ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

สอบถามเทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร เชิญห้องนี้เลย
รูปประจำตัวสมาชิก
robin11
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 371
ลงทะเบียนเมื่อ: 24 ส.ค. 2008, 09:04
Tel: 0897119824,0864087478
team: P.Motor Loei Cycling Team
Bike: LP PRORACE 200 & SpecializedSL3
ตำแหน่ง: เมืองเลย เมืองทะเลแห่งภูเขา

Re: ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

โพสต์ โดย robin11 »

artistja เขียน:
robin11 เขียน:รูปภาพ

เสือภูเขา เส้นทาง จ.เลย-อ.วังสะพุง ทางเรียบสลับเนินเขา ได้แค่นี้ละคับ
ผมก็ใช้แอพตัวนี้ สงสัยอยู่ว่าทำไมมันไม่ขึ้นเเผนที่ให้เราด้วยมันต้องเซ็ตเเบบไหนเหรอคับ

ถ้าอยากให้แสดงแผนที่ ผมว่าน่าจะต้องใช้แอปตัวเสียตังค์อะคับ เพราะตัวนี้ผมใช้ของฟรีครับ ;) ;)
https://www.facebook.com/bikerobin RobinBike อะไหล่จักรยาน ของใหม่และมือสอง ทุกประเภท

โอนเงิน 6482357956 ไทยพานิชย์ ออมทรัพย์ คชา มะนารัมย์

ชมรมจักรยานจังหวัดเลย LOEI CYCLING TEAM http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... start=3870
Narcissus
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 16
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ธ.ค. 2011, 16:44
Bike: Merida big nine
ติดต่อ:

Re: ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

โพสต์ โดย Narcissus »

เพื่อนอยู่แปดริ้วหรือป่าวครับ พอดีมีคนเคยมาคุยกะผมว่าขี่ได้ 120 km/h เอามอไซด์วัดคับ แต่นั้นมาไม่เคยไปรวมกลุมกะใครเลย กลัวตามไม่ทัน พยายามมาหลายปี ยัง AV 20 กว่าอยู่เลย
karn314590
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 117
ลงทะเบียนเมื่อ: 13 พ.ค. 2012, 19:39
Tel: 082-8885350
Bike: Giant xtc team , Giant Rincon
ตำแหน่ง: เชียงใหม่

Re: ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

โพสต์ โดย karn314590 »

ผมอัดตลอดใช้เวลาประมาณ 50 - 60 นาที ครับ 30 โล
รูปประจำตัวสมาชิก
artistja
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 317
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ธ.ค. 2011, 23:13
Tel: 0859921119
Bike: MERIDA S-PRESSO 100

Re: ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

โพสต์ โดย artistja »

robin11 เขียน:
artistja เขียน:
robin11 เขียน:รูปภาพ

เสือภูเขา เส้นทาง จ.เลย-อ.วังสะพุง ทางเรียบสลับเนินเขา ได้แค่นี้ละคับ
ผมก็ใช้แอพตัวนี้ สงสัยอยู่ว่าทำไมมันไม่ขึ้นเเผนที่ให้เราด้วยมันต้องเซ็ตเเบบไหนเหรอคับ

ถ้าอยากให้แสดงแผนที่ ผมว่าน่าจะต้องใช้แอปตัวเสียตังค์อะคับ เพราะตัวนี้ผมใช้ของฟรีครับ ;) ;)
มันเเปลกนะคับของผมซื้อตอนมันปล่อยฟรีเเต่กลับใช้ไม่ได้ งงมานานหละ
patiyan
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 184
ลงทะเบียนเมื่อ: 20 ต.ค. 2008, 15:07
Tel: 0869050660
Bike: Spe e5 primato g.

