มีจักยานคันแรกได้17วัน กับการซ้อมแบบนี้

[เจ้าชายกบ]

ไม่ทันแล้วครับผมเจ็บต้นขาด้านหลังข้างซ้ายเรียบร้อยแล้ววันศุกเย็นจัดไป40กิโล ใส่เต็มที่เพราะอยากกลับมาฟิตให้เร็วที่สุดเหมือนตอนเล่นบอล เย็นนี้ก็จะปั่นอีกแต่คงจะต้องช้าลงแล้วหละ55 สมน้ำหน้าไม่เห็นโลงศพไม่หลั่งน้ำตา มือใหม่แบบผมดูไว้นะครับอย่าโหมเดี๋ยวเดี้ยง....

[เจ้าชายกบ]

ผมปั่นจักรยานได้2เดือน ต้องซื้อกางเกงในใหม่หมดเลยครับเพราะไส่ไ่ม่ได้ทั้งหมด
น้ำหนักลด20กิโล(บ่งว่าสมัยก่อน ไขมันล้วนๆไม่ได้มีกล้ามเนื้อเลย เมื่อก่อนขี้โรคมาก)
แต่พอลด20แล้วก็แทบไม่ลดต่ออีกเลย

สองเดือนลดได้ถึง20กิโลเลยหรอครับสุดยอดเลย แต่ผมก็เป็นคนนึงที่ใส่กางเกงในปั่นเหมือนกัน เคยลองไม่ใส่มันแปลกๆยังไงพิกลแบบมันตุงๆอะไม่ค่อยมั่นใจเลย 55

[GoPee]

ผมปั่นจักรยานได้2เดือน ต้องซื้อกางเกงในใหม่หมดเลยครับเพราะไส่ไ่ม่ได้ทั้งหมด
น้ำหนักลด20กิโล(บ่งว่าสมัยก่อน ไขมันล้วนๆไม่ได้มีกล้ามเนื้อเลย เมื่อก่อนขี้โรคมาก)
แต่พอลด20แล้วก็แทบไม่ลดต่ออีกเลย

สองเดือนลดได้ถึง20กิโลเลยหรอครับสุดยอดเลย แต่ผมก็เป็นคนนึงที่ใส่กางเกงในปั่นเหมือนกัน เคยลองไม่ใส่มันแปลกๆยังไงพิกลแบบมันตุงๆอะไม่ค่อยมั่นใจเลย 55

สรุปแล้วผมต้องซื้อ กางเกงปั่นจักรยานไหมครับ (เขาบอกว่าไม่ต้องใส่กางเกงใน ปั่นได้ไม่หลวม) เพราะปั่นนานๆ ตะเขบกางเกงมันกัดขาหนีบครับ
บางท่านบอกว่าเดี่ยวมันก็ด้านไปเองทนๆ หน่อยไม่ต้องใช้หลอก แต่ผมว่ามันเจ็บก้นไม่ไหวครับ.............................จะทำยังไงดีครับ

[rthana]

ปั่นกัน เก่งๆ ทั้งนั้นเลย ครับ ผม ยังค่อยๆ ปั่นอยู่เลย เพิ่งอาทิตย์แรก วันละครึ่ง ชม เอง กำลังหัดใช้เกียร์ อยู่เลย

[เจ้าชายกบ]

ผมปั่นจักรยานได้2เดือน ต้องซื้อกางเกงในใหม่หมดเลยครับเพราะไส่ไ่ม่ได้ทั้งหมด
น้ำหนักลด20กิโล(บ่งว่าสมัยก่อน ไขมันล้วนๆไม่ได้มีกล้ามเนื้อเลย เมื่อก่อนขี้โรคมาก)
แต่พอลด20แล้วก็แทบไม่ลดต่ออีกเลย

สองเดือนลดได้ถึง20กิโลเลยหรอครับสุดยอดเลย แต่ผมก็เป็นคนนึงที่ใส่กางเกงในปั่นเหมือนกัน เคยลองไม่ใส่มันแปลกๆยังไงพิกลแบบมันตุงๆอะไม่ค่อยมั่นใจเลย 55

สรุปแล้วผมต้องซื้อ กางเกงปั่นจักรยานไหมครับ (เขาบอกว่าไม่ต้องใส่กางเกงใน ปั่นได้ไม่หลวม) เพราะปั่นนานๆ ตะเขบกางเกงมันกัดขาหนีบครับ
บางท่านบอกว่าเดี่ยวมันก็ด้านไปเองทนๆ หน่อยไม่ต้องใช้หลอก แต่ผมว่ามันเจ็บก้นไม่ไหวครับ.............................จะทำยังไงดีครับ

โดยความเห็นส่วนตัวนะครับประสบการณ์ตรงตอนแรกไม่ใส่กางเกงจักยานปวดก้นมาก มันทำให้เราไม่มีความสุขในการปั่น แต่ถ้าปั่นไม่ไกลก็อาจจะได้นะครับ ถ้าฟันธงเลยผมว่าควรใส่ครับมันช่วยได้เยอะไม่งั้นเค้าไม่ทำขึ้นมาโดยเฉพาะ

[เจ้าชายกบ]

