สรุปด้วยภาพ Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/02/2556 ความเร็ว28 นิ่งๆ

เชิญชวนเพื่อนๆมาออกทริปแบบกันเอง ไม่มีทีมงานจัดการปั่นอย่างเป็นระบบมากนัก ดูแลกันเองพอสมควรในหมู่เพื่อนฝูง

ผู้ดูแล: ผู้ดูแลบอร์ดชมรมย่อย

รูปประจำตัวสมาชิก
เฮียฮ้อ36
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7837
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
Tel: 0818054483
team: ผ่าหวาย
Bike: ผ่าหวาย

สรุปด้วยภาพ Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/02/2556 ความเร็ว28 นิ่งๆ

โพสต์ โดย เฮียฮ้อ36 »

ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/02/2556
กรุงเทพฯ-ชลบุรี


สำหรับทริปนี้ การเข้าร่วมกิจกรรมขอให้ลงชื่อในกระทู้ ก่อนครับ และขออนุญาตเช็คชื่อก่อนทำกิจกรรม
ทริปนี้ไม่มีประกันอุบัติเหตุแต่อย่างไร หากเกิดอุบัติเหตุหรือเสียหายไม่ว่ากรณีใดๆ ผู้ร่วมทริปไม่อาจเรียกร้องค่าเสียหายใดๆได้ ผู้ร่วมทริปต้องรับผิดชอบด้วยตนเอง

กำหนดการฝึกปั่นจักรยานทางไกล ระยะ 145 กม.
1. พบกับที่เซ็นทรัลบางนา ด้านข้าง (หลัง) ตามรูปหน้า 1 พบกันเวลา 07.00 น. ล้อหมุน 07.30 น.
2. ลักษณะการขี่ ขี่ 2 แถว ตอนลึก ขับขี่ 1 ช่องจราจรซ้ายสุด ไม่ขี่ไหล่ทาง
3. ความเร็วในการขี่ นักปั่นจะต้องความควบความเร็วให้คงที่ ที่ 28. ครับ ขี่ตามหัวลาก เพื่อความปลอดภัยครับ[/b][/color]

การจอดพัก มีการกำหนดจุดพักดังนี้
1 ปั่น 17 กม. หลักกม.ที่ 19.5 เพื่อรับประทานอาหารเช้า จุดพักที่ 1 ร้านแกงไทย ตรงข้าม โรงงานTRANE ใช้เวลา 30-40นาที สบายๆ
2 ปั่น 18 กม. หลักกม.ที่ 37/13 จุดพักที่ 2 ปั๊ม ปตท. เพื่อเข้าห้องน้ำ เติมน้ำ ใช้เวลา 15 นาที
3 ปั่น 13 กม. หลักกม.ที่ 50 จุดพักที่ 3 สะพานบางปะกง เพื่อถ่ายภาพและชมทัศนียภาพ ใช้เวลา 15 นาที
4 ปั่น 20 กม จุดพักที่ 4 ศาลาว่ากลางจังหวัดชลบุรี ปั่นเรียบชายทะเล สวยครับ ออกเดินทาง ราว 13.00 น.

ขากลับ
5 ปั่น 20 กม กม.42 จุดพักที่ 5 ปั๊ม CATEX เสาที่ 42/04 พักดื่มและเติมน้ำ
6 ปั่น 16 กม กม.27 จุดพักที่ 6 ปั๊ม ปตท. เสาร์ที่27/15 พักดื่มและเติมน้ำ
7 ปั่น 16 กม กม.12 จุดพักที่ 7 ปั๊ม ปตท. เสาร์ที่12/12 พักดื่มและเติมน้ำ
8 จุดปิดทริปสุดท้าย เซ็นทรัลบางนา ปั่นวนขึ้นสะพานกลับรถ พบกันที่จุดสตาร์ท