Re: ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

โพสต์ โดย patiyan »

32kmเมื่อเช้าใช้เวลา1.18 เจอเเยกกับรถติดนิดหน่อยรอบๆองพระประถมเจดีครับ :D
https://www.facebook.com/pages/%E0%B8%A ... 1371882695
ถึงล้มล้มอย่างมีค่า
แม้น้ำตาจะไหลอย่าไปสน
แล้วจงลุขึ้นสู้อย่างอดทน
เดินไปบนความฝันอย่างตั้งใจ
รูปประจำตัวสมาชิก
ขงเบ้ง
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 387
ลงทะเบียนเมื่อ: 01 ธ.ค. 2012, 20:23
Tel: PM
team: ตามตะวัน..Follow The Sun..
Bike: BMX HARO SHREDDER'97
ตำแหน่ง: กทม.

Re: ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

โพสต์ โดย ขงเบ้ง »

หน้าแง๊ว~* เขียน:
kinfolk เขียน:จริงป่าวเนี๊ยะ...อัดวีดีโอมาเลย :lol:
ขอรวมเอาstravaด้วยดีกว่า gpsไม่โกหกเรา :lol:
+100000000

เพื่อน ตจว.หาอะไหล่ชุดเกียร์ตัวไหนไม่ได้ PM มาคุยกัน ยินดีช่วยครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
CyclingSyndrome
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 469
ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.ย. 2012, 15:22
ตำแหน่ง: 232/5 ม.8 อ.ผาขาว จ.เลย

Re: ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

โพสต์ โดย CyclingSyndrome »

ของวันนี้ครับ 40กม.ครับ ส่วน 30 กม.ได้ 1.05.00น. ครับ
ไฟล์แนบ
12-12-12-1.png
12-12-12-1.png (117.35 KiB) เข้าดูแล้ว 339 ครั้ง
https://www.facebook.com/CyclingSyndrome
รูปประจำตัวสมาชิก
ppaoRR
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 129
ลงทะเบียนเมื่อ: 12 พ.ย. 2012, 20:29
team: RR "Red Ribbon", Turtle of Wind "เต่าถลาลม"
Bike: Merida Matt5 "RedRizard", Trek 1.1 "ReRe Rizard"
ตำแหน่ง: สะพานใหม่
ติดต่อ:

Re: ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

โพสต์ โดย ppaoRR »

ถ้า ขาผม ก้น่าจะราวๆ ชม.ครึ่ง ขอรับ

ปรกติ 20โล ก้ 50นาที โดยประมาณ
Just Ride It
รูปประจำตัวสมาชิก
Machonut
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1772
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 ก.พ. 2012, 03:31
Tel: 0845355858
team: Bike Thailand & Novice Bkk
Bike: Phaesant ,Radac ,Ecciti
ตำแหน่ง: เสนานิคม1

Re: ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

โพสต์ โดย Machonut »

ยิงยาวๆก็มี
ตั้งฮั่วเส็ง-อัมพวา 104กม 3ชม 30นาที จอด2ครั้ง ครั้งละ15นาที รวม4ชม พอดี
อีกทีก็มี WP ออก347 ไปโก้งโค้ง 46กม 1ชม 20นาที
ลิ้นห้อยทั้งสองงาน

ในกทม av27-28

ส่วน30กม 37นาทีเนี่ย หึๆ

ผมลงเขาใหญ่ฝั่งปราจีน50นาที แทบจะแหกโค้งแล้วนะ
TS57.3 CS35± AV28 LT240
รูปประจำตัวสมาชิก
artistja
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 317
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 ธ.ค. 2011, 23:13
Tel: 0859921119
Bike: MERIDA S-PRESSO 100

Re: ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

โพสต์ โดย artistja »

Machonut เขียน:ยิงยาวๆก็มี
ตั้งฮั่วเส็ง-อัมพวา 104กม 3ชม 30นาที จอด2ครั้ง ครั้งละ15นาที รวม4ชม พอดี
อีกทีก็มี WP ออก347 ไปโก้งโค้ง 46กม 1ชม 20นาที
ลิ้นห้อยทั้งสองงาน

ในกทม av27-28

ส่วน30กม 37นาทีเนี่ย หึๆ

ผมลงเขาใหญ่ฝั่งปราจีน50นาที แทบจะแหกโค้งแล้วนะ
เพื่อนผมมันเทพนะคับ ตั้งเเต่มันโม้มา ผมเลยเอาข้อความนี้ไปให้มันอ่าน ก็เลยเงียบสงบปากไปเยอะ อิอิ
baiku
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 836
ลงทะเบียนเมื่อ: 28 ส.ค. 2012, 20:41
Tel: 081893xxx
team: ไม่มี
Bike: trek 3900 รถพับ chev

