ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
จาPhuket
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 481
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2012, 16:40
team: -
Bike: Bianchi Impulso 105
ตำแหน่ง: Phuket

ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

โพสต์ โดย จาPhuket »

ขี่เสือหมอบได้2เดือนกว่าแต่ปล่อยมือไม่เป็น เพิ่งปล่อยมือข้างซ้ายได้1ข้าง(สัญญาณมือ) แต่ยังทรงตัวไม่ค่อยดีนัก ยิ่งเวลาจะดื่มน้ำต้องจอดแล้วหยิบดื่ม(กำลังจะไปแข่งทางไกลเขานางหงส์..รู้สึกได้อย่างชัดเจนว่าการจอดทำให้เสียเวลาและความเร็วมากอะ)... มีเคล็ดลับหรือวิธีการที่ให้ทำได้เร็วๆมั้ยค่ะ รบกวนช่วยสอนหน่อยค่ะ-ขอบคุณมากค่ะ :(

ปล.อย่าเข้าใจผิดว่า..จะหัดปล่อยมือเพื่อโชว์ผาดโผนรึกายกรรมนะคะ ในที่นี้หมายถึง เวลาขี่นานๆเมื่อยมือก็สามารถปล่อยมือจากแฮนด์เพื่อผ่อนคลายได้บ้าง ทำสัญญาณมือได้ หยิบดื่มน้ำได้โดยไม่ต้องจอด ดังนี้อะค่ะ
แก้ไขล่าสุดโดย จาPhuket เมื่อ 25 ม.ค. 2013, 12:44, แก้ไขแล้ว 1 ครั้ง
ชัยชนะที่สุดยอด คือชนะใจตัวเองนี่แหละ ;)
https://www.facebook.com/JAruwanPhuket
simmons
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 228
ลงทะเบียนเมื่อ: 22 ธ.ค. 2011, 14:22
Tel: 056221488
Bike: giant

Re: ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

โพสต์ โดย simmons »

:mrgreen: เมื่อก่อนตอนขี่เสือภูเขาใหม่ๆ
ผมเองก็ปล่อยไม่ได้ แต่นานๆไปร่างกายมันจดจำการทรงตัวบนหลังอานได้
ก็ปล่อยได้เองแฮะ

อีกอย่างเห็นพี่ๆเค้าบอกว่า ถ้าหน้าจักรยานมันไวก็ปล่อยไม่ได้
เพราะออกซ้ายขวาตลอด
ไม่ได้ช่วยอะไรเจ้าของกระทู้เลยขออภัยด้วยครับ :mrgreen:
รูปประจำตัวสมาชิก
จาPhuket
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 481
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2012, 16:40
team: -
Bike: Bianchi Impulso 105
ตำแหน่ง: Phuket

Re: ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

โพสต์ โดย จาPhuket »

^^
ชัยชนะที่สุดยอด คือชนะใจตัวเองนี่แหละ ;)
https://www.facebook.com/JAruwanPhuket
รูปประจำตัวสมาชิก
kbom
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 374
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 พ.ย. 2012, 16:04
Tel: 0814433523
team: Bamboo Bike
Bike: Bianchi Impulso 105

Re: ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

โพสต์ โดย kbom »

มือใหม่หมอบเหมือนกันครับ ปล่อยมือ ต้องอาศัยการทรงตัว (balance) ให้ดีก่อนครับ ลองจากปล่อยมือข้างเดียวก่อน สลับซ้าย ขวา ให้นานๆ พอเริ่มรู้สึกว่า ทรงตัวมือข้างเดียวได้ดีแล้ว ก็ลองปล่อย 2 ข้างดูแต่ต้องถนนยาวๆและว่างๆ นะครับ ผมเวลาปล่อยมือ ตัวจะตั้งตรงครับ แล้วต้องปั่นไปด้วยจึงจะ balance ได้ ขอให้โชคดีครับ :mrgreen:
ไม่มีอะไรที่ทำไม่ได้ มีแต่ไม่ได้ทำ
รูปประจำตัวสมาชิก
iN2
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2441
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 มิ.ย. 2012, 00:12
Bike: Trek

Re: ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

โพสต์ โดย iN2 »

