มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
ผู้ดูแล: seven@klein, Cycling B®y, tntm, เสือ Spectrum
- skabby26
- ขาประจำ
- โพสต์: 204
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ย. 2012, 07:04
- Tel: 064-2160642
มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
ญาติผมมีปัญหาเรื่องหมอนรองกระุดูกที่หลัง เนื่องจากการทำงาน ยกของหนักบ่อยๆ
หมอบอกงดการยกของหนัก ถ้าเล่นกีฬาก็ให้เล่นกีฬาว่ายน้ำ แต่ถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มๆหน่อย
ขอเพื่อนๆพี่ๆแนะนำหน่อยครับ ญาติผมขี่ออกกำลังกาย ไม่ได้เน้นการแข่งขัน
เสือภูเขานี่พอไหวไหมครับ
หมอบอกงดการยกของหนัก ถ้าเล่นกีฬาก็ให้เล่นกีฬาว่ายน้ำ แต่ถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มๆหน่อย
ขอเพื่อนๆพี่ๆแนะนำหน่อยครับ ญาติผมขี่ออกกำลังกาย ไม่ได้เน้นการแข่งขัน
เสือภูเขานี่พอไหวไหมครับ
- knot
- ขาประจำ
- โพสต์: 1961
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ธ.ค. 2008, 21:22
- Tel: 0896-02-0896 เท่านั้น!!
- team: Bangsaray bike team บางเสร่ไบค์
- Bike: Trek4400 => Orbea'Lanza' => S-work Stumpjumper[M5],KTM Strada RC 1.0
- ตำแหน่ง: 125/3 ม.1 ต.บางเสร่ อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี 20250
- ติดต่อ:
Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
ก็ใช้เป็นฟูลซัสเลยครับ
>>> B a n g s a r a y b i k e t e a m บางเสร่ไบค์ทีม <<<
facebook.com/BangsarayBike
>>> My facebook<<<
facebook.com/BangsarayBike
>>> My facebook<<<
- Tom VW
- ขาประจำ
- โพสต์: 480
- ลงทะเบียนเมื่อ: 12 ส.ค. 2010, 01:06
- Bike: Blizzard , รถพับ
Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
เสือภูเขานี้เหมาะครับ แต่หาที่มันนิ่มนวลหน่อยพวกโครโมลี่(เหล็ก)แล้วขี่ทางเรียบๆ
แต่จะนิ่มนวลพอไหมอันนี้ตอบยาก เอานิ่มแน่ๆก็พวกมีโช๊คหลังหรือ fullsus แต่รถฟูลซัส
ดีๆราคาจะสูงหน่อย
แต่จะนิ่มนวลพอไหมอันนี้ตอบยาก เอานิ่มแน่ๆก็พวกมีโช๊คหลังหรือ fullsus แต่รถฟูลซัส
ดีๆราคาจะสูงหน่อย
- Ta-Tar
- สมาชิก
- โพสต์: 33
- ลงทะเบียนเมื่อ: 15 มิ.ย. 2012, 15:15
Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
ผมเองก็เป็น ครับหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท ตอนนี้ปั่นมาได้จะเกือบปีแล้ว ก็ไม่มีปัญหานะครับ
- เสือ Spectrum
- ขาประจำ
- โพสต์: 4449
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 12:58
- Tel: -
- team: 99 City Bike
- Bike: LA Spectrum
Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
กระทู้นี้น่าจะมีเรื่องราวใกล้เคียงกันกับคำถามครับ
มีจักรยานอะไรที่ท่าปั่นเอื้อให้หลังและคอสามารถอยู่ในตำแหน่งตั้งตรงได้บ้าง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=610153
มีจักรยานอะไรที่ท่าปั่นเอื้อให้หลังและคอสามารถอยู่ในตำแหน่งตั้งตรงได้บ้าง
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 4&t=610153
เมื่อพ้นไปจากการ "แพ้" หรือ "ชนะ" เราก็จะได้อยู่ในที่ที่ไม่มี "ความทุกข์ใจ"
- skabby26
- ขาประจำ
- โพสต์: 204
- ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ก.ย. 2012, 07:04
- Tel: 064-2160642
Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
ขอบคุณทุกๆท่านมากครับ
- Peloton
- สมาชิก
- โพสต์: 51
- ลงทะเบียนเมื่อ: 29 พ.ย. 2012, 07:02
- team: ThaiTLS
- Bike: Look, Time, Wilier, Lapierre, Colnago, Brompton, Van Nicholas, ...
Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
ขี่ภูเขาไม่เหมาะเลยครับ เพราะว่ายังไงก็ต้องก้ม แนะนำเป็น recumbent bike ครับ เป็นทางออกสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องหลัง เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยแพงเหมือนแต่ก่อน เพราะมียี่ห้อจีน รู้สึกว่าจะชื่อ optima คุณภาพใช้ได้เลยครับ ยี่ห้อไทยก็มี เคยเห็นลงในนิตยสารสารคดีเล่มเมื่อเดือนที่แล้วแต่ยังไม่เคยเห็นตัวจริง ขี่ไม่ยากครับ ความเร็วก็ตามหมอบสบายๆ ทรงแอโร่สุดๆ เวลาปั่นเป็นกลุ่มออกถนนใหญ่ มีหมอบปิดหน้าหลังไว้ก็ดีครับ เพราะรถมันเตี้ย
- ไฟล์แนบ
-
- 2.jpg (58.1 KiB) เข้าดูแล้ว 699 ครั้ง
The correct number of bikes to own is n+1 where n is the number of bikes currently owned...
- Velominati, keepers of the cog
- Velominati, keepers of the cog
- amscmu
- ขาประจำ
- โพสต์: 1119
- ลงทะเบียนเมื่อ: 31 ม.ค. 2010, 19:32
- team: ไม่มีทีมครับ ขี่คนเดียว เปรี้ยวคนเดียว เพราะคงตามคนอื่นไม่ทัน
- Bike: "น้องมุก" Gary Fisher marlin 2010 สีขาวมุก
Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
ผมเคยปั่นรถแบบนี้ในยิม ผมไม่ชอบเอามากๆเพราะต้องคอยยกขาตลอด ไม่เป็นธรรมชาติPeloton เขียน:ขี่ภูเขาไม่เหมาะเลยครับ เพราะว่ายังไงก็ต้องก้ม แนะนำเป็น recumbent bike ครับ เป็นทางออกสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องหลัง เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยแพงเหมือนแต่ก่อน เพราะมียี่ห้อจีน รู้สึกว่าจะชื่อ optima คุณภาพใช้ได้เลยครับ ยี่ห้อไทยก็มี เคยเห็นลงในนิตยสารสารคดีเล่มเมื่อเดือนที่แล้วแต่ยังไม่เคยเห็นตัวจริง ขี่ไม่ยากครับ ความเร็วก็ตามหมอบสบายๆ ทรงแอโร่สุดๆ เวลาปั่นเป็นกลุ่มออกถนนใหญ่ มีหมอบปิดหน้าหลังไว้ก็ดีครับ เพราะรถมันเตี้ย
หรือเปแ็นไปได้ว่าผมผมปั่นไม่ถูกต้อง
จขกท.ลองหารถ FS หรือไม่ก็ hybrid ที่เบาะมีโช้คเช่น merida crossway
- veenono
- ขาประจำ
- โพสต์: 15565
- ลงทะเบียนเมื่อ: 19 พ.ย. 2008, 21:12
- Tel: 089 776-9110
- team: ฝ่ายข่าวชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพแห่งประเทศไทย TCC.
- Bike: รถถีบไทยใช้ใจขับเคลื่อน ใต้แสงเดือนและตะวัน http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 6#p3343446
- ตำแหน่ง: 4/35ม.6ถ.เลียบคลองภาษีเจริญฝั่งใต้ แขวง/เขต หนองแขม กรุงเทพฯ10160
Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
ผมก็เป็นครับ แต่พอขี่จักรยาน(เสือภูเขา)กลับดีขึ้น แต่ถ้ายืนนานๆปวดมากๆครับ
พูดคุยทักทาย-แนะนำทาง facebookและอีกหลายๆกิจกรรมจาก veenono คลิ๊กเลย
ทริป" รักนี้ให้เธอ Tour of Myanmar Meakhong Challenge2013"
จงทำกรรมดี ละเว้นกรรมชั่ว เป็นผู้ให้จะได้ ลดความเห็นแก่ตัว
จักรยานก็เหมือนเม็ดข้าวเม็ดถั่วเม็ดงา ใครปลูกใครหว่านก็ดีมีประโยชน์ต่อสัตว์โลกทั้งนั้นทำไปเถอะ
ทริป" รักนี้ให้เธอ Tour of Myanmar Meakhong Challenge2013"
จงทำกรรมดี ละเว้นกรรมชั่ว เป็นผู้ให้จะได้ ลดความเห็นแก่ตัว
จักรยานก็เหมือนเม็ดข้าวเม็ดถั่วเม็ดงา ใครปลูกใครหว่านก็ดีมีประโยชน์ต่อสัตว์โลกทั้งนั้นทำไปเถอะ
- น้องหนึ่ง
- ขาประจำ
- โพสต์: 10662
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 04:07
- Tel: 0891441866
- ตำแหน่ง: http://www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
- ติดต่อ:
Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
เห็นฝรั่งขี่เค้าติดธงชูไว้สูงๆ ครับPeloton เขียน:...เพราะรถมันเตี้ย...