Re: ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

โพสต์ โดย baiku »

ประมาณ ชม.ครึ่งค่ะ มีทั้งทางราบและเนิน กับแวะซื้อ กาแฟโบราณระหว่างทาง :D
รูปประจำตัวสมาชิก
choke126
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 128
ลงทะเบียนเมื่อ: 29 ต.ค. 2012, 12:51
Bike: Pinarello F8 Sky
ติดต่อ:

Re: ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

โพสต์ โดย choke126 »

ผม 30 กิโล ราวๆ 1 ชั่วโมงครับ ปั่นหมอบนะครับ
รูปประจำตัวสมาชิก
jamzkub
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1757
ลงทะเบียนเมื่อ: 09 ม.ค. 2009, 23:19
Tel: 087-5628569
team: Honda Auto Mobile Racing Team (จ.สุราษฎร์ธานี)
Bike: Bianchi Vertigo
ตำแหน่ง: อ.พุนพิน จ.สุราษฎร์ธานี
ติดต่อ:

Re: ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

โพสต์ โดย jamzkub »

รูปภาพ



รูปภาพ



รูปภาพ



รูปภาพ
ไม่มีความสุขชั่วนิรันดร์ที่ใฝ่หา ไม่มีรักอมตะที่ยั่งยืนชั่วกาลนาน ไม่มีความฝันใดที่งดงามในความจริง


MYTHLAND The Mysterious World ดินแดนแห่งศาสตร์ลึกลับและเทพปกรณัม
http://mythland.org/v3/?fromuid=5

รวมเพลงสากล ♡ BOSSANOVA MUSIC ซึ้งๆ เพราะๆ เบาๆ จ้า
sombart
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1587
ลงทะเบียนเมื่อ: 08 มี.ค. 2012, 11:03
Tel: 0844285605
team: ชมรมจักรยานเพื่อสุขภาพศรีเชียงใหม่
Bike: colnago master piu
ตำแหน่ง: หนองคาย
ติดต่อ:

Re: ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

โพสต์ โดย sombart »

vicious เขียน:30 กิโลทำเวลาได้ 37 นาที แรงมากๆ ครับ ถ้า 37 นาทีผมทำได้ 15 กิโล ครับ
+1 ผมด้วย มีเนินเขาประมาณ 50 เปอร์เซนต์ :)
???...ร้านก๋วยเตี๋ยวเรือตะแคงหม้อ อ.ศรีเชียงใหม่ จ.หนองคาย...???
???...เงินซื้อเตียงนอนได้...แต่เงิน...ซื้อการนอนหลับเป็นสุขไม่ได้...???
???...เงินซื้อเพื่อนร่วมทางเดินได้...แต่เงิน...ซื้อเพื่อนแท้ไม่ได้...???
???...เงินซื้อปากกาดินสอได้...แต่เงิน...ซื้อความเป็นกวีไม่ได้...???
???....เงินซื้อจักรยานราคาแพงได้...แต่เงิน ...ซื้อสุขภาพที่แข็งแรงไม่ได้...???
รูปประจำตัวสมาชิก
Meadow
สมาชิก
สมาชิก
โพสต์: 16
ลงทะเบียนเมื่อ: 07 ต.ค. 2011, 11:03
Bike: KTM Strada 800 Road Bike 2013
ตำแหน่ง: เมืองทองธานี
ติดต่อ:

Re: ปั่นระยะ30กิโลใช้เวลาโดยร่วมเท่าไร

โพสต์ โดย Meadow »

สถิติของผม 30 Kms ใช้เวลาไป 1 ชม 08 นาที (เสือหมอบ) ครับ
เหนื่อยรากแตก เหนื่อยโฮกๆ :lol:
ตอบกลับ

กลับไปยัง “เทคนิคการฝึกซ้อม/สุขภาพ/อาหาร”