ปั่นกัน เก่งๆ ทั้งนั้นเลย ครับ ผม ยังค่อยๆ ปั่นอยู่เลย เพิ่งอาทิตย์แรก วันละครึ่ง ชม เอง กำลังหัดใช้เกียร์ อยู่เลย

ถ้ามีโอกาศหาเข้ากลุ่มก็ดีนะครับเป็นเร็ว ได้ความรู้ สนุกมีเพื่อนปั่น ศึกษาด้วยตัวเองบางครั้งเราจะเป็นช้า ก็เลือกที่เค้าไม่ค่อยเน้นความเร็วมาก ตัวผมเข้ากลุ่มตัวแรงหมดทุกวันหลุดบ่อยแต่เป็นเร็ว

[ลงพุง]

ผมก็เพิ่งปั่นได้ 2 เดือน ครับ ปั่นเพื่อต้องการลดน้ำหนัก ส่วนใหญ่จะปั่นระยะทางประมาณ 20 กม. ความเร็ว ที่ 20 กม./ชม.ครับ พอดีน้ำหนักเยอะมาก เกือบ 100 กิโล เข้ามาอ่านเพื่อหาความรู้ครับ ตอนนี้ปั่นจักรยานมาทำงานด้วยครับ ระยะทางจากบ้านมาที่ทำงาน ประมาณ 6 กม.ครับ

[เจ้าชายกบ]

ผมก็เพิ่งปั่นได้ 2 เดือน ครับ ปั่นเพื่อต้องการลดน้ำหนัก ส่วนใหญ่จะปั่นระยะทางประมาณ 20 กม. ความเร็ว ที่ 20 กม./ชม.ครับ พอดีน้ำหนักเยอะมาก เกือบ 100 กิโล เข้ามาอ่านเพื่อหาความรู้ครับ ตอนนี้ปั่นจักรยานมาทำงานด้วยครับ ระยะทางจากบ้านมาที่ทำงาน ประมาณ 6 กม.ครับ

ผมเชื่อว่าปั่นจักยานน้ำหนักลดแน่นอน แต่ต้องควบคุมเรื่องอาหารด้วยนะครับเพราะบางครั้งเราปั่นมาเหนื่อยๆแล้วมันหิวอาจจะทานเยอะ
ลองเล่นกับตัวเองดูวันนี้ปั่น20 พรุ่งนี้ลองเติมซัก25 เอาให้หมดแล้วค่อยผ่อนอาจจะเห็นผลเร็วขึ้นครับ

[GoPee]

ตอนนี้ผมจัดกางเกงจักรยาน ราคาไม่เกินพันไป 1 ตัวแล้วครับ
ร้านบอกว่าถ้าติดใจ หรือ จะเอารุ่นอื่นค่อยมาซื้อเพิ่มอีกครับ

เท่าที่ลองสวมปั่นไปแล้ว 1 ครั้ง รู้สึกก็นุ่มดี แต่มันรัดที่เป้านิดหน่อย
ยังแปลกๆ อยู่ สวมบ่อยๆ คงชินเองนะครับ(สวมกางเกงบอลทับไปก่อนครับ)

[เจ้าชายกบ]

ตอนนี้ผมจัดกางเกงจักรยาน ราคาไม่เกินพันไป 1 ตัวแล้วครับ
ร้านบอกว่าถ้าติดใจ หรือ จะเอารุ่นอื่นค่อยมาซื้อเพิ่มอีกครับ

เท่าที่ลองสวมปั่นไปแล้ว 1 ครั้ง รู้สึกก็นุ่มดี แต่มันรัดที่เป้านิดหน่อย
ยังแปลกๆ อยู่ สวมบ่อยๆ คงชินเองนะครับ(สวมกางเกงบอลทับไปก่อนครับ)

ไม่ต้องอายใส่เลยครับเดี๋ยวก็ชิน ซักวันเราก็ต้องถอดกางเกงบอลออกอยู่ดี ไม่งั้นก็ใส่กางเกงในที่ไว้ปั่นจักยานมีฟองน้ำเหมือนกันแล้วค่อยทับด้วยกางเกงแบบอื่นก็ได้ครับ

[chaiwkae]

ขี่จักรยานมา5ปียังไม่เคยถึง35เลยครับ

[เจ้าชายกบ]

ถ้าไม่คิดจะไปแข่งกับใคร ก็เอาแค่พอไหวสบายๆถือว่าเพื่อสุขภาพครับ.

[sompong39]

ตอนนี้ผมจัดกางเกงจักรยาน ราคาไม่เกินพันไป 1 ตัวแล้วครับ
ร้านบอกว่าถ้าติดใจ หรือ จะเอารุ่นอื่นค่อยมาซื้อเพิ่มอีกครับ

เท่าที่ลองสวมปั่นไปแล้ว 1 ครั้ง รู้สึกก็นุ่มดี แต่มันรัดที่เป้านิดหน่อย
ยังแปลกๆ อยู่ สวมบ่อยๆ คงชินเองนะครับ(สวมกางเกงบอลทับไปก่อนครับ)

ถอดกุงเกงในออกด้วยนะครับ
มั่นใจหน่อย ว่าน้องชายเราใหญ่

[เก๋สี่แยก]

หมดแรงก็เจ็บก้น