่นได้ทั้งวัน

แต่ถ้าเป็นทัวร์ริ่งละก็ คงเค้าทางเค้าเลยละ... ผมว่านะ

[KRUBOY]

ดีครับ เพื่อนผมก่อนจะมาเป็นนักปั่น( นักกีฬาจักรยานเขต5 ) มีอาชีพปั่นสามล้อหากินมาก่อน เมื่อปี 2520 โน้น...พอมาเข้าทีม ปรับเรื่องเทคนิคการปั่นนิดหน่อย เพราะมีพื้นฐานเรื่องกำลังอยู่แล้ว ซ้อมทีมกัน 8 เดือน ก็ลงแข่งเลยครับ เขาปั่นได้ดีเป็นหัวลากขาแรงของทีมไทม์ไทร์100 กม. และดีมากๆในทีมเปอร์ซูท4000 ม.ในลู่ครับ.... รำลึกอดีต...มันผ่านมานานเน๊าะ

[kamolwat_t]

ดีครับ เพื่อนผมก่อนจะมาเป็นนักปั่น( นักกีฬาจักรยานเขต5 ) มีอาชีพปั่นสามล้อหากินมาก่อน เมื่อปี 2520 โน้น...พอมาเข้าทีม ปรับเรื่องเทคนิคการปั่นนิดหน่อย เพราะมีพื้นฐานเรื่องกำลังอยู่แล้ว ซ้อมทีมกัน 8 เดือน ก็ลงแข่งเลยครับ เขาปั่นได้ดีเป็นหัวลากขาแรงของทีมไทม์ไทร์100 กม. และดีมากๆในทีมเปอร์ซูท4000 ม.ในลู่ครับ.... รำลึกอดีต...มันผ่านมานานเน๊าะ

ผมยังไม่เกิดเลย...>_<

ผมว่าอย่างน้อย คนที่ มีลักษณะการใช้ชีวิตที่ใช้แรง จะมีพื้นฐานร่างกาย ดีกว่าคนที่วันๆนั้งออฟฟิต อยู่ในระดับนึงครับ ว่ากันที่ กลางวันทำงานเย็นออกกำลังกาย แบบเดียวกันนะครับ

แต่ไม่ได้แปลว่าจะเป็นขาแรงเสมอไปครับ อยู่ที่ปัจจัยอื่นด้วย พูดลอยๆไม่ได้ โปรแกรมการฝึกเป็นตัวบ่งบอกคุณภาพนักกีฬา ครับ


Sent from my iPhone using Tapatalk 2