มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

คำถามพูดคุยเกี่ยวกับจักรยานเสือภูเขาหรืออุปกรณ์ต่างๆ

ผู้ดูแล: seven@klein, Cycling B®y, tntm, เสือ Spectrum

ตอบกลับ
รูปประจำตัวสมาชิก
skabby26
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 204
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ย. 2012, 07:04
Tel: 064-2160642

มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

โพสต์ โดย skabby26 »

ญาติผมมีปัญหาเรื่องหมอนรองกระุดูกที่หลัง เนื่องจากการทำงาน ยกของหนักบ่อยๆ
หมอบอกงดการยกของหนัก ถ้าเล่นกีฬาก็ให้เล่นกีฬาว่ายน้ำ แต่ถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มๆหน่อย
ขอเพื่อนๆพี่ๆแนะนำหน่อยครับ ญาติผมขี่ออกกำลังกาย ไม่ได้เน้นการแข่งขัน
เสือภูเขานี่พอไหวไหมครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
knot
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1961
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ธ.ค. 2008, 21:22
Tel: 0896-02-0896 เท่านั้น!!
team: Bangsaray bike team บางเสร่ไบค์
Bike: Trek4400 => Orbea'Lanza' => S-work Stumpjumper[M5],KTM Strada RC 1.0
ตำแหน่ง: 125/3 ม.1 ต.บางเสร่ อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี 20250
ติดต่อ:

Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

โพสต์ โดย knot »

ก็ใช้เป็นฟูลซัสเลยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Tom VW
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 480
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2010, 01:06
Bike: Blizzard , รถพับ

Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

โพสต์ โดย Tom VW »

เสือภูเขานี้เหมาะครับ แต่หาที่มันนิ่มนวลหน่อยพวกโครโมลี่(เหล็ก)แล้วขี่ทางเรียบๆ

แต่จะนิ่มนวลพอไหมอันนี้ตอบยาก เอานิ่มแน่ๆก็พวกมีโช๊คหลังหรือ fullsus แต่รถฟูลซัส

ดีๆราคาจะสูงหน่อย
รูปประจำตัวสมาชิก
Ta-Tar
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 33
ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มิ.ย. 2012, 15:15

Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

โพสต์ โดย Ta-Tar »

ผมเองก็เป็น ครับหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท ตอนนี้ปั่นมาได้จะเกือบปีแล้ว ก็ไม่มีปัญหานะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
เสือ Spectrum
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 4449
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 12:58
Tel: -
team: 99 City Bike
Bike: LA Spectrum

Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

โพสต์ โดย เสือ Spectrum »

กระทู้นี้น่าจะมีเรื่องราวใกล้เคียงกันกับคำถามครับ

มีจักรยานอะไรที่ท่าปั่นเอื้อให้หลังและคอสามารถอยู่ในตำแหน่งตั้งตรงได้บ้าง

http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=610153
เมื่อพ้นไปจากการ "แพ้" หรือ "ชนะ" เราก็จะได้อยู่ในที่ที่ไม่มี "ความทุกข์ใจ"
รูปประจำตัวสมาชิก
skabby26
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 204
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ย. 2012, 07:04
Tel: 064-2160642

Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

โพสต์ โดย skabby26 »

ขอบคุณทุกๆท่านมากครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
Peloton
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 51
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2012, 07:02
team: ThaiTLS
Bike: Look, Time, Wilier, Lapierre, Colnago, Brompton, Van Nicholas, ...

Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

โพสต์ โดย Peloton »

ขี่ภูเขาไม่เหมาะเลยครับ เพราะว่ายังไงก็ต้องก้ม แนะนำเป็น recumbent bike ครับ เป็นทางออกสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องหลัง เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยแพงเหมือนแต่ก่อน เพราะมียี่ห้อจีน รู้สึกว่าจะชื่อ optima คุณภาพใช้ได้เลยครับ ยี่ห้อไทยก็มี เคยเห็นลงในนิตยสารสารคดีเล่มเมื่อเดือนที่แล้วแต่ยังไม่เคยเห็นตัวจริง ขี่ไม่ยากครับ ความเร็วก็ตามหมอบสบายๆ ทรงแอโร่สุดๆ เวลาปั่นเป็นกลุ่มออกถนนใหญ่ มีหมอบปิดหน้าหลังไว้ก็ดีครับ เพราะรถมันเตี้ย
ไฟล์แนบ
2.jpg
2.jpg (58.1 KiB) เข้าดูแล้ว 697 ครั้ง
The correct number of bikes to own is n+1 where n is the number of bikes currently owned...
- Velominati, keepers of the cog
รูปประจำตัวสมาชิก
amscmu
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1119
ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ม.ค. 2010, 19:32
team: ไม่มีทีมครับ ขี่คนเดียว เปรี้ยวคนเดียว เพราะคงตามคนอื่นไม่ทัน
Bike: "น้องมุก" Gary Fisher marlin 2010 สีขาวมุก

Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

โพสต์ โดย amscmu »

Peloton เขียน:ขี่ภูเขาไม่เหมาะเลยครับ เพราะว่ายังไงก็ต้องก้ม แนะนำเป็น recumbent bike ครับ เป็นทางออกสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องหลัง เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยแพงเหมือนแต่ก่อน เพราะมียี่ห้อจีน รู้สึกว่าจะชื่อ optima คุณภาพใช้ได้เลยครับ ยี่ห้อไทยก็มี เคยเห็นลงในนิตยสารสารคดีเล่มเมื่อเดือนที่แล้วแต่ยังไม่เคยเห็นตัวจริง ขี่ไม่ยากครับ ความเร็วก็ตามหมอบสบายๆ ทรงแอโร่สุดๆ เวลาปั่นเป็นกลุ่มออกถนนใหญ่ มีหมอบปิดหน้าหลังไว้ก็ดีครับ เพราะรถมันเตี้ย
ผมเคยปั่นรถแบบนี้ในยิม ผมไม่ชอบเอามากๆเพราะต้องคอยยกขาตลอด ไม่เป็นธรรมชาติ
หรือเปแ็นไปได้ว่าผมผมปั่นไม่ถูกต้อง

จขกท.ลองหารถ FS หรือไม่ก็ hybrid ที่เบาะมีโช้คเช่น merida crossway
รูปประจำตัวสมาชิก
veenono
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 15565
ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2008, 21:12
Tel: 089 776-9110
team: ฝ่ายข่าวชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย TCC.
Bike: รถถีบไทยใช้ใจขับเคลื่อน ใต้แสงเดือนและตะวัน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6#p3343446
ตำแหน่ง: 4/35ม.6ถ.เลียบคลองภาษีเจริญฝั่งใต้ แขวง/เขต หนองแขม กรุงเทพฯ10160

Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

โพสต์ โดย veenono »

ผมก็เป็นครับ แต่พอขี่จักรยาน(เสือภูเขา)กลับดีขึ้น แต่ถ้ายืนนานๆปวดมากๆครับ
พูดคุยทักทาย-แนะนำทาง facebookและอีกหลายๆกิจกรรมจาก veenono คลิ๊กเลย
ทริป" รักนี้ให้เธอ Tour of Myanmar Meakhong Challenge2013"
จงทำกรรมดี ละเว้นกรรมชั่ว เป็นผู้ให้จะได้ ลดความเห็นแก่ตัว
จักรยานก็เหมือนเม็ดข้าวเม็ดถั่วเม็ดงา ใครปลูกใครหว่านก็ดีมีประโยชน์ต่อสัตว์โลกทั้งนั้นทำไปเถอะ
รูปประจำตัวสมาชิก
น้องหนึ่ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 10662
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:07
Tel: 0891441866
ตำแหน่ง: http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
ติดต่อ:

Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

โพสต์ โดย น้องหนึ่ง »

Peloton เขียน:...เพราะรถมันเตี้ย...
เห็นฝรั่งขี่เค้าติดธงชูไว้สูงๆ ครับ
ร้านจักรยานฝีมือดี มาดึกๆได้

www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
รูปประจำตัวสมาชิก
kamolwat_t
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1347
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2012, 17:50
team: amis
Bike: 16" Klein Pluse Comp '97 - 53 lemond zurich '97

Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

โพสต์ โดย kamolwat_t »

ขี่ตัวตรงๆ แฮนด์สูงๆ ดีกว่าครับ ผมก็ผ่าเมื่อ 5 ปีที่แล้ว
Sport Science 27' CPEC
รูปประจำตัวสมาชิก
Dukdik
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 564
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ต.ค. 2012, 13:45
Bike: TREK Emonda ALR5

Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

โพสต์ โดย Dukdik »

ผมก็เป็นแต่ก็ปั่นเสือภูเขามาตลอด ไม่เป็นอะไรนะ เราปั่นออกกำลังกายไม่ได้ไปแข่งกับใคร ไม่ได้ลงแทรค ก็ไม่มีปัญหาอย่าใช้หน้าแคบ พอจะช่วยเรื่องความนิ่มได้บ้าง ...
รูปประจำตัวสมาชิก
silverscat
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 241
ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2011, 16:20
Bike: Trek, Daccordi, Alex Moulton

Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

โพสต์ โดย silverscat »

Peloton เขียน:ขี่ภูเขาไม่เหมาะเลยครับ เพราะว่ายังไงก็ต้องก้ม แนะนำเป็น recumbent bike ครับ เป็นทางออกสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องหลัง เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยแพงเหมือนแต่ก่อน เพราะมียี่ห้อจีน รู้สึกว่าจะชื่อ optima คุณภาพใช้ได้เลยครับ ยี่ห้อไทยก็มี เคยเห็นลงในนิตยสารสารคดีเล่มเมื่อเดือนที่แล้วแต่ยังไม่เคยเห็นตัวจริง ขี่ไม่ยากครับ ความเร็วก็ตามหมอบสบายๆ ทรงแอโร่สุดๆ เวลาปั่นเป็นกลุ่มออกถนนใหญ่ มีหมอบปิดหน้าหลังไว้ก็ดีครับ เพราะรถมันเตี้ย
รถแบบนี้เป็นรถในอุดมคติของผมเลยครับ
แต่ถ้าใช้ในเมือง อย่างเช่นกรุงเทพฯนี่ผมไม่แนะนำเลยครับเนื่องจากความคล่องตัว ความสูงและอื่นๆอีกมากมาย
กลัวว่ารถจะเอาไปกินก่อนครับ
Crazy
รูปประจำตัวสมาชิก
kamolwat_t
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1347
ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2012, 17:50
team: amis
Bike: 16" Klein Pluse Comp '97 - 53 lemond zurich '97

มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

โพสต์ โดย kamolwat_t »

Recum

ไม่เหมาะปั่นช้า (มันเร็วเองเบาแรง)

ไม่เหมาะปั่นการจราจรหนาแน่น นะครับ

บอกไว้ก่อน ความคล่องตัวมันต่ำมากกกกก

แต่เดินทางไกลนี่ชิวเลย...


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sport Science 27' CPEC
รูปประจำตัวสมาชิก
cirus
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 823
ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ค. 2011, 15:27
Bike: LA Redline

Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ

โพสต์ โดย cirus »

หา Full sus. มาปั่นก็ได้ครับ แต่เน้นแฮนด์สูงเบาะต่ำ คือ ไม่ก้มมาก ก็พอครับ หุหุ.. :D
ตามหาเฟรมหมอบ Size 58+ ครับ
รับงาน Web application Programming ทุกประเภท
TRIP TIME : 1 Hr. TRIP DISTANCE Normal : 30 Km. Week-end : 55-70 Km.
MAXIMUM SPEED : 52.22 Km./Hr. AVERAGE SPEED : 27.16 Km./Hr.
ตอบกลับ

กลับไปยัง “อุปกรณ์จักรยานทั่วไป (MTB)”