ทริปนี้ ระยะทาง 1450กม. ไปกลับเซ็นทรัล-ชลบุรี กำหนดความเร็ว แบบฝึก ขี่ 28-30 ครับ หัวลาก 2 ท่าน ทริปนี้พี่ๆบอกขอชวนฝึกร่วมขี่จักรยานทางไกล ทริปนี้ผมและพวกพี่ๆ เพื่อนๆ ช่วยกันคอยดูแล ครับ ให้ปั่นไปและกลับถึงเซ็นทรัลบางนาพร้อมกันทุกคนครับ ควรซ้อมมาบางนะครับ หลายท่านควรเริ่มหาเวลาซ้อมขี่กันได้แล้ววันละ 30-40 กม. ก็ดี เพื่อให้แรงอยู่ตัว ใครไม่มีไมล์วัดความเร็ว ควรไปหามานะครับ เราจะต้องฝึกขี่เป็นแถว 2 แถวนะครับ แล้วต้องดูไมล์ เพื่อควบคุมความเร็วกันที่ 28. จะได้ฝึกแบ่งแรง ไม่ใช้แรงเกินความจำเป็น

สิ่งที่ต้องนำไปด้วย
1. จักรยานที่เหมาะกับทางเรียบ ควรตรวจเช็คสภาพความพร้อมของจักรยานก่อนออกเดินทาง
2. อุปกรณ์เพื่อความปลอดภัยเช่น หมวกกันน็อค แว่นตากันแดด-ลม ถุงมือ
3. อุปกรณ์ซ่อมรถที่จำเป็น เช่น หกเหลี่ยม ชุดปะยาง ยางในสำรอง สูบมือ
4. อุปกรณ์กันแดดสำหรับคนกลัวแดด เช่นถุงแขน-ขา ครีมกันแดด
5. ไมล์วัดความเร็ว ควรจะมีใช้ควรคุมความเร็ว ในการฝึก จะได้ไม่ออกแรงมาเกินจำเป็น
6. ครั้งนี้ทุกท่านต้องนำยางอะไหล่ (ยางในครับ) สำรองท่านละ 1 เส้นเป็นอย่างน้อย ใครไม่ใช้ดุมปลดต้องมีประแจมาด้วย

kaiyang2029 เขียน:รายแทงการเดินทาง

[googlemap=http://maps.google.co.th/maps?saddr=%E0 ... tput=embed]เซ็นทรัลบางนา-อมตนคร[/googlemap]

สถานที่นัดพบกันด้านหลัง บริเวณโดม
ทริปนี้ ขออนุญาติชวนพี่ๆ เพื่อนๆ มาช่วยกันดูแลน้องๆ กันมากสักหน่อยนะครับ จะได้มีนักปั่้นที่ชื่นชอบการปั่นทางไกล เพิ่มมากขึ้น



แล้วพบกันครับ ด้านหลังห้างเซ็นทรัล บริเวณโดมด้านหลังที่จอดรถเพียบครับ ล้อหมุน 07.30 น.
ไฟล์แนบ
0001.jpg
0001.jpg (55.59 KiB) เข้าดูแล้ว 2606 ครั้ง
แก้ไขล่าสุดโดย เฮียฮ้อ36 เมื่อ 12 ก.พ. 2013, 12:26, แก้ไขแล้ว 7 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล

ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
รูปประจำตัวสมาชิก
เฮียฮ้อ36
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7837
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
Tel: 0818054483
team: ผ่าหวาย
Bike: ผ่าหวาย

Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/03/2556 ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย เฮียฮ้อ36 »

เปิดทริปแล้วครับ

ตอนนี้ มี 4 ท่านแล้ว รอพี่ๆ และเพื่อนอีก 2-4 ท่าน ครับ รีบหน่อย เดี๋ยวตั๋วถูกจะหมด

CENTRAL ไทยเที่ยวไทย สุราษฯ-สมุย-กรุงเทพ โดยใช้จักรยาน วันหยุด9-14/04/2556
ตามลิงค์เลยครับ http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=632283
แก้ไขล่าสุดโดย เฮียฮ้อ36 เมื่อ 29 ม.ค. 2013, 00:28, แก้ไขแล้ว 20 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล

ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
รูปประจำตัวสมาชิก
เฮียฮ้อ36
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7837
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
Tel: 0818054483
team: ผ่าหวาย
Bike: ผ่าหวาย

Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/03/2556 ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย เฮียฮ้อ36 »

เป็นอย่างนี้ครับ
ทริปเซ็นทรัลปั่นทางไกลปี56 จะเปิดทริปปั่นทุกอาทิตย์ครับ


อาทิตย์ที่ 1 ของเดือน จะเป็นทริปปั่นทางไกล (สัญจร)ระยะ150++ ครับ ความเร็วขึ้นอยู่กับระยะครับ

อาทิตย์ที่ 2 ของเดือน จะเป็นทริปฝึกมือใหม่ปั่นทางไกล ระยะ110-150 ครับ แต่จะกำหนดความเร็ว 28-30 ครับนิ่ง

อาทิตย์ที่ 3 ของเดือน จะเป็นทริปปั่นทางไกล (สัญจร) ระยะ150++ ความเร็วขึ้นอยู่กับระยะครับ

อาทิตย์ที่ 4 ของเดือน จะเป็นทริปฝึกมือใหม่ ระยะ110 ครับ แต่จะกำหนดความเร็ว 25 ครับนิ่ง


พี่ๆ เพื่อนๆ ท่านใด มีเส้นทางดี ช่วยแนะนำผมได้นะครับ จะได้ชวนกันสัญจรปั่นไปกันครับ PM มาเลยครับ
แก้ไขล่าสุดโดย เฮียฮ้อ36 เมื่อ 08 ก.พ. 2013, 11:07, แก้ไขแล้ว 16 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล

ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
รูปประจำตัวสมาชิก
เฮียฮ้อ36
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7837
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
Tel: 0818054483
team: ผ่าหวาย
Bike: ผ่าหวาย

Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/03/2556 ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย เฮียฮ้อ36 »

รายชื่อผู้ร่วมทริปฝึกปั่นทางไกล ครั้งที่ 7 ความเร็ว 28 นิ่งๆ


1.POKEY พี่ป๊อกกี้ ลากิจ
2.เฮียฮ้อ36
3.กุ้ง 36
4.ครูต๋อย
5.สมญา
6.BB-BONE ปิยพงษ์ ธนะวัง
7.SILA WANCHAI วันชัย
8.KAPOTOKE โป้
9.TDAFUJI ป๋าดำรง
10.เนติวิทย์
11.SAK_RA_P พี่ศักด์ วัดอโศ
12.SOMNUK SUEPAYAK สมนึก เสือพยัคฆ์
13. piya3333 นพ
14.TRIRAT พี่เล็ก
15.WASUNL วสันต์ ประภาสลิ้ม
16.สุริยะ วงษ์กระสันต์
17.สุชาติ อวยพรชัยสกุล
18. โหนก
19. พี่เอไอคอน แจ้งมาทางโทรศัพท์
20. trirat พี่เล็ก
21. ปัณณสุข. ตู่
22. Project_D คุณจี
23. Project_D คุณเติ้ล
24. พี่นพ
25. oakmojo โอ๊ค
26. oakmojo บอล
27. krich อ้วน
28. krich วรรณ
29. คุณสิทธิ รอบางโฉลง
30. คุณลุงมนตรี รอบางโฉลง
31.
32.
33.
34.
35.
แก้ไขล่าสุดโดย เฮียฮ้อ36 เมื่อ 09 ก.พ. 2013, 23:48, แก้ไขแล้ว 2 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล

ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
รูปประจำตัวสมาชิก
pokey
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 325
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มิ.ย. 2012, 06:44
team: ไร้สังกัด
Bike: Merida TFS 300D กับโครโมลี่เก่าๆ

Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/03/2556 ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย pokey »

:D ลงชื่อไปด้วย 1 คนครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
เฮียฮ้อ36
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7837
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
Tel: 0818054483
team: ผ่าหวาย
Bike: ผ่าหวาย

Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/03/2556 ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย เฮียฮ้อ36 »

:ugeek:
ลงชื้อ ไปด้วยครับ 1. เฮียฮ้อ 36
2. กุ้ง 36
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล

ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
ครูต๋อย
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 309
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 เม.ย. 2011, 22:13
Tel: 0806271673
team: ชมรมจักรยานเทศบาลเมืองปากน้ำสมุทรปราการ
Bike: Pheasant,Giant
ติดต่อ:

Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/02/2556 ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย ครูต๋อย »

แล้วก็ขอลงชื่อไปด้วยเป็นคนที่ 4 ครูต๋อยครับผมเดียวนี้
ระยะทาง 100 UP ชิวๆเสียแล้วต้องหาระยะเพิ่ม
รูปประจำตัวสมาชิก
pokey
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 325
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มิ.ย. 2012, 06:44
team: ไร้สังกัด
Bike: Merida TFS 300D กับโครโมลี่เก่าๆ

Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/02/2556 ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย pokey »

ครูต๋อย เขียน:แล้วก็ขอลงชื่อไปด้วยเป็นคนที่ 4 ครูต๋อยครับผมเดียวนี้
ระยะทาง 100 UP ชิวๆเสียแล้วต้องหาระยะเพิ่ม
:D โห! มีแต่คนจะปั่นทำระยะเกิน 100 โล ทั้งนั้น เสาร์- อาทิตย์ นี้ ผมขอหนีไปปั่นที่อ.ตาคลี จ.นครสวรรค์ ทางเสือภูเขา 40 โล เสร็จแล้ว จะทัวร์ปั่นต่อไป สวรรคโลก และต่อไปจังหวัดตาก ปั่นตามสไตร์ สว. ค่ำไหนนอนนั้น ตามประสา สว.ตกงาน ครับ :D
สมญา
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 15
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ธ.ค. 2012, 15:57
Bike: trek8500

Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/02/2556 ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย สมญา »

มือใหม่ครับสมญาไปด้วยคนครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
เฮียฮ้อ36
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7837
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
Tel: 0818054483
team: ผ่าหวาย
Bike: ผ่าหวาย

Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/02/2556 ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย เฮียฮ้อ36 »

:ugeek:
แก้ไขล่าสุดโดย เฮียฮ้อ36 เมื่อ 25 ม.ค. 2013, 19:36, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล

ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
รูปประจำตัวสมาชิก
bb-bone
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 46
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 พ.ย. 2010, 13:45
Bike: Fuji Barracuda

Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/02/2556 ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย bb-bone »

ขอลงชื่อทริป กรุงเทพ-ชลบุรีด้วยคนนะครับ :D
รูปประจำตัวสมาชิก
เฮียฮ้อ36
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 7837
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มี.ค. 2012, 12:18
Tel: 0818054483
team: ผ่าหวาย
Bike: ผ่าหวาย

Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/02/2556 ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย เฮียฮ้อ36 »

bb-bone เขียน:ขอลงชื่อทริป กรุงเทพ-ชลบุรีด้วยคนนะครับ :D
รบกวนขอชื่อด้วยครับ
https://www.facebook.com/Audaxtraining
ชีวิตยืนยาว ต้องปั่นทางไกล

ทริปชวนปั่น
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=505078
sila wanchai
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 59
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ต.ค. 2012, 12:24
Bike: touring

Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/02/2556 ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย sila wanchai »

ร่วมทริปเซ็นทรัลบางนา-ชลบุรี 10 กพ.2013 ด้วยครับ วันชัย ศิลางามจรัส
sila wanchai
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 59
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ต.ค. 2012, 12:24
Bike: touring

Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/02/2556 ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย sila wanchai »

สมัครทริปทางไกล( ช่วงวันหยุดยาวเทศกาลสงกรานต์ ) กทม.-เชียงใหม่ ครับ วันชัย ศิลางามจรัส 090-505-9548
sila wanchai
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 59
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 ต.ค. 2012, 12:24
Bike: touring

Re: Centralบางนา ชวนฝึกปั่นจักรยานทางไกล 145 กม. กทม.-ชลบุรี ครั้งที่ 7 วันอาทิตย์ที่ 10/02/2556 ล้อหมุน07.30น.

โพสต์ โดย sila wanchai »

และขอสมัครทริปกทม.-สมุย ด้วย (สนใจทั้ง2เส้นทาง) วันชัย ศิลางามจรัส
ตอบกลับ

กลับไปยัง “จัดทริปย่อย”