ไม่จำเป็น อย่าปล่อยจะดีกว่าครับ ยังไงมันก็อันตราย ปั่นบนถนน ไม่ได้ปิดถนนให้ปั่น พลาดพลั้งมาจะได้ไม่คุ้มเสีย
แค่ออกปั่นให้สนุกก็พอ
umbabab
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3712
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ย. 2010, 21:14
Bike: NEObike16 14 ,Giant escept3,Peugeot crique,BSroadman,giant revice

Re: ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

โพสต์ โดย umbabab »

จักรยานหน้าไวก็เกี่ยว คนก็เกี่ยว ท่านั่งก็เกี่ยว(เวลาปล่อยมือต้องนั่งหลังตรงนิ่งๆ)
แต่ที่คนส่วนใหญ่ลืมคิด คือการเซ็ตตำแหน่งเบาะนิครับ
ความเจ็บปวดของคุณ จะกลายเป็นตัวของคุณ
รูปประจำตัวสมาชิก
จาPhuket
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 481
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2012, 16:40
team: -
Bike: Bianchi Impulso 105
ตำแหน่ง: Phuket

Re: ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

โพสต์ โดย จาPhuket »

อืมมม จำเป็นค่ะ..เพราะไม่อยากจอดดื่มน้ำทุกครั้งอะ .. :(
ชัยชนะที่สุดยอด คือชนะใจตัวเองนี่แหละ ;)
https://www.facebook.com/JAruwanPhuket
สมศักด์ วายุวัฒนศิริ
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 98
ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ธ.ค. 2012, 09:13
Tel: 0834151149
team: ไม่มีสังกัดชอบบินเดียว
Bike: specialized E5

Re: ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

โพสต์ โดย สมศักด์ วายุวัฒนศิริ »

ถ้าอย่างนั้นก็ใช้ถุงน้ำหรือเป้ทีไส่น้ำได้ครับแต่ผมว่าฝึกการจิบทีละน้อยก่อนนะครับจะได้ผลกว่าครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
เหนียวครับ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1193
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ก.พ. 2012, 07:54
Tel: 0892363974
team: SON OF THE KING
Bike: ท่านเขียว กับ เสือเผ่น

Re: ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

โพสต์ โดย เหนียวครับ »

ลองปล่อยสองมือ โดยที่ยกห่างจากแฮนด์นิดเดียว ถ้าหน้าเซ ก็สามารถ จับใหม่ได้ ทำไปเรื่อยๆ จนล้ม เอ้ย
จนสามารถ ปล่อยมือได้นานขึ้น แต่ มือต้องไม่ห่างกันแฮนด์มากนัก ถ้าปล่อยได้นาน ก็ลองเอามือออกห่างจากแฮนด์ขึ้นเรื่อยๆ

แต่ถ้ายกมือมานิดเดียวแล้วรถเป๋ทีนที ก็ต้องดูที่ คอรถ ว่า มีสิ่งใดไม่ สมดุลกันไหม จึงทำให้หน้าเป๋ไปในทันที
ถ้าเป็นเช่นนี้ก็ต้องแก้ไขก่อนครับ
หนังสือไร้สาระ "ตีนถีบ" เรื่องราวของสองคู่หูขวางนรก นักปั่นจอมกาก
ที่มาโชว์แต่ความห่วยขั้นเทพของการปั่นจักรยาน ท่องเที่ยว
ติดเรทเรื่องภาษานิดนึง ขอให้อ่านเอาสนุกเป็นพอนะครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=618285



อ่านกันให้สนุกนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
จาPhuket
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 481
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2012, 16:40
team: -
Bike: Bianchi Impulso 105
ตำแหน่ง: Phuket

Re: ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

โพสต์ โดย จาPhuket »

เหนียวครับ เขียน:ลองปล่อยสองมือ โดยที่ยกห่างจากแฮนด์นิดเดียว ถ้าหน้าเซ ก็สามารถ จับใหม่ได้ ทำไปเรื่อยๆ จนล้ม เอ้ย
จนสามารถ ปล่อยมือได้นานขึ้น แต่ มือต้องไม่ห่างกันแฮนด์มากนัก ถ้าปล่อยได้นาน ก็ลองเอามือออกห่างจากแฮนด์ขึ้นเรื่อยๆ

