ดืมน้ำให้เป็น
- yosotic
- ขาประจำ
- โพสต์: 479
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ย. 2008, 08:28
- Tel: 0863828458
-
juthekop
- ขาประจำ
- โพสต์: 114
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 มี.ค. 2009, 20:33
- Tel: 0972481892
- team: non
- Bike: Jamis Dakota Al 2005
- ติดต่อ:
Re: ดืมน้ำให้เป็น
ขอบคุณท่านผู้อาวุโส
ผู้น้อยจักรีบนำไปฝึกฝน
ผู้น้อยจักรีบนำไปฝึกฝน
- kamkam111
- ขาประจำ
- โพสต์: 852
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 พ.ค. 2009, 15:43
- Tel: 0818681668
- team: Sabuay Klein
- Bike: KLUAY Attitude Campi
- ตำแหน่ง: 52/11 ถ.สุขุมวิท อ.ขลุง จ.จันทบุรี 22110
- fourplay
- สมาชิก
- โพสต์: 75
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:58
- team: ปั่นทั่วไปไร้สังกัด
- Bike: Only 2 wheels bike
Re: ดืมน้ำให้เป็น
ขอบคุณมากครับ 
- จุ๋ย
- ขาประจำ
- โพสต์: 970
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:34
- Tel: 0818075060
- Bike: MONGOOSE, Specialized
Re: ดืมน้ำให้เป็น
thank 
- Wanted
- ขาประจำ
- โพสต์: 3278
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 มิ.ย. 2009, 21:37
- Tel: 0617161515
- team: ChamSQ and The Gang www.facebook.com/chamsq
- Bike: เมฆสีทอง....@@@
Re: ดืมน้ำให้เป็น
ขอบคุณหลายๆเด้ออออ..........

- HUMYAI
- ขาประจำ
- โพสต์: 392
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ต.ค. 2008, 20:41
- Tel: 081-0000000
- team: HUM_YA_I
- Bike: รถถีบ
- ตำแหน่ง: ประเทศไทย
Re: ดืมน้ำให้เป็น
ความรู้เป้นสิ่งที่ดี..รู้ไว้ใช่ว่าใส่บ่าแบกหาม.....นำความรู้ที่ได้มาปรับใช้ให้เหมาะกับตัวเอง...ดีที่สุด..
....พระพุทธเจ้าสอนให้เราเดินทางสายกลาง....
....สุดท้ายขอบคุณสำหรับความหวังดี และคำแนะนำดีๆที่ให้กัน...
....พระพุทธเจ้าสอนให้เราเดินทางสายกลาง....
....สุดท้ายขอบคุณสำหรับความหวังดี และคำแนะนำดีๆที่ให้กัน...
- yong_251
- ขาประจำ
- โพสต์: 850
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 12:48
- Tel: 081-936-5499
- team: TOUR BIKE
- Bike: JIANT XTC , Surly LHT, cannondale ALPINE
Re: ดืมน้ำให้เป็น
ขอบคุณมาก ๆ สำหรับความรู้ดี ๆ
คำขวัญจังหวัดนนทบุรี
พระตำหนักสง่างาม ลือนามสวนสมเด็จ
เกาะเกล็ดแหล่งดินเผา วัดเกาะนามระบือ
เลื่องลือทุเรียนนท์ งามน่ายลศูนย์ราชการ
ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
พระตำหนักสง่างาม ลือนามสวนสมเด็จ
เกาะเกล็ดแหล่งดินเผา วัดเกาะนามระบือ
เลื่องลือทุเรียนนท์ งามน่ายลศูนย์ราชการ
ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
-
MTB_มือใหม่
- ขาประจำ
- โพสต์: 208
- ลงทะเบียนเมื่อ: 10 มี.ค. 2009, 15:09
- Tel: 0849797953
- team: ปั่นเพื่อสุขภาพ
- Bike: CADD8
- ติดต่อ:
Re: ดืมน้ำให้เป็น
ดีครับมีประโยชน์ 
- youngestจันดี007
- สมาชิก
- โพสต์: 39
- ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ก.ย. 2008, 14:55
- team: จักรยานเพื่อสุขภาพฯ จันดี
- Bike: TREK 3900
Re: ดืมน้ำให้เป็น
บทความดีครับ ผมชอบครับ ส่วนใครที่ไม่ชอบก็ไม่ผิด หากเราทำได้ร่างกายเราก็จะแข็งแรงและสิ่งที่ว่า กาแฟ เบียร์ ฯลฯ ทานได้ไม่ได้ห้าม แต่อย่าให้มันมากกว่าการดื่มน้ำเปล่าๆ ผมมีประสบการณ์ครับเรื่องการดื่มน้ำคือหากเราดื่มมากเกินไปแล้วไม่ปัสสวะเลยเสี่ยงครับ เสี่ยงกับการเป็นน้ำท้วมปอด แล้วคนที่บอกว่าบทความนี้ไม่ดี ผมข้อให้คุณคิดเสียใหม่ มะเร็งคือโรคขอคนที่กินอะไรไม่ค่อยจะใส่ใจ กินซ้ำๆ และไม่ชอบดื่มน้ำเปล่าสะอาดๆ ที่มีแร่ธาตุ มันก็ไม่ต่างจากเครื่องยนต์ที่ไม่เคยทำความสะอาดเลยไหนจะคลาบน้ำมัน ฝุ่น โคลน ฯลฯ เอาเป็นว่าใครคิดได้ก็ดี คิดไม่ได้ไม่เป็นไรเพราะยังมีกรรมเก่าอยู่......5555
- supee
- ขาประจำ
- โพสต์: 453
- ลงทะเบียนเมื่อ: 26 มิ.ย. 2009, 14:19
- Tel: 0816287360
- team: ปั่นตามหลัง ขาแรง
- Bike: FAT BIKE XDS/TREK/JAVA/LAND ROVER
Re: ดืมน้ำให้เป็น
ขอบคุณครับ..
- thew vw
- ขาประจำ
- โพสต์: 102
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ส.ค. 2008, 09:57
- Bike: trek 4500
Re: ดืมน้ำให้เป็น
.......ได้ข้อคิดหลายมุมมองครับ.
-
somchai khanchai
- ขาประจำ
- โพสต์: 382
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 มิ.ย. 2009, 14:42
- Tel: 0817200178
- team: ชมรมจักรยานสมุทรปราการ
- Bike: Kuota,gary fisher,kuwahara,khsf20r451,neo bike..
Re: ดืมน้ำให้เป็น
ความรู้คู่ thaimtb

- เสือกินใบ
- ขาประจำ
- โพสต์: 1076
- ลงทะเบียนเมื่อ: 18 พ.ค. 2009, 16:21
- Tel: 0904324789
- team: กาญจนบุรี เสือลูกรัง
- Bike: trek 8500
Re: ดืมน้ำให้เป็น
ติ่นนอนตอนเช้ายังไม่ต้องแปรงฟัน ให้กินน้ำประมาณ 3-4 แก้ว ถ้าไม่เคยอาจจะมากไป แต่ฝึกไปเรื่อย ๆ จะชินไปเอง แล้วจะรู้ว่ามีประโยชน์มาก ถ้าเพิ่มได้ก็ให้กินเพิ่มเป็น 5 -6 แก้วในตอนเช้า ทำไปถึงให้กินก่อนแปรงฟันเพราะว่าในปากตอนเช้ามี แบคทีเลียที่มีประโยชน์ต่อร่างกายครับ อยากให้ร่างกายแข็งแรง ให้ลดการกินเนื่อสัตว์ให้น้อยลง ให้กินผักมากๆ ร่างกายจะแข็งแรงครับ
แม้นไม่มีเส้นทาง ก็จะไป
- Mr.MM
- สมาชิก
- โพสต์: 3
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ก.ค. 2009, 14:58
- Bike: GIANT