ปั่นจักรยานแบบมีดนตรีในหัวใจ

[cheng]

[youtube]iefFyLyxxqM&NR[/youtube]

[macopolo]

อันนี้ซื้อมาทำเองไม่แพงครับ ฟังเบาๆ FM MP3 นาฬิกา อยู่ได้3 ชม

[cheng]

อันนี้ซื้อมาทำเองไม่แพงครับ ฟังเบาๆ FM MP3 นาฬิกา อยู่ได้3 ชม

เข้าท่าดี ใช้กาวสองหน้าแปะยึดใช่ไหมครับ

[macopolo]

อันนี้ซื้อมาทำเองไม่แพงครับ ฟังเบาๆ FM MP3 นาฬิกา อยู่ได้3 ชม

เข้าท่าดี ใช้กาวสองหน้าแปะยึดใช่ไหมครับ

กาวเอาไม่อยู่นะครับ มันหนักพอประมาณ ผมใช้ ตัวยึดไฟทับทิม แล้วก็ทำขายึดน๊อตครับ ต้องเจาะตัวเครื่องเล่น

[Dhandranunda]

ไม่เีกี่ยวกับอุปกรณ์นะ แต่เคยอ่านบทความว่า การออกกำลังกาย ถ้าให้ดีควรฟังเพลง คลาสสิค แทนที่จะเป็นเพลงแนวเอะอะตูมตาม เช่น กังนัมสไตล์หรือฮาเล็มเช็ค 555

เพราะเพลงคลาสสิคจะช่วยผ่อนคลาย ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิตไม่ให้สูง ผมก็ว่าจริงนะ ตั้งแต่ลองฟังเพลงพวกนี้ระหว่างปั่นจักรยานออกกำลังกาย ก็ดูให้ผลดี ปั่นได้ทนนานไม่ค่อยเหนื่อยแม้ว่าเราจะเร่งตัว หรือจะปั่นชิลล์ๆ เน้นระยะทาง (อีกอย่างเพลงแนวนี้มันยาว ไม่ต้องคอยมาเปลี่ยนเพลงบ่อยๆ)

[macopolo]

ไม่เีกี่ยวกับอุปกรณ์นะ แต่เคยอ่านบทความว่า การออกกำลังกาย ถ้าให้ดีควรฟังเพลง คลาสสิค แทนที่จะเป็นเพลงแนวเอะอะตูมตาม เช่น กังนัมสไตล์หรือฮาเล็มเช็ค 555

เพราะเพลงคลาสสิคจะช่วยผ่อนคลาย ช่วยควบคุมระดับความดันโลหิตไม่ให้สูง ผมก็ว่าจริงนะ ตั้งแต่ลองฟังเพลงพวกนี้ระหว่างปั่นจักรยานออกกำลังกาย ก็ดูให้ผลดี ปั่นได้ทนนานไม่ค่อยเหนื่อยแม้ว่าเราจะเร่งตัว หรือจะปั่นชิลล์ๆ เน้นระยะทาง (อีกอย่างเพลงแนวนี้มันยาว ไม่ต้องคอยมาเปลี่ยนเพลงบ่อยๆ)

จริงครับ เพราะผมปั่นเที่ยวผมจะเปิดเพลงเบาๆจังหวะเบา ปั่นแล้วรู้สึกสบายๆ และที่สำคัญเวลาปั่นคนเดียวไม่เหงา

[fatnomore]

http://www.ebay.com/itm/Tommyca-Bicycle ... 35b676b0ec

กันฝนครับ พี่น้อง สุดยอด แต่ราคาก็สุดยอด