อาการ เจ็บด้านนอกของน่องด้านขวา(น่องใต้เข่านะครับ)

[ar1971]

ผมขี่ทางเรียบ ความเร็ว 25-32 สักพักจะเกิดอาการเจ็บเจ็บด้านนอกของน่องด้านขวา ด้านเดียวนะครับด้านซ้ายไม่เป็น ผมใส่รองเท้ากิ๊ป ด้วย
ขอถามผู้รู้เกิดจากอะไรครับ แล้วต้องปรับอย่างไร ขอบพระคุณเป็นอย่างสูง

[velocity]

ขอถามต่อครับ
1.เจ็บมานานหรือยัง เรื้อรังหรือไม่?
2.ขี่ไปสักพักเกิดอาการเจ็บ สักพักที่ว่าคือนานแค่ไหน ความหนักเท่าไหร่
3.ใช้คลิ๊ปเลสม่นานหรือยัง? ความแข็งของสปริง
4.ประวัติสุขภาพที่เคยมีปัญหามาก่อนหรือไม่

ถ้าสะดวกโทรมาคุยกันก็ได้ครับ
081 595 5975 ตั้ม

[ar1971]

ไม่เรื้อรังครับพอหยุดก็หาย
ปรับสปริงอ่อนสุด เป็นเฉพาะตอนขี่จักรยาน
คลิ๊ปเลสเคยใช้ แล้วหยุดไปเมื่อก่อนใช่ SIDI ไม่เป็นตอนนี้ใช้NW เป็น
สุขภาพปกติดีครับ

[yab]

เอาหลักอานลงซักหน่อยครับขาอาจจะตึงไปทำให้ใช้กล้ามเนื้อที่น่องมากเกินไปครับ ถ้าขาหย่อนหน่อยจะเป็นกล้ามเนื้อต้นขาด้านบน

[nuter]

ผมก็เจ็บครับพึ่งดีขึ้นเกิดจากท่านั่งที่ผิดครับ ลองปรับเบาะมาข้างหน้าสัก นิ้ว

ในส่วนของผมนะครับ ลองดู

[ar1971]

ขอบคุณมากครับทุกคำแนะนำ จะเอาไปลองปรับดูครับ

[monitor a]

..........คลิ๊ปเลสเคยใช้ แล้วหยุดไปเมื่อก่อนใช่ SIDI ไม่เป็นตอนนี้ใช้NW เป็น.........

ลองปรับตัวคลีตใต้รองเท้าดูครับ
เพราะตอนติดเข้าไปใต้รองเท้าคู่ใหม่องศาเบนเข้าหรือออกอาจจะไม่เหมือนเดิม
เจ็บด้านนอกขา ลองปรับคลีตตอนวางเท้าบนบันได ให้ปลายเท้าชี้ออกซักเล็กน้อยลองดูครับ.....

เจ็บหลังขา หลักอานสูงไป
เจ็บหน้าขา หลักอานต่ำไป
เจ็บด้านนอก ปลายเท้าชี้ในไป
เจ็บด้านในขา ปลายเท้าชี้ออกนอกไป
เจ็บนอกขาและหลังขา หลักอานสูงไปปลายเท้าชี้ในไป

ประมาณนี้ครับ....

[ar1971]

ขอบคุณมากเลยครับ ทุกๆความเห็น

[JADE555]

โพสต์: 203
Tel: 081-7667085
team: ลื่นต้วมไหลเตี้ยม
Bike: แคราย

ตกลงอยู่ทีมไรนิๆๆ