แต่ถ้ายกมือมานิดเดียวแล้วรถเป๋ทีนที ก็ต้องดูที่ คอรถ ว่า มีสิ่งใดไม่ สมดุลกันไหม จึงทำให้หน้าเป๋ไปในทันที
ถ้าเป็นเช่นนี้ก็ต้องแก้ไขก่อนครับ
ขอบคุณมากค่ะ จะลองทำดูตามที่บอกนะคะคุณเหนียวครับ :)
ชัยชนะที่สุดยอด คือชนะใจตัวเองนี่แหละ ;)
https://www.facebook.com/JAruwanPhuket
เบาหวาน
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 194
ลงทะเบียนเมื่อ: 02 มิ.ย. 2009, 17:43

Re: ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

โพสต์ โดย เบาหวาน »

umbabab เขียน:จักรยานหน้าไวก็เกี่ยว, เวลาปล่อยมือต้องนั่งหลังตรงนิ่ง ๆ
เห็นด้วยกับท่าน umbabab ครับ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3#p6857643
รูปประจำตัวสมาชิก
จาPhuket
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 481
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ส.ค. 2012, 16:40
team: -
Bike: Bianchi Impulso 105
ตำแหน่ง: Phuket

Re: ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

โพสต์ โดย จาPhuket »

iN2 เขียน:ไม่จำเป็น อย่าปล่อยจะดีกว่าครับ ยังไงมันก็อันตราย ปั่นบนถนน ไม่ได้ปิดถนนให้ปั่น พลาดพลั้งมาจะได้ไม่คุ้มเสีย
คงไม่ต้องถึงกับปิดถนนให้ปั่นหรอกค่ะ..เกรงใจ!!
เป็นคำแนะนำให้มือใหม่ที่ดีมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
ชัยชนะที่สุดยอด คือชนะใจตัวเองนี่แหละ ;)
https://www.facebook.com/JAruwanPhuket
รูปประจำตัวสมาชิก
MuntaDad
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 10
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 พ.ย. 2012, 10:53

Re: ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

โพสต์ โดย MuntaDad »

... ระยะทางปั่นที่เพิ่มขึ้น จะแปรผันตรงกับความสามารถในการควบคุมรถครับ ...

... ยิ่งปั่นมากขึ้นประสบการณ์มากขึ้น ทักษะมากขึ้นแล้วคุณก็จะทำอะไรได้หลาย ๆ ๆ ๆ อย่างมากขึ้น บางอย่างไม่ต้องรีบครับ ขึ้นบันใดทีละก้าว มั่นคงและปลอดภัย ดีกว่าไปฝืนเร่งพลาดล้มขึ้นมา กลัวรถจะเป็นรอยยครับ ...
umbabab
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3712
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ก.ย. 2010, 21:14
Bike: NEObike16 14 ,Giant escept3,Peugeot crique,BSroadman,giant revice

Re: ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

โพสต์ โดย umbabab »

ผมทำแทรกแสตนดิ่ง ได้30วิ ในบ้าน
แต่บนถนนใหญ่ ผมทำได้แค่5วินาที
มันอันตรายมากๆเลยครับ ไม่กล้าทำนานกว่านั้น และ สมาธิก็ไม่พอให้ทำเหมือนในบ้านด้วย
ปล่อยมือถ้าทำในสวนพื้นเรียบๆกว้างๆนี้ ก็ไม่มีปัญหา ทำได้ยาว แต่ถนนใหญ่ กลัวตายครับ สมาธิผมกระเจิงหมด
ความเจ็บปวดของคุณ จะกลายเป็นตัวของคุณ
rainbow
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2577
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 พ.ย. 2008, 00:49
Tel: 0896402264
team: -
Bike: Bridgestone, Panasonic,Chalenger,Malin

Re: ขี่จักรยานปล่อยมือไม่เป็น :(

โพสต์ โดย rainbow »

ในความเห็นผม
ควรหัดทำให้ได้
แต่ไม่เอาไปทำ
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 7&t=347851 การขี่ปั่นท่องไป
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=437764 บทปรารภจักรยาน Brompton
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”