ร้านจักรยานฝีมือดี มาดึกๆได้
www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
www.thaimtb.com/forum/viewforum.php?f=528
www.facebook.com/HomeMadeBicycle
- kamolwat_t
- ขาประจำ
- โพสต์: 1347
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2012, 17:50
- team: amis
- Bike: 16" Klein Pluse Comp '97 - 53 lemond zurich '97
Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
ขี่ตัวตรงๆ แฮนด์สูงๆ ดีกว่าครับ ผมก็ผ่าเมื่อ 5 ปีที่แล้ว
Sport Science 27' CPEC
- Dukdik
- ขาประจำ
- โพสต์: 564
- ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ต.ค. 2012, 13:45
- Bike: TREK Emonda ALR5
Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
ผมก็เป็นแต่ก็ปั่นเสือภูเขามาตลอด ไม่เป็นอะไรนะ เราปั่นออกกำลังกายไม่ได้ไปแข่งกับใคร ไม่ได้ลงแทรค ก็ไม่มีปัญหาอย่าใช้หน้าแคบ พอจะช่วยเรื่องความนิ่มได้บ้าง ...
- silverscat
- ขาประจำ
- โพสต์: 241
- ลงทะเบียนเมื่อ: 25 ส.ค. 2011, 16:20
- Bike: Trek, Daccordi, Alex Moulton
Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
รถแบบนี้เป็นรถในอุดมคติของผมเลยครับPeloton เขียน:ขี่ภูเขาไม่เหมาะเลยครับ เพราะว่ายังไงก็ต้องก้ม แนะนำเป็น recumbent bike ครับ เป็นทางออกสำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องหลัง เดี๋ยวนี้ไม่ค่อยแพงเหมือนแต่ก่อน เพราะมียี่ห้อจีน รู้สึกว่าจะชื่อ optima คุณภาพใช้ได้เลยครับ ยี่ห้อไทยก็มี เคยเห็นลงในนิตยสารสารคดีเล่มเมื่อเดือนที่แล้วแต่ยังไม่เคยเห็นตัวจริง ขี่ไม่ยากครับ ความเร็วก็ตามหมอบสบายๆ ทรงแอโร่สุดๆ เวลาปั่นเป็นกลุ่มออกถนนใหญ่ มีหมอบปิดหน้าหลังไว้ก็ดีครับ เพราะรถมันเตี้ย
แต่ถ้าใช้ในเมือง อย่างเช่นกรุงเทพฯนี่ผมไม่แนะนำเลยครับเนื่องจากความคล่องตัว ความสูงและอื่นๆอีกมากมาย
กลัวว่ารถจะเอาไปกินก่อนครับ
Crazy
- kamolwat_t
- ขาประจำ
- โพสต์: 1347
- ลงทะเบียนเมื่อ: 21 พ.ค. 2012, 17:50
- team: amis
- Bike: 16" Klein Pluse Comp '97 - 53 lemond zurich '97
มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
Recum
ไม่เหมาะปั่นช้า (มันเร็วเองเบาแรง)
ไม่เหมาะปั่นการจราจรหนาแน่น นะครับ
บอกไว้ก่อน ความคล่องตัวมันต่ำมากกกกก
แต่เดินทางไกลนี่ชิวเลย...
Sent from my iPhone using Tapatalk
ไม่เหมาะปั่นช้า (มันเร็วเองเบาแรง)
ไม่เหมาะปั่นการจราจรหนาแน่น นะครับ
บอกไว้ก่อน ความคล่องตัวมันต่ำมากกกกก
แต่เดินทางไกลนี่ชิวเลย...
Sent from my iPhone using Tapatalk
Sport Science 27' CPEC
- cirus
- ขาประจำ
- โพสต์: 823
- ลงทะเบียนเมื่อ: 14 ก.ค. 2011, 15:27
- Bike: LA Redline
Re: มีปัญหาเรื่องกระดุกสันหลัง หมอบอกว่าถ้าอยากขี่จักรยานก็หาให้นิ่มหน่อยครับ
หา Full sus. มาปั่นก็ได้ครับ แต่เน้นแฮนด์สูงเบาะต่ำ คือ ไม่ก้มมาก ก็พอครับ หุหุ.. 
ตามหาเฟรมหมอบ Size 58+ ครับ
รับงาน Web application Programming ทุกประเภท
TRIP TIME : 1 Hr. TRIP DISTANCE Normal : 30 Km. Week-end : 55-70 Km.
MAXIMUM SPEED : 52.22 Km./Hr. AVERAGE SPEED : 27.16 Km./Hr.
รับงาน Web application Programming ทุกประเภท
TRIP TIME : 1 Hr. TRIP DISTANCE Normal : 30 Km. Week-end : 55-70 Km.
MAXIMUM SPEED : 52.22 Km./Hr. AVERAGE SPEED : 27.16 Km